Aiuta la tua testa a riposare un po', raccogli i tuoi pensieri e organizza un vero relax. Prepara il tè con menta, melissa, agrumi e spezie sempre e ovunque. Ricetta passo passo con foto e video ricetta.
Menta piperita e melissa sono antidepressivi naturali che portano sempre calma ed equilibrio. Le piante sono note alle persone da molto tempo per avere molte proprietà medicinali e utili. Pertanto, il tè alla menta e alla melissa è ampiamente usato per trattare tutti i tipi di malattie ed è anche preso come bevanda tonica per il corpo. Il tè con queste piante disseta bene anche la sete, ripristina le forze e rilassa. Gli agrumi e le spezie aggiunti alla bevanda aiutano contro il raffreddore. Pertanto, è bene bere il tè nelle stagioni primaverili e autunnali, quando la minaccia di prendere un raffreddore e di contrarre malattie virali è particolarmente grande.
Questa bevanda è utile per le persone con malattie cardiovascolari, perché contribuisce al normale funzionamento del cuore e normalizza la pressione sanguigna. Il tè è usato per l'emicrania e i dolori muscolari. Ha un effetto positivo sul corpo femminile, allevia il dolore mestruale, regola il ciclo mestruale e normalizza la condizione durante la menopausa. La combinazione di questi ingredienti aiuta a migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale, mentre allevia i crampi.
- Contenuto calorico per 100 g - 15 kcal.
- Porzioni - 1
- Tempo di cottura - 10 minuti
Ingredienti:
- Melisa - 1 cucchiaino (questa ricetta utilizza foglie essiccate)
- Menta - 1 cucchiaino (questa ricetta utilizza foglie congelate)
- Piselli pimento - 2 pz.
- Cardamomo - 4 grani
- Scorza d'arancia - 0,5 cucchiaini (questa ricetta utilizza la scorza essiccata)
- Cannella - 1 stecca
Preparazione passo passo del tè alla menta, melissa, agrumi e spezie, ricetta con foto:
1. Versare la melissa e la scorza di agrumi essiccata in una tazza o in una teiera.
2. Immergere la stecca di cannella, i piselli e i semi di cardamomo.
3. Versare acqua bollente sul cibo.
4. Coprire il tè con un coperchio e lasciare in infusione per 5 minuti.
5. Rimuovere il coperchio dalla teiera. Melissa e la scorza dovrebbero affondare sul fondo del contenitore.
6. Immergere il cubetto di menta congelata nel bicchiere e coprire di nuovo il tè. Lasciare agire per 3 minuti per preparare la menta. Servire il tè pronto con menta, melissa, agrumi e spezie. Se lo si desidera, filtrare la bevanda con un colino fine. Ha lo stesso sapore, sia caldo che freddo. Se lo si desidera, aggiungere il miele alla bevanda, si abbina bene. Inoltre, questo tè è ideale per preparare cocktail naturali.
Guarda anche la video ricetta su come preparare il tè verde alla menta.
