Che cosa sono i primi capelli grigi. Perché si verifica nelle ragazze, nelle donne e negli uomini. Segni dei primi capelli grigi e i modi migliori per liberarsene. I primi capelli grigi sono un fenomeno che indica che il corpo ha iniziato ad avere problemi con la produzione di melanina. Cioè, il pigmento, che è responsabile del riempimento dei nostri fusti di capelli con il colore. E se dopo 40 anni tale scolorimento è percepita come la norma, allora in età precoce è già allarmante e ti fa pensare. Inoltre, il problema dell'ingrigimento precoce è rilevante per entrambi i sessi.
Cause dei primi capelli grigi
È predeterminato dalla natura che nel tempo il nostro corpo "si logori" e inizi il processo di invecchiamento. Anche con i melanociti, che interrompono la produzione di melanina con l'età - e i capelli perdono il loro colore, cioè diventano grigi. I rappresentanti della razza mongoloide sono i primi a notare i capelli d'argento - dai 23 anni, agli europei viene concesso un po' più di tempo - dai 30 anni. I più fortunati di tutti sono i rappresentanti della razza negroide, che iniziano a diventare grigi dai 40 ai 45 anni. Questa è considerata la norma. Ma ci sono ragioni che interrompono questo ciclo fisiologico e compaiono i primi capelli grigi.
Capelli grigi precoci nelle donne sotto i 30
Essere attraenti è uno dei compiti principali di ogni donna, che è stabilito dalla natura. La bellezza aiuta a trovare il tuo compagno (o satelliti) e a tenerlo (o loro) vicino a te, ti permette di essere fiducioso e persino di avere successo. Pertanto, l'invasione precoce dei processi di invecchiamento nei ricci provoca il panico in molte donne di età inferiore ai 30 anni. Ad oggi, gli scienziati stanno ancora studiando i fattori che innescano questo processo. Ma alcuni "nemici" sono già stati scoperti.
Fattori che possono scatenare la comparsa dei primi capelli grigi nelle donne sotto i 30 anni:
- Genetica … Il motivo più importante per cui i capelli iniziano a perdere il loro colore naturale. E il più "incontrollabile". Se l'aspetto dei capelli grigi prima del tempo dovuto è una "tradizione" di famiglia, non puoi evitare i primi capelli grigi. Ed è impossibile fermare questo processo geneticamente inerente.
- Situazioni stressanti … Il secondo fattore più importante a causa del quale i capelli grigi compaiono in tenera età. Lo stress blocca molte sostanze attive nel corpo, compresa la produzione di melanina.
- Anemia da carenza di ferro … Un'altra condizione che può influenzare la condizione dei capelli. Può essere causato non solo da una dieta squilibrata (dieta, vegetarianismo), ma anche da perdite ematiche abbondanti o croniche. Nelle donne, può essere sanguinamento uterino o mestruazioni con una significativa perdita di volume del sangue, travaglio difficile.
- Esaurimento del corpo … Un motivo prettamente "femminile", poiché si verifica più spesso nelle donne a causa di gravidanze gravi e durante l'allattamento. Cioè, quando la futura mamma condivide generosamente tutte le sostanze utili con il futuro bambino. Inoltre, le successive gravidanze e il parto non si riflettono nel modo migliore nel corpo della madre. Soprattutto se non ha tempo o non è in grado di riprendersi completamente dai parti precedenti e dall'allattamento.
- Alimentazione scorretta … La carenza di proteine, vitamine e microelementi, che devono entrare nell'organismo con il cibo, è anche in grado di innescare il meccanismo dell'invecchiamento dei capelli anni prima. Le ragioni di tale carenza possono essere di natura sociale, quando mancano i fondi per un'alimentazione adeguata. Oppure possono essere consapevoli - restrizioni fondamentali (vegetarianismo) e temporanee (mono-diete, diete prive di proteine). In questo caso, non solo stai morendo di fame, ma anche i tuoi capelli.
- Malattie del sistema cardiovascolare … I problemi vascolari portano alla carenza di ossigeno, anche nei follicoli piliferi. Ciò porta a un malfunzionamento dei processi metabolici in essi, che a sua volta "paralizza" la produzione di un colorante naturale: la melanina.
- Problemi con gli organi del tratto gastrointestinale … Le malattie croniche dello stomaco, dell'intestino, del fegato portano a disordini metabolici in tutto il corpo, non aggirando i follicoli piliferi.
- Disturbi ormonali del sistema riproduttivo, tiroide, diabete mellito … Questi sono stati che stanno "diventando più giovani" a un ritmo non inferiore ai capelli grigi. Pertanto, la presenza di questi problemi in una donna di età inferiore ai 30 anni può anche influenzare l'aspetto dei suoi capelli.
- Cattive abitudini … L'intero corpo, compresi i capelli, soffre degli effetti dell'alcol e della nicotina. Pertanto, le donne con tale "esperienza" hanno tutte le possibilità di diventare grigie prima di quanto originariamente previsto.
Importante! Tutti gli amanti dello sfoggio con tempo freddo o ventoso senza cappello dovrebbero tenere conto del fatto che tali passeggiate possono anche contribuire all'invecchiamento precoce dei capelli. Non meno pericolosa per loro è la frequente esposizione al sole cocente, che non solo li secca, ma li scolorisce. Ciò influisce negativamente sulla produzione di melanina.
Capelli grigi precoci nelle ragazze sotto i 20
All'età di 30 anni, la maggior parte delle donne sa già cosa sono la gravidanza, il parto, l'allattamento al seno e le malattie croniche, a differenza delle giovani donne che non hanno ancora 20 anni. Tuttavia, tra loro ci sono "donne fortunate" che si ritrovano con i capelli grigi.
Le ragioni principali per la comparsa di capelli grigi nelle ragazze sotto i 20 anni:
- Genetica … La predisposizione ai primi capelli bianchi è il primo tra i fattori causali in questa categoria di età. Pertanto, se i capelli di tua madre o di tua nonna hanno iniziato a diventare grigi in gioventù, la causa dei tuoi prematuri capelli argentei risiede proprio nell'ereditarietà.
- Fatica … Come nelle donne anziane, nelle ragazze giovani le situazioni stressanti occupano la seconda posizione della "hit parade" dei motivi per cui compaiono i primi capelli grigi.
- anemie … Vale a dire, carenza di ferro, perniciosa (carente di vitamina B12). Nella prima infanzia, questo accade più spesso a causa della mancanza di cibo proteico (restrizioni dietetiche deliberate - sia in quantità che in qualità del cibo). Inoltre, i periodi pesanti possono essere la ragione.
- Ipertiroidismo … I problemi con il funzionamento della ghiandola tiroidea in un organismo in via di maturazione possono anche portare a disturbi metabolici nell'area del cuoio capelluto.
- Sindrome di Vandenburg … Questa è una malattia ereditaria, uno dei cui segni caratteristici è l'ingrigimento di una ciocca di capelli sulla fronte (frangia). Un "segno" così argenteo può apparire anche nei bambini. Spesso, un tale segno esterno della malattia è combinato con altri segni ugualmente evidenti, come una diversa colorazione dell'iride degli occhi, problemi di udito e un ampio ponte nasale.
- poliosi … Un focus ben definito di ingrigimento, che può essere innescato da una predisposizione genetica o verificarsi durante la vita (con fuoco di Sant'Antonio, dopo l'irradiazione a raggi X).
Importante! I capelli giovani non sono meno suscettibili a diete dure, gelo e sole cocente, cattive abitudini e numerose acconciature. C'è una teoria secondo cui numerosi esperimenti di tintura contribuiscono anche all'invecchiamento precoce dei capelli.
Primi capelli grigi negli uomini
Per quanto riguarda i capelli grigi, gli uomini sono meno fortunati delle donne: sono più suscettibili a tali "trasformazioni". Compreso prima del tempo stabilito dalla natura. Ciò può essere facilitato dalla suddetta eredità, dallo stress e dalle influenze meteorologiche, dalle cattive abitudini e dalla dieta malsana. Ma ci sono ragioni inerenti ai primi capelli grigi degli uomini.
Le cause "maschili" più significative dei primi capelli grigi:
- Malattie oncologiche … Stranamente, i processi tumorali nel corpo maschile influenzano anche le condizioni dei capelli, motivo per cui i capelli diventano grigi prima e più velocemente.
- Malattie del tratto gastrointestinale … Disturbi nel processo di assorbimento e distribuzione dei principi attivi dovuti a problemi digestivi (epatite, pancreatite, cirrosi), nonché interruzioni nei processi metabolici, non influiscono nel modo migliore sulla salute dei follicoli piliferi e sulla produzione di melanina.
- Malattie autoimmuni, ormonali e della pelle … Anemia, ipertiroidismo, albinismo, erisipela, herpes possono influenzare i processi di attività dei melanociti.
- Avvelenamento con sali di metalli pesanti … Sali di rame, mercurio, piombo, penetrando nel corpo, portano non solo a danni al tratto gastrointestinale, al sistema nervoso, al cuore e ai vasi sanguigni, ma anche a danni ai capelli.
- farmaci … La decolorazione dei capelli può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone).
Importante! Anche l'emicrania, la mancanza di rame nel corpo e la seborrea possono influenzare il colore dei capelli. In questo caso, con un trattamento tempestivo, i capelli grigi possono essere temporanei.
I principali segni dei primi capelli grigi
Prima di elencare le principali manifestazioni dei primi capelli grigi, consideriamo il meccanismo della perdita naturale del colore dei capelli. Per cominciare, il collegamento principale in questo meccanismo è il pigmento di melanina, responsabile del colore dei nostri ricci. Il melanocita, una cellula che produce questa melanina, che si trova nei follicoli piliferi, non è un "ingranaggio" meno significativo qui.
I processi naturali di invecchiamento indeboliscono gradualmente l'attività dei melanociti. Di conseguenza, la melanina viene prodotta sempre meno, i capelli diventano porosi, "vuoti", motivo per cui acquisisce una tonalità argentea. Ma non si perde solo il colore.
L'invecchiamento toglie energia vitale ai capelli, che diventano duri, fragili, spenti, secchi e indisciplinati. I capelli normali che cadono vengono gradualmente sostituiti da quelli già decolorati, prima cinerei e poi completamente bianchi. Nel caso dei capelli bianchi precoci, il processo di invecchiamento dei capelli non è innescato dagli anni, ma dai fattori esterni ed interni già elencati sopra.
Molto spesso, il processo di sbiancamento avviene gradualmente, a partire dalle tempie. Quindi i fili d'argento vanno alla corona e più avanti nella parte posteriore della testa. Molto raramente, i capelli grigi catturano l'intera testa in una volta (più spesso a causa di un forte stress o di uno shock doloroso).
Il grado di ingrigimento dipende anche dal colore dei capelli. Quindi, un tipo separato di melanina, l'eumelanina, è responsabile della colorazione dei ricci in tonalità scure (marrone, nero), la feomelanina è responsabile della tonalità rossa. E più pigmento nei capelli, più ricco e scuro è il suo colore. Nelle bionde, il colore dei capelli chiari è dovuto alla bassa concentrazione di melanina nel fusto del capello. Questo è ciò che salva i capelli biondi dalla manifestazione precoce dei fili grigi, poiché sono più visibili sui capelli scuri.
Importante! È già stato dimostrato che rimuovere un capello grigio non salva la situazione, ma la aggrava solo: un capello scolorito continuerà a crescere al suo posto e persino a "infettare" molti dei suoi vicini con i capelli grigi.
Caratteristiche del trattamento dei primi capelli grigi
La cosa principale che tutti i proprietari di capelli grigi dovrebbero tenere in considerazione: è quasi impossibile restituire il colore ai capelli grigi. I capelli grigi possono essere "rallentati" o mascherati. E qui è indispensabile scoprire la causa dell'invecchiamento precoce dei capelli per sapere quali "pedali" premere.
Come sospendere i primi capelli bianchi
Se le cause dei capelli grigi prematuri non sono gravi malattie autoimmuni, ormonali o croniche, puoi rallentare la decolorazione dei capelli con le seguenti misure:
- Niente stress … Cerca di, se non escludere il verificarsi di situazioni stressanti nella tua vita, almeno ridurre. Oppure cambia il tuo atteggiamento nei loro confronti.
- Dieta bilanciata … Introduci nella tua dieta pasti, cibi e bevande ricchi di proteine e oligoelementi (rame, ferro, zinco), vitamine (A, C, E, gruppo B). Più precisamente carne, pesce, latticini, frutti di mare, funghi, noci, erbe aromatiche. Dalle verdure, è meglio dare la preferenza a zucchine, carote, ravanelli, cavolfiori, da frutta - pere e mele, prugne, lamponi, more, ciliegie.
- Sonno e riposo adeguati … Affinché il corpo funzioni senza interruzioni, anche per quanto riguarda l'invecchiamento, ha bisogno di essere ricaricato regolarmente, cioè di riposare completamente.
- Terapia vitaminica … Stabilisci una regola per saturare intensamente il corpo con vitamine A, C, E, riboflavina e acido folico due volte all'anno (in autunno e in primavera) per 30-60 giorni. Puoi prenderli singolarmente o puoi prenderli come una preparazione complessa.
- Uno stile di vita sano … Dì "no" alle cattive abitudini, fai sport o semplicemente rendi la tua vita più attiva camminando, facendo esercizio.
- Protezione dei capelli … Usa prodotti adatti alla condizione dei tuoi capelli (nutrienti, idratanti, rigeneranti, per capelli colorati, ecc.) per prenderti cura dei tuoi capelli. Applicare balsami, balsami. Crea maschere regolarmente. Proteggi i tuoi capelli dal freddo e dal sole cocente con i cappelli. Non esaurirli con lo stile e la "chimica".
- Massaggio alla testa … Durante lo shampoo, pratica l'automassaggio per 3-5 minuti. La stessa procedura può essere eseguita durante la spazzolatura.
- Tecniche hardware … Per fermare il processo di invecchiamento dei capelli, si possono utilizzare metodi come laserterapia, ultrasuonoterapia, ionoforesi, darsonvalizzazione, lifting al plasma, mesoterapia con microelementi.
Ricorda che tutti questi metodi smettono di ingrigire solo migliorando la nutrizione e i processi metabolici nei follicoli piliferi. Cioè, attivano la zona di crescita del fusto del capello. Non alleviano i capelli grigi.
Trattamento dei capelli grigi in tenera età con le maschere
La medicina tradizionale ha nel suo arsenale molte maschere efficaci che possono essere utilizzate per rilevare precocemente i capelli grigi o per prevenirli. Sono costituiti da ingredienti facilmente reperibili e sono facili da usare.
Le maschere per capelli più efficaci per i capelli brizzolati:
- Olio di ricino … Prima dello shampoo (non prima di un'ora prima della procedura), applicare olio di ricino leggermente riscaldato sui capelli asciutti, strofinare delicatamente sulle radici dei capelli e scaldare la testa (con un asciugamano, un fazzoletto) in modo che l'olio dia alla pelle tutti i suoi benefici sostanze. Dopo un'ora, lavati i capelli con il tuo shampoo preferito.
- Olio di sesamo + olio d'oliva … Applicare una miscela di oli presi in parti uguali sulla testa come la maschera di ricino descritta sopra.
- Ricotta + pepe nero … Mescolare 100 g di ricotta con 1 g di pepe nero, applicare il composto sui capelli asciutti per tutta la lunghezza. Dopo un'ora, lavare con acqua tiepida e shampoo.
- Cognac + miele … Mescolare il tuorlo crudo con 10 g di miele e 15-20 g di brandy e applicare la miscela prima solo sul cuoio capelluto, strofinando sulle radici dei capelli. Dopo 15-20 minuti, trattare i capelli per tutta la lunghezza con la miscela e tenerli sulla testa (sotto isolamento) per altri 15-20 minuti. Puoi lavare via i resti della maschera dai capelli con acqua tiepida.
- Carota + limone … Mescolare 1 cucchiaino. succo di limone con 1 cucchiaio. l. succo di carota e strofinare delicatamente sulle radici dei capelli per 3-5 minuti. Dopo 15-20 minuti, risciacquare la miscela dai capelli con acqua tiepida.
- Cipolla + miele … Mescolare il succo di una cipolla con miele, shampoo e olio d'oliva in quantità uguali (1 cucchiaino di ogni ingrediente). Applicare sui capelli per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua, shampoo se necessario.
Importante! Applicare regolarmente le maschere di cui sopra - 1-2 volte a settimana per un ciclo di 2-3 mesi, due volte l'anno. Aiuteranno a migliorare la microcircolazione e a saturare i follicoli piliferi con sostanze nutritive.
Sbarazzarsi delle cause dei capelli grigi in tenera età con la colorazione
L'unico rimedio al 100% per sbarazzarsi dei primi capelli grigi oggi è il camuffamento, cioè la colorazione. Le moderne proposte in questo settore consentono di soddisfare qualsiasi esigenza, anche a chi categoricamente non vuole tingersi i capelli.
Modi per tingere i capelli grigi a casa:
- Rimedi naturali … Affinché gli ardenti avversari cambino il colore naturale dei loro capelli con l'aiuto di coloranti, esiste un'alternativa naturale per mascherare i fili d'argento: l'henné e la basma. Cosa deve essere preso in considerazione con tale colorazione: il primo - l'effetto potrebbe non essere la prima volta, il secondo - il colore potrebbe essere imprevedibile, il terzo - non è facile ridipingere dopo i coloranti naturali. Pertanto, è meglio affidare questa procedura a un parrucchiere professionista.
- Shampoo colorati, mousse, balsami … Questo è il modo più semplice per nascondere i primi capelli grigi. Ma solo se i capelli grigi sulla testa non superano il 10%. Per fare questo, è meglio usare tonalità platino, blu o lilla o un po 'più chiare del naturale.
- Pittura per la casa … Quando si sceglie la vernice, prestare attenzione se è in grado di far fronte ai capelli grigi. Quindi puoi passare alla scelta del tono. I professionisti consigliano di scegliere composizioni coloranti 1-2 toni più chiare del loro colore naturale e di evitare toni scuri e rossi. I toni del nero, del marrone scuro, del nero-marrone, del colore bordeaux, dei rossi infuocati e delle sfumature di zenzero rientrano nella zona tabù. Sono anche in grado di mascherare i fili grigi, ma quando le radici ricrescono, il contrasto dei capelli tinti e decolorati sarà molto evidente.
Metodi per tingere i capelli grigi in un salone:
- Tonificante … Si tratta di una colorazione "leggera" dei capelli che utilizza coloranti a basso contenuto di ossidanti. Il vantaggio di questo modo per nascondere i capelli grigi è un effetto più delicato sui capelli e donandogli una lucentezza esterna. Meno - instabilità e uso limitato (solo nelle fasi iniziali dell'ingrigimento - fino al 25% del volume totale dei capelli).
- Vernici professionali … Il principio della scelta di una tonalità è lo stesso del caso della tintura dei capelli a casa. Cioè, l'opzione ideale è una tonalità di un paio di toni più chiara del naturale.
- Evidenziazione … Viene utilizzato se il numero di capelli grigi ha superato il 35%. Questo metodo di tintura rinfresca bene il colore.
- biondo … L'opzione migliore per mascherare i capelli grigi. Soprattutto per chi ha i capelli biondi.
- colorazione 3D … Un moderno metodo di evidenziazione, dove vengono utilizzati 3 colori della stessa gamma, o nel caso di capelli grigi in più tonalità, il più simile per colore ai capelli grigi.
- Bronding … Una delle opzioni per ombre, quando il colore dei capelli principale è più chiaro del colore delle radici. Per far fronte ai capelli grigi, è meglio usare una combinazione di toni pastello chiari con i marroni.
Importante! I trattamenti in salone sono ancora considerati modi più efficaci per nascondere i capelli grigi. Riducono al minimo il rischio di colori imprevisti e disomogeneità. Come sbarazzarsi dei primi capelli grigi - guarda il video:
I capelli grigi in tenera età possono essere percepiti in modi diversi. Potrebbe essere un segno di crescita (o maturità), saggezza o solo una scusa per cambiare immagine. Ma non un motivo per depressione o complessi. Cambia il tuo stile di vita e il modo in cui tratti i tuoi capelli - e ci saranno meno condizioni per la comparsa dei primi capelli grigi.
