Cos'è l'intimofobia, le cause e i sintomi negli uomini e nelle donne, i metodi per trattare questa malattia. L'intimofobia è una patologia dello sviluppo mentale quando un uomo o una donna evita una comunicazione ravvicinata. Spesso queste persone soffrono di solitudine. E se si sposano, non dura a lungo a causa di tutti i tipi di paure che rendono una persona sospettosa e sospettosa del suo partner.
Descrizione e meccanismo di sviluppo dell'intimofobia
La stessa parola "intimofobia" contiene la risposta. Questa è una paura di fidarsi delle relazioni con il sesso opposto. Non necessariamente intimo! Tale paura può essere realizzata quando un uomo evita diligentemente il contatto con una donna, o viceversa, lei ha paura di lui. Nella vita di tutti i giorni, queste persone sono chiamate intimofobe, anche se non tutte evitano il sesso. Capita persino di esserne portato via.
Le ragioni di questa solitudine "orgogliosa" sono solitamente psicologiche. Sebbene possano avere un background sociale, e nei casi più gravi si trovano nella patologia dello sviluppo del corpo o della psiche.
Circa un terzo della popolazione mondiale sono uomini e donne single. Tuttavia, questo non significa affatto che soffrano tutti di intimofobia. La maggior parte di questi vive nei paesi industrializzati. Le persone con un'elevata ricchezza materiale spesso non si sposano, non perché hanno paura dell'intimità, hanno paura di perdere la loro libertà finanziaria e personale. Qui dovremmo parlare del fattore sociale della paura dei contatti stretti tra i sessi.
Come nasce e si sviluppa l'intimofobia, gli esperti non danno una risposta definitiva. Alcuni psicologi considerano la paura di iniziare relazioni strette una malattia mentale e la associano alle peculiarità dello sviluppo del bambino in famiglia. Diciamo che un bambino cresce senza un padre e sente continuamente parolacce da sua madre sugli uomini. Questo mette radici nel subconscio, la ragazza si sintonizza intuitivamente su un atteggiamento negativo nei confronti dei suoi coetanei. E quando raggiunge la pubertà, l'idea stessa di intimità è selvaggia per lei.
Su questa base sorgono varie nevrosi che rendono la vita desolante. Con l'età, una tale persona si ritira, spesso vive da sola. E quando gli viene chiesto del matrimonio (matrimonio), spesso risponde: "Dai, i loro contadini (donne), non aggirerai il problema, è meglio vivere da soli".
E se tali persone entrano comunque in relazioni intime, cercano di non continuare a lungo, non vedendo alcun romanticismo in questo. Ma la natura richiede il suo, il corpo ha bisogno di rilassamento sessuale. E poi cambiano spesso partner, molti sono abbastanza soddisfatti del "sesso per una notte". Tale vita sessuale promiscua è dannosa per la salute, è accompagnata da malattie sessualmente trasmissibili e mentali. Il punto di vista opposto è che la paura della compagnia (e dell'intimità sessuale) non è altro che un capriccio. Una brutta abitudine che è apparsa per ragioni psicologiche o sociali. Diciamo cattivo carattere o educazione sbagliata.
Ad esempio, un ragazzo litiga tutto il tempo con le ragazze, ei suoi genitori lo indulgere che "sono da biasimare, non c'è niente da importunare!" Il ragazzo prende l'abitudine di guardare dall'alto in basso i suoi coetanei. Entra nell'età adulta. E ora un intimofobo già pronto! Ciò non significa che sia contrario al sesso, ma non sarà mai in grado di costruire un rapporto stretto e di fiducia con una donna. Molte volte può convergere e divergere, ma alla fine rimarrà solo.
È importante saperlo! Se una persona è sola, questo non è ancora un segno di intimofobia. In ogni caso, potrebbero esserci ragioni molto specifiche.
Le cause dell'intimofobia
Le ragioni dell'intimofobia sono diverse. Potrebbe trattarsi di una patologia congenita. Diciamo che un ragazzo è nato con un organo genitale sottosviluppato. E se l'operazione di correzione non è stata eseguita in modo tempestivo, ciò lascerà una seria impronta sulla psiche durante la pubertà. Il ragazzo inizierà a evitare le donne. I fattori acquisiti nel processo della vita dovrebbero essere chiamati psicologici. Ad esempio, il bambino è cresciuto in una famiglia disfunzionale. La madre rimproverava costantemente suo padre per aver bevuto, questo ha lasciato il segno nel carattere della ragazza. Ha iniziato a considerare tutti gli "zii" cattivi e quando è cresciuta ha trasferito questo atteggiamento nelle sue relazioni con gli uomini. Le radici sociali della paura delle relazioni intime con il sesso opposto sono ambigue. Potrebbe esserci paura di perdere la propria indipendenza o di avere un figlio. "Sono libero, come un uccello in volo!" Questa frase è stata probabilmente inventata dagli intimofobi, caratterizza chiaramente il loro desiderio di prendere le distanze dalla famiglia e dai bambini nella vita.
Tutte queste ragioni si manifestano in un modo o nell'altro sia negli uomini che nelle donne. Con caratteristiche inerenti a ciascun sesso. Diamo un'occhiata più da vicino a questo.
Le ragioni dello sviluppo dell'intimofobia nelle donne
L'intimofobia nelle donne ha il suo background e può svilupparsi fin dall'infanzia. Perché hanno paura delle relazioni strette con gli uomini? Ci sono molte ragioni per questo. Questa può essere considerata una patologia congenita. Quando è impossibile avere intimità. Ciò potrebbe essere dovuto a un difetto negli organi riproduttivi, che erano malformati anche nell'utero. Una malattia mentale ereditaria, diciamo, la schizofrenia. Tutti i casi così gravi richiedono un intervento medico, sebbene non vi sia alcuna garanzia di cura.
I fattori psicologici sono spesso intrecciati con quelli sociali. È difficile individuarne alcuni nella loro forma pura. Questi includono:
- Famiglia inadeguata o educazione impropria … Diciamo che un bambino cresce senza un padre. L'attenzione maschile non è sufficiente, e se la madre è stata ancora offesa dal suo ex marito e parla davanti a sua figlia in modo estremamente poco lusinghiero, questo fa un'impressione deprimente. La ragazza, grazie alla madre, inizia a "vedere chiaramente" che "tutti gli uomini sono bastardi, da loro non ci si può aspettare nulla di buono".
- Requisiti eccessivi … Una donna fa grandi pretese sugli uomini, ma è lontana da loro. Diciamo che dovrebbe essere "sette pollici in fronte", necessariamente con un'auto, senza pancia, ma non troppo magro, e non calvo, ma con un ciuffo. Tale selezione "dura" alla fine porta a relazioni a breve termine e finisce nella solitudine. È giustificato dalla frase che "i veri uomini sono allevati, non c'è nessuno con cui costruire una famiglia".
- Personaggio prepotente … Una donna di successo e indipendente nella vita spesso disprezza gli uomini. E se sono subordinati a lei, semplicemente non può immaginare una relazione stretta con uno di loro. E spesso rimane sola, soffre della sua intimofobia artificiosa.
- omosessuale … Il sesso violento, spesso colpa degli uomini, fa sì che le donne emotivamente vulnerabili cerchino piacere nelle relazioni intime con le loro fidanzate. Il credo di queste coppie liberate: "Non abbiamo bisogno di maleducati cretini"!
È importante saperlo! L'intimofobia nelle donne è spesso inverosimile ed è soggetta a correzione psicoterapeutica.
Le ragioni dello sviluppo dell'intimofobia negli uomini
L'intimofobia negli uomini si sviluppa secondo lo stesso scenario delle donne. Sebbene non sempre rifuggano dalle donne, ci sono ancora caratteristiche comportamentali che ci fanno parlare della paura delle relazioni intime con il gentil sesso.
Questi includono:
- Casi patologici … Sono interessati i problemi con il normale sviluppo del pene. Una tale complicazione può essere "sorda", cioè per sempre.
- Disturbo sessuale … Questa è la causa psicologica più grave dell'intimofobia. Può essere una conseguenza di una malattia, ad esempio la prostatite cronica. L'uomo aveva i brividi sui genitali, l'erezione era scomparsa. Il sesso senza successo è diventato un motivo per evitare le donne. Devi andare dal dottore, ma ha paura. Su questa base, sorge una nevrosi, può iniziare un'abbuffata. E la sua disgrazia sarà attribuita alle donne, dicono, "sono tutte stronze, non c'è niente da scherzare con loro".
- "L'eterno scapolo" … Un uomo non rifugge dalle donne, sessualmente è abbastanza "adeguato", ma tira con il suo matrimonio. La evita deliberatamente per vari motivi. E tali possono essere pensieri che non ha ancora finito il suo, e quindi "la mia metà non si è ancora incontrata". Il cattivo amore è anche motivo di solitudine. Il giovane si è stressato e ha iniziato a pensare male alle donne che non vale la pena associare la sua vita a loro.
- Educazione non importante … Supponiamo che il padre litigasse sempre con la madre e parlasse male delle donne. Il figlio ha appreso un "mandato" così paterno e lui stesso ha iniziato a trattarli in modo latente con diffidenza. Di per sé, l'intimità non lo infastidisce, ma lo spaventa una stretta relazione di fiducia con una ragazza. E se il personaggio è ancora emotivamente instabile - esplosivo e assurdo, l'intimofobia è evidente.
- Il figlio di mamma … Questo di solito accade con gli uomini infantili. Il figlio ama solo sua madre. Nell'infanzia, questo è buono, ma i suoi genitori non hanno aperto gli occhi in tempo, che con l'età puoi innamorarti di un'altra donna, che dovrebbe diventare l'unica e la più desiderabile. La mamma per lui è rimasta un'autorità in tutti i casi della vita. Se è sposato, su questa base, sorgono spesso conflitti con la moglie, fino al divorzio. E molto spesso queste persone non si sposano affatto e vivono con la madre per tutta la vita.
È importante saperlo! L'intimofobia maschile nella stragrande maggioranza dei casi dipende da un'educazione scorretta durante l'infanzia.
I principali sintomi dell'intimofobia negli esseri umani
Il sintomo esterno e più importante dell'intimofobia è la solitudine e il cattivo atteggiamento nei confronti del sesso opposto. Questo vale in egual modo sia per gli uomini che per le donne. Ma a volte gli intimofobi sono inerenti all'altro estremo, sono ipersessuali, spesso si sposano (si sposano), ma si disperdono rapidamente. Ciò è dovuto a tratti caratteriali, un desiderio irrefrenabile di trovare qualcosa di speciale in una relazione. Altre "circostanze aggravanti" visibili per paura dell'intimità includono:
- amore costante … Se lui o lei è molto amoroso e cambia costantemente l'oggetto della sua passione. Questo parla dell'incostanza dei sentimenti, forse della paura delle relazioni profonde, della riluttanza a mettere su famiglia.
- Matrimoni e divorzi frequenti … La paura di una stretta amicizia non è il miglior consigliere nelle questioni familiari. Queste persone, di regola, divorziano dopo diversi anni di matrimonio. Ma il desiderio sessuale spinge di nuovo a trovare un partner e il finale è di nuovo triste. Nei loro anni in declino, queste persone soffrono di solitudine. Un esempio sono le biografie di famosi attori e attrici di Hollywood. Ad esempio, Marilyn Monroe si è sposata più volte senza successo, più di una volta è apparsa di fronte a giornalisti senza biancheria intima. Abuso di alcol e droghe. Tutto questo è una chiara indicazione della manifestazione dell'intimofobia.
- Matrimonio civile … Quando non c'è desiderio di consolidare la tua relazione per molto tempo, perché non c'è senso del dovere. Sembra essere persone vicine, ma non si fidano l'uno dell'altro. Basta poco, c'è sempre la possibilità di disperdersi. Questo è anche un segno esterno di intimofobia.
- litigi frequenti … "Le persone adorabili sgridano, si divertono solo." Questo è tutt'altro che vero. L'incapacità di ascoltarsi e di trovare un linguaggio comune è spesso segno della "superiorità" dell'uno sull'altro. E questa è una delle manifestazioni della paura delle relazioni strette.
- Indifferenza ad alcol e droghe … Gli intimofobi esteriormente abbastanza spesso sembrano amichevoli. Non abusano di alcol e droghe, per loro il sesso è al primo posto. Ma questo non è sempre il caso. Una serie di costanti fallimenti nella comunicazione con le donne (uomini) può portare allo sviluppo di una grave depressione, quando una bottiglia o un farmaco sostituisce un partner e diventa il migliore amico. Questo è il caso in cui è necessario un trattamento.
- Recensioni negative … Diciamo che un giovane esce con una ragazza, ma in una conversazione con gli amici parla sempre male di lei. Alcune donne non hanno buone parole sugli uomini. A differenza dell'innamoramento, questo è l'altro estremo dell'intimofobia.
È importante saperlo! I sintomi dell'intimofobia sono simili alle manifestazioni di un'altra nevrosi. Solo un medico può stabilirli.
Modi per combattere l'intimofobia
Non esiste un modo preciso per trattare l'intimofobia. Poiché la stragrande maggioranza degli uomini e delle donne che soffrono di paura delle relazioni intime non considera la propria condizione una malattia. Ma questo disturbo mentale è una nevrosi che necessita di cure. Come costruire la tua relazione con l'intimofobia dovrebbe essere deciso dalla persona che soffre di tale nevrosi. Una cosa è certa che se è "disponibile", non ne verrà fuori nulla di buono. La prima e necessaria condizione è rendersi conto della propria dipendenza dalla paura delle relazioni intime e cercare di liberarsene. Ci sono diversi modi per farlo.
Azioni indipendenti nella lotta contro l'intimofobia
Se la paura dell'intimità non è andata troppo oltre, l'intimofobo può rimuovere lui stesso i suoi pensieri negativi verso il sesso opposto. Un complesso di ginnastica rilassante è abbastanza adatto per questo, rimuoverà lo stress eccessivo della sfera psicoemotiva, migliorerà le condizioni generali del corpo e aumenterà l'umore.
Gli esercizi più semplici possono essere eseguiti stando sdraiati, seduti, in piedi o anche camminando. L'abbigliamento dovrebbe essere per lo sport e niente di più: orologi e catene diverse lì. L'essenza dell'allenamento è la tensione e il rilassamento di un gruppo muscolare specifico. Ad esempio, inclinare il corpo in avanti o indietro per alcuni secondi (muscoli tesi, inspirazione), quindi tornare alla posizione di partenza (rilassamento, espirazione prolungata). Ripetere l'esercizio più volte a seconda dello stato di salute.
Se tale ginnastica è combinata con la meditazione, quando c'è un distacco da "tutti i problemi urgenti" e concentrazione su uno dei tuoi problemi, di cui devi liberarti, porta un effetto positivo. A patto che ci sia il desiderio e la volontà di risolverlo.
Un metodo indipendente di trattamento dell'intimofobia è adatto solo a persone persistenti e decise che hanno realizzato la loro posizione non invidiabile e vogliono correggerla.
Psicoterapia nella lotta all'intimofobia
Se una persona non è in grado di far fronte da sola alla sua fobia delle relazioni intime, è necessario contattare uno psicoterapeuta. Aiuterà a far fronte alla paura e, a sua discrezione, a selezionare il giusto metodo di trattamento.
Le pratiche psicoterapeutiche moderne di maggior successo sono promettenti. Ad esempio, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) o la terapia della Gestalt. Hanno lo scopo non solo di liberare il paziente (paziente) dalla sua paura, ma di aiutare a trovare la giusta soluzione, come sostituirla. Viene selezionata l'opzione migliore, che aiuterà a sostituire la paura di relazioni strette con una donna (uomo) con contatti benevoli con lei.
In questo caso vengono necessariamente prese in considerazione le qualità personali del paziente (paziente), le condizioni di vita, le circostanze familiari, il lavoro, i rapporti con amici e parenti. Questa è la chiave del successo delle sedute psicoterapeutiche.
L'ipnoterapia può anche svolgere un ruolo positivo. Questo vale per le persone soggette a ipnosi. In uno stato di sonno ipnotico, l'ipnologo fa ripetere al paziente la sua situazione spaventosa e gli infonde una via d'uscita. Certo, c'è un'interferenza nel subconscio, ma a volte solo questo metodo è il più efficace.
È importante saperlo! La psicoterapia è l'unico metodo medico per sbarazzarsi dell'intimofobia. La cosa principale è che una persona che soffre di tale paura lo sa. Non esiste un trattamento farmacologico per l'intimofobia. Le sue forme gravi e patologiche sono già per tutta la vita. Come sbarazzarsi dell'intimofobia - guarda il video:
L'intimofobia è uno stato triste e triste di molti uomini e donne. Non potevano costruire la loro relazione con il sesso opposto in uno spirito di benevolenza e amore. Le ragioni di questo "intorpidimento" dei sentimenti risiedono nell'educazione e nelle qualità personali. A volte vengono acquisiti a causa di varie situazioni di vita. Spesso questo finisce con nevrosi che richiedono un trattamento per un altro sintomo. Spesso queste persone soffrono di solitudine. Per evitare che ciò accada, devi imparare ad amare "il tuo prossimo come te stesso". Ci sono sempre opportunità per questo. Solo in questo caso il mondo intorno si aprirà all'intimofobo in tutti i suoi colori.
