Se hai un piccolo appartamento, ti suggeriamo di realizzarne due in uno: una barra orizzontale con barre parallele, oltre a un arco, una balestra, un muro da ginnastica e persino un catamarano fatto di bicicletta e bottiglie.
Attrezzatura sportiva fai da te. Ne sarai convinto ora. Realizzerai semplici dispositivi da materiali di scarto.
Come fare un arco con le tue mani - 2 master class con una foto
Con l'aiuto di tali dispositivi, puoi intrattenere te stesso e i tuoi amici. Inoltre, l'arco ti aiuterà ad allenare l'occhio. O forse vuoi praticare questo interessante sport? tiro con l'arco.
Per fare un inchino, prendi:
- tavola di legno;
- corda forte;
- Tubi di pvc;
- elementi di fissaggio in metallo-plastica;
- viti autofilettanti;
- bastoncini per frecce;
- strumenti adeguati.
Per prima cosa, devi ritagliare un pezzo così riccio dal tabellone. Quindi carteggia e dipingi.
Prendi due tubi in PVC, usa un seghetto alternativo per tagliare 1 e 2 sul lato, che aiuteranno a tenere la corda.
Appoggia il tuo pezzo di legno su una superficie piana, posizionalo da un lato e dall'altro lungo il tubo in PVC. Fissarli a una base in legno con viti autofilettanti e dispositivi di fissaggio. Resta da tirare la corda, l'arco è pronto.
Ecco come creare frecce per lui. Per fare ciò, prendi degli spazi vuoti di legno di un formato adatto, avvita una vite autofilettante dall'estremità di ciascuno. Quindi dovrai segare i cappucci di questi dispositivi metallici con lo strumento appropriato e affilare i bordi in modo da ottenere una vera freccia.
Quindi è necessario avvolgere spago, filo o cavo sulla parte inferiore in legno, che diventerà una sorta di vincolo.
D'altra parte, fissa tali ali sulle frecce. Attaccali alla base in legno con nastro biadesivo.
Ma prendi precauzioni di sicurezza quando usi questo arco. È meglio creare un bersaglio in compensato in anticipo e sparare lì.
Guarda che tipo di attrezzatura sportiva puoi ancora realizzare con le tue mani.
Se devi realizzare un arco pieghevole dal rinforzo in vetro, guarda come realizzarlo.
Prendere:
- rinforzo in fibra di vetro;
- resina epossidica;
- smalto per unghie di un colore adatto;
- vuoto di legno;
- elementi di fissaggio;
- corda forte;
- strumenti adeguati.
Puoi acquistare raccordi in fibra di vetro in un negozio di ferramenta. Lo spessore di tali aste è di 6 mm. Taglia quattro bacchette lunghe 80 cm e 2 di esse saranno leggermente più corte. Poiché il tondo per cemento armato in fibra di vetro è immagazzinato nel negozio in bobine o in un rotolo o in una bobina, non è completamente piatto. Pertanto, è consigliabile raddrizzarlo. Per fare ciò, metti le aste su una superficie piana, premile con materiali di scarto e lasciale lì per un po'.
Inoltre, per un prodotto così fatto in casa, è necessario prendere la resina epossidica. Lubrificare i pezzi con esso per tenerli insieme. Allo stesso tempo, metti uno piccolo tra i due grandi. Di conseguenza, hai due lati dell'arco. Avvolgerli con filo di nylon e fissarli in questa posizione.
Quindi riempire queste parti con molta resina epossidica. In questo caso, il maestro ha aggiunto qui più smalto, glitter per creare componenti scintillanti. Ma non devi.
Quando versi la resina epossidica, copri prima il blocco su cui saranno gli spazi vuoti con un film. Quindi puoi facilmente staccare le parti congelate.
Quando la resina epossidica si indurisce, carteggia questi pezzi grezzi. Ma fallo all'aperto o al chiuso, ma indossa una benda di garza o un respiratore.
Successivamente, fai delle fessure ai bordi che consentiranno alla corda di reggere bene.
Inoltre, per un prodotto così fatto in casa, dovrai creare un occhiello per la corda dell'arco. Poi fai il secondo.
Per realizzare una maniglia, prendi un blocco di 5 cm e attaccaci uno schizzo precedentemente disegnato. Trasferisci qui il disegno e taglia l'eccesso con un seghetto alternativo. Quindi devi carteggiare questo pezzo di legno.
Trasferisci questa parte centrale in legno sulle due in fibra di vetro già preparate, vedi dove devi praticare un foro per i bulloni nel manico.
Collegare queste parti principali con bulloni e dadi. Poiché questo sarà un arco pieghevole, prendi elementi di fissaggio che consentano, se necessario, di collegare le parti e smontare la tua creazione. Dispositivi di fissaggio metallici simili vengono utilizzati per fissare le gambe del tavolo pieghevole. Il nastro adesivo aiuterà quindi a fissare ulteriormente queste parti.
Non resta che tirare la corda, dopodiché puoi testare la tua creazione. Disegna un bersaglio su compensato o cartone e controlla con l'occhio.
Ecco qualche altra attrezzatura sportiva fai-da-te che puoi realizzare.
Come realizzare attrezzature sportive: balestra fai da te
I bambini non possono usare una vera balestra, ma questa sì. Dopotutto, questo è un giocattolo che spara palline da tennis. Inoltre, questa è un'attrezzatura sportiva realizzata con le tue mani con materiali di scarto.
Se sei un fan di uno dei giochi per computer chiamato Fallout 3, allora ti piacerà sicuramente questo attributo. Dopotutto, è stato creato sulla base della balestra di questo gioco.
Prendere:
- pistola da costruzione;
- manico della pala con manico;
- tavola;
- primavera;
- gomma;
- macchia;
- spazzola;
- morsetti;
- morsetto;
- elementi di fissaggio;
- martello;
- rulli;
- cacciavite e altri strumenti.
Ciò di cui hai bisogno per realizzare attrezzature sportive con le tue mani è mostrato nella foto seguente.
Per prima cosa, prendi una pistola da costruzione e misura la distanza dall'estremità della pistola al grilletto. In base a queste dimensioni, è necessario ritagliare due assi di legno.
Avrai bisogno di due di queste strisce. In uno di essi, fai dei buchi nei punti designati usando un trapano e un trapano.
Pre-collegare due parti per tagliare sei fori contemporaneamente nel primo e nel secondo pezzo. Ora attacca una pallina da tennis a una parte, circondala e fai due fori in base a queste dimensioni.
Quindi copri tutti questi spazi vuoti con la macchia.
Ora dovrai creare un pezzo di legno chiamato spalle. Guarda che forma ha. Pratica dei fori dove vuoi, quindi carteggia e macchia questo pezzo.
I rulli qui sono stati rimossi da un vecchio carrello. Puoi fare lo stesso o comprarli.
Ora fai dei buchi nel legno della pistola e taglia un bullone a misura. Fai lo stesso foro nella maniglia. Posizionare la molla sul bullone e fissare queste parti.
Ecco come realizzare ulteriormente questo tipo di attrezzatura sportiva con le tue mani. È necessario enfatizzare il manico di una pala. Per prima cosa, taglia questo pezzo insieme al manico e coprilo con la macchia.
Segare la parte a forma di L dall'asse dello stantuffo. Praticare un foro all'estremità dell'arresto e posizionare l'arresto all'estremità dell'asse.
Ecco come apparirà il manico di una pistola da costruzione.
Ma non ci fermiamo qui, ma guardiamo a come rendere ulteriormente le attrezzature sportive. È necessario realizzare una giacca di pelle. Per fare questo, prendi un pezzo di pelle, delinealo, ritaglia questo rettangolo. Sarà fissato con fascette. E nel foro centrale devi infilare una corda forte e legarla in un nodo dal lato scucito.
Quindi, su entrambi i lati, con l'aiuto di morsetti, fisserai qui il tubo di gomma.
E ora devi raccogliere la balestra. Avvitare le pastiglie, serrare la molla. Blocca le spalle. Fissare l'elastico. Vedi se la balestra funziona.
Ora prendi i pezzi grezzi di metallo per la staffa e avvitala in posizione con le viti autofilettanti.
Guarda come appare la balestra finita.
Ora puoi iniziare ad allenare il tuo occhio e portare gioia al tuo animale domestico, che sarà felice di portare le palle rilasciate.
Attrezzatura sportiva fai-da-te: come realizzare una barra orizzontale con barre irregolari
Questa attrezzatura sportiva è creata da:
- tubo quadrato in metallo con una sezione trasversale di 30 mm;
- compensato;
- dermantino;
- gommapiuma;
- elementi di fissaggio;
- tavole di legno.
Avrai anche bisogno di strumenti, tra cui una saldatrice e vernice. Guarda il disegno di questo tipo di simulatore. Questa è un'attrezzatura sportiva unica che sarà sia una barra orizzontale che parallele.
La prossima foto mostra quante parti di quale dimensione devi ottenere. Esso:
- 2 pezzi lunghi 40 cm;
- 3 pezzi lunghi 55 cm;
- 2 pezzi dritti lunghi 65 cm;
- tubo metallico lungo 75 cm;
- 2 pezzi da 20 cm;
- 6 pezzi da 15 cm.
Guarda l'ordine in cui sono disposti per avere un'idea di come sarà il prodotto finito. Piega questi segmenti nella stessa sequenza della foto seguente, quindi collegali usando una saldatrice.
Ora devi realizzare morbidi cuscini che ti aiutino a pompare la stampa, affidandoti a questi comodi dispositivi. Per fare ciò, segare pezzi della lunghezza richiesta dalle assi di legno. Puoi usare un robusto compensato per lo schienale.
Avrai due braccioli e uno schienale. Ora, dalla parte anteriore, dovrai incollare qui la gommapiuma densa, quindi coprire gli spazi vuoti con il dermantino. Sarà più conveniente se prima tagli questo materiale, quindi lo cuci su una macchina da cucire, ma per ora lascia i bordi liberi, attraverso i quali giri questi spazi vuoti. Quindi metti ogni copertura ricevuta da una parte, chiudi i bordi aperti con un filo e un ago.
Fissare questi elementi in posizione con elementi di fissaggio. I tubi metallici rotondi possono essere usati per sostenere le mani. Sono inoltre saldati al telaio principale. Come puoi vedere, ci sono due livelli di elementi di fissaggio sul muro. Uno di questi è adatto per un adulto e sotto gli elementi di fissaggio per un bambino. Lascia che i bambini pratichino sport fin dalla tenera età e tali attrezzature sportive li aiuteranno. Basta controllare in anticipo se tutto è fissato in modo sicuro.
Queste barre fai-da-te e barre orizzontali sono perfette per un piccolo appartamento, poiché tali attrezzature sportive non occupano molto spazio e, se lo desideri, puoi semplicemente rimuoverle dal muro e rimuoverle.
Guarda come realizzare attrezzature sportive con le tue mani. Quindi puoi creare un home trainer anche da tubi in PVC.
Come realizzare attrezzature sportive con le tue mani: un muro ginnico con una barra orizzontale
Questo è perfetto anche per piccoli appartamenti e per stanze che non vuoi ingombrare con enormi infissi.
Per prima cosa, disegna uno schizzo adatto a te. Ma puoi usare quello presentato.
Avrai bisogno di alcuni materiali, inclusi tubi in polipropilene, adattatori per loro. Avrai anche bisogno di un saldatore e un seghetto.
Secondo lo schizzo, è necessario tagliare gli elementi del tubo, prendere gli adattatori, saldare questi materiali tra loro.
Quindi assemblare ulteriormente il telaio principale.
In modo che le estremità tagliate non graffino il pavimento e non ci si possa ferire, fornire tappi che devono essere inseriti nelle estremità dei segmenti di questi tubi.
Se lo desideri, proprio come questo maestro, dipingi una parte della barra orizzontale da una bomboletta spray. Quindi avrai una bella combinazione di due colori.
Per fissare una barra orizzontale fatta in casa al muro, prendi un tassello da 10 x 200 e delle guaine per tubi verniciate per fissare la barra orizzontale e allontanarla leggermente dal muro. Correggi la tua creazione in modo sicuro in più posizioni.
Gli anelli qui sono stati creati da tubi di propilene prepiegati. Questi possono anche essere trovati nel negozio, sono chiamati compensatori. Inoltre, per le barre sono utili 2 giunti. Devi anche spendere soldi per le corde, ma sono poco costose. Agganciali saldamente agli anelli.
Se il bambino salirà sulla scala di corda, attacca anche la corda, ma fai i nodi qui in modo uniforme in modo che il bambino possa appoggiarsi sui piedi e salire.
Per motivi di sicurezza, posizionare un tappetino di spessore sufficiente sotto il fondo. Se non si dispone di un dispositivo del genere, utilizzare cuscini normali per attutire una possibile caduta.
Sorprendentemente, un simulatore così fatto in casa è abbastanza resistente, può resistere facilmente anche a un adulto che pesa 75 kg. Quindi questo muro svedese è perfetto per un bambino.
Come realizzare un catamarano con le tue mani?
Questa attrezzatura sportiva è perfetta per gli sport acquatici. Dopotutto, allena la destrezza, con il suo aiuto solleverai gambe e glutei. E puoi crearlo da cose che sono cadute in rovina nel tempo.
Prendere:
- bottiglie di plastica con un volume di 20 litri;
- grandi tavole resistenti;
- bordo di mobili;
- vecchia bicicletta;
- nastro impermeabile;
- angoli in metallo;
- cornice metallica;
- strumenti necessari.
Per prima cosa, crea un paio di corridori in catamarano. Per fare ciò, piega 5 bottiglie, posiziona le schede sopra e sotto di esse, riavvolgi con nastro impermeabile.
Ma per rendere queste parti più affidabili, usa prima una pistola calda per attaccare il tappo di ogni bottiglia al fondo di quella adiacente. Realizza allo stesso modo le guide per il secondo lato del catamarano.
È necessario fissare l'asse non solo in basso, ma anche in alto, in modo da poter poi fissare queste guide sull'asse del mobile.
Quindi fissare la parte del telaio della bicicletta dopo aver rimosso il cerchio in gomma dalla ruota.
Inoltre, fissare la struttura con cinghie per bagagli. Vengono fatti passare attraverso fori praticati nel pannello del mobile e nelle tavole su cui sono fissate le bottiglie.
Ecco come realizzare successivamente questo tipo di attrezzatura sportiva. Affinché questo catamarano possa arare bene le distese d'acqua, saldare gli angoli di metallo al bordo di metallo e su di essi è necessario fissare le lame di legno dalla tavola con i bulloni.
Un tale catamarano è adatto per acque calme e calme dove non c'è una forte corrente. Queste bottiglie da 20 litri lo aiuteranno a tenerlo a galla e la ruota a pale lo farà andare avanti.
Fornire un sedile che può essere utilizzato come sedia non necessaria. Fissalo sull'asse del mobile vicino ai pedali in modo da poterli ruotare.
È così facile realizzare attrezzature sportive con le tue mani da materiali di scarto. Guarda come gli artigiani svolgono questo compito.
L'eroe del primo video crea barre orizzontali simili a quelle descritte in questa master class.
La seconda trama mostra come realizzare guanti da portiere da normali guanti da costruzione in 10 minuti. Imparerai anche come, dopo aver praticato sport, puoi raggiungere la freschezza desiderata con mezzi improvvisati.
