Ripristina le forze dopo una giornata di lavoro, lenisce e rilassa delicatamente, affronta la fatica e la tensione nervosa - frullato di latte con fragole. Leggi come cucinarlo in una ricetta passo-passo con una foto. Videoricetta.
I frullati di latte sono molto diversi per gusto e composizione. Per la loro preparazione usano yogurt, sciroppi, succhi, frutta fresca, panna, noci, liquori, latte, bevande alcoliche forti … Tuttavia, in una calda giornata estiva, un frullato di latte con fragole in compagnia del gelato disseterà la tua sete. Il cocktail non solo rinfrescherà, ma ti darà anche sazietà di mezza giornata, ti caricherà di energia e buon umore. I frullati freschi, sani e cremosi sono una bevanda deliziosa e persino un dessert. Puoi goderti una bevanda alla fragola non solo in una calda giornata estiva, ma anche in qualsiasi altro momento. Nemmeno gli amanti del latte lo bevono, quindi le mamme lo cucinano spesso per i bambini esigenti. Dopotutto, ci vogliono pochi minuti per prepararlo e un minimo di ingredienti. Naturalmente, se sei a dieta, questo metodo per dissetarti non funzionerà, perché Ci sono molte calorie in un frullato. Ma le persone allegre che non vogliono sacrificare i loro piaceri per il bene di standard inventati saranno molto contente.
Puoi aggiungere non solo le fragole a un frullato di latte, ma anche una varietà di altri frutti di bosco e frutti di stagione. Inoltre, potrebbero non essere necessariamente freschi, ma anche congelati o in scatola. Oltre all'ingrediente principale, il latte, è possibile aggiungere qualsiasi additivo al frullato. Ad esempio, farina d'avena. Allora il cocktail diventerà ancora più appagante e potrà sostituire una ricca colazione o una merenda pomeridiana.
- Contenuto calorico per 100 g - 62 kcal.
- Porzioni - 2
- Tempo di cottura - 7 minuti
Ingredienti:
- Latte - 300 ml
- Zucchero - a piacere ea piacere
- Fragola - 100 g
- Coppa di gelato - 150 g
Preparazione passo passo del frullato di latte con fragole, ricetta con foto:
1. Metti il gelato in una ciotola del frullatore o in qualsiasi altro contenitore conveniente in cui preparerai il tuo pasto. A proposito, il gelato può essere usato non solo il gelato, ma anche il cioccolato. Si abbina bene ai gusti di fragola e latte.
2. Versare il latte nella ciotola. Dovrebbe essere freddo, con una temperatura di almeno +5°C. Altrimenti, la bevanda non si monta bene e non si formerà una schiuma ariosa sulla superficie. Puoi anche congelare un po' il latte nel congelatore finché non si formano dei piccoli cristalli di ghiaccio.
3. Lavare e asciugare le fragole. Strappare le code di cavallo, tagliare a metà le bacche e aggiungere ai latticini.
4. Frullare il cibo con un frullatore fino a che liscio. Le fragole devono essere completamente schiacciate e unite in una massa omogenea. Servire il frullato di latte con fragole finito in tavola subito dopo la preparazione, perché Non è consuetudine cucinarlo per il futuro. I prodotti esfoliano, la schiuma aerea cadrà e la bevanda perderà il suo aspetto.
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