Scopri qual è il miglior farmaco brucia grassi per te e come scegliere un potente bruciagrassi senza effetti collaterali. Tutti sanno che per ingrassare bisogna mangiare molto. Anche con una dieta adeguatamente formulata e un allenamento intenso, gli atleti guadagnano una certa quantità di massa grassa. Di conseguenza, devono liberarsene conducendo corsi di essiccazione. I bruciagrassi sono ottimi aiutanti in questa materia.
Questo è un tipo speciale di cibo sportivo che può accelerare i processi di lipolisi. C'è una vasta gamma di questi integratori oggi sul mercato e può essere molto difficile per gli aspiranti atleti scegliere il bruciagrassi più efficace per se stessi. Oggi scoprirai quali sono questi integratori, quale bruciagrassi è migliore nel bodybuilding e conoscerai anche il meccanismo del loro lavoro.
Il meccanismo d'azione sul corpo dei bruciagrassi
Quando si sceglie un bruciagrassi, è necessario ricordare che l'integratore sarà efficace solo se combinato con la giusta dieta e un allenamento intenso. Se la tua dieta non è equilibrata e ti alleni raramente, nessun bruciagrassi sarà efficace.
I bruciagrassi agiscono sul corpo in diversi modi per massimizzare il tasso di riduzione del tessuto adiposo. Prima di tutto, quando si utilizza questo tipo di cibo sportivo, i processi metabolici vengono accelerati. Ciò porta alla rottura attiva delle strutture cellulari dei tessuti adiposi, a seguito della quale il corpo riceve energia aggiuntiva.
Inoltre, i bruciagrassi hanno la capacità di sopprimere l'appetito e un atleta può tollerare più facilmente una dieta con un valore energetico limitato. Alcuni componenti di questi integratori riducono il tasso di assorbimento di grassi e carboidrati e questi nutrienti non vengono elaborati completamente.
I bruciagrassi sono in grado di bloccare la creazione di nuovo tessuto adiposo e favorire la rapida eliminazione dei liquidi dal corpo. Devi capire che questi sono potenti integratori che influenzano il funzionamento dei sistemi nervoso e ormonale. Perché il loro uso sia il più efficace possibile, non è sufficiente sapere quale bruciagrassi è migliore nel bodybuilding. Devi usarli correttamente per non danneggiare il corpo.
Quali sono i tipi di bruciagrassi?
Oggi ci sono diversi tipi di bruciagrassi sul mercato della nutrizione sportiva. Determiniamo l'efficacia di ciascuno di essi e consideriamo anche quali effetti collaterali sono possibili con il loro uso.
- Termogenico. Questi integratori aiutano ad aumentare la velocità dei processi metabolici aumentando la temperatura corporea. Inoltre, sotto la loro influenza, l'attività del sistema nervoso aumenta e l'appetito viene soppresso. Gli effetti collaterali quando si utilizzano i termogenici, così come altri bruciagrassi, sono possibili solo quando si utilizzano dosaggi elevati. Ciò porta ad un aumento della frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco, un disturbo del sonno, possono verificarsi problemi con il lavoro del tratto digestivo e la persona sperimenta anche una maggiore irritabilità ed eccitabilità. I termogenici non dovrebbero essere assunti se si hanno problemi con il lavoro del cuore, della ghiandola tiroidea e dell'apparato digerente.
- lipotrofi. Questi additivi attivano e accelerano la riduzione del tessuto adiposo. Sotto la loro influenza, gli acidi grassi vengono rilasciati dalle cellule adipose. Tuttavia, questo effetto è possibile solo con lo sforzo fisico. La classe dei lipotrofi dovrebbe includere carnitina, melatonina, colina, acido linoleico coniugato e betaina. Questo tipo di integratore è privo di effetti collaterali e l'unica eccezione è l'intolleranza individuale dei componenti da parte del corpo dell'atleta.
- Bloccanti dei nutrienti (carboidrati e grassi). I principi attivi di questo tipo di bruciagrassi hanno la capacità di legare grassi e carboidrati, il che porta a una diminuzione della velocità e della qualità del loro assorbimento. Tra i bloccanti dei carboidrati, i più popolari sono la metformina e l'acarbosio. Come bloccanti del grasso, i produttori di nutrizione sportiva usano più spesso orlistan e chitosano. Il principale effetto collaterale di questo tipo di integratore può essere l'interruzione della digestione. Inoltre, i bloccanti dei grassi legano tutti i tipi di questo nutriente e il corpo può sperimentare una carenza di acidi grassi benefici.
- anoressici. Queste sostanze sono progettate per sopprimere l'appetito. Hanno la capacità di influenzare alcune parti del cervello responsabili della sensazione di sazietà, sopprimendo allo stesso tempo le parti della fame. In caso di sovradosaggio, sono possibili palpitazioni cardiache, disturbi del sonno, picchi di pressione sanguigna e sovraeccitazione.
- Bloccanti del cortisolo. Gli integratori bloccano la produzione di cortisolo, spostando così l'equilibrio verso livelli anabolici. Il compito principale di queste sostanze nella lotta contro i grassi è proteggere il tessuto muscolare dalla distruzione. I principali rappresentanti di questo gruppo di sostanze sono il clenbuterolo, la somatotropina, gli steroidi, l'idrossimetil butirrato. Poiché hanno tutti un forte effetto sul lavoro del sistema endocrino, dovrebbero essere usati in stretta conformità con le istruzioni. Gli amanti del fitness farebbero meglio a non usarli.
I migliori bruciagrassi
Se vuoi sapere quale bruciagrassi è migliore per il bodybuilding, dai un'occhiata alla nostra classifica di questo tipo di nutrizione sportiva.
Lipo-6x
Secondo molti atleti professionisti, questo integratore è il più efficace possibile. Una porzione del prodotto comprende due compresse contenenti sostanze con diversa durata d'azione sull'organismo. Nella prima compressa, tutti gli ingredienti sono in forma liquida, il che accelera notevolmente il loro effetto sul corpo. Sopprimono l'appetito e attivano i processi di lipolisi. Le sostanze contenute nella seconda compressa agiscono per diverse ore, stimolando l'attività della ghiandola tiroidea.
Hydroxycut hardcore
L'azienda che ha creato questo integratore è riuscita a risolvere il problema della dipendenza nell'organismo, portando ad una diminuzione dell'efficacia nel tempo. Di conseguenza, otterrai ottimi risultati con Hydroxycut Hardcore per un lungo periodo di tempo. Il supplemento aiuta ad accelerare la secrezione di noradrenalina, che è un potente bruciagrassi naturale nel corpo umano.
Tagli di animali
L'additivo aiuta a normalizzare la concentrazione di insulina e migliora anche le prestazioni del fegato e della tiroide. Di conseguenza, viene migliorato il processo naturale di combustione del tessuto adiposo.
Dren
Questo prodotto si basa sull'uso di una tecnologia unica per bruciare i grassi. Contiene elementi che possono legare il recettore alfa-2. Questo è ciò che porta alla riduzione attiva del tessuto adiposo. Inoltre, l'uso del supplemento migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea e del fegato.
Oxy shredz élite
Questo prodotto ha la composizione più intensa, contenente un gran numero di ingredienti. Se vuoi sapere quale bruciagrassi è il migliore per il bodybuilding, dai un'occhiata a questo integratore. Prendendolo, puoi aumentare significativamente la velocità dei processi metabolici e il tuo umore sarà sempre buono.
Centurion labz legione
Anche la composizione di questo bruciagrassi è molto ampia e contiene un gran numero di sostanze legate a vari tipi di bruciagrassi. Ciò consente agli additivi di funzionare efficacemente in più direzioni contemporaneamente.
Ragno nero
Sebbene abbiamo elencato solo un integratore, noto anche come Black Widow, ha senso menzionare il Metildrene 25. Questi sono prodotti dello stesso produttore, Cloma Pharm. Questo produttore è specializzato nella produzione di soli bruciagrassi e i suoi prodotti ti consentono sempre di ottenere il massimo effetto. Raccomandiamo a tutti gli atleti che vogliono sapere quale bruciagrassi è il migliore per il bodybuilding, di prestare attenzione agli integratori di questo produttore.
La maggior parte degli ingredienti di questi integratori appartiene al gruppo dei termogenici, lipotrofi e neurostimolanti. Se nel corso di questi integratori utilizzerai un programma nutrizionale a basso contenuto di carboidrati, avrai l'opportunità di sbarazzarti di 7-15 chili di grasso entro un mese.
Questi sono solo alcuni degli alimenti a cui ogni atleta dovrebbe prestare attenzione quando si tratta di sapere quale bruciagrassi è il migliore per il bodybuilding. Devi ricordare che il corpo di ogni persona reagisce a qualsiasi sostanza in modi diversi e la selezione dei bruciagrassi dovrebbe essere individuale.
Una panoramica dei bruciagrassi più efficaci in questo video:
