Impara come coltivare un personaggio di boxe e bevi un buon risultato in questo tipo di arti marziali applicate. Suggerimenti da pugili professionisti. Molto spesso, le persone iniziano a fare sport, ma smettono rapidamente di frequentare la sezione e non tornano più. Naturalmente, ognuno di loro potrebbe avere ragioni personali per farlo, ma ce ne sono ancora molte principali. Quindi, oggi esamineremo la domanda: perché i principianti lasciano rapidamente la sezione di boxe.
Mancanza di motivazione per i neofiti
Gli allenatori sono raramente interessati al motivo per cui una persona ha deciso di iniziare a frequentare una sezione di boxe. Inoltre, il più delle volte, i principianti non diranno la verità. Ma ci sono diverse motivazioni principali per le persone che iniziano a frequentare una palestra di boxe:
- Il primo di questi è un omaggio alla moda. Questa motivazione è rilevante per tutti i tipi di arti marziali, ma allo stesso tempo nessuno se ne rende conto. Il problema principale qui è che, avendo deciso di iniziare a praticare, una persona semplicemente non ha idea di cosa dovrà affrontare. Molto spesso, queste persone hanno abbastanza pazienza per un paio di settimane e non di più. Dopo le prime due sessioni di sparring, decidono di smettere di boxe e, nella migliore delle ipotesi, di mettersi in forma.
- Il secondo motivo non meno popolare è il desiderio di imparare a combattere. Di norma, questi principianti sono una piacevole scoperta per i formatori, poiché studiano diligentemente e seguono tutte le istruzioni. Ma nella maggior parte dei casi, studiano per circa sei mesi, dopodiché decidono di essere già pronti per l'applicazione pratica delle competenze acquisite. Successivamente, ci sono due possibili scenari per lo sviluppo degli eventi. Nel primo caso, un principiante richiede di essere attratto dalla partecipazione a tornei e allenatori esperti, per ovvie ragioni, rifiutano di soddisfare questo requisito. Di conseguenza, una persona si offende e lascia lo sport. Ma anche se viene rilasciato sul ring, in quasi il cento per cento dei casi perde il suo primo combattimento e lascia anche la sala. Il secondo scenario è il peggiore per lo sport, poiché una persona va a cercare l'uso delle sue abilità per strada. Molto spesso, finisce in ospedale abbastanza velocemente, dopo di che semplicemente non sarà accettato di nuovo.
- Il terzo motivo che incoraggia le persone a iniziare a praticare la boxe è il desiderio di migliorare la propria forma fisica. Naturalmente, se non hai mai praticato sport prima, il livello di forma fisica aumenterà. Tuttavia, devi essere consapevole di ciò che ti aspetta in futuro. La maggior parte delle persone non ha idea del tipo di carico a cui sono soggetti i boxer.
Naturalmente, i principianti si allenano sempre secondo un programma individuale, ma questo è ancora un carico molto serio. Bisogna lavorare in classe ai limiti delle capacità del corpo e raramente qualcuno è in grado di sopportarlo.
Negligenza della propria salute nei neofiti
Spesso una persona è costretta a interrompere la boxe a causa di problemi di salute. In questa situazione si possono distinguere due categorie di atleti. Il primo dovrebbe includere coloro che non pensano affatto al loro stato di salute. Possono continuare ad allenarsi con lesioni non trattate, febbre, ipertensione, ecc.
Naturalmente, se l'allenatore se ne accorge, manderà immediatamente la persona a casa per le cure, ma questo non può sempre essere considerato. In uno scenario favorevole, l'atleta può perdere conoscenza o cadere a causa di forti dolori. Nei casi più gravi, sono possibili conseguenze molto gravi, che vanno da problemi con l'apparato legamentoso-articolare e terminano con un infarto.
Il secondo gruppo dovrebbe includere coloro che stanno cercando di risolvere qualsiasi problema con la loro salute con l'aiuto di farmaci o di aumentare le prestazioni sportive attraverso l'uso di una fattoria sportiva. Non è un segreto che molti dilettanti, anche per partecipare a tornei minori, usano il doping per arrivare più in alto. Probabilmente non esiste un tale pugile professionista che non userebbe la fattoria sportiva almeno una volta. Ma ora stiamo parlando di dilettanti che assumono steroidi da soli e allo stesso tempo commettono gravi errori.
Scegliere l'allenatore di boxe o la palestra sbagliati
Forse per alcuni sembrerà divertente, ma spesso sorgono situazioni in cui una persona lascia la boxe solo perché non è riuscito a trovare un linguaggio comune con l'allenatore o ha commesso un errore nella scelta di una palestra. Affinché i tuoi sport abbiano successo, è molto importante scegliere responsabilmente l'allenatore e la palestra. Qualunque cosa tu pensi, ogni stanza ha la sua atmosfera o, se vuoi, un'aura. È impossibile cambiarlo, così come la visione dell'allenatore del processo di formazione.
La maggior parte degli allenatori fa del proprio meglio per adattarsi il più possibile ai propri giocatori e soprattutto ai principianti. Può spiegarti la stessa cosa diverse dozzine di volte nella speranza che correggi gli errori, ma se è abituato ad accompagnare raccomandazioni con oscenità o manette, allora non sarai in grado di evitarlo. Se durante le prime due sessioni non ti piace l'approccio dell'allenatore all'allenamento e tu personalmente, allora è meglio iniziare immediatamente a cercare un nuovo mentore.
Mancanza di progressi e risultati nel pugilato
Questa è anche una causa molto comune che è comune a tutti gli sport, non solo al pugilato. Ci possono essere molte ragioni, ma spesso una persona vuole ottenere tutto in una volta e all'istante. Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che tutti sono in grado di progredire a un certo ritmo.
Qualcuno tra un paio d'anni riuscirà a diventare un Candidato Maestro dello Sport, mentre un altro in un simile lasso di tempo non potrà vincere nemmeno il campionato del microdistretto. Il punto qui può essere sia negli indicatori fisici del pugile che nel suo atteggiamento nei confronti dello sport. Ci può essere solo una via d'uscita da questa situazione: una conversazione con un allenatore. In conclusione, ci sono alcuni suggerimenti per i principianti. Prima di tutto, avendo deciso di dedicarti alle arti marziali, dovresti davvero volerlo da solo. È molto importante imparare a sentire il tuo corpo il prima possibile. Spesso vale la pena saltare un paio di lezioni per non avere problemi di salute in futuro. In nessun caso iniziare a utilizzare la fattoria sportiva. Questo è il lotto dei professionisti e non ne hai affatto bisogno. Devi solo amare la boxe o lo sport che decidi di praticare.
Guarda un video motivazionale per pugili principianti:
