Impara come preparare una colazione abbondante e appetitosa: frittata al microonde con salsiccia, formaggio e pepe. Ricetta passo passo con foto. Videoricetta.
L'omelette è un piatto familiare a tutti fin dall'infanzia. La maggior parte delle persone sa come preparare questo semplice pasto. Una frittata ci aiuta in svariate circostanze, quando non abbiamo tempo o non vogliamo cucinare a lungo, ci sono pochi prodotti o non c'è una grande esperienza culinaria. In questi casi, il gusto delicato e arioso della frittata di uova aiuterà, che soddisferà rapidamente la sensazione di fame. Inoltre, quasi tutte le ricette sono alla portata di tutti.
Ci sono oltre un centinaio di opzioni per fare una frittata. È stato preparato in molti paesi del mondo per diverse migliaia di anni. Fare le omelette in una padella, quindi risulteranno con una crosta marrone dorata. Ma le frittate più sane e meno nutrienti si ottengono in forno, bagnomaria o microonde. Oggi cucineremo una frittata al microonde con salsiccia, cacio e pepe. Se lo si desidera, il set di ripieno di frittata può essere integrato con cipolle tritate finemente, pomodori, pancetta, prosciutto, capperi, funghi e altri componenti a scelta, gusto e disponibilità in frigorifero. Per cucinare, avrai bisogno di una tazza/ciotola in vetro o ceramica o qualsiasi utensile che possa essere inserito nel microonde. Non utilizzare piatti di metallo o piatti dorati. Questo è proibito dalle istruzioni per il microonde, altrimenti il microonde fallirà.
- Contenuto calorico per 100 g - 125 kcal.
- Porzioni - 1
- Tempo di cottura - 15 minuti
Ingredienti:
- Salsiccia al latte - 50 g
- Prezzemolo - qualche rametto
- Peperone rosso dolce - 50 g
- Uova - 2 pezzi
- Formaggio - 50 g
- Sale - un pizzico
Cottura passo passo di una frittata al microonde con salsiccia, formaggio e pepe, una ricetta con una foto:
1. Lavare il peperone rosso dolce, asciugarlo con un tovagliolo di carta, tagliarlo a metà e rimuovere i semi. Tagliate i peperoni a dadini piccoli e metteteli in un contenitore in cui cuocerete la frittata in forno.
2. Tagliare la salsiccia a pezzi come un peperone e aggiungerla alla ciotola con il pepe.
3. Lavare il prezzemolo, asciugarlo, tritarlo e aggiungerlo al cibo.
4. Tagliare il formaggio a cubetti e inviarlo al cibo in una ciotola.
5. Mescolare i prodotti di riempimento fino a distribuirli uniformemente. Versare le uova in un altro contenitore, salare e mescolare con una forchetta.
6. Versare il composto di verdure con il composto di uova e mescolare. Per rendere le uova strapazzate ariose e tenere, coprire il piatto con un coperchio o un normale piatto di ceramica durante la cottura. Ciò aumenterà l'effetto del piatto al vapore.
7. Invia la frittata con salsiccia, formaggio e pepe al microonde e cuoci a 850 kW per 3-4 minuti. Servire il piatto finito caldo, appena preparato.
Guarda anche una video ricetta su come cucinare una frittata nel microonde.
