Come sbarazzarsi dell'insettofobia

Sommario:

Come sbarazzarsi dell'insettofobia
Come sbarazzarsi dell'insettofobia
Anonim

Le cause dell'insettofobia e lo sviluppo della paura degli insetti nelle persone di tutte le età. Sintomi e cure. L'insettofobia è un disturbo mentale che consiste nell'ansia per gli insetti. Spesso si manifesta non a tutte le loro specie, ma può fungere da "antipatia" per alcuni tipi, ad esempio ragni o scarafaggi. Diamo un'occhiata alle cause della paura degli insetti e come affrontarla.

Descrizione e meccanismo di sviluppo dell'insettofobia

Paura degli insetti
Paura degli insetti

Tutte le nostre paure non sono sempre irrazionali, a volte ci allontanano da qualsiasi azione, quindi evitiamo il pericolo. Nell'elenco di tutti i tipi di fobie, la paura del macrocosmo è tutt'altro che l'ultima, è una delle più diffuse.

L'alienazione dagli insetti appartiene alla classe della zoofobia. Esistono i tipi più popolari di questa paura: apifobia - paura delle api in preda al panico, mirmecofobia - paura delle formiche, aracnofobia - paura dei ragni.

La fonte dell'insettofobia risale ai tempi dei primitivi. In quei periodi, le persone affrontavano un problema come le tragiche conseguenze del contatto con gli insetti, iniziando con piccoli morsi sgradevoli e finendo con la morte di una persona, causata dall'ingresso di una grande quantità di veleno nel corpo, per esempio, un morso di un ragno o di un'ape. Così iniziò la formazione di una fobia, paura e alienazione dal macrocosmo. Importante era anche la mancanza di istruzione e l'inesperienza, che mettevano in pericolo le persone.

La paura degli insetti è presente non solo negli adulti, ma anche nelle giovani generazioni. Secondo le statistiche, sono i bambini i più suscettibili a questo disturbo, poiché i bambini sono più vulnerabili emotivamente. Come sai, durante l'infanzia, la psiche non è ancora formata. Per quanto riguarda gli anziani, il più delle volte l'insettofobia si verifica nelle donne, sono più vulnerabili e più sensibili degli uomini.

A volte le persone che soffrono di insettofobia sono così colpite dalla loro paura che basta poco per farsi prendere dal panico, basta sentire il suono del ronzio di un insetto volante. Un enorme problema per un paziente con insettofobia è un viaggio nella natura: panico costante, isteria e ansia rovinano il resto, prima di tutto, per il paziente, dopo di che la sua compagnia, che è improbabile che voglia capire il suo compagno ed entrare nella sua posizione. Dopo tali momenti spiacevoli, l'insettofobo, non trovando comprensione reciproca, inizia a ritirarsi in se stesso.

Cause della paura degli insetti

puntura d'ape
puntura d'ape

L'insettofobia può svilupparsi in diversi gruppi di età. Dal punto di vista della medicina, ci sono due teorie sulla sua origine: Freud e comportamentale. Psicoterapeuti e scienziati propendono per quest'ultimo, ma ultimamente i pensieri di Freud hanno attirato molta più attenzione.

La teoria di Freud afferma che la fobia è il risultato definitivo dell'uso eccessivo da parte di una persona del meccanismo di difesa della rimozione e del transfert per guidare l'ansia. La teoria comportamentale afferma che il disturbo ansioso-fobico è una coscienza negatrice che dirige la psiche umana, controlla le sue azioni, inclina a determinate forme di comportamento, la risposta del corpo all'ambiente.

I fattori che causano la paura del contatto con gli insetti sono generalmente divisi in due tipi: oggettivi e inverosimili.

Motivi oggettivi:

  • Conseguenze disastrose dopo il contatto con gli insetti. Molto spesso questo accade durante l'infanzia, a causa di un'ape, di un ragno o di una puntura di zanzara, il bambino riceve uno shock o un trauma psicologico, che successivamente forma la paura.
  • Imitazione dei parenti. Spesso le nostre madri, alla vista di uno scarafaggio o di un ragno, iniziano a strillare istericamente, vedendo questa immagine, il bambino non ha altro che come ripetere dopo il genitore. Tale comportamento può facilmente danneggiare la psiche del bambino e creare una fobia dal nulla.

Motivi inventati:

  1. La paura di molti pazienti è che pensano costantemente al danno degli insetti, gli insettofobi non lasciano il pensiero che i parassiti possano entrare nel naso, nella bocca, nello stomaco o persino nel cervello.
  2. La formazione di una paura degli insetti è facilitata non solo da un contatto memorabile con il macrocosmo, ma anche una buona e tempestosa immaginazione entra in gioco, non sapendo praticamente nulla degli insetti, dichiariamo con orgoglio che sono nemici pericolosi che ci stanno distruggendo.
  3. Il mondo virtuale e letterario gioca un ruolo significativo nella formazione di una fobia, così come la cinematografia, le descrizioni e le inquadrature che descrivono il comportamento terrificante e aggressivo degli insetti nei confronti di una persona gli fanno credere che questo sia un nemico che deve essere distrutto e temuto. Soprattutto, i genitori di piccoli pazienti affrontano questo, sembra che i bambini siano il bersaglio principale degli insetti.

Le principali manifestazioni di insettofobia nell'uomo

L'uomo ha paura degli insetti
L'uomo ha paura degli insetti

Le persone che soffrono di insettofobia dicono che quando vedono un rappresentante del macrocosmo, il panico prende completamente il sopravvento, i pazienti non possono tornare in sé e arrendersi completamente alla paura.

Se, alla vista di un insetto volante e ronzante, alcuni non prestano attenzione a questo, la persona che soffre del disturbo rimarrà a lungo in apprensione, in attesa del prossimo arrivo dell'ospite alato. Molti insettofobi pensano che rivolgersi a un medico per un aiuto nell'affrontare il loro problema non sia così importante, come se allontanandosi dall'oggetto della loro paura, la "malattia" andasse via da sola.

I principali sintomi dell'insettofobia:

  • Sudorazione acuta, pupille dilatate, pallore e agitazione psicomotoria;
  • Tensione di tutti i muscoli del corpo, spesso della schiena;
  • A volte comportamento inappropriato del paziente;
  • Desiderio di lasciare il luogo dove gli insetti possono essere il più rapidamente possibile;
  • Panico a contatto con insetti, tentativi di fuga e di nascondersi.

Alla vigilia di un possibile contatto con rappresentanti del macrocosmo, l'insettofobo cerca in tutti i modi di fornire a se stesso e a chi lo circonda la massima protezione: spruzza i locali e le persone con preparazioni speciali, indossa indumenti protettivi, non apre finestre e porte, e raramente esce. In questo caso, è consigliabile fornire al paziente un trattamento efficace, in modo da non danneggiare lui e tutti nel suo ambiente.

Tutti i sintomi sono presi da storie-osservazioni di parenti di pazienti sulla manifestazione e lo sviluppo della paura degli insetti.

Come sbarazzarsi della paura degli insetti

Prima di iniziare il processo di trattamento, è consigliabile familiarizzare con le possibili opzioni terapeutiche, come sbarazzarsi dell'insettofobia.

Azioni indipendenti per l'insettofobia

Formiche nel palmo della tua mano
Formiche nel palmo della tua mano

L'insettofobia è un disturbo mentale problematico, le persone che soffrono di questo "disturbo" sono in grado di danneggiare non solo se stesse, ma anche tutti nel loro ambiente. È importante notare il problema nelle fasi iniziali e iniziare a combattere la paura in tempo.

Il trattamento dell'insettofobia a casa è il seguente:

  1. Acquisizione di un'enciclopedia sugli insetti, preferibilmente con immagini colorate e descrizioni dettagliate, quindi l'insettofobo dimenticherà gradualmente le sue paure, osservando il macrocosmo come piccole creature innocue. Questo metodo è efficace sia per gli adulti che per i bambini.
  2. Nel caso in cui la causa principale della fobia sia il film, si consiglia di rivederlo di nuovo per capire che questa è solo una fantasia, inventata da professionisti del cinema, sicuramente l'immagine non sembrerà così spaventosa come prima.
  3. Acquisto di collezioni originali di carte da parati per la casa con la "partecipazione" del macrocosmo. Lo studio Timorous Beasties ha presentato una collezione di carte da parati e tessuti decorativi con farfalle, falene e coleotteri. Molti maestri del design affermano che gli insettifobi sono i principali acquirenti, quindi, dopo aver acquistato una farfalla decorativa, una persona che ha paura del macrocosmo guarda l'arredamento come una decorazione, dimenticando che lì è raffigurato il suo peggior nemico. Anche i colleghi dello studio Timorous Beasties, Curiousa e Curiousa, sono impegnati in progetti simili, creano collage stravaganti raffiguranti falene e mantidi religiose, tutto dipende dai desideri del cliente.

Se l'insettofobia è presente nel bambino e la causa del suo verificarsi è un film horror, la raccomandazione di "guardare di nuovo il film" dovrebbe essere affrontata dal lato destro, in modo da non raddoppiare il colpo alla psiche del bambino. Devi dire al bambino che non c'è niente di terribile, il film è una finzione che viene mostrata per l'intrattenimento e gli insetti raffigurati lì sono immagini di artisti professionisti.

Psicoterapia nella lotta alla paura degli insetti

Simulazione con insetti giocattolo
Simulazione con insetti giocattolo

Tutti i metodi di cui sopra non sempre aiutano i pazienti, se l'insettofobo ha da tempo una relazione con la paura, allora la terapia domiciliare è completamente priva di significato, inappropriata e inefficace, l'unica opzione nella lotta contro la paura è andare da uno psicoterapeuta specialista.

Trattare il disturbo con l'intervento medico:

  • Terapia comportamentale o comportamentale … Uno dei tipi di trattamento moderni e richiesti nel mondo della psicoterapia, a differenza delle raccomandazioni per il tipo di acquisto di libri e revisioni di film, la terapia comportamentale ha un risultato al cento per cento e consiste nel contatto volontario del paziente con un determinato oggetto. L'obiettivo principale della terapia è la massima rimozione della paura, un cambiamento nel lato positivo del comportamento del paziente in presenza di un insetto a lui opposto. Un enorme vantaggio della terapia comportamentale è la sua risposta rapida, funziona a un ritmo più veloce rispetto ad altri tipi di psicoterapia. La terapia comportamentale può affrontare sia le fobie infantili che le paure acquisite nel tempo.
  • Desentizzazione sistematica … Rilassamento della psiche del paziente grazie ad una serie di training di rilassamento condotti da uno psichiatra. Dopo il ciclo completo del trattamento, il medico, insieme al paziente, elabora una gerarchia di paure che impediscono a una persona di vivere pienamente nella società. Dopo che è stato elaborato un piano di tutte le azioni, il medico influenza il paziente con l'oggetto che teme, tutto inizia in piccolo e gradualmente, dopo aver attraversato l'intero corso del trattamento, raggiungono la fine vittoriosa, completamente liberi dalla loro paura, fobia.
  • Modellazione coinvolgente … Uno dei metodi efficaci per combattere le fobie, la sua essenza risiede nel fatto che un medico specialista in presenza di un paziente contatta la sua paura, quindi il paziente vede che non sta accadendo nulla di terribile, l'oggetto della sua paura è completamente innocuo e sicuro.
  • Terapia conflittuale … Trattamento di una fobia per contatto diretto del paziente con un insetto in presenza di un medico. Molti considerano questo tipo di trattamento una presa in giro del paziente, poiché è necessario tormentare moralmente la persona. Solo uno spirito forte di pazienti che sono determinati ad avere una cura di successo può eseguire una tale misura terapeutica. Si ritiene che dopo i primi incontri con l'oggetto della paura, per così dire, un ulteriore trattamento sarà più fruttuoso ed efficace.

È improbabile che coloro che non credono in se stessi siano in grado di separarsi rapidamente da una spiacevole fobia, nel qual caso solo l'ipnosi o le consultazioni individuali e le terapie di psicoterapeuti privati aiuteranno.

Tutti i tipi di terapie terapeutiche vengono eseguite esclusivamente previo consenso del paziente. Oggi è la terapia conflittuale e comportamentale che sono considerati i tipi più popolari di lotta contro l'insettofobia, qualunque cosa si possa dire, ma solo i maestri esperti sanno come sbarazzarsi della paura degli insetti.

Importante! Non dovresti rimandare l'andare da uno specialista con il tuo problema, poiché le fobie possono danneggiare non solo il loro portatore, ma anche tutti nel suo ambiente, quindi devi liberarti della malattia mentale il prima possibile. Come sbarazzarsi della paura degli insetti - guarda il video:

Molti pazienti che in passato odiano gli insetti, dopo essersi sottoposti al trattamento, li accendono come animali domestici, questo comportamento viene solitamente chiamato paura sovracompensazione. I medici raccomandano ai pazienti di astenersi da tali desideri, poiché ci sono stati casi di fobia che ritorna, durante tali periodi il paziente deve sottoporsi a profilassi, la sua essenza risiede nella massima restrizione da parte degli insetti, un minimo di contatto e le emozioni negative ad essi associate.

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