Cotolette di farina d'avena

Sommario:

Cotolette di farina d'avena
Cotolette di farina d'avena
Anonim

Cotolette fatte in casa, cosa c'è di meglio! La carne macinata è ospite frequente di molti frigoriferi. È usato per zuppa, sugo, pasta. Tuttavia, le vere cotolette fatte in casa sono le più gustose.

Cotolette pronte con farina d'avena
Cotolette pronte con farina d'avena

Contenuto della ricetta:

  • ingredienti
  • Cucinare passo dopo passo
  • Videoricetta

Ci sono tante opzioni per cucinare le cotolette quante sono le casalinghe del pianeta. Sono fatti con focacce, patate, semolino, pangrattato, formaggio, noci, cavoli, carote, riso, miglio, ecc. Usano anche vari tipi di carne o ne combinano diversi tipi. In questo caso, le cotolette possono essere fritte sul fuoco, cotte al forno, cotte in una pentola a cottura lenta, fatte sul fuoco. Sono stufati in pomodoro, panna acida, brodo, panna. In generale, come puoi vedere, ci sono molte opzioni di cottura. La cosa principale è decidere quello più adatto a te stesso.

Nella recensione di oggi, condividerò la ricetta più semplice per preparare le cotolette di maiale con farina d'avena. La combinazione di farina d'avena e carne macinata darà alle cotolette una tenerezza, uno splendore e un gusto speciali speciali! Puoi cucinarli non solo in padella, ma anche cuocerli in forno, il che li renderà più utili. Se sei abituato a cucinare le cotolette con il pane, puoi tranquillamente sostituirlo con la farina d'avena. Il risultato dei piatti è in qualche modo simile. Qualsiasi trito può essere utilizzato. Per un'opzione più dietetica, acquista carne di pollo o tacchino.

  • Contenuto calorico per 100 g - 124 kcal.
  • Porzioni - 20
  • Tempo di cottura - 50 minuti
Immagine
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Ingredienti:

  • Qualsiasi carne - 1 kg
  • Farina d'avena - 100 g (istantanea)
  • Uova - 2 pezzi
  • Crusca - 50 g
  • Cipolle - 1 pz.
  • Senape - 1 cucchiaino
  • Condimento per luppolo-suneli - 0,5 cucchiaini
  • Aglio - 2 spicchi
  • Olio vegetale - per friggere
  • Sale - 1 cucchiaino o da gustare
  • Pepe nero macinato - 0,5 cucchiaini o da gustare

Cotolette di cottura con farina d'avena

Fiocchi immersi in un tritatutto
Fiocchi immersi in un tritatutto

1. Metti la farina d'avena nel tritatutto.

I fiocchi sono schiacciati
I fiocchi sono schiacciati

2. Trasformali nella farina. Anche se puoi usare fiocchi interi se vuoi. Tuttavia, se hai bisogno di mascherare la loro presenza, allora è meglio macinare. Vi assicuro che nessuno indovinerà che sono nelle cotolette.

La carne viene lavata. Cipolle e aglio sbucciate
La carne viene lavata. Cipolle e aglio sbucciate

3. Lavare la carne sotto l'acqua corrente e asciugarla. Sbucciare i bulbi e l'aglio. Passare il cibo attraverso la griglia centrale del tritacarne.

Carne, cipolla e aglio sono attorcigliati. Aggiunti fiocchi e crusca
Carne, cipolla e aglio sono attorcigliati. Aggiunti fiocchi e crusca

4. Unisci carne macinata, cipolla, aglio, crusca e farina d'avena in una ciotola profonda.

Uova e spezie aggiunte ai prodotti
Uova e spezie aggiunte ai prodotti

5. Sbattere le uova, condire con spezie e sale. A proposito, le uova possono essere omesse. Poiché la presenza della farina d'avena servirà da legante, le polpette manterranno perfettamente la loro forma.

La carne macinata è mista
La carne macinata è mista

6. Mescolare la carne macinata fino a renderla liscia e lasciare riposare per 20 minuti. Durante questo periodo, i prodotti "faranno amicizia" tra loro e le cotolette saranno più gustose.

Le cotolette sono modellate e saltate in padella
Le cotolette sono modellate e saltate in padella

7. Riscaldare una padella con olio vegetale fino alla coca cola. Con le mani bagnate, in modo che la carne macinata non si attacchi, formare delle cotolette e metterle a soffriggere.

Le cotolette sono modellate e saltate in padella
Le cotolette sono modellate e saltate in padella

8. Cuocili da un lato per 5-7 minuti. Poi girate e fate cuocere per lo stesso tempo. Non schiacciarli con una spatola, altrimenti uscirà del succo, che li renderà meno umidi e teneri.

Cotolette pronte
Cotolette pronte

9. Servire le cotolette pronte subito dopo la cottura con purè di patate e insalata di verdure fresche.

Guarda anche una video ricetta su come cucinare le cotolette fatte in casa con la farina d'avena.

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