Scopri quali principi di una dieta terapeutica vengono utilizzati dagli atleti per ripristinare il tratto gastrointestinale e il fegato dagli steroidi e dall'uso di steroidi a lungo termine. La terapia nutrizionale dovrebbe essere intesa come la dieta delle persone con problemi di salute. Il compito principale della terapia nutrizionale è aiutare nel recupero, oltre a fornire al corpo tutti i nutrienti necessari. A volte è il programma di trattamento nutrizionale che può essere il principale strumento terapeutico, ad esempio per il diabete o l'ulcera peptica.
Molto spesso, questi programmi nutrizionali possono essere utilizzati in combinazione con altri trattamenti. Fungono anche da sfondo medico obbligatorio quando si utilizzano altri metodi di trattamento delle malattie, come, ad esempio, nel caso delle malattie infettive.
Il programma nutrizionale deve essere redatto dal medico curante e deve tenere conto della natura della malattia, di tutte le controindicazioni e indicazioni esistenti, in particolare delle malattie principali e concomitanti.
Esistono diversi principi in base ai quali dovrebbe essere redatto un programma di nutrizione terapeutica:
- Utilizzo di programmi nutrizionali che interessano l'intero corpo, non solo l'organo interessato;
- Allenamento o trattamento di sistemi enzimatici malati introducendo o eliminando determinati fattori nutrizionali specifici, trattamento con digiuno intermittente per scaricare il corpo;
- Variabilità nell'uso dei programmi di trattamento nutrizionale, o in altre parole, il loro utilizzo in accordo con lo sviluppo delle malattie. Ad esempio, programmi dietetici parsimoniosi nella maggior parte dei casi sono inadeguati e, se utilizzati per un lungo periodo di tempo, possono portare a un grave indebolimento dell'organismo.
Tattiche nutrizionali nel bodybuilding
Oggi sono ampiamente utilizzati due schemi di diete terapeutiche: individuale e di gruppo. Si basano sul principio dell'assegnazione di programmi nutrizionali appropriati.
Il principio del risparmio viene sempre applicato nella fase iniziale della terapia e si basa sulla stretta osservanza delle condizioni del programma nutrizionale. Quindi, al fine di prevenire la fame parziale in relazione ai singoli nutrienti e per addestrare piccole interruzioni nel lavoro di vari meccanismi per il loro ripristino, si dovrebbe passare all'uso del principio di allenamento. Per questo, è possibile utilizzare uno dei seguenti motivi: passo o zigzag.
Sistema a gradini
Presuppone un graduale ampliamento dei principi del programma nutrizionale iniziale utilizzato a causa dell'eliminazione delle restrizioni introdotte. Va anche ricordato che nel passaggio all'uso del principio dell'allenamento, l'eccessiva fretta nell'espandere le condizioni della nutrizione medica o il suo ritardo può portare a un effetto negativo sul corpo.
Per escludere tale possibilità, è necessario concentrarsi sulla dinamica dei segni clinici, sul grado di interruzione dei meccanismi dell'organismo e sulle conseguenze associate. Questo sistema, mentre elimina i processi patologici, consente di dosare il graduale ampliamento del programma nutrizionale fino all'inizio dell'uso di una nutrizione razionale, che corrisponde pienamente ai bisogni fisiologici dell'organismo.
Sistema a zig-zag
Questo sistema comporta cambiamenti relativamente improvvisi ea breve termine nel programma nutrizionale. Tali programmi nutrizionali sono chiamati contrastanti.
A sua volta, il programma di nutrizione a contrasto può essere di due tipi:
- caricamento (più zigzag);
- scarico (meno zigzag).
Il programma di alimentazione di carico viene utilizzato in piena conformità con il principio di allenamento e ha un secondo nome: vacanze. Implicano l'introduzione nella dieta di nutrienti che erano contenuti nella dieta principale in quantità limitate o erano completamente assenti. Le diete di esercizio sono di natura periodica e vengono prescritte una volta alla settimana. Grazie al loro utilizzo vengono stimolati i meccanismi indeboliti del corpo.
Con il loro aiuto, il corpo riceve nutrienti carenti e porta ad un aumento dell'appetito. Questo a sua volta, attraverso l'introduzione di varietà nella dieta del paziente, facilita la tolleranza di regimi dietetici lunghi e spesso rigorosi. L'elevata tolleranza all'esercizio dei programmi nutrizionali è importante: la fiducia del paziente nei cambiamenti positivi viene rafforzata e mostra la possibilità di passare a una dieta più razionale.
Con un graduale aumento del numero di giorni di carico e del grado di carico in presenza di un'elevata tolleranza, di conseguenza, porterà al fatto che è il programma di carico che diventerà quello principale e quello precedentemente utilizzato verrà utilizzato come scarico. Pertanto, un tale approccio alla preparazione di un programma di trattamento nutrizionale porta a una transizione da una dieta rigorosa a una dieta razionale.
Lo scarico dei programmi nutrizionali comporta la limitazione del valore energetico della dieta o della sua composizione chimica. Ciò consente di proteggere i meccanismi danneggiati del corpo e correggere i disturbi metabolici. Di norma, i giorni di digiuno vengono assegnati una volta per dieci giorni per una serie di malattie. L'uso dei giorni di digiuno può essere giustificato dopo il ripristino delle violazioni. Ciò è dovuto al fatto che durante questo periodo di tempo hanno bisogno di scarico e risparmio periodici.
Molto spesso, questi programmi nutrizionali sono utilizzati per malattie del cuore e del sistema vascolare, sovrappeso, malattie del fegato, malattie renali, ecc. Inoltre, le diete a digiuno sono classificate in base alla composizione degli alimenti. Possono essere vegetariani, zucchero, liquidi, carne, ecc. Va ricordato che i programmi nutrizionali di scarico hanno una composizione chimica e un valore energetico inadeguati, che possono portare a una sensazione di fame e a casa dovrebbero essere usati non più di 1-2 volte a settimana. In questo caso, la durata dei programmi nutrizionali di scarico non deve superare le 48 ore.
Informazioni dettagliate sulla terapia nutrizionale nella terapia post-ciclo in questo video:
