Scopri se l'allenamento per il bodybuilding sviluppa davvero una malattia così terribile o se si tratta di effetti collaterali causati dagli steroidi anabolizzanti. Gli scienziati dedicano molta attenzione e tempo allo studio degli effetti dell'attività fisica in varie malattie del cuore o, ad esempio, del sistema respiratorio, ma praticamente non hanno studiato la relazione tra insufficienza renale e bodybuilding.
Ma, nonostante ciò, ci sono molti dati sull'aumento delle prestazioni fisiche, sulla crescita della massa muscolare e sul miglioramento delle condizioni delle persone che soffrono di insufficienza renale cronica. Il maggior valore in questo contesto sono le informazioni sulla conservazione dei muscoli quando si utilizza un programma nutrizionale a basso contenuto di composti proteici. Pertanto, gli scienziati raccomandano di utilizzare un'attività fisica moderata per questa malattia.
Programma nutrizionale per insufficienza renale
L'insufficienza renale cronica è un complesso di sintomi causati da danni gravi e irreversibili ai reni. Questa malattia non dovrebbe essere ridotta solo alla funzionalità renale compromessa e agli effetti tossici sul corpo dei metaboliti proteici.
In caso di funzionalità renale compromessa nel corpo, l'equilibrio idrico ed elettrolitico è disturbato, così come altri disturbi metabolici. Per questo motivo, l'obiettivo principale della terapia conservativa per questa grave malattia è normalizzare l'equilibrio idrico ed elettrolitico. A questo proposito, il programma nutrizionale corretto prende l'iniziativa. Il livello dei metaboliti del metabolismo dell'azoto (creatina, urea, ecc.), Così come i loro indicatori integrali, dipende direttamente dalla quantità di composti proteici consumati, dal grado di insufficienza renale e dal tasso di metabolismo proteico. Quando si organizza la nutrizione dietetica in condizioni di insufficienza renale, è necessario aderire ai seguenti principi:
- A seconda della gravità della malattia, limitare l'assunzione giornaliera di proteine a 20-60 grammi.
- L'apporto calorico necessario dovrebbe essere fornito attraverso carboidrati e grassi.
- Usa complessi vitaminici e minerali.
- In presenza di ipertensione, l'assunzione di sale e acqua dovrebbe essere ridotta, pur mantenendo un normale equilibrio idrico ed elettrolitico nell'organismo.
Poiché con una forte riduzione delle proteine nella dieta, la capacità del corpo di sintetizzare vari anticorpi e ormoni è contemporaneamente limitata, è necessario determinare con precisione la quantità richiesta di composti proteici e prevenire la rottura delle proteine dei tessuti. Oggi, l'Istituto di nutrizione dell'Accademia russa delle scienze mediche ha sviluppato due tipi di programmi di nutrizione dietetica: le diete n. 7a e n. 7b. Il programma alimentare dietetico n. 7a ha una restrizione abbastanza forte nell'assunzione di ammine essenziali e per questo motivo dovrebbe essere usato per 15-18 giorni. Il programma nutrizionale n. 7b fornisce il fabbisogno del corpo di tutti i composti di amminoacidi importanti.
Per l'effetto delle proteine sui reni e lo sviluppo dell'insufficienza renale, guarda questo video:
