Come fare e fare un bagno con la camomilla per bambini e adulti. Benefici e varie ricette per i bagni di camomilla. Un bagno di camomilla è una procedura cosmetica e curativa poco costosa, conveniente, piacevole. Con il suo aiuto, è possibile curare eruzioni cutanee, avere un effetto benefico sul sistema nervoso, eliminare i processi infiammatori acuti nel rinofaringe, nonché alcuni problemi dell'apparato muscolo-scheletrico e degli organi genito-urinari.
I benefici di un bagno alla camomilla
Prima di eseguire qualsiasi procedura di trattamento, anche se a prima vista sembra sicura, assicurati di consultare il medico.
Bagno alla camomilla per le donne
I benefici di un bagno di camomilla non possono essere sopravvalutati, ecco un elenco delle sue principali proprietà medicinali:
- Antinfiammatorio … I bagni di camomilla accelerano i processi di rigenerazione del corpo, le ferite e le piaghe sulla pelle guariscono più velocemente. Hanno anche un effetto curativo sulle emorroidi e sulle malattie ginecologiche.
- Sedativo … Fare questi bagni calma i nervi e migliora il sonno.
- Antisettico … Grazie alle sue proprietà disinfettanti, la camomilla blocca la riproduzione e la diffusione della microflora patogena, riducendo l'acne, alleviando infiammazioni e irritazioni.
- Antidolorifico … I bagni con un decotto di camomilla aumentano le difese dell'organismo, alleviano la fatica ei dolori alla schiena e alle articolazioni, i vapori rilasciati dall'inalazione alleviano la condizione in caso di raffreddore.
- diaforetico … Questa proprietà della camomilla contribuisce a una leggera diminuzione della temperatura corporea quando si fa il bagno con essa.
Bagno di camomilla in gravidanza
Siamo abituati a considerare la camomilla una pianta completamente sicura anche per il trattamento dei bambini, quindi è sorprendente per le donne incinte scoprire che l'uso della camomilla, anche per i bagni, per il periodo di gravidanza, provoca una reazione ambigua da diversi specialisti o addirittura un divieto totale.
In effetti, devi solo usare questa pianta con cura, oltre a seguire regole speciali per fare il bagno, in modo da non stressare troppo il corpo della donna:
- Test di allergia … Il primo passo è controllare la reazione della tua pelle alla camomilla. Anche se prima tutto era in ordine, la donna incinta può sviluppare un'intolleranza individuale.
- Temperatura dell'acqua … L'acqua non dovrebbe essere calda, solo tiepida, 36-37 gradi. Il corpo non deve essere completamente immerso per evitare il surriscaldamento.
- Tempo … Per non surriscaldarsi, non dovresti fare il bagno troppo a lungo, il tempo ottimale è di 15 minuti. È meglio eseguire la procedura di notte, perché la camomilla ha un effetto sedativo.
- Concentrazione … L'infusione dovrebbe essere debole per non causare un aumento del tono dell'utero. Prendi 2-3 cucchiai. l. camomilla secca e versarvi sopra acqua bollente (2-3 l). Quindi scaldare per un quarto d'ora a bagnomaria, filtrare e aggiungere all'acqua. Puoi fare a meno di sforzarti se ti piace un classico bagno alle erbe con foglie e fiori che galleggiano al suo interno.
Bagnetto alla camomilla
Numerose proprietà medicinali e innocuità hanno reso la camomilla una pianta medicinale popolare, che viene usata senza paura per i bambini.
Durante il bagno, la camomilla viene utilizzata per disinfettare l'acqua e migliorare le condizioni della pelle dei bambini. Inoltre, un bagno di camomilla è molto utile per la normalizzazione del sistema genito-urinario delle ragazze e la prevenzione di vaginiti e atresia.
La temperatura ottimale dell'acqua per fare il bagno a un bambino è di 37 gradi.
Per le procedure idriche dei bambini, viene solitamente utilizzata l'infusione di camomilla. Prendi una casseruola di smalto, aggiungi 1 cucchiaio. l. erba secca e coprire con 1 litro di acqua molto calda. Quindi coprire con un coperchio, avvolgere con un asciugamano e lasciare per un'ora e mezza. L'infuso dovrebbe risultare debole, leggermente colorato. Per evitare reazioni allergiche, non assumere più di 30 g di questa infusione per bagno. Dovrebbe essere pre-colato in modo che piccole particelle di steli e foglie non danneggino la pelle delicata del bambino. Non è possibile conservare l'infuso, occorre prepararne uno nuovo ogni volta, massimo 5 ore prima del bagno, altrimenti le proprietà benefiche non verranno preservate.
L'infuso di camomilla può essere aggiunto al bagno immediatamente prima di fare il bagno al bambino e non dovresti usare sapone e shampoo. Risciacquare con semplice acqua dopo il bagno nella camomilla non è necessario, basta tamponare la pelle con un asciugamano. Se è necessario utilizzare detergenti, l'infuso non viene aggiunto all'acqua, ma il bambino viene sciacquato dalla schiuma di sapone prima con acqua pulita, quindi con acqua con infuso, dopodiché il bagno è completato.
A scopo preventivo, i bagni con infuso di camomilla vengono utilizzati non più di 1-2 volte a settimana. Per il trattamento dei problemi della pelle - per un mese, dopo di che si prendono una pausa per almeno una settimana.
Notare che! Prima del primo bagno nell'infuso di camomilla, assicurati che il bambino non abbia una reazione allergica. Per fare questo, inumidisci un batuffolo di cotone e fallo scivolare sulla pelle del bambino sul manico vicino all'interno della piega del gomito. Controlla le condizioni della pelle dopo un quarto d'ora. Una piccola eruzione cutanea o arrossamento è un segnale contro l'uso della camomilla.
Bagno alla camomilla per anziani
Per le persone anziane, i bagni di camomilla sono ottimi per l'osteocondrosi e i problemi dell'apparato locomotore, poiché migliorano la circolazione sanguigna e, grazie all'effetto analgesico e antispasmodico, alleviano la tensione muscolare e il dolore alla colonna vertebrale.
Per preparare il brodo di camomilla, prendi 300 g di erba secca, versa 5 litri di acqua, fai bollire e lascia in infusione per 2 ore, quindi usa subito.
La temperatura dell'acqua nella vasca gioca un ruolo importante, dipende dallo stato di salute umana:
- Vasca idromassaggio … La temperatura dell'acqua è di 40 gradi e oltre. Non ci vogliono più di 10 minuti, poiché mette molto stress sul sistema cardiovascolare.
- Bagno caldo … La temperatura dell'acqua è di 37-39 gradi. Sono necessari non più di 10-15 minuti.
Dopo un bagno con un decotto di camomilla, devi asciugarti bene, vestirti, ripararti calorosamente e sdraiarti per un po '.
Importante! Non tutti sanno che con un'esacerbazione dell'osteocondrosi, i bagni caldi e caldi possono aumentare il dolore.
Bagno alla camomilla per uomini
Una malattia così spiacevole come la prostatite negli uomini è fortemente associata all'impotenza, poiché è la sua causa. I bagni di camomilla possono aiutare poiché questa erba ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. Accelera la guarigione e l'effetto calmante della camomilla, aiutando ad alleviare l'ansia durante l'intimità.
Per curare la prostatite, gli uomini devono fare semicupi (il livello dell'acqua dovrebbe essere vicino all'ombelico) per garantire il flusso sanguigno alla parte problematica del corpo.
La sessione dura 15 minuti. La temperatura dell'acqua all'inizio è di 36 gradi, versando gradualmente acqua calda, deve essere aumentata a 40-42.
È meglio fare il bagno di notte, dopo aver aggiunto l'infuso di camomilla. Per questo, 6-7 cucchiai. l. le erbe secche dovrebbero essere preparate con 5 litri di acqua bollente e lasciate fermentare per 15 minuti. Quindi utilizzare, l'infusione non può essere effettuata in riserva.
A proposito! Un bagno con camomilla, così come i suoi tè, può essere preso dagli uomini per la prevenzione dei disturbi endocrini, al fine di mantenere un normale tasso di produzione di testosterone e prevenire patologie delle ghiandole surrenali e dei testicoli.
Come preparare la camomilla per il bagno
Per non perdere le proprietà curative della camomilla, deve essere prodotta correttamente. Per fare il bagno con questa pianta, puoi preparare un decotto o un infuso.
L'infuso di camomilla viene preparato preparando la camomilla con acqua bollente, dopodiché viene messa da parte per un po 'di tempo per l'infusione, cioè il trasferimento di sostanze nutritive all'acqua dai suoi fiori, steli e foglie. Se lo si desidera, l'infusione può essere filtrata prima dell'uso.
Per preparare il brodo, la materia prima viene versata con acqua (fredda o calda) e portata a bollore, talvolta a bagnomaria. Per preservare le proprietà curative, il brodo non deve bollire con una "chiave". Non appena bolle, togliere dal fuoco.
La concentrazione delle materie prime nell'infuso e nel brodo può essere diversa, a seconda dell'effetto desiderato ed è indicata in una ricetta specifica.
Preparare e far bollire in una ciotola di smalto, versare nel bicchiere. Non dovrebbe esserci contatto con plastica o alluminio.
Come fare un bagno di camomilla
In combinazione con vari additivi o erbe, l'effetto curativo del bagno di camomilla può essere potenziato e integrato.
Come fare un bagno di camomilla e sale
Un risultato interessante per molte donne è la combinazione di camomilla con sale. Un tale bagno non solo migliora le condizioni della pelle, riduce l'aspetto della cellulite, rafforza le unghie, ma favorisce anche la perdita di peso e consente anche di rilassarsi dopo il lavoro e calmare i nervi.
Per avere un chiaro effetto positivo, dovrebbe essere eseguito un ciclo di tali bagni di sale, 10-15 procedure, quindi dovrebbe essere presa una pausa di 2 settimane.
Tempo di balneazione - 10-15 minuti, temperatura dell'acqua - 20-39 ° C. Un bagno fresco rinvigorirà e uno caldo rilasserà.
Si consiglia di applicare uno scrub corpo prima della procedura.
Per fare un bagno, avrai bisogno di 500 g di sale marino o normale e 2 litri di decotto di camomilla (puoi mescolarlo con la calendula). Per cucinarlo, prendi 10 cucchiai. l. asciugare le materie prime, versare in una ciotola smaltata, versare 2 litri di acqua tiepida, portare a ebollizione, quindi lasciare per 2 ore e filtrare con una garza piegata in più strati.
Dopo aver fatto il bagno, versare il sale, aggiungere 20 gocce di olio di bergamotto e versare l'infuso di camomilla.
Quindi asciugare e strofinare con un asciugamano o un panno speciale. Vestiti, avvolgiti in una coperta calda, bevi una tisana calda o una tisana con miele e sdraiati per mezz'ora.
Importante! Mentre fai un bagno di sale, tieni l'area del cuore sopra il livello dell'acqua per prevenire l'accumulo di pressione. Questa procedura può influire negativamente sulla tua salute, quindi assicurati di consultare il tuo medico!
Bagno con camomilla e tiglio
Il bagno alla camomilla in combinazione con i fiori di tiglio aiuta efficacemente contro i disturbi del sonno, l'irritabilità e lo stress, oltre a lenire la pelle irritata.
Prendi 2 cucchiai. l. fiori di camomilla e 2 cucchiai. l. fiori di tiglio a forma di cuore, versare 1 litro di acqua calda, far bollire per 5 minuti a fuoco basso. Quindi lasciare per 3 ore e fare un bagno. La temperatura dell'acqua è di 36-37 ° C.
Per consolidare l'effetto, è meglio fare un corso di 3-4 bagni.
Bagno con camomilla e corteccia di quercia
Un tale bagno aiuterà con la bronchite grave, complicata da un componente asmatico, e ridurrà la conseguente forte sudorazione. È auspicabile un corso di 8-10 bagni.
Preparare una miscela di fiori di camomilla (4 cucchiai), corteccia di quercia (3 cucchiai) e salvia (5 cucchiai). 6 cucchiai. l. Versare una tale miscela con 3 litri di acqua calda, far bollire per 5 minuti a fuoco basso e lasciare per 2 ore. Quindi versare a bagnomaria (32-34 ° C). La durata della procedura è di 10-15 minuti.
Bagno con camomilla e menta
Questo bagno è consigliato alle persone che soffrono di frequenti mal di testa, stanchezza cronica ed eccitazione nervosa.
I bagni di camomilla e menta riducono il nervosismo, migliorano l'umore, rinfrescano e tonificano la pelle. Per un effetto duraturo, si consiglia un corso di 8-10 bagni.
Per preparare il brodo, prendi 2 cucchiai. l. asciugare i fiori di camomilla e le foglie di menta, versare 1 litro di acqua calda, portare a bollore e far sobbollire a fuoco lento per 5 minuti. Quindi lasciare per 1 ora, filtrare e fare il bagno. Prima della procedura, dovresti fare una doccia e pulire la pelle con uno scrub.
Come fare un bagno di camomilla
Dato l'effetto sedativo della camomilla, dovresti fare un bagno con essa la sera, preferibilmente prima di andare a letto.
Non farà male accendere una piacevole musica rilassante e preparare in anticipo un thermos con il tè in modo da poterlo bere subito dopo la procedura.
In nessun caso salta fuori dalla vasca, non affrettarti a fare sport o qualsiasi attività fisica, non preoccuparti e non sovraccaricare il cervello di informazioni.
Prepara vestiti caldi e comodi per la casa, come una vestaglia di spugna e calzini caldi. Mettici sopra un termoforo per mantenere il capo piacevolmente caldo mentre lo indossi.
Dopo il bagno, asciugati, puoi strofinare il corpo con un asciugamano, vestirti e sdraiarti per almeno mezz'ora, coperto da una coperta.
Come fare un bagno di camomilla - guarda il video:
Un bagno con un decotto di camomilla è noto da molto tempo un'eccellente procedura di rafforzamento generale per persone di qualsiasi età, che consente di calmare il sistema nervoso, eliminare i problemi estetici della pelle e anche curare alcune gravi malattie.
