Posso lavare i capelli tutti i giorni? Come mantenere correttamente i capelli puliti? 5 consigli di beauty blogger esperti per la bellezza dei capelli.
Se sia possibile lavarsi i capelli ogni giorno è una domanda che molte donne si pongono. Da un lato, è desiderabile e importante mantenere i capelli puliti. D'altra parte, è spaventoso farle del male. Come in qualsiasi altra attività, vale la pena aderire alla "media aurea" nel lavaggio. Se esageri, puoi effettivamente danneggiare i tuoi capelli. Lavarsi i capelli ogni giorno è spesso solo un'eccessiva diligenza. Anche senza essere uno specialista, è facile presumere che a causa di questo i capelli soffriranno solo. Ad esempio, dall'influenza dell'acqua del rubinetto clorata, dall'abuso di shampoo, dal lavaggio dei lubrificanti naturali. Ma neanche camminare con i capelli sporchi è un'opzione. Pertanto, puoi ascoltare persone esperte: 5 consigli dei blogger di bellezza aiuteranno a sviluppare le regole per un'assistenza competente.
Posso lavare i capelli tutti i giorni?
Va sottolineato che l'atteggiamento nei confronti del lavaggio quotidiano dei capelli è diverso anche tra gli specialisti. È cambiato anche con lo sviluppo dell'industria cosmetica. Per un paio di decenni, la risposta alla domanda se fosse possibile lavare i capelli ogni giorno usando gli shampoo era ovvia. La composizione di tali fondi lasciava molto a desiderare. Pertanto, tutti gli esperti hanno raccomandato di non abusarne. Ma ormai la situazione è radicalmente cambiata.
I cosmetici moderni sono andati molto avanti. Oggi è in vendita la più ampia gamma di prodotti. Pertanto, puoi scegliere uno shampoo per un tipo di capelli specifico. C'è una composizione con ingredienti estremamente delicati. Quindi il problema dell'abuso di shampoo dovuto al lavaggio quotidiano, a patto che il prodotto sia scelto correttamente, scompare da solo. Se trovi un prodotto delicato che soddisfa esattamente le caratteristiche e le esigenze dei tuoi capelli, non ti danneggerà in alcun modo.
I tricologi e altri specialisti non possono raggiungere un consenso riguardo al lavaggio delle sostanze protettive e di supporto naturali dai capelli. Alcuni sono ancora sicuri che un'eccessiva diligenza nel mantenere la pulizia dei capelli possa essere dannosa. Dicono che il proprio strato protettivo lipidico viene lavato via, quindi i capelli diventano vulnerabili agli effetti distruttivi. Altri professionisti sono fiduciosi che uno shampoo di qualità non sconvolgerà in alcun modo l'equilibrio. È possibile e necessario mantenere la pulizia, ricorrendo alle procedure tutte le volte che si desidera.
Se riduciamo le opinioni di diversi specialisti a un denominatore comune, la maggior parte dei professionisti oggi consiglia di impostare un programma di lavaggio in base alle caratteristiche dei capelli. Si sporcano tutti a velocità diverse. È solo su questo criterio che dovresti essere guidato. Se i capelli diventano grassi molto rapidamente, poiché le ghiandole sebacee lavorano in modo estremamente attivo, puoi lavare i capelli tutti i giorni, scegliendo lo shampoo giusto. Inoltre, previa scelta competente, potrebbe anche essere possibile moderare un po' l'ardore delle ghiandole - per normalizzare la produzione di sebo. E in questo caso, sarà possibile modificare il programma delle procedure senza prendere lo shampoo ogni giorno.
Se i capelli rimangono puliti, asciutti e talvolta è causato da una mancanza di sebo, è necessaria una misura nel lavaggio. In una situazione del genere, uno zelo eccessivo può sicuramente ferire. Dopotutto, la testa sarà influenzata non solo dallo shampoo, ma anche dall'acqua clorata, che di per sé ha l'effetto di asciugare i ricci.
5 consigli da esperti di bellezza per smettere di lavare i capelli ogni giorno
Vale la pena iniziare con una buona definizione delle caratteristiche e delle condizioni dei capelli. Ahimè, a volte le ragazze procedono per abitudine e ragionamento, dicono, non essersi lavati la testa al mattino è stantio. Ma con un tipo di capelli normale e anche più secco, è particolarmente facile danneggiarli con lavaggi troppo frequenti. Se sei guidato dalle specificità dei tuoi capelli, la bellezza dei ricci delizierà con una cura moderata.
Determina il tuo tipo di capelli
Invece di chiederti cosa accadrà se ti lavi i capelli ogni giorno, è meglio fare una diagnosi comprendendo il tuo tipo di capelli. Gli esperti dicono che ogni testa di capelli ha le sue caratteristiche. Puoi affrontarli visitando un tricologo.
Ma è anche possibile eseguire test relativamente semplici a casa per determinare di cosa hanno bisogno i ricci:
- Esamina prima i capelli alla luce … Se hanno una piacevole lucentezza per tutta la loro lunghezza, sono molto probabilmente del tipo secco. Se il colore è spento, significa che non viene prodotto abbastanza sebo. A volte è ovvio che le radici hanno una lucentezza e dal centro approssimativamente i fili si sbiadiscono e si asciugano - questo è un tipo misto. Se la testa sembra lucida di grasso, è ovvio che le ghiandole sebacee sono troppo zelanti.
- Osserva quale modalità di lavaggio dei capelli è più comoda per te personalmente.… Se è sufficiente ripetere il lavaggio ogni due giorni, questo è un tipo di capelli normale. Quando, in questa modalità, la testa prude, si verifica disagio, il che significa che i capelli sono inclini alla secchezza. Se è difficile prendere un ritmo, il lavaggio quotidiano porta a punte fragili, meno cura è irta di una sensazione di radici grasse, questo è un tipo misto di capelli. Se la testa appare sporca, se non viene lavata quotidianamente, indica il lavoro attivo delle ghiandole sebacee con eccessiva produzione di sebo.
- C'è un problema con le doppie punte? … Con i capelli normali e grassi, questo di solito non è un problema. Ma con la secchezza, non solo le estremità possono rompersi, ma anche i capelli lungo l'intera lunghezza.
- Attenzione alla pelle … Questo ti dirà chiaramente se lavare i capelli ogni giorno. Se la pelle prude, si sfalda, ci sono grandi scaglie di forfora, questo è un tipo secco o misto. Quindi l'abuso del lavaggio farà solo male! Se la pelle è grassa al tatto, c'è forfora, ma anche sensazioni oleose, a volte si forma una crosta, quindi si produce sebo in eccesso. In questo caso, possono ancora essere osservate aree infiammate sulla testa.
- Che aspetto hanno le punte dei capelli prima del lavaggio … Aiuteranno a completare la formazione di un'idea delle caratteristiche dei capelli. Se le punte sono dense, raramente si allontanano in nodi, allora possiamo parlare del tipo normale. Capelli secchi generalmente crespi e arruffati alle punte, facilmente e quasi impercettibilmente. Se il tipo è misto, allora c'è una differenza con i capelli alle radici: lì sono più densi, "siedono" più ordinatamente. Le punte sembrano ingombranti e aggrovigliate. Se la testa tende ad essere grassa, è tipico l'aggregazione dei fili. Sembrano audaci.
Scegli lo shampoo giusto
I moderni prodotti per la cura sono sviluppati con la partecipazione di dermatologi e tenendo conto delle ultime conoscenze nel campo della tricologia. Pertanto, dopo aver determinato il tipo di capelli, è estremamente importante trovare un prodotto che si adatti al meglio ai ricci. L'esperienza mostra che non è tanto la frequenza del lavaggio che conta, ma la risposta corretta alla domanda su quale shampoo lavare i capelli ogni giorno, se è necessaria una cura così frequente. A proposito, ripristinando la protezione naturale, riducendo la pelle grassa, a volte risulta ridurre il numero di procedure.
Caratteristiche della selezione di shampoo:
- Per una testa asciutta … Hai bisogno di un prodotto che supporti e protegga il microbiota cutaneo, oltre a migliorare l'equilibrio idrolipidico. Pertanto, è meglio usare shampoo con oli nutrienti e ceramidi. Vale la pena escludere gli effetti dannosi e trovare un prodotto senza solfati e altri componenti aggressivi. Gli amminoacidi e gli antiossidanti hanno un effetto benefico sulla pelle secca e sui capelli: è buono quando il prodotto è arricchito con essi.
- Per capelli grassi … È utile capire perché i capelli ingrassano rapidamente. A volte la radice del problema è nell'area ormonale. Ma a volte è banale sbagliato o raramente viene eseguita la pulizia: se ti lavi i capelli ogni giorno, i tuoi capelli sembrano più sani, la lucentezza sgradevole, il disagio e la forfora scompaiono. Va notato che, a causa della specificità del sistema ormonale, è più probabile che il contenuto di grassi infastidisca gli uomini rispetto alle donne. Per questo tipo di capelli vengono selezionati shampoo che aiutano a regolare la produzione di sebo, normalizzano i processi che avvengono nelle ghiandole sebacee. Necessari fondi con acido salicilico, assorbenti (carbone, argilla), piroctone olamine. Assorbono l'olio, leniscono la pelle e danno una sensazione di freschezza e purezza.
- Per tipi di capelli misti … Se la pelle è grassa e i capelli sono asciutti di lunghezza, è particolarmente difficile scegliere un prodotto, ma è possibile. A volte il problema può essere risolto con l'aiuto di un tricologo. Ad esempio, uno specialista è in grado di rilevare che la secrezione delle ghiandole sebacee è troppo densa, quindi non è distribuita su tutti i ricci. A volte una persona non si pettina abbastanza bene perché il sebo raggiunga le punte. In ogni caso, per questo tipo di ricci, sono adatti prodotti per la cura che aiutano a rimuovere il grasso dalle radici, escludendo l'eccessiva asciugatura delle punte. Per fare ciò, aggiungi carbone alla composizione: rimuove solo il segreto in più. Un componente come una crema solare sarà utile: impedirà la distruzione delle punte secche dalle radiazioni ultraviolette.
- Per capelli normali … È un errore credere di poter lavare i capelli tutti i giorni con lo shampoo, e con qualsiasi shampoo, se non è grasso, non è secco, perché l'equilibrio è una cosa fragile. È molto facile romperlo. Pertanto, preferenza per formulazioni prive di componenti dannosi. È meglio escludere i solfati, scegliere un prodotto che aiuti a preservare naturalmente lo strato idrolipidico senza distruggere il microbiota.
- Per la pelle sensibile … Se la testa si copre di macchie rosse, sorgono sensazioni dolorose e altri disagi in risposta ai fattori più inaspettati: acqua del rubinetto, tinture per capelli, stress, allora è necessario un rimedio speciale. Prima di tutto, i solfati dovrebbero essere esclusi. Meglio ancora, presta attenzione agli shampoo con ingredienti lenitivi. Ciò ridurrà al minimo la sensibilità senza un lavaggio eccessivo.
Regola la temperatura dell'acqua
A volte non è chiaro come smettere di lavarsi i capelli ogni giorno, se, infatti, non riesci ancora a restituire la sensazione di pulizia e freschezza. Nonostante il tipo di capelli sia impostato correttamente, lo shampoo è selezionato correttamente per loro. È possibile che la sensazione di grasso rimanga dovuta al fatto che il lavaggio viene eseguito con acqua troppo calda o troppo fredda.
Una temperatura impostata correttamente fornisce l'effetto desiderato:
- Lo shampoo fa la schiuma facilmente e bene.
- La schiuma si diffonde rapidamente e liberamente tra i capelli.
- I grassi e altri contaminanti vengono sciolti e lavati via.
Se l'acqua è fresca, noterai che i capelli dopo il lavaggio non sembrano essere cambiati molto. Poiché rimane la sensazione che siano sporchi, devi cercare informazioni sul fatto che sia dannoso lavarsi i capelli ogni giorno. Invece, è sufficiente riscaldare l'acqua più forte per far scorrere e lavare via i grassi che coprono la pelle e le ciocche.
Tuttavia, anche l'acqua troppo calda non è una via d'uscita dalla situazione! Provoca irritazione, può disturbare la pelle e i processi di produzione del sebo. Di conseguenza, la testa è più vulnerabile a fattori dannosi. Reagisce in modo più forte e deciso allo styling ed è più suscettibile agli attacchi dei microrganismi. Pertanto, può comparire la forfora e la produzione di sebo può aumentare.
Gli esperti raccomandano di utilizzare acqua riscaldata a 38 gradi. È leggermente più caldo della temperatura corporea, e questo è abbastanza per lavare bene lo sporco, mantenendo la salute della pelle e dei ricci.
Segui la tecnica dello shampoo
Se vuoi, anche se non puoi lavare i capelli tutti i giorni, a causa della sensazione che siano costantemente sporchi, forse semplicemente non sono stati lavati correttamente! Sì, sì, perché la tecnica di lavaggio viene raramente insegnata ai bambini quando iniziano a eseguire autonomamente le procedure igieniche. E completamente invano! Questi bambini crescono in adulti che non sanno come prendersi cura del cuoio capelluto e dei ricci.
Quali sono gli errori più comuni e come evitarli:
- Lavare i capelli arruffati … Ammettilo a te stesso, pettini i tuoi ricci prima di lavarli? Raramente un adulto dà una risposta positiva a questa domanda. E se qualcuno sta pettinando subito prima del lavaggio, è puramente per un segnale. Ma se lavori bene con il pettine, ovviamente, senza graffiare la pelle, è facile preparare la base per lo shampoo. Si stenderà e schiumerà perfettamente, la schiuma avvolgerà ogni capello sciogliendo e distruggendo tutte le impurità. Per non parlare del fatto che è comune che il detersivo non penetri alle radici e alla pelle se il capo è ricoperto da una cuffia di ciocche aggrovigliate.
- Shampoo generosamente … Non vale assolutamente la pena farlo! Sembra solo che versando lo shampoo sulla testa, sarai in grado di lavarlo nel modo più accurato e meticoloso possibile. Il fatto è che lava, di fatto, la schiuma. Pertanto, è più corretto raccogliere un po' di prodotto nel palmo della mano, schiumarlo un po' mentre è ancora tra le mani e quindi distribuirlo tra i capelli. A proposito, versare lo shampoo direttamente sulla testa può essere dannoso, poiché è un prodotto concentrato. Se colpisce piccole aree della pelle, può portare a conseguenze imprevedibili!
- Eccessivo zelo durante il lavaggio … Purtroppo, se strofini la pelle e i capelli molto forte, non eliminerai affatto il problema dei capelli sporchi. Questo è esattamente ciò che peccano i proprietari di ricci grassi e pelle. Lavorano molto attivamente con le mani, cercando di lavare anche le più piccole particelle di grasso, si rallegrano quando i loro capelli "squittiscono", pensando che questo sia un segno di pulizia. Di conseguenza, devi lavarti i capelli ogni giorno, nonostante il danno. In questo caso, il lavaggio aggressivo porta al fatto che le ghiandole sebacee vengono attivate solo per produrre più sebo - per proteggere la pelle e i ricci. Si scopre un circolo vizioso, dal quale non c'è altra via d'uscita, se non come delicatezza nelle cure.
Devi anche chiederti perché non puoi lavare i capelli tutti i giorni se la procedura viene eseguita senza tenere conto delle specificità della pelle e dei capelli. Il fatto è che il processo differisce a seconda che i ricci siano secchi o meno, il sebo è fortemente prodotto, moderatamente o con una carenza.
Se i capelli sono di tipo normale, la schiuma si distribuisce uniformemente sulla pelle e sui ricci. Senza sforzo, dolcemente e delicatamente, la testa e le ciocche vengono massaggiate con la punta delle dita. Quindi lavare lo shampoo. Se i capelli sono secchi e le radici sono grasse, l'algoritmo cambia. È importante lavorare più a fondo sulla testa, cercando di eliminare il grasso dalla pelle. Ma i ricci non vengono lavati così duramente: dopo aver massaggiato un po', lavano rapidamente la schiuma, riducendo al minimo il suo effetto sui fili asciutti.
Risciacquare accuratamente lo shampoo
Alcuni esperti sono pronti a proclamare pubblicamente che sciacquare i residui di shampoo è ancora più importante che lavare i capelli. Ed è difficile non essere d'accordo con loro. Se il prodotto viene lasciato sulla pelle, inevitabilmente si avrà una sensazione molto rapida come se i capelli fossero sporchi. E poi non devi più chiederti perché è dannoso lavarsi i capelli tutti i giorni: sembra che semplicemente non ci sia altra via d'uscita.
In primo luogo, lo shampoo non deve rimanere sulla pelle, per quanto utile e delicato possa essere. La sua esposizione costante è fastidiosa. In secondo luogo, i resti del prodotto formano semplicemente un film che non consente il passaggio dell'aria, ostruisce i pori. Pertanto, i capelli diventano opachi, sorgono sensazioni spiacevoli: a volte la pelle prude, a volte c'è una sensazione di oppressione.
Per eliminare accuratamente le particelle più piccole di shampoo, vale la pena lavare i capelli sotto un getto d'acqua 2 volte più a lungo del processo di schiumatura del prodotto e lavaggio. Di conseguenza, più i capelli sono spessi, più lunghi sono i fili, più a lungo durano sia il primo che il secondo stadio.
Quanto tempo dedicare al lavaggio e al risciacquo del prodotto viene calcolato individualmente. Alcuni esperti ritengono che occorrono almeno cinque minuti per schiumare lo shampoo e rimuovere lo sporco con la schiuma se il taglio di capelli è corto. Naturalmente, una criniera lussuosa impiegherà molto più tempo.
Quanto spesso lavare i capelli - guarda il video:
Se sia normale lavarsi i capelli ogni giorno è una domanda, la risposta a cui è meglio cercare da soli, dopo aver capito il tipo e le caratteristiche dei capelli. Se la cura aiuta a mantenere la bellezza dei ricci, viene mantenuta la salute della pelle, quindi la modalità viene scelta correttamente. E viceversa, se, con la modalità impostata, i capelli si sbiadiscono o ingrassano, compaiono altri problemi, è necessario correggerli.
