Un problema molto importante nella costruzione della massa muscolare è l'effetto che il testosterone può avere sui processi che si verificano nel corpo. Questo è l'argomento dell'articolo di oggi. Il contenuto dell'articolo:
- Impatto diretto
- Impatto indiretto
È molto comune sentire l'affermazione che l'androgeno può essere sia anabolico che anticatabolico, ma in realtà non lo è. È stato dimostrato in studi clinici che gli androgeni hanno effetti sia anabolici che catabolici. Inoltre, l'impatto sul corpo dell'atleta di questi effetti può essere indiretto e diretto.
Effetti diretti dell'anabolismo e del testosterone sul corpo
Il testosterone è in grado di agire sui recettori degli androgeni muscolari, stimolando contemporaneamente la sintesi e la scomposizione dei composti proteici. La crescita della massa muscolare sotto l'influenza del testosterone è possibile solo per questo motivo, il suo effetto anabolico è superiore a quello catabolico.
Gli scienziati hanno scoperto che la crescita del tessuto muscolare sotto l'influenza degli steroidi anabolizzanti negli animali e nell'uomo è determinata dagli stessi ormoni. Di conseguenza, dopo l'intensificazione del processo anabolico, la sintesi di nuovi tessuti avrebbe dovuto aumentare più di quanto non sia avvenuto nella realtà. Si è scoperto che la distruzione di una certa parte dei tessuti avviene contemporaneamente, poiché anche l'effetto catabolico è aumentato.
Dopo aver misurato il tasso di crescita e decadimento delle cellule del tessuto muscolare, è stata trovata la conferma della capacità degli androgeni di produrre effetti catabolici sul corpo. Tuttavia, questo può essere visto come un momento positivo: la sensibilità dei tessuti alle conseguenze negative del processo di allenamento è aumentata in modo significativo. Pertanto, è possibile fare meno esercizio per stimolare la riparazione del tessuto muscolare.
Ma spesso gli atleti professionisti hanno alcune difficoltà con l'ulteriore crescita dei tessuti muscolari, poiché hanno acquisito resistenza agli effetti dell'allenamento su di loro. I muscoli sono in grado di crescere solo dopo essere stati feriti. Se non vengono portati a questo stato durante l'allenamento, la massa del tessuto muscolare non aumenterà. Gli androgeni possono aumentare la sensibilità delle cellule agli effetti del danno, che provoca la crescita muscolare.
Molto spesso puoi sentire dagli atleti che dopo aver iniziato a usare steroidi, i muscoli iniziano a dolere durante l'esercizio.
Effetti indiretti del testosterone
Certo, non si può dire che tutte le qualità positive degli androgeni possano manifestarsi solo in modo diretto. Ci sono anche segni indiretti della loro influenza sul corpo dell'atleta. Possiamo immediatamente nominare l'aumento della forza e dell'aggressività. Ciò rende possibile aumentare l'intensità del processo di allenamento aggiungendo qualche ripetizione in più.
Se parliamo della crescita del tessuto muscolare, qui l'effetto indiretto del testosterone è meno pronunciato. Il testosterone è in grado di migliorare il lavoro degli ormoni del gruppo anabolico, ad esempio l'ormone della crescita e l'IFG-1. Inoltre, le sostanze androgene sono in grado di aumentare la densità del tessuto muscolare e dei loro recettori per gli ormoni, che sono stati menzionati sopra.
Guarda un video su come aumentare la quantità di testosterone nel corpo:
Tutti questi fattori hanno quell'effetto sulla sintesi dei tessuti muscolari, di cui si parla tanto ovunque.
