Nutrizione sportiva 2024, Novembre

La farmacologia sportiva ha fatto molta strada. Gli atleti possono ora acquistare una varietà di farmaci per la progressione. Scopri le proprietà del Coenzima Q10 e i suoi usi

Ogni atleta che usa steroidi è interessato a mantenere la massa acquisita sul percorso. Scopri come risparmiare fino al 90% dei risultati dopo il corso

Gli atleti hanno costantemente bisogno di sostanze nutritive. Scopri cosa è meglio bere dopo una sessione di allenamento. L'articolo contiene ricette di bevande semplici e salutari

Molti atleti continuano ad allenarsi quando smettono di usare steroidi. Allo stesso tempo, il loro corpo non è stato ripulito dalla chimica usata in precedenza. Scopri i metodi di pulizia post-corso

Ci sono molti integratori sportivi oggi disponibili per ridurre l'affaticamento. Uno di questi è la Carnosina. Scopri come migliorare il rendimento dell'allenamento e il recupero?

Gli atleti devono eliminare periodicamente il grasso sottocutaneo in eccesso. Per questo vengono utilizzati bruciagrassi. Scopri quali farmaci sono i migliori per abbattere il grasso?

I latticini svolgono un ruolo importante nella dieta degli atleti. Scopri i benefici del formaggio. Come scegliere il formaggio giusto e a quale tipologia dare la preferenza?

Dall'inizio dell'uso di steroidi nello sport, le controversie tra gli appassionati di cicli lunghi e brevi non si sono placate. Vuoi capire e scegliere la durata ottimale del corso?

Molte persone non amano particolarmente la colazione. Scopri perché la colazione di un bodybuilder deve essere completa e come creare un menu mattutino

Gli ormoni tiroidei sono oggi molto popolari tra gli atleti professionisti. Sono efficaci durante l'asciugatura. Scopri come sbarazzarti del grasso velocemente?

Il trenbolone è stato a lungo popolare tra i bodybuilder. Allo stesso tempo, è diventato disponibile per una vasta gamma di consumatori non molto tempo fa. Scopri i segreti di uno steroide così potente

I benefici del grano saraceno sono noti da tempo. Per i bodybuilder è un prodotto indispensabile. Scopri quali benefici apporta il grano saraceno agli atleti e come utilizzarlo al meglio

Se il tuo obiettivo è preservare i muscoli durante l'asciugatura o se desideri assumere steroidi senza effetti collaterali, leggi attentamente le informazioni su Oxandrolone

Gli amminoacidi sono noti per svolgere un ruolo importante nel corpo. Scopri cosa sono, quali caratteristiche, vantaggi hanno e come vengono utilizzati nel bodybuilding

La banana è un prodotto nutriente, quindi è consigliata agli sportivi. Scopri i benefici per il bodybuilding delle banane e i miti e i fatti che circondano questo frutto

L'uso di steroidi richiede molta attenzione, cautela e una certa conoscenza. Scopri i segreti degli atleti professionisti nell'assunzione di steroidi

Con quale frequenza dovrebbero essere usati iniettabili e farmaci orali? Quali farmaci possono essere combinati e quali no? Perché i corsi di AC dovrebbero basarsi esclusivamente sulle analisi? Scopri le risposte a queste e

Scopri perché sport + dieta portano i risultati che sogni? E perché non c'è niente da fare nello sport senza una corretta alimentazione

Cosa sono i minerali e perché sono una parte essenziale della dieta di ogni bodybuilder? Scopri come utilizzare correttamente i minerali e in quali dosaggi

Scopri come scegliere la dieta giusta tra centinaia di diete senza perdere molto tempo e senza ricorrere ai servizi di un costoso nutrizionista

Scopri quali farmaci aggiuntivi assumono gli atleti durante un ciclo di steroidi per garantire la normale funzione corporea e ottenere una buona massa muscolare

Gli steroidi sono completamente sicuri? Scopri cosa nascondono i bodybuilder e quali conseguenze possono portarti via dall'uso sbagliato degli steroidi anabolizzanti

Scopri perché i bodybuilder professionisti usano i cardioprotettori e come influiscono sulla salute cardiovascolare

Dopo il corso, il livello di testosterone è a zero. Scopri come ripristinare il sistema ormonale e cosa fare per aumentare il testosterone endogeno

Impara come determinare il profilo aminoacidico di una proteina. Così imparerai come acquistare un'alimentazione sportiva di alta qualità per aumentare la massa e l'essiccazione

Prima di iniziare un corso di steroidi, è necessario studiare la classificazione dei farmaci ormonali. Scopri quale scegliere per il primo piatto: Sustanon, Danabol o Nandrolone

Un problema molto importante nella costruzione della massa muscolare è l'effetto che il testosterone può avere sui processi che si verificano nel corpo. Questo è l'argomento dell'articolo di oggi

Scopri quali steroidi dovresti usare durante l'allenamento della forza nel bodybuilding. Cosa scegliere: Anadrol o Testosterone Enanthate

Perché i bodybuilder sono così preoccupati per i livelli di cortisolo nel sangue? Scopri quale ormone ti impedisce di costruire un'enorme massa muscolare

Scopri perché i bodybuilder abbassano attivamente la glicemia. E come eseguire una tale manipolazione per non causare malfunzionamenti del pancreas

Impara come stimolare l'anabolismo e la sintesi proteica senza assumere steroidi con alcuni aggiustamenti dietetici. I segreti dei professionisti del bodybuilding

Vuoi aumentare la massa muscolare e bruciare i grassi allo stesso tempo? In che modo i bodybuilder rimangono magri con il minimo grasso corporeo durante la bassa stagione? Scoprilo ora

Non credere ingenuamente che il bruciore sia un processo di crescita muscolare che ha un effetto benefico sul corpo. Lontano da esso! È necessario e possibile eliminare questo effetto assumendo creatina e

Provi un forte dolore dopo l'esercizio che ti impedisce di allenarti normalmente? L'acido lattico è la ragione. Considera perché appare, cosa c'è di male nella sua sovrabbondanza

Sei preoccupato per la sensazione di bruciore e il lento recupero durante l'allenamento e tra le serie? Diamo un'occhiata al motivo per cui ciò accade, come affrontarlo, quali esercizi aiuteranno

Bodybuilding e mangiare molti carboidrati e proteine? Scopri come i professionisti del bodybuilding possono metabolizzare 500 grammi di carboidrati al giorno

Senti una sensazione di bruciore costante durante l'allenamento? L'acido lattico è il colpevole. L'impatto negativo è dovuto alla forte perdita di ATP. Perché questo accade?

I gainer sono molto popolari, specialmente tra gli atleti domestici. Scopri se hai bisogno di questo tipo di alimentazione sportiva per aumentare la massa muscolare

Molte persone credono che gli steroidi anabolizzanti siano usati da tutti gli atleti e persino dai crossfit. Scopri quanto è vera questa affermazione

Ogni sport richiede il proprio supporto farmacologico. Scopri come gli atleti selezionano gli steroidi in base a sport e obiettivi a breve termine