L'abuso emotivo nelle famiglie è abbastanza comune. Come riconoscerlo, quali possono essere le conseguenze per la vittima e anche come salvarsi: questo sarà discusso nell'articolo. La violenza domestica emotiva (psicologica) è una forma per influenzare le emozioni o la psiche di un partner attraverso intimidazioni, minacce, insulti, critiche, condanne e simili. Secondo la maggior parte degli scienziati, tali azioni dovrebbero essere eseguite regolarmente. Molte donne evidenziano questo effetto come il lato più doloroso delle relazioni in famiglia o semplicemente con un partner, che dà origine a un sentimento di impotenza e oppressione.
Cause di violenza domestica emotiva
Ovviamente nulla nasce da zero. Ogni azione ha le sue ragioni, così come le sue conseguenze. A volte uno dei seguenti fattori può funzionare come detonatore, ma molto spesso la loro azione viene osservata in aggregato, il che provoca lo sviluppo di eventi secondo un certo schema.
La maggior parte delle ragioni risiede, prima di tutto, nell'uomo. I principali includono:
- Debolezza psicologica … E a causa degli effetti sulle emozioni e sulla psiche della moglie, il marito cerca di affermarsi.
- Disordine mentale … Si manifesta come narcisismo, stati borderline, sociopatia. Il motivo potrebbe essere in realtà un trauma psicologico subito. Anche se abbastanza spesso, la violenza emotiva contro le donne viene praticata da uomini abbastanza ricchi con un'infanzia felice.
- Il bisogno di autoaffermazione … Una bassa autostima può portare all'abuso psicologico di un partner.
- Problemi di comunicazione … La mancanza di educazione o l'incapacità di esprimere i propri pensieri spesso non consentono di raggiungere la stabilità nelle relazioni familiari con l'aiuto delle parole, della normale comunicazione.
- Esperienza passata … L'educazione e lo sviluppo di un marito come uomo in un ambiente specifico possono contribuire alla violenza. E non solo in condizioni di atteggiamento negativo o maleducato verso se stessi. Ma anche quando è cresciuto nella permissività, esaltando le sue virtù apparenti o percepite. Di conseguenza, una persona sente la sua superiorità (spesso artificiosa) sulle altre persone. Naturalmente, anche il rapporto nella famiglia dell'uomo stesso, quando era ancora un bambino, gioca un ruolo importante. Dopotutto, i bambini tendono a costruire le loro relazioni adulte a immagine e somiglianza dei loro genitori.
- Realizzazione di sé a spese del sacrificio … Un banale desiderio di potere almeno (o compreso) in famiglia. Così come l'incertezza sulla forza e la stabilità delle relazioni familiari.
I principali segni di abuso emotivo in famiglia
Ci sono parecchi segni di questo tipo di influenza sulla personalità (da una dozzina e mezza a due dozzine). Tutti loro possono essere suddivisi in tre grandi gruppi, che possono anche essere caratterizzati come forme di violenza.
Aggressione emotiva verbale in famiglia
La sua forma è forse la più appariscente e aggressiva. Inoltre, può essere facilmente identificato, anche dopo una breve conversazione con il tiranno.
Le caratteristiche principali sono:
- Critica … Valutazione approssimativa o caustica delle carenze di una donna, sia in privato che in presenza di estranei. Ad esempio, commenti offensivi sulla figura, il modo di vestire, l'abilità mentale e così via. Tali dichiarazioni possono essere accompagnate da insulti, ma possono essere senza di loro.
- Disprezzo … Dichiarazioni negative sul lavoro di una donna, i suoi hobby, credenze, opinioni religiose. Una valutazione dispregiativa dei compiti a casa, dell'assistenza all'infanzia e altro ancora.
- Dispotismo … L'uomo usa un tono arrogante nella comunicazione, invece di richieste - ordini e istruzioni.
- Umiliazione … Rivolgersi a una donna usando parole offensive. Ad esempio, "hey tu …" o altre affermazioni simili. Insulti diretti e costanti senza motivo (vale a dire, nemmeno durante uno scandalo o altre situazioni stressanti).
- Bullismo verbale … Queste possono essere minacce di divieto di comunicazione con i bambini, percosse o altre violenze fisiche contro la donna stessa o i suoi cari, compresi i bambini, di natura sessuale. Abbastanza spesso, l'abuso emotivo si manifesta nel fatto che gli uomini minacciano di suicidarsi. In tutti i casi, è possibile aggiungere una descrizione dettagliata delle azioni per migliorare l'effetto.
Ciò include anche accuse di fallimenti propri o familiari, spostando la responsabilità per tutto ciò che è accaduto esclusivamente alla moglie.
Tutte queste azioni, di regola, hanno un obiettivo specifico: provocare un sentimento di risentimento, irritazione e in alcuni casi un senso di colpa nella vittima.
Comportamento dominante nella violenza domestica emotiva
Il fatto che un uomo sia un leader è assolutamente indiscutibile. Tuttavia, alcuni di loro devono dimostrare a se stessi ogni giorno di essere i principali.
Puoi identificare un tiranno dai seguenti segni nel comportamento nei confronti di un partner:
- Divieto di comunicazione … La privazione della possibilità di contattare parenti, amici, colleghi di lavoro nel tempo libero. A tal fine, il telefono può essere sequestrato in un modo o nell'altro e possono essere creati ostacoli all'uso di altri mezzi di comunicazione. Ad esempio, tramite Internet (Skype, social network, ecc.). Un uomo può privare sua moglie dell'opportunità di utilizzare la famiglia o il trasporto personale (togliere i diritti, le chiavi, scaricare il gas dal serbatoio e così via). Anche la distruzione o il danneggiamento di beni (telefono, vestiti, auto e così via), compresi in alcuni casi i suoi, fa parte del consueto “circolo dei doveri” del tiranno.
- Sorveglianza … Qui, la gamma di azioni dipende dalle capacità tecniche e materiali dell'uomo. A partire dal banale controllo dei messaggi e dell'elenco delle chiamate nel cellulare, dalla posta elettronica attraverso l'accesso regolare e terminando con l'uso di mezzi come le intercettazioni telefoniche, l'installazione di software speciali su personal computer, tablet, smartphone. È inoltre possibile utilizzare la videosorveglianza nascosta (o viceversa, la sorveglianza aperta). E anche in casi particolari, il marito può assumere persone per controllare il comportamento e la comunicazione della moglie fuori casa.
- Presenza permanente … Il marito non lascia sola la moglie, si sforza sempre di stare con lei. Allo stesso tempo, può semplicemente tacere e fare i suoi affari. Ad esempio, leggere un libro, parlare al telefono.
- Restrizione al contatto con il mondo esterno … Succede che il marito stabilisca il suo dominio vietando o in altro modo impedendo alla donna di lavorare o di svolgere qualche tipo di attività fuori casa. Inoltre, per poter uscire di casa per qualsiasi sua necessità, la moglie deve ottenere il permesso del marito.
- Assegnare il ruolo di capofamiglia … C'è una situazione, e viceversa, in cui alla moglie è affidata la responsabilità di provvedere completamente alla famiglia finanziariamente. Allo stesso tempo, il marito potrebbe non lavorare o guadagnare guadagni minimi, ma il numero di rimproveri e atteggiamento maleducato da parte sua arriva costantemente.
- Astinenza … Una delle manifestazioni del comportamento dominante può essere considerata il deliberato disprezzo della moglie sessualmente.
Oltre a questi segni di abuso emotivo, espresso attraverso il dominio, potrebbe esserci anche il controllo completo su tutte le questioni finanziarie. Tuttavia, alcuni esperti in psicologia e problemi familiari distinguono questo comportamento in una categoria separata: l'abuso finanziario.
Altre forme di abuso emotivo in famiglia
Gelosia, che si manifesta in continue accuse di adulterio. Questo sarà strettamente intrecciato con alcuni dei comportamenti violenti del primo e del secondo gruppo. Lo stretto controllo del marito sui contatti della moglie al lavoro, nel tempo libero e anche a casa, interrogatori regolari, che ricordano un interrogatorio (dove era, con chi, chi può confermare e simili). Spesso tutte queste manifestazioni di comportamento sono completamente infondate, la moglie non dà una ragione, ma sente regolarmente rimproveri e accuse contro di lei.
Alcuni esperti identificano un'altra forma di influenza sulla psiche di una persona cara, simile alla dominazione: la manipolazione. Questa forma di influenza è più mite, ma allo stesso tempo ha lo stesso obiettivo caratteristico delle tre forme precedenti: la subordinazione dei sentimenti e delle azioni di sua moglie alle sue convinzioni personali. In questo caso, si verifica un abuso emotivo "tranquillo", i segni sono difficili da riconoscere, perché tutte le azioni da parte del marito si verificano segretamente e pienamente consapevolmente.
Le seguenti caratteristiche caratteristiche lo indicheranno:
- vantarsi … Autoglorificazione del marito ed esaltazione delle sue qualità, conquiste su quelle della moglie.
- Oppressione … Provocare i sensi di colpa della moglie per la minima svista.
- Esigere ammirazione … Lusinghe e lodi ostentate da parte di sua moglie per evocare le stesse azioni nel suo discorso in risposta.
- Pressione … Dal punto precedente si verifica quanto segue: menzogna e ipocrisia, omissione di informazioni specifiche, informazioni per far preoccupare la moglie, mostrare nervosismo e fare qualcosa in cambio di informazioni complete.
Nonostante il fatto che in diverse situazioni quasi ogni uomo possa fare una delle cose sopra, non sempre tali azioni possono essere qualificate come abuso emotivo in una relazione. Inoltre, ci sono segni abbastanza precisi di uno stupratore psicologico.
Il meccanismo di sviluppo della violenza psicologica in famiglia
In generale, la violenza è un processo psicologico piuttosto complesso. Molto spesso la sua fase iniziale non viene notata né dallo stupratore stesso né dalla sua vittima. In effetti, di regola, in una famiglia giovane (di recente formazione), entrambi i partner sono sotto l'influenza di forti emozioni, assorbiti in esperienze sensoriali in relazione l'uno con l'altro. Ciò è particolarmente vero per le donne come nature romantiche ed emotive rispetto agli uomini.
Tuttavia, quando passa la sensazione di euforia degli sposi novelli, a volte iniziano piccoli disaccordi e rimproveri, che danno inizio all'ulteriore sviluppo delle fasi della violenza:
- Rimozione dal piedistallo … Accuse nello stile di "non sei così", "non sei così". Commenti costanti di questo tipo dovrebbero essere allarmanti, ma molte donne si sentono ancora innamorate o, sotto l'influenza dell'educazione, si sforzano di compiacere il marito, il che, a sua volta, intensifica solo gli attacchi dell'altra metà. La violenza emotiva inizia ad aumentare senza resistenza. Questa fase dura in media fino a sei mesi. A poco a poco, l'autostima di una donna cambia, si disorienta e proietta su di sé un'immagine negativa, imposta dal marito. Dopodiché, inizia la fase successiva.
- Pressatura attiva … Il passaggio da "non sei così" a "sei una completa insignificanza", suscitando sensi di colpa. Allo stesso tempo, il costante fastidio non solo continua, ma si intensifica. La donna non dubita più di fare qualcosa di sbagliato. Lei ne è già solo sicura. Comincia a cercare ragioni in se stessa, cerca di cambiare il suo comportamento, per compiacere il marito, ma la sua condizione è solo oppressa da nuovi rimproveri.
- Sottomissione completa … Nella fase successiva, una donna è fermamente convinta e convinta di sé che lei, come persona e come moglie, è una completa insignificanza e un fallimento. E se un molestatore psicologico dimostra un comportamento dominante, limitando il contatto con amici e parenti, allora il senso di colpa non fa che aumentare. Dopo aver assecondato i desideri del marito, la moglie sente che, rompendo vecchie amicizie e contatti con i parenti, sta commettendo tradimento. Inoltre, quando cerca di raccontare all'altra metà le sue esperienze, la donna è sottoposta a pressioni ancora maggiori e alla convinzione di agire in modo cattivo e disgustoso. Questo è seguito da una frattura.
- Punto di rottura … Questo è uno stato in cui la moglie come persona è completamente disorientata e schiacciata. È completamente privata della capacità di dare una valutazione sobria delle sue azioni, è pronta a passare completamente sotto il controllo del marito stupratore. Durante questo periodo, per subordinare completamente la vittima alla sua volontà, un uomo può mostrare periodicamente partecipazione, essere affettuoso, esprimere sentimenti simili a quelli che erano prima o all'inizio del matrimonio. Questa diventerà la carota che non permetterà alla moglie di lasciare il marito, anche se ci fosse una tale intenzione. E sotto l'influenza di tutto ciò, e spesso anche sotto l'influenza dell'educazione e dell'opinione pubblica, una donna acquisisce una ferma convinzione che è meglio avere un cattivo matrimonio che essere sola. Naturalmente, un tale "disgelo" sarà seguito da una nuova fase di umiliazione e dominio.
Sullo sfondo di tali sconvolgimenti emotivi, si sviluppano disturbi psicologici, che spesso provocano quelli fisici (malattie degli organi interni su base nervosa, esacerbazione di malattie croniche).
Importante! L'aggressore si comporta spesso con gli altri in maniera estremamente cortese, nasconde la sua vera natura. Pertanto, spesso anche la famiglia della ragazza non le crede, non supporta il desiderio di lasciare il genero "ideale". Le conseguenze di tale pressione possono essere disastrose.
Tratti di un aggressore psicologico in famiglia
Le persone inclini alla violenza morale dei propri cari cercano di controllare i propri parenti (ovviamente, quelli più deboli). Differiscono nei seguenti tratti caratteriali: gelosia, tendenza a frequenti sbalzi d'umore irragionevoli, sospetto, mancanza di autocontrollo, tendenza a giustificare l'aggressività o la violenza nei confronti di chiunque in generale.
Gli abusatori psicologici hanno la capacità di attirare dalla loro parte non solo amici o estranei, ma anche parenti della vittima (moglie). Inoltre, a volte questi uomini possono soffrire di qualche tipo di disturbo della personalità.
Vale la pena notare che inizialmente la relazione con il futuro stupratore assomiglia a un "melodramma hollywoodiano":
- Relazione ideale … Fin dai primi appuntamenti, il partner si comporta come se avesse aspettato questa ragazza in particolare per tutta la vita. Dice quanto sia speciale, come lo capisca perfettamente, che non l'ha mai incontrato meglio.
- Sviluppo rapido di eventi … Letteralmente dopo un brevissimo periodo di tempo, il ragazzo propone di iniziare una relazione seria per passare più tempo possibile insieme. A poco a poco, gli amanti approfondiscono le loro relazioni così profondamente che dimenticano completamente di comunicare con gli amici. E dopo, il ragazzo si offre di firmare o iniziare a vivere insieme.
- Graduale aumento della pressione … Non appena la ragazza si muove o si innamora profondamente, il partner inizia gradualmente a manipolarla. Controlla le chiamate, le riunioni. Mostra quanto sgradevole fosse per lui la sua assenza. A volte la ricatta con frasi come "Mi sei mancato molto mentre eri via", "La nostra famiglia non è davvero importante per te come incontrare gli amici", "Stiamo così bene insieme, ma di cos'altro abbiamo bisogno per essere felici? ?".
- Pieno controllo … Dopo un po ', la ragazza stessa non capisce più quando può ridere. Dopotutto, il ragazzo pensa che il film sia triste, e anche lei è obbligata a essere triste. Non puoi esprimere la tua opinione, distinguibile dalla sua. Dopotutto, è stata eretta su un piedistallo di perfezione, quindi è necessario corrispondere.
- Ricatto … Se una ragazza cerca improvvisamente di perdere il controllo, di solito le viene in mente un'infanzia difficile, problemi con i genitori, rimostranze passate. Pertanto, il partner evoca sentimenti di colpa, il desiderio di pentirsi e tornare.
Risultati e conseguenze dell'abuso emotivo
I disturbi di salute fisica sopra menzionati potrebbero non esistere. Tuttavia, psicologicamente, i problemi non possono essere evitati. Le vittime di abusi emotivi che sono durati a lungo, di regola, sperimentano depressione, uno stato di stress post-traumatico (trauma psicologico), sentimenti costanti o periodici, ma frequenti di ansia e paura.
Non si escludono nemmeno tentativi di suicidio. Appare una sindrome di dipendenza emotiva, un bisogno eccessivo di amore. Sullo sfondo di un sentimento di insicurezza, può sorgere l'abbandono dei propri bisogni.
L'alcol e persino la tossicodipendenza si sviluppano spesso nelle donne vittime di violenza psicologica.
L'eventuale violenza psicologica in famiglia e sui bambini si riflette. Dopotutto, osservano regolarmente una madre spaventata, che è sotto costante controllo. Come già affermato tra le motivazioni, i bambini tendono a costruire le loro future famiglie su quei principi del rapporto tra vittima e aggressore. E una parte della generazione più giovane obbedirà docilmente nell'età adulta, e la seconda diventerà lei stessa una stupratrice.
Le conseguenze di una tale relazione per i bambini non possono sempre essere completamente eliminate. Pertanto, vale la pena sapere come resistere e prevenire le loro cause.
Caratteristiche di affrontare l'abuso emotivo in famiglia
Saper reagire non basta. È necessario trovare la forza per farlo. Ogni donna è in grado di proteggersi da tali influenze. Un'eccezione può essere fatta solo in quei casi in cui, a causa di alcune tradizioni nazionali o sociali, un tale modello di relazioni è la norma.
Puoi agire in fasi come questa:
- Analisi dettagliata … Prima di tutto, devi analizzare con attenzione ed estrema onestà la tua relazione con tuo marito, ricordare tutte le forme e i segni di abuso psicologico ed essere in grado di ammettere che compaiono regolarmente (se è davvero così). Inoltre, è necessario ricordare le conseguenze per la vittima stessa. Una donna dovrebbe pensare in modo sobrio e realistico. Se il marito ha ingannato o non ha cambiato il suo comportamento dopo una volta, lo stesso seguirà.
- Aprire gli occhi ai parenti … Non puoi fingere che non stia succedendo nulla, sopportare il tuo ruolo di vittima. La pratica mostra che è molto difficile dimostrare il fatto stesso di un tale impatto psicologico. Inoltre, come già accennato, lo stupratore è in grado di rivolgere facilmente amici e persino parenti contro la vittima stessa. Tuttavia, la ricerca di scuse permanenti per le azioni e il perdono del marito contribuisce solo alla loro continuazione.
- Cura … È meglio rompere le relazioni che causano disagio emotivo a una donna. Prima è meglio è. A volte non è necessario cercare modi per affrontare l'abuso emotivo, ma semplicemente trovare un nuovo partner.
- Recupero … Non esitate a contattare uno specialista. Gli psicologi professionisti ti aiuteranno a riprendere il controllo sulla tua vita e ti daranno consigli per l'azione.
Come già accennato, il rapporto con l'aggressore psicologico deve essere interrotto. Tuttavia, ci possono essere vari ostacoli (finanze, figli, beni comuni e così via). Pertanto, è necessario costruire un piano dettagliato e elaborare attentamente ogni punto per sapere con certezza, ad esempio, cosa significa vivere oltre, dove vivere, come stare con i bambini.
Come resistere alla violenza domestica emotiva - guarda il video:
Esistono diversi tipi di abuso emotivo. La sua manifestazione nelle famiglie è abbastanza comune. Lo sviluppo degli eventi avviene gradualmente e all'inizio la vittima, e spesso l'aggressore stesso, non capisce cosa sta succedendo. Le conseguenze per la personalità e il corpo di una donna possono essere catastrofiche e quindi, se non è stato possibile evitare una relazione senza violenza psicologica, è necessario prendere misure per uscire da questa situazione.
