Scopri perché si verifica l'accumulo di grasso nel fegato e come affrontare questo problema con farmaci e una corretta alimentazione. Il processo di formazione dei tessuti adiposi nel fegato è chiamato epatite grassa. La malattia si manifesta nel momento in cui l'organo inizia ad accumulare attivamente grassi semplici, che poi si trasformano in tessuto adiposo. Per combattere efficacemente la malattia, è necessario conoscere le ragioni dell'accumulo di grasso nel fegato degli atleti.
Epatosi grassa: che cos'è?
Questa malattia è un processo di degenerazione delle strutture cellulari del fegato in quelle adipose. le ragioni dell'accumulo di grasso nel fegato degli atleti possono essere diverse e sono più spesso associate all'effetto sul corpo di tutti i tipi di sostanze. Con l'epatite grassa, le tossine, dopo essere entrate nel fegato, si trasformano in grasso. Se allo stesso tempo una persona consuma una grande quantità di cibi grassi, la situazione si aggrava.
A causa dell'accumulo a lungo termine di grassi semplici nel fegato, le strutture cellulari dell'organo iniziano a degenerare. Di conseguenza, le prestazioni del fegato diminuiscono. Abbastanza spesso, la conseguenza dell'epatite grassa è la fibrosi, che sfocia nella cirrosi. Gli scienziati distinguono tre gradi di sviluppo di questo disturbo:
- 1° grado - le cellule compaiono nel fegato. Ad alto contenuto di grassi semplici. Se vengono creati diversi di questi focolai e vengono rimossi l'uno dall'altro a una distanza decente, si manifesta un'epatite diffusa.
- 2° stadio - aumenta il numero di cellule del corpo contenenti grassi e si attivano i processi di proliferazione del tessuto connettivo.
- 3° grado - In primo luogo, ci sono strisce di tessuto connettivo chiaramente visibili e quindi si formano i fibroblasti.
Ragioni per l'accumulo di grasso nel fegato degli atleti
Va detto subito che l'epatite grassa può essere curata con l'aiuto della terapia farmacologica o dei rimedi popolari. Tuttavia, il primo passo è capire le ragioni dell'accumulo di grasso nel fegato degli atleti. Sebbene ce ne siano alcuni, i medici ne parlano principalmente:
- Disturbo del metabolismo lipidico - prima di tutto, la conversazione riguarda disturbi come l'obesità, il diabete (tipo II) e l'ipertrigliceridemia. Per evitare il loro sviluppo, è necessario prestare particolare attenzione alla dieta.
- Danno tossico al fegato - tutti sanno. Che questo organo è il filtro principale del nostro corpo e il suo compito principale è utilizzare sostanze nocive. Il fegato affronta bene le tossine naturali, ma le sostanze chimiche possono causare gravi danni all'organo. Queste sostanze includono l'alcol.
- Radiazione - la probabilità di sviluppare epatite grassa in luoghi con alti livelli di radiazioni è elevata.
- Errori nella preparazione della dieta - la causa principale dei disturbi del metabolismo lipidico è la cattiva alimentazione. Inoltre, non è solo una grande quantità di cibi grassi, ma anche una carenza di composti proteici, fame frequente e alimentazione irregolare.
- Problemi con l'apparato digerente - il fegato nel corpo non è solo un filtro, ma partecipa anche attivamente al processo di digestione. Se i processi di secrezione biliare e assimilazione lipidica sono compromessi, può comparire epatite grassa.
- Uso a lungo termine di farmaci antibiotici - lo sviluppo della malattia è possibile con l'uso incontrollato di questi farmaci. I probiotici, che ripristinano la microflora del tratto intestinale, possono migliorare la situazione.
- Disturbi del sistema endocrino - prima di tutto, la conversazione riguarda i problemi con il lavoro delle ghiandole surrenali, che sintetizzano le sostanze ormonali. Inoltre, la ragione per lo sviluppo dell'epatite grassa può essere associata alla carenza di tiroxina.
Sintomi di epatite grassa
È importante diagnosticare qualsiasi malattia in tempo e per questo è necessario ricordare i suoi sintomi. Con l'epatite grassa, sono più pronunciati durante la terza fase, quando la malattia non diventa più curabile. L'unico modo per affrontare la malattia in questo caso è solo un trapianto di organi. Notiamo i principali sintomi dell'epatite grassa:
- La comparsa di una sensazione di pesantezza nella parte in alto a destra dell'addome, dove si trova il fegato.
- Sviluppo della disbiosi.
- Acuità visiva ridotta.
- La pelle diventa opaca.
- Compaiono nausea e vomito.
I sintomi più gravi si osservano durante la forma acuta della malattia. Spesso una persona non sospetta nemmeno di avere un'epatite grassa, poiché i sintomi non compaiono o sono lievi.
Va anche detto della possibilità di sviluppare la malattia durante la gravidanza. Ciò è dovuto a un cambiamento naturale nel funzionamento del sistema endocrino. L'epatite grassa durante la gravidanza può svilupparsi se si consuma una grande quantità di cibo. Inoltre, nella maggior parte dei casi, la malattia è acuta e può causare varie complicazioni, fino alla morte.
Gli scienziati affermano che lo sviluppo più probabile della malattia potrebbe essere a 30-38 settimane di gravidanza. Uno dei sintomi più comuni in questo caso è l'ittero. Tuttavia, altri possono anche apparire, ad esempio, la comparsa di una sensazione di letargia, nausea. Dolore o disagio al fegato, bruciore di stomaco costante, ecc. Se iniziano a comparire intorno alla trentesima settimana, allora dovresti consultare un medico ed essere esaminato.
Come può essere diagnosticata l'epatite grassa?
Se ti ritrovi con i sintomi di cui abbiamo parlato sopra, visita immediatamente un medico e diagnostica. I seguenti metodi vengono utilizzati per rilevare l'epatite:
- Ultrasuoni - è in grado di mostrare segni ecografici dello sviluppo della malattia.
- TC e RM - mostra le aree del fegato che sono già colpite.
- Biopsia del tessuto d'organo - se le strutture cellulari del fegato contengono grassi, allora dovrebbe essere riconosciuta la presenza della malattia.
Molto spesso, l'ecografia viene utilizzata come mezzo per diagnosticare un disturbo. Qualsiasi aumento delle dimensioni degli organi dovrebbe essere considerato sospetto e dovrebbe destare preoccupazione.
Come dovresti mangiare con l'epatite grassa?
La malattia può essere curata cambiando il tuo stile di vita. Il passo principale verso il recupero dovrebbe essere uno speciale programma di nutrizione dietetica in cui la quantità di grasso è ridotta al minimo. Ciò ridurrà il flusso di grassi semplici nelle strutture cellulari dell'organo e il fegato inizierà a liberarsi dei lipidi.
Tuttavia, la dieta è più efficace solo in una fase iniziale dello sviluppo della malattia, mentre le cellule dell'organo non sono ancora rinate. Se è stata diagnosticata un'epatite grassa, il programma nutrizionale dovrebbe aiutare a guarire e non aggravare la situazione. Per raggiungere questo obiettivo, devi mangiare cibo al vapore e bollito.
È necessario escludere dalla dieta brodi di carne, legumi, aglio e cipolle fresche, carni e pesce grassi, cibi in scatola, affumicati e salati, ravanelli, pomodori e funghi. Invece di caffè e cacao, dovresti bere il tè senza zucchero. Scopriamo quali alimenti sono ammessi per l'epatite grassa:
- Verdure fresche o bollite.
- Zuppe e borscht senza carne.
- Formaggi dolci e magri.
- Non più di un uovo al giorno.
- Frittata al vapore.
- Porridge - grano saraceno, riso, farina d'avena e semola.
- Latticini non grassi.
Ricorda che la lotta contro una malattia si riduce principalmente al cambiamento del programma nutrizionale. Altrimenti, non sarai in grado di guarire nemmeno con la terapia farmacologica. Controlla la quantità di lipidi che entrano nel corpo.
Metodi per il trattamento dell'epatite grassa
Terapia farmacologica
Dopo aver cambiato la tua dieta, dovresti iniziare a usare altri trattamenti per la malattia. Quando si scelgono i farmaci, è necessario prima consultare uno specialista. Molto spesso, la terapia farmacologica include complessi di micronutrienti ed epatoprotettori. Tra i farmaci del secondo gruppo, consigliamo di prestare attenzione a quelli che contengono ingredienti vegetali:
- Essenziale Forte.
- Fosfogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsile.
Rimedi popolari
Ricorda che un disturbo può essere trattato solo dopo che sono state stabilite le ragioni esatte del suo sviluppo. La terapia farmacologica di cui abbiamo parlato sopra può portare grandi risultati solo se abbinata ad un corretto programma nutrizionale. Anche i medici sono sicuri che siano i rimedi popolari il trattamento più efficace per questo disturbo.
Tutte le ricette di cui parleremo oggi sono semplici e accessibili a tutte le persone. Implicano l'uso di vari decotti e prodotti con proprietà brucia grassi:
- Per rafforzare le strutture cellulari del fegato, consuma un cucchiaino di pinoli al giorno.
- Aggiungi menta o melissa al tuo tè.
- 20 grammi di foglie di menta devono essere versati con 0,12 millilitri di acqua bollente e lasciati in infusione per una notte. Al mattino, dividere il brodo in tre parti e bere durante la giornata.
- Mangia erbe fresche come prezzemolo, aneto, lattuga, ecc. per migliorare le prestazioni delle strutture delle cellule del fegato e accelerare l'utilizzo dei lipidi.
- 50 grammi di rosa canina, versare 0,5 litri di acqua bollente e lasciare in un thermos per circa 12 ore. Bevi tre o quattro bicchieri di brodo durante il giorno.
- In modo simile, puoi fare un decotto di seta di mais.
- Il tè verde è ricco di antiossidanti che aiutano il fegato a metabolizzare i grassi. È sufficiente bere 3 o 4 tazze di tè durante la giornata per ottenere buoni risultati.
Come abbiamo già detto, la malattia del fegato grasso può causare lo sviluppo di altre gravi malattie. Se le dimensioni del fegato sono aumentate, un decotto di limoni può aiutarti. Avrai bisogno di tre agrumi, che devono essere prima lavati. Usando un frullatore, macinare la frutta in una pappa fine e versare 0,5 litri di acqua bollente sulla massa. Ricorda che questa infusione può essere consumata solo per tre giorni consecutivi.
Vitamina B15. Conosciuto anche come acido pangamico, è in grado di ridurre rapidamente la concentrazione di lipidi nelle strutture cellulari del fegato. A tutte le persone. Chi soffre di epatite grassa deve introdurre nella dieta fonti alimentari di questa sostanza: lievito di birra, anguria, germogli di riso, zucca, riso integrale, noccioli di albicocca, crusca di riso e zucca.
La terapia dovrebbe iniziare immediatamente dopo la diagnosi della malattia. Si consiglia di combinare la terapia farmacologica con rimedi popolari, uno speciale programma di nutrizione dietetica e sport. Tuttavia, prima consulta uno specialista. Quando si tratta qualsiasi disturbo, è estremamente importante tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo e delle condizioni attuali del paziente.
Maggiori informazioni sull'accumulo di grasso nel fegato nel video qui sotto:
