Gli atleti devono eliminare periodicamente il grasso sottocutaneo in eccesso. Per questo vengono utilizzati bruciagrassi. Scopri quali farmaci sono i migliori per abbattere il grasso? Per eliminare efficacemente il grasso, è necessario esercitare e aderire a programmi di nutrizione dietetica. La maggior parte delle persone ne è consapevole. Ma oltre a questo, c'è una classe di farmaci: bruciagrassi, che accelerano il processo di lipolisi. Oggi viene prodotto un gran numero di diversi integratori alimentari per combattere l'obesità. Sfortunatamente, la maggior parte di essi è completamente inefficace. Oggi vi portiamo una panoramica dei farmaci per bruciare i grassi nel bodybuilding.
I migliori bruciagrassi nel bodybuilding
La nostra recensione sui farmaci brucia grassi per bodybuilding dovrebbe iniziare con i migliori farmaci. È vero, solo uno può essere attribuito a tale: una miscela di caffeina con efedrina. Il farmaco può essere acquistato in compresse, ogni compressa contiene 200 milligrammi di caffeina, 20 milligrammi di efedrina. Deve essere preso tre volte al giorno.
Va detto che in alcune persone, nella fase iniziale del ricovero, possono verificarsi fenomeni negativi insignificanti, ad esempio un aumento della frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco o un disturbo del sonno. Tuttavia, scompaiono con un'ulteriore ammissione e, con un graduale aumento del dosaggio, potrebbero non essere osservati affatto. Per fare questo, dovresti iniziare a prendere il farmaco nella quantità di mezza compressa durante il giorno e aumentare gradualmente il dosaggio.
Il farmaco ha un effetto termogenico, che porta alla combustione dei grassi. Ci sono stati molti studi sugli effetti di una miscela di efedrina e caffeina. Secondo i loro risultati, possiamo dire che la durata dell'assunzione del farmaco è direttamente correlata alla sua efficacia.
Più lungo è il corso, più forte è la miscela che colpisce il corpo e più deboli diventano gli effetti collaterali. Gli atleti professionisti usano il farmaco su base continuativa.
Bruciagrassi efficaci
Ora nella nostra recensione dei farmaci bruciagrassi per il bodybuilding, parleremo di altri farmaci che possono essere utilizzati anche dagli atleti, ma la loro efficacia è inferiore al potere dell'efedrina e della caffeina.
Guggulsteroni
In poche parole, questo tipo di preparazione è un estratto della pianta commiphora muculus, che cresce ai tropici. Questa pianta è conosciuta da tempo immemorabile. Tutti gli studi sugli effetti dei guggulsteroni sul corpo sono stati condotti solo con la partecipazione di animali. Gli scienziati sono stati in grado di stabilire che il farmaco aiuta ad aumentare il tasso di sintesi degli ormoni tiroidei. Questo, a sua volta, porta ad un aumento del metabolismo. Gli animali sperimentali, quando usano il farmaco, hanno perso massa grassa anche con la solita dieta. Si noti inoltre che parecchie persone hanno già usato i guggulsteroni senza aspettare gli studi sull'uomo. Di conseguenza, possiamo anche parlare della capacità del farmaco di ridurre la concentrazione di colesterolo. Il dosaggio giornaliero effettivo di guggulsterone è compreso tra 50 e 75 milligrammi.
Tè verde (estratto)
Il tè verde contiene una sostanza speciale chiamata epigallocatechina gallato. Ha la capacità di potenziare gli effetti della noradrenalina sul corpo, che è un potente bruciagrassi naturale. Il meccanismo d'azione dell'estratto di tè verde è associato ad un aumento della velocità dei processi ossidativi in media del 4%. Allo stesso tempo, notiamo che non ci sono ancora stati studi su larga scala sul farmaco. Allo stesso tempo, vale la pena consumare il tè verde in quanto è un potente antiossidante.
Creme per uso topico
Le creme bruciagrassi sono fatte sulla base di aminofillina, forskolina e yohimbina. I farmaci sono diventati molto popolari grazie ai risultati di due studi. Nota che la yohimbina ha la minor efficacia e le preparazioni basate sugli altri due ingredienti si sono dimostrate positive. La domanda di creme è alta e le aziende manifatturiere non possono fornire a tutti i loro prodotti. Per questo motivo, i prodotti contraffatti sono abbastanza comuni sul mercato e dovresti fare attenzione quando li acquisti.
piruvato
Nella maggior parte dei casi, dopo un digiuno prolungato, le persone riacquistano massa grassa. Sono stati condotti diversi studi e in base ai loro risultati, quando si utilizza il piruvato, il tasso di aumento di peso si riduce notevolmente. Il meccanismo dell'effetto del farmaco sul corpo non è stato ancora stabilito con precisione, ma la maggior parte degli scienziati è fiduciosa che le capacità di bruciare i grassi del piruvato siano associate a un'accelerazione del metabolismo.
Durante l'esperimento, i soggetti hanno usato il farmaco in un dosaggio relativamente piccolo di 5 grammi al giorno. Tuttavia, anche questo è stato sufficiente per ottenere buoni risultati.
Bruciagrassi inefficaci
E ora, nella nostra recensione dei farmaci per bruciare i grassi nel bodybuilding, menzioneremo i farmaci con cui sono state riposte grandi speranze. Tuttavia, non erano destinati a diventare realtà.
Un tempo si parlava molto delle elevate proprietà del bruciagrassi Chromium Picolinate. Ma piuttosto rapidamente, nel corso degli esperimenti, a cui hanno preso parte anche gli atleti, è stata dimostrata la sua inefficacia.
La situazione è simile con l'idrossicitrato. Questa sostanza si ottiene dall'estratto di Garcinia Cambogia. Nel corso della ricerca nei partecipanti agli esperimenti, non sono state registrate variazioni di peso. Possiamo tranquillamente parlare dell'inefficacia del farmaco.
Si è parlato molto e della carnitina, che oggi è un integratore alimentare abbastanza popolare. Ma solo una sostanza sintetizzata nel corpo ha proprietà brucia grassi.
Il solfato di vanadio appartiene al gruppo dei composti del vanadio. Gli scienziati hanno scoperto che queste sostanze possono aumentare la sensibilità all'insulina del corpo. Per questo motivo, molti hanno riposto grandi speranze sull'uso del farmaco come bruciagrassi. Sfortunatamente, queste speranze non sono state soddisfatte. Va anche notato che a dosi elevate, Vanadyl Sulfate può diventare una tossina, influenzando negativamente i reni e il fegato.
Per ulteriori informazioni sui bruciagrassi utilizzati nel bodybuilding, vedere questo video:
