Nutrizione sportiva
Ultima modifica: 2025-01-23 09:01
Vuoi costruire muscoli come un bodybuilder professionista? Impara a usare sedativi e tranquillanti per il recupero post-allenamento
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Oggi i pro-ormoni sono sempre più utilizzati nello sport. Questo è particolarmente vero per i bodybuilder "naturali". Scopri quali farmaci puoi assumere per costruire attivamente i muscoli
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Come iniziare la fase di anabolismo regolando il regime di temperatura in allenamento? Qual è il momento migliore per aumentare di peso? Imparerai subito le diverse sfumature del bodybuilding
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Tutti gli atleti sanno che durante l'uso di steroidi anabolizzanti aumenta il livello degli ormoni femminili. Scopri come controllarlo?
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Per migliorare la digestione, puoi usare sostanze speciali: gli enzimi. Scopri come aumentare l'efficienza del tuo apparato digerente durante il periodo di aumento di peso
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Scopri i problemi e le controversie della farmacologia sportiva e della dietetica. Le informazioni ricevute aiuteranno ad evitare errori che commette il 90% degli atleti
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Scopri quale ruolo gioca la bilirubina totale nel corso degli steroidi e perché i professionisti dello sport del ferro vengono costantemente testati: prima, durante e dopo il corso
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Scopri il ruolo dell'arginina nel corpo dell'atleta e perché il 90% dei bodybuilder utilizza attivamente questo tipo di alimentazione sportiva. Sfatiamo anche i miti sull'arginina
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I cardioprotettori vengono utilizzati per ripristinare l'efficienza del miocardio. Se il tuo obiettivo non sono solo i muscoli, ma anche un cuore sano, allora familiarizza con il metodo
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Sul web si trovano molte informazioni sull'alimentazione e l'allenamento degli atleti, ma spesso sono contraddittorie. Incontra 5 miti su alimentazione ed esercizio fisico
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Come e perché gli atleti usano l'insulina nel bodybuilding? Questo ormone contribuisce davvero all'aumento di massa e all'aumento delle prestazioni muscolari?
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Nuovi farmaci - SARM - hanno iniziato a entrare nel nostro mercato agricolo sportivo. Scopri se Ostarol è un farmaco efficace o un altro stratagemma di marketing delle società sportive
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Impara come spendere soldi per la nutrizione sportiva in base ai tuoi obiettivi di bodybuilding. Ti mostreremo come accelerare la crescita muscolare con un minimo di nutrizione sportiva
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Le proteine sono davvero così importanti per l'aumento di massa come dicono i bodybuilder professionisti? Scopri l'importanza delle proteine e il ruolo degli aminoacidi
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Il successo nel bodybuilding dipende per il 50% dalla dieta. Scopri come Arnold e atleti simili pianificano i loro pasti per innescare la massima crescita muscolare
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Manipolare gli ormoni può aiutarti a migliorare le tue prestazioni, ma è molto pericoloso. Scopri le iniezioni letali di insulina nel bodybuilding
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L'arma segreta dei bodybuilder sono gli steroidi. Ora saprai come aumentare le tue prestazioni utilizzando tutti i segreti del bodybuilding moderno
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I peptidi sono sempre più utilizzati negli sport. Questo è un ampio gruppo di sostanze molto efficaci per gli atleti. Scopri perché i peptidi sono diventati così popolari nel bodybuilding?
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Tutti conoscono la necessità di una corretta alimentazione, ma i principianti hanno ancora domande. Scopri quali sono gli alimenti più preziosi per gli sportivi
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L'insulina è un potente stimolante della crescita muscolare. Come usarlo correttamente in modo che le cellule muscolari inizino la sintesi proteica? Scoprilo ora
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Per molti atleti nazionali, l'abbreviazione SARM non significa praticamente nulla. Allo stesso tempo, questi farmaci stanno diventando sempre più popolari in Occidente. Scopri la verità e i miti sul doping genetico
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Buttiamo via i consigli e le supposizioni dei nostri soci di palestra e sentiamo cosa dicono della Creatina da un punto di vista scientifico. La creatina è davvero così sicura ed efficace?
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Come ottenere l'eyeliner perfetto per la concorrenza? Il successo dipende per oltre il 50% dall'alimentazione. Scopri perché il pesce è il prodotto n. 1 quando si tratta di essiccazione
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Melanotan non favorisce l'aumento di peso o le prestazioni fisiche, ma viene utilizzato per aumentare l'abbronzatura. Scopri l'efficacia di questo peptide
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Oggi nello sport si lotta contro l'uso del doping, ma quali sono gli obiettivi dei funzionari sportivi. Scopri come si allenano in modo pulito i bodybuilder
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I bodybuilder naturali spesso aumentano il guadagno muscolare aumentando la concentrazione di ormoni anabolici. Scopri come aumentare il testosterone per la sintesi proteica?
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Quali momenti nutrizionali vengono strappati dai bodybuilder professionisti che mantengono una forma eccellente tutto l'anno, dimostrando muscoli al massimo? Il segreto è stato svelato
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Qualunque cosa ti venga detto, tutti gli steroidi in pillole hanno un effetto negativo sul fegato, specialmente ad alti dosaggi. Scopri come proteggere il fegato durante il corso?
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ACE-031 è un peptide molto interessante. Negli studi clinici, è stato scoperto che aiuta ad aumentare la massa muscolare. Impari come iniettare correttamente un peptide?
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I fattori che stanno distruggendo i tuoi progressi sono davanti a te. Impara come evitare il catabolismo del bodybuilding e il circolo vizioso dell'inciampo
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I peptidi sono farmaci efficaci e sicuri, ma si può fare di più se usati in combinazione con l'AAS. Scopri come scrivere un corso come questo?
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Quando si utilizzano steroidi iniettabili, è necessario seguire determinati regimi. Scopri l'insulina e gli aminoacidi per via endovenosa nel bodybuilding
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Quando inizi un corso AAS, devi considerare scientificamente i farmaci androgeni e anabolizzanti. Questo ti aiuterà a costruire muscoli senza effetti collaterali
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Il dibattito sulla necessità di combinare l'allenamento aerobico e di forza nel bodybuilding non si placa. Scopri se hai bisogno di combinare l'esercizio aerobico con la forza
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Perché i benefici della carne di cavallo sono stati nascosti ai bodybuilder? Puoi scoprire molte informazioni gustose e segrete su questi problemi in questo momento
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Molte donne iniziano ad andare in palestra, ma a causa della mancanza di risultati rapidi, potrebbero smettere di farlo. Scopri la dieta e l'esercizio fisico nella forma fisica
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È successo che Metano e Retabolil sono sempre popolari tra gli atleti domestici. Scopri gli steroidi più popolari del paese
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Vuoi sapere come aumentare la massa muscolare e non sprecare questa massa bruciando i grassi locali? Scopri i segreti delle star del bodybuilding che erano anche endomorfe
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Gli ectomorfi, a differenza di altri tipi di corpo, aumentano di peso a secco. Scopri come trasformare gli svantaggi di un fisico snello in vera dignità
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Negli ultimi tempi si parla sempre più della "finestra dei carboidrati" per il rapido ripristino delle riserve di glicogeno. Sapere quando caricare i carboidrati