Scopri come non cadere nei trucchi dei truffatori e identifica la vera proteina da falsi analoghi, che abbondano nel mercato della nutrizione sportiva. Se non hai familiarità con la contraffazione delle proteine nel bodybuilding, allora sei fortunato e probabilmente acquisti cibo per sportivi solo in negozi di fiducia. Tuttavia, questo può capitare a chiunque e dovresti sapere come distinguere un prodotto falso dall'originale. Questo è ciò di cui ti parleremo ora.
Come determinare l'autenticità di un integratore proteico?
Oggi la nutrizione sportiva è un settore molto redditizio e genera miliardi di dollari per i produttori. Qualsiasi prodotto che vende bene può attirare l'attenzione di truffatori che possono creare un prodotto falso. Questo è successo anche con gli integratori proteici, che oggi vengono utilizzati attivamente dagli atleti.
Se assumi proteine di bassa qualità, non solo non ti avvantaggiano, ma possono persino danneggiare la tua salute. È la contraffazione delle proteine nel bodybuilding che è uno dei motivi per cui si parla dell'inefficacia di questo tipo di nutrizione sportiva.
Trovare un venditore affidabile
Non importa da quale negozio acquisterai integratori proteici, online o offline. È auspicabile che sia il distributore ufficiale del produttore. Gli elenchi dei rappresentanti possono essere trovati sulla risorsa web del marchio di alimenti sportivi che hai scelto.
Ciò è dovuto al fatto che il distributore ufficiale semplicemente non può vendere prodotti contraffatti. Tu stesso capisci come ciò influenzerà la sua reputazione, che è di fondamentale importanza negli affari. Se il negozio fa parte dei distributori, puoi anche leggere le recensioni al riguardo. Se non ci sono reclami, puoi tranquillamente ordinare la merce.
Ispezione esterna dell'imballaggio
Per fare ciò, è necessario sapere esattamente qual è la confezione originale. Oggi le aziende utilizzano una varietà di protezioni anticontraffazione nel bodybuilding, e questo può essere trovato anche sul sito Web del produttore. Inoltre, potrebbero esserci fatti chiari che indicano che il prodotto è falso:
- Errori grammaticali sull'etichetta.
- QR o codice a barre mancanti o illeggibili.
- Il pacchetto non contiene un codice batch che consente di determinare il tempo di rilascio e il batch.
- Le iscrizioni sono irregolari.
Determinazione della qualità del contenuto della confezione
Esistono diversi metodi per determinare la qualità degli integratori proteici e li discuteremo ora. Prima di tutto, dovresti controllare il gusto del supplemento che hai acquistato. Per fare questo, prendi una piccola quantità di polvere in bocca e se inizia ad attaccarsi alle gengive e ai denti, il prodotto è di alta qualità. Ciò è dovuto al fatto che i composti proteici contengono glutine, che provoca una tale reazione quando la polvere si bagna. Se non ci sono composti proteici nel prodotto, la polvere si bagnerà semplicemente e si trasformerà in una sostanza pastosa.
Puoi usare acqua calda, la cui temperatura è di circa 65 gradi. Prendi 10 grammi di polvere e mettili in un contenitore, quindi aggiungi circa 100 millilitri di acqua lì. Una proteina di alta qualità dovrebbe iniziare a gonfiarsi e dopo pochi minuti trasformarsi in una massa di cagliata. Gli integratori proteici falsi spesso contengono gesso o farina e, se presenti, l'acqua diventerà torbida.
Un test simile può essere fatto con acqua bollente. Se i composti proteici di alta qualità vengono versati con acqua bollente, la polvere si coagulo rapidamente. Se poi provi a masticarlo, assomiglierà alla gomma. Se la polvere si dissolve semplicemente e talvolta può anche formarsi schiuma, il prodotto contiene sicuramente una grande quantità di sostanze estranee.
Poiché il test dell'acqua bollente non è applicabile a tutti i tipi di miscele proteiche, dovresti eseguire entrambi i test. Un altro modo molto semplice per controllare la qualità di una proteina è controllarne la croccantezza. Spremere la polvere tra le dita e strofinarla. Se il prodotto è di buona qualità, sentirai uno scricchiolio. Questo suono ricorda la neve secca in un gelo profondo.
Quando prepari un frullato proteico, presta attenzione a come si comporta la polvere nello shaker. Quando appare la schiuma durante l'agitazione e la composizione diventa una massa omogenea in assenza di sedimenti, allora possiamo parlare della buona qualità della miscela proteica.
Un ottimo tester può essere lo iodio, che deve essere aggiunto alla polvere. Se è una proteina falsa nel bodybuilding, in cui sono presenti amido o farina, la polvere cambierà colore in viola. L'ultimo test ti richiederà più tempo. Dopo aver preparato il tuo cocktail sportivo, mettilo alla luce del sole. Un prodotto di alta qualità inizia rapidamente a decomporsi sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette e lo riconoscerai dal suo caratteristico odore sgradevole. Devi solo aspettare un paio d'ore.
Per salvarti dalla contraffazione delle proteine del bodybuilding, sii vigile e non acquistare integratori a mano.
Per informazioni più utili sulla contraffazione della nutrizione sportiva, vedere questa storia:
