Come e perché gli atleti usano l'insulina nel bodybuilding? Questo ormone contribuisce davvero all'aumento di massa e all'aumento delle prestazioni muscolari? Oggi il grande sport non può fare a meno della farmacologia sportiva. Questo concetto include anche le droghe illegali. Mentre è ora possibile trovare una grande quantità di informazioni sull'uso di steroidi, gli atleti continuano a cercare altri mezzi per migliorare le prestazioni atletiche. Uno di questi è l'insulina.
Va detto subito che sebbene l'insulina non sia vietata, semplicemente non può essere rilevata, se utilizzata in modo errato, un atleta può causare danni alla salute piuttosto gravi. È molto importante usarlo correttamente e fare attenzione. Oggi parleremo di terapia insulinica nel bodybuilding e nel powerlifting.
Il meccanismo d'azione dell'insulina sull'organismo
L'insulina è sintetizzata dal pancreas. Questo organo è diviso in due sezioni, la più grande delle quali produce enzimi digestivi. Un piccolo reparto è responsabile della sintesi degli ormoni, che produce glucagone, insulina, somatostanina, gastrina.
Oggi, nell'articolo si cita spesso il termine "zucchero", che da un punto di vista scientifico ha un concetto più ampio rispetto al senso comune. Esistono diversi tipi di zucchero che differiscono nella loro struttura chimica. I composti più complessi sono chiamati polisaccaridi e quelli più semplici sono chiamati monosaccaridi.
Il glucagone è progettato per scomporre i polisaccaridi in glucosio, che è uno zucchero semplice. Successivamente, il glucosio sotto forma di glicogeno si accumula nei tessuti dei muscoli e del fegato, poiché è una delle fonti di energia e il corpo crea un apporto di questa sostanza.
Il corpo si sforza di mantenere l'equilibrio di tutti i sistemi, compresi i livelli di zucchero nel sangue. Se questo livello diminuisce, le persone si sentono affamate. Dopo un pasto, la quantità di zucchero nel sangue aumenta e il corpo inizia a produrre insulina. Questo ormone aiuta ad accelerare la penetrazione del glucosio nelle cellule e il suo livello inizia a diminuire. Questo processo inizia dopo ogni pasto.
In un corpo sano, il pancreas sintetizza sempre la quantità richiesta di insulina, il cui livello viene misurato in unità, un'unità speciale. Il tasso di produzione di insulina è in media da 40 a 50 unità durante il giorno. Anche il livello di zucchero varia nell'intervallo 3,3-7,0 mol / l. Gli atleti professionisti usano l'insulina in combinazione con vari farmaci, aumentando così lo sfondo anabolico. L'insulina influisce sul metabolismo dei carboidrati e insieme ad essa vengono utilizzati AAS, ormone della crescita, Cytomel (un ormone prodotto dal pancreas), che influenzano il metabolismo dei composti proteici e dei grassi. Quando una persona sana si inietta insulina, i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono drasticamente, portando all'ipoglicemia. Questa condizione provoca debolezza generale, tremori alle gambe, possibile alterazione della funzione visiva e persino perdita di coscienza.
Con l'uso corretto dell'insulina, si verifica un'ipoglicemia moderata e il corpo inizia a produrre l'ormone della crescita in risposta. Il livello di questo ormone può aumentare in modo abbastanza significativo. Se in questo momento l'atleta usa steroidi, aumenta l'effetto dell'insulina esogena. C'è un forte aumento del metabolismo dei composti proteici, così come la sintesi di RNA e DNA. Inoltre, la capacità di penetrazione delle membrane cellulari aumenta e ricevono più composti di aminoacidi, glucosio e tutti gli oligoelementi necessari.
Va anche notato che l'uso dell'insulina innesca forti processi di sintesi del tessuto adiposo in tutto il corpo. Ciò è dovuto al fatto che in presenza di un alto livello di insulina nel corpo, oltre a un programma nutrizionale scorretto e una grande quantità di carboidrati semplici, iniziano a essere prodotti enzimi speciali. Con il loro aiuto, il glucosio viene convertito in glicerolo, che è la base del tessuto adiposo.
Per ridurre i processi di deposizione di grasso, è necessario non solo mangiare bene, ma anche usare bruciagrassi. Il più delle volte è clenbuterolo e Cytomel. Si consiglia inoltre di utilizzare l'ormone della crescita per rallentare la formazione di grasso corporeo.
Uso di insulina
Prima di iniziare una conversazione sulle modalità di utilizzo dell'insulina e sui suoi dosaggi, è opportuno dire alcune parole su cosa è necessario prestare attenzione prima di acquistare l'insulina:
- Produttore: ci sono molti nomi del farmaco, ma è preferibile acquistare prodotti occidentali.
- Tipo di ormone: l'insulina può essere ottenuta da diverse fonti, è meglio usare l'insulina umana.
- Durata dell'esposizione al corpo: negli sport, l'insulina ad azione rapida viene utilizzata per aumentare lo sfondo anabolico. Questo è molto importante.
- Forma di imballaggio: l'ormone può essere confezionato in fiale e per la sua introduzione viene utilizzata una siringa, nonché una penna a siringa. Quest'ultimo è più comodo da usare, ma costa anche un po' di più.
Una siringa da insulina convenzionale è progettata per iniettare un massimo di un millilitro di ormone, che corrisponde a 40 unità. Le iniezioni devono essere somministrate per via sottocutanea nell'addome.
Gli atleti usano dosaggi di insulina nell'intervallo di 4-12 UI una o due volte al giorno. Dipende dalla sensibilità del corpo all'ormone ed è scelto rigorosamente individualmente. Fare attenzione quando si sceglie il dosaggio richiesto del farmaco. Ora, ecco un esempio del ciclo di terapia insulinica utilizzato dai professionisti nel bodybuilding e nel powerlifting:
- Steroidi - 200 milligrammi
- Insulina corta - 6 unità due volte al giorno.
- Cytomel (triiodotironina) - da 100 a 150 microgrammi 2-3 volte durante il giorno.
- Ormone della crescita - da 4 a 6 unità 2-3 volte durante il giorno e l'iniezione viene eseguita 60 minuti dopo l'iniezione di insulina.
- Cromo picolinato - da 500 a 10,00 microgrammi una o due volte durante il giorno.
Per ulteriori informazioni sull'insulina e sul suo ruolo nel corpo, vedere questo video:
