La combinazione di vari ingredienti permette di ottenere una bevanda gustosa, salutare e ricca di vitamine. Oggi prepariamo il tè con menta, ribes nero e spezie. Ricetta passo passo con foto. Videoricetta.
Il gusto e l'aroma del tè alla frutta sono creati da una miscela di bacche, foglie, fiori e frutti. La ricetta classica della bevanda esclude l'uso di foglie di tè nero o verde. Questa è la caratteristica principale della bevanda, perché la bevanda manca di caffeina, che si trova nelle foglie di tè. Tuttavia, la bellezza di questo tè sta nell'esclusività e nella possibilità di creare ricette uniche, di cui esiste una grande varietà. Il componente principale della bevanda può essere agrumi, mele, fragole, fragole, mirtilli, ecc. Ad esempio, disseta perfettamente nella stagione calda quando fa freddo, e in inverno ti riscalderà caldo - tè alla menta, ribes nero e spezie.
Questo tè detiene il record per il contenuto di vitamine e microelementi. Rinfresca e tonifica perfettamente, migliora l'immunità, normalizza la pressione sanguigna, purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine e normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale. Per migliorare le proprietà del tè, puoi integrare la sua composizione con frutta secca. Infatti, dopo l'essiccazione, la maggior parte dei frutti conserva le loro proprietà benefiche e apporta il massimo beneficio al corpo. Inoltre, il tè a base di frutta secca è disponibile in casa a qualsiasi ora, ed è molto semplice da preparare.
- Contenuto calorico per 100 g - 68 kcal.
- Porzioni - 1
- Tempo di cottura - 5-7 minuti
Ingredienti:
- Ribes nero - 1-1, 5 cucchiai
- Piselli pimento - 1 pz.
- Foglie di menta - 2-5 pezzi a seconda delle dimensioni
- Zucchero o miele - a piacere ea piacere
- Bastoncino di cannella - 1 pz.
- Boccioli di garofano - 2 pezzi
Preparazione passo passo del tè alla menta, ribes nero e spezie, ricetta con foto:
1. Metti le foglie di menta lavate e asciugate in una tazza o in una teiera.
2. Lavare le bacche di ribes nero e metterle in una tazza ai petali di menta.
3. Immergere un bastoncino di cannella, i germogli di chiodi di garofano e i piselli in una tazza.
4. Versare il cibo con acqua calda, ricordare le bacche con un cucchiaio e mescolare il tutto.
5. Metti il coperchio sulla tazza o sulla teiera e lascia in infusione il tè per 3 minuti. Se poi vuoi addolcire la bevanda, aggiungi del miele, perché non lo mettono in acqua calda, altrimenti perderà tutte le sue proprietà benefiche.
Filtrare il tè finito con menta, ribes nero e spezie attraverso un colino fine e servire.
Guarda anche una video ricetta su come preparare un sano tè verde con menta, lampone e ribes.
