Scopri quali farmaci puoi assumere per migliorare le tue prestazioni di bodybuilding senza ricorrere a droghe illegali e steroidi anabolizzanti. Questo articolo fornirà una panoramica dei migliori stimolanti del bodybuilding per aumentare l'attività cerebrale. Tutto ciò che verrà scritto di seguito è il risultato della mia esperienza con la loro applicazione.
Piracetam
Questo farmaco ha un lieve effetto sul corpo se usato in una quantità di almeno 400 milligrammi. Quando si confrontano Nootropil (Belgio), Lucetam (Ungheria) e il farmaco della società nazionale Akrihin, si dovrebbe dare la preferenza a quest'ultimo, poiché la forza del suo effetto era maggiore. Ciò è probabilmente dovuto alla forma di rilascio: capsule. I farmaci stranieri sono prodotti sotto forma di compresse. Notiamo anche che quando si usavano tutti questi farmaci, c'era una sensazione di prurito e bruciore agli occhi.
fenotropil
Rispetto al farmaco precedente, Phenotropil si è rivelato più forte. Il suo effetto può essere paragonato al caffè, ma dura sei ore. Gli svantaggi del farmaco includono una dipendenza abbastanza rapida del corpo.
Ladasten
Non è stato osservato alcun effetto stimolante durante l'uso del farmaco. Molto probabilmente, ciò è dovuto alla reazione individuale del corpo, ma quando si utilizza Ladasten è apparsa una sensazione di rilassamento.
Composti di aminoacidi
I complessi di aminoacidi si sono rivelati abbastanza efficaci, nonostante la concentrazione apparentemente bassa di sostanze attive. Va detto subito che i farmaci erano poco costosi, appartenenti al segmento del budget.
Diversi composti di aminoacidi sono di grande importanza per il cervello:
- La fenilalanina e la tirosina sono materiali da costruzione per la sintesi di dopamina e melatonina.
- Il triptofano è una materia prima per la produzione di serotonina.
- Metionina - aiuta a ridurre la depressione.
Vitamine
Quando usi un complesso di vitamine e minerali, dovresti scegliere la forma di rilascio più efficace per te stesso. In questo caso sono state utilizzate compresse dissolventi, che si sono mostrate dal lato migliore. L'effetto massimo è stato ottenuto utilizzando il complesso Supradin di Bayer.
Ginseng
Ha un lieve effetto stimolante e attiva le ghiandole surrenali. Il corpo si abitua rapidamente all'assunzione di ginseng e per questo motivo vale la pena fare solo due corsi all'anno.
Eleuterococco
È uno stimolante a base di erbe e va detto subito che vale la pena acquistare solo droghe straniere. L'Eleuterococco domestico ha una bassa concentrazione del principio attivo e l'effetto è possibile quando si consuma mezza bottiglia in una volta.
erba di San Giovanni
L'esperimento ha coinvolto farmaci di due produttori: Deprim Forte (Slovenia) e Neuroplant (Germania). L'effetto era leggermente migliore dopo aver usato il secondo farmaco, ma era comunque piuttosto debole. Deprim aveva un effetto ipnotico, non stimolante.
Carnitina
Tuttavia, in combinazione con il caffè, alleviava abbastanza bene la fatica. Forse il merito principale qui appartiene alla bevanda nera aromatica.
Creatina
È stato utilizzato il monoidrato, efficace anche per stimolare l'attività cerebrale. Questa proprietà della creatina è stata dimostrata nella ricerca ed è stata ora confermata dall'esperienza pratica.
Lecitina
L'effetto non è stato trovato e non ha senso la sua applicazione. Se decidi di provarlo, allora è meglio prendere il farmaco da produttori stranieri.
Yohimbina
Si è dimostrato afrodisiaco e si è dimostrato completamente inutile come stimolante. Il cibo sportivo è disponibile nei negozi domestici, ma in alcuni stati è stato vietato a causa del suo effetto negativo sul fegato.
Ecco tutti i farmaci di cui volevo parlare oggi. Ora possiamo riassumere alcuni dei risultati. Vorrei dire subito che tutti gli stimolanti più efficaci, ad esempio Modafinil o Ritaliv, sono vietati nel nostro paese. Puoi trovare analoghi di Modafinil, ma il loro costo non è giustamente sopravvalutato.
Forse i migliori stimolanti in Russia sono il caffè e il cioccolato fondente. Prima di iniziare a usare stimolanti, è meglio rivedere il tuo programma nutrizionale. È possibile che ci siano gravi difetti in esso e, quando vengono eliminati, il corpo non avrà bisogno di stimoli. Se il tuo lavoro è legato al lavoro mentale, un'attenzione particolare nella dieta dovrebbe essere prestata ai composti proteici e anche a ridurre l'uso di carboidrati semplici. Cerca di diversificare le tue fonti proteiche utilizzando cibi diversi. I complessi di aminoacidi possono essere molto efficaci. Dovresti anche ricordare vitamine e antiossidanti.
Imparerai a conoscere lo stimolante più conveniente: la caffeina da questa storia:
