La composizione e le proprietà del tè verde, che lo rendono un prezioso ingrediente nei rimedi per lividi e gonfiori sotto gli occhi. Ricette basate su di esso per eliminare questi difetti estetici, in particolare il loro uso, controindicazioni. Il tè verde è un ingrediente efficace, innocuo ed economico nei cosmetici naturali per la cura di occhiaie e borse sotto gli occhi. Il modo in cui appare il nostro viso è in gran parte determinato dalla condizione degli occhi. Gli occhi brillanti, senza problemi come lividi e gonfiore, lo rendono attraente, distraggono dalle imperfezioni. Pertanto, è così importante imparare semplici ricette per l'utilizzo del tè verde per la cura della pelle sotto le palpebre inferiori.
Descrizione e composizione del tè verde
Il tè verde è meglio conosciuto come una meravigliosa bevanda tonica che ha un effetto benefico sul funzionamento degli organi interni umani. La quantità record di nutrienti nella composizione lo rende un ingrediente essenziale nei cosmetici. Che il tè verde sia utile è noto fin dall'antichità. Ma solo nell'ultimo decennio, gli scienziati hanno preso sul serio lo studio del suo effetto sulla salute umana, i cosmetologi si sono interessati a questo.
Ottieni tè nero e verde dalle stesse piante. Le foglie raccolte vengono schiacciate ed essiccate fino a renderle nere o cotte a vapore per produrre tè verde. Grazie a questa tecnologia, le foglie verdi mantengono non solo il loro colore naturale, ma conservano anche i tannini, che hanno forti proprietà antiossidanti e altri utili microelementi.
Le persone che vivono nei paesi orientali onorano l'antica cultura del bere il tè e usano anche il tè nei cosmetici per la casa. Nella patria della grande bevanda in Cina, le sue proprietà sono molto apprezzate, giustamente considerata una medicina in grado di prolungare la vita, riempirla di armonia, energia e tranquillità. Si credeva che potessero curare circa 400 malattie. Il tè verde era particolarmente indispensabile per restituire la freschezza e la bellezza perdute della zona della palpebra inferiore. Gli scienziati americani hanno stabilito il seguente fenomeno: dove il tè verde è più consumato, non ci sono quasi malattie della pelle, sebbene il sole in questi luoghi sia molto attivo. Ciò è dovuto alla capacità di una sostanza speciale presente nel tè verde di sopprimere l'enzima responsabile della moltiplicazione delle cellule tumorali.
La bevanda verde contiene una quantità unica di sostanze chimiche, la maggior parte delle quali concentrate nelle foglie, le più importanti delle quali sono:
- Tannini … Il tè verde di alta qualità è due volte più grande del tè nero in termini di tannini. Catechine, tannini, polifenoli e loro composti - ottimi antiossidanti, più efficaci delle vitamine - occupano 1/3 della sua composizione. Sono di natura stimolante, aumentano l'immunità, sopprimono virus e microbi sulla pelle.
- Alcaloidi … Per la quantità di caffeina, il tè verde è più avanti del caffè naturale. La percentuale di caffeina varia dall'1 al 4% e dipende dal tipo di tè, dal metodo di preparazione. C'è più teina (un analogo più delicato della caffeina) nelle foglie piccole; la preparazione con acqua bollente ne aumenta il contenuto in una tazza di bevanda. Queste sostanze favoriscono la vasodilatazione, migliorano la circolazione sanguigna e la nutrizione della pelle.
- Minerali … Un enorme complesso di oligoelementi è particolarmente rilevante a causa della sua mancanza nell'ecologia moderna. Il tè verde contiene fluoro, potassio, calcio, ferro, magnesio, manganese, fosforo, sodio, iodio, oro e altri elementi. Inoltre, contiene oli essenziali. La maggior parte di essi viene distrutta quando viene prodotta, ma l'estratto di olio essenziale di tè verde può essere acquistato in farmacia. Queste sostanze nutrono, ringiovaniscono la pelle, la rendono morbida e levigata.
- Vitamine … Quasi tutte le vitamine conosciute sono presenti nel tè verde - A, B1, B2, B3, C, E, F, K, P, PP, U. Interagendo tra loro, migliorano le loro capacità di guarigione: proteggono le cellule dalla distruzione, rimuovono radicali liberi, combattono batteri e virus. Il tè è ricco di vitamina E, che rinforza le membrane cellulari, ha un effetto antiossidante, rinforza il turgore della pelle, la rende soda ed elastica.
- Proteina … Le sostanze proteiche costituiscono 1/4 del tè, soprattutto nei tè giapponesi. Durante la preparazione, non tutti i componenti passano nell'acqua, solo parzialmente, ma il valore nutritivo dell'infuso per la pelle delicata intorno agli occhi non si deteriora da questo.
- Aminoacidi … La composizione del tè verde non è stata ancora completamente studiata, ma in esso sono stati isolati 17 amminoacidi sani. Per la pelle, l'acido più importante è l'acido glutammico. Aiuta ad attivare la produzione del proprio collagene nella pelle, migliora le sue condizioni, rallenta l'invecchiamento, anche sotto le palpebre inferiori.
Proprietà utili del tè verde
I principali problemi estetici del nostro tempo che portano disagio alla vita di donne e uomini sono borse e occhiaie sotto gli occhi. La pelle è particolarmente indifesa, poiché non ha muscoli e tessuto adiposo, quindi ha bisogno di cure accurate.
I cerchi blu sono spiegati dal fatto che la pelle intorno agli occhi è molto sottile, sensibile, gradualmente a causa della cattiva circolazione sanguigna, dell'umidità insufficiente, della carenza di vitamine, diventa completamente trasparente, i capillari appaiono attraverso di essa, formando lividi sotto gli occhi, precursori di futuro edema.
L'edema appare a causa dell'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti. La membrana sottocutanea diventa più sottile nel corso degli anni e attraverso fori microscopici attraverso di essa, il tessuto adiposo inizia a essere espulso sotto la pelle. La pelle, che ha perso la sua elasticità, non è in grado di trattenere il tessuto adiposo, di conseguenza appare gonfiore sotto le palpebre inferiori, quindi le borse gonfie si afflosciano.
Molto spesso, gonfiore e lividi sotto gli occhi sono solo un fastidio visivo che preoccupa non solo le donne, ma anche gli uomini. Inoltre, può essere un sintomo di una malattia degli organi interni, un segnale di disturbi nel funzionamento del corpo. Gli occhi di una persona moderna stanno lavorando in modo molto intenso. La prevalenza di professioni di lavoro mentale che utilizzano computer, telefoni cellulari, e-book, mancanza di sonno, superlavoro, condizioni sfavorevoli per gli occhi per lungo tempo portano alla comparsa di gonfiore mattutino, borse e occhiaie. Le fonti più comuni del problema sono i seguenti fattori nella vita quotidiana:
- Sonno insufficientemente lungo e di scarsa qualità su un cuscino scomodo, periodo prolungato di superlavoro, insonnia;
- Dieta malsana con abbondanza di cibi grassi, piccanti, salati, abuso di alcol;
- Fumo, permanenza prolungata in una stanza fumosa in compagnia di fumatori;
- Sovrappeso, obesità, mangiare molti carboidrati;
- Dieta squilibrata, costante carenza di vitamine, carenza vitaminica stagionale;
- Essere in uno stato di paura, depressione, stress, emozioni negative accumulate - eccitazione, ansia, risentimento;
- Uso eccessivo dei raggi UV, forte scottatura solare;
- Utilizzo di cosmetici di scarsa qualità o non destinati alla cura della pelle del contorno occhi, applicando una crema speciale direttamente la sera (consigliato 30 minuti prima di coricarsi);
- Cena tardiva, bevendo molti liquidi durante la notte;
- Veglie notturne al computer, davanti alla TV, facendo lavori manuali in condizioni di scarsa illuminazione;
- Cattiva ereditarietà, malattie del sistema endocrino, cambiamenti ormonali.
Forse è il tè verde che viene utilizzato più spesso nei cosmetici come un vecchio e collaudato prodotto per la cura della pelle in grado di eliminare molti problemi visivi, inclusi lividi e borse sotto gli occhi. In termini di numero di proprietà utili, può sostituire un intero complesso vitaminico. Il tè lascia meravigliosamente tonificare, idratare e ringiovanire il derma.
La popolarità del tè verde è meritata grazie alle seguenti proprietà benefiche:
- Normalizza il metabolismo cutaneo … I flavonoidi regolano i processi metabolici della pelle. Essendo un prodotto ergotropico che favorisce la perdita di peso, il tè aumenta il tono energetico del derma, favorisce la disgregazione del tessuto adiposo.
- Stimola la produzione di collagene … La pelle sotto gli occhi diventa più densa, la membrana sottocutanea è meno porosa, i lividi e il gonfiore scompaiono gradualmente, le rughe minori vengono levigate.
- Migliora la circolazione sanguigna … La vitamina P nel tè verde è un "ringiovanimento" naturale, particolarmente utile per la pelle matura. Rinforza le pareti dei capillari, le rende sane. Il ristagno di linfa nei tessuti viene eliminato, il liquido non si accumula sotto la pelle, formando gonfiore sotto gli occhi, ma viene rimosso da questa zona. Allo stesso tempo, il derma viene tonificato e rinforzato.
- Aumenta le proprietà protettive della pelle … La pelle delicata del contorno occhi diventa più soda, più sana e aumenta la sua capacità di resistere agli effetti negativi dell'ambiente.
- Combatte l'invecchiamento precoce e l'invecchiamento cutaneo … Nel tempo, il derma sotto gli occhi diventa più sottile, sbiadisce, i capillari sono più evidenti sotto di esso. Sotto l'influenza del tè verde, questo processo rallenta, l'interazione cellulare migliora e i nutrienti saturano la pelle. "Giovane", rimane sodo, fresco ed elastico più a lungo.
- Idrata, ammorbidisce e leviga la pelle … La pelle secca sotto gli occhi è una conseguenza della mancanza di grasso, fibre muscolari, ghiandole idratanti al suo interno. Applicando l'infuso di tè verde sotto gli occhi, sopperiamo alla mancanza di umidità. L'apporto di ossigeno alla pelle è un'eccellente misura preventiva contro il gonfiore.
- Migliora il colore della pelle … La pelle stanca assume un colore grigiastro, i capillari che sporgono attraverso di essa aggiungono un malsano giallo o una tinta bluastra. Il tè verde rinfresca il derma, lo rende riposato, luminoso. Migliorando la circolazione sanguigna nei vasi e nei capillari, scorre verso i tessuti tegumentari, ripristinando il naturale splendore.
- Lenisce e allevia l'infiammazione … Gonfiore e blu sotto gli occhi, che si sono manifestati dopo una lunga permanenza in una modalità insolita per gli occhi (al sole, davanti a un computer, vicino a un fuoco, in polvere o fumo), sono accompagnati da desquamazione, irritazione della pelle. Gli oli essenziali del tè contribuiscono alla sua rapida guarigione, neutralizzano gli effetti negativi di vari tipi di radiazioni, eliminano l'irritazione e, di conseguenza, l'edema.
Importante! Assicurati che borse e occhiaie sotto gli occhi siano un'impronta di uno stile di vita povero o ereditarietà e non una manifestazione esterna di una malattia (cuore, reni, sistema endocrino) che richiede un trattamento immediato. Assicurati di visitare un medico generico e un endocrinologo, soprattutto se hai più di 35 anni, il tè non aiuterà in questo caso.
Controindicazioni all'uso del tè verde
La pelle del contorno occhi ha bisogno di cure delicate e nutrienti. Il tè verde non provoca allergie, è praticamente innocuo se usato esternamente, ma vanno comunque seguite alcune precauzioni.
Considera quanto segue quando applichi il tè verde sotto gli occhi come parte dei prodotti di bellezza per la casa:
- Qualità del prodotto … Solo il meglio è necessario per gli occhi. La massima utilità può essere ottenuta solo da tè verde a foglia larga di alta qualità. Il meno buono è da piccoli chicchi di tè sotto forma di granuli, inoltre, le particelle di polvere possono entrare negli occhi e danneggiare la mucosa. Anche l'opzione della bustina di tè va bene, purché non vi siano evidenti residui di tè che non portino alcun beneficio. Il colore di un buon tè è verde chiaro, il pistacchio è la varietà migliore, il verde scuro e sporco è rovinato o troppo secco.
- Additivi indesiderati … Il tè verde puro non è allergico alla stragrande maggioranza delle persone e non danneggia la pelle. Ma gli additivi in esso contenuti sotto forma di aromi, particelle di frutta, petali di fiori possono essere il tuo antigene o troppo duro per l'epidermide sottile sotto gli occhi.
- Caffeina … C'è più caffeina nel tè verde che nel caffè naturale. Pertanto, astenersi da procedure cosmetiche basate su di esso appena prima di coricarsi. Se sei molto sensibile agli alcaloidi, l'ondata di vivacità ti priverà in modo inappropriato del sonno.
- pigmento di colore … Il colore del tè verde non è così pronunciato come il nero, ma diventa saturo se preparato con acqua bollente. Rispettare il tempo di esposizione delle lozioni (impacco) indicato nelle ricette, altrimenti i lividi sotto le palpebre inferiori acquisiranno una nuova tonalità, soprattutto se la pelle è dotata di pallore aristocratico. Di solito bastano 10-15 minuti, puoi ripetere la procedura più volte al giorno.
- Effetto essiccante … Eventuali soluzioni acquose portano all'essiccazione dell'epidermide, comprese le foglie di tè. C'è una via d'uscita: prendi una regola per tamponare la pelle con un tovagliolo dopo la cerimonia del tè e applicare la tua solita crema sotto le palpebre inferiori. Se stai lottando con le occhiaie, allora dovrebbe essere profondamente idratato, tonico o anti-invecchiamento. Se vuoi rimuovere borse e gonfiori, allora dai la preferenza a una crema tonica con effetto contro i segni di stanchezza e gonfiore delle palpebre.
Importante! Non è necessario eseguire le procedure del tè per gli occhi in inverno prima di uscire. La pelle satura di umidità non tollera bene il gelo.
Ricette cosmetiche al tè verde per le borse sotto gli occhi
Ha senso ricorrere a un'ambulanza per il tè verde quando si tratta di difetti estetici: cerchi blu, grigiastri e gonfiore intorno agli occhi. Puoi combatterli da solo, le proprietà del tè verde nelle ricette torneranno utili. Se il colore dei cerchi sotto le palpebre inferiori ha altre sfumature: marrone, blu-viola, giallo scuro, allora sono probabilmente causati da qualche tipo di disturbo.
Lozione al tè verde per il gonfiore sotto gli occhi
Per preparare la lozione, dovresti prendere il tè verde nella sua forma pura senza esaltatori di sapidità e additivi. È una buona idea integrare l'infuso con una raccolta di varie erbe medicinali, ma non è necessario.
Ricette di lozioni al tè verde per la cura della pelle sotto gli occhi:
- Ricetta classica … Versare uno o due cucchiaini di tè verde con acqua fredda bollente (200 ml), lasciare in infusione e raffreddare a una temperatura confortevole, filtrare le foglie di tè attraverso una garza piegata in più strati per evitare che le particelle più piccole entrino nel liquido.
- Con camomilla … Mescolare un cucchiaio di tè verde con una pari quantità di fiori di camomilla essiccati. Versare il composto con un bicchiere di acqua bollente, lasciare in infusione per 15 minuti, filtrare e utilizzare.
- Con foglie di betulla … Un ottimo tonico si prepara come segue: macinare un bicchiere di foglie di betulla fresche, riempire con acqua minerale frizzante, lasciare per 2-3 ore (o fino al mattino) in un contenitore di vetro ermeticamente chiuso. Scolare l'infuso e unirlo a una pari quantità di foglie di tè verde raffreddate.
Conservare il prodotto in frigorifero, in un barattolo di vetro, utilizzare mattina e sera. Pulisci l'area del gonfiore sotto le palpebre inferiori con un batuffolo di cotone imbevuto di lozione. La procedura rimuoverà gonfiore e lividi, lungo la strada, eliminerà la sensazione di crampi, arrossamento, affaticamento degli occhi. È bene sdraiarsi con la lozione per il tè per 10-20 minuti. Il tempo è determinato dalla gravità del problema. Puoi fare un impacco dalla lozione o congelarlo sotto forma di cubetti di ghiaccio. Consigli! La lozione è adatta per la pulizia delicata della pelle, anche per rimuovere il trucco.
Ghiaccio cosmetico al tè verde per lividi sotto gli occhi
La posizione di primo piano tra i rimedi per i lividi sotto gli occhi è occupata dal tè verde ghiacciato. La sua composizione è così autosufficiente, satura di vitamine che non necessita di integratori. La cosa principale è che il tè è di buona qualità, non falso.
Ricette di ghiaccio cosmetico:
- Classico senza additivi … Non è difficile fare il ghiaccio cosmetico dal tè verde: preparare le foglie con acqua calda (non bollente) al ritmo di 2 cucchiai di tè per mezzo bicchiere di acqua bollente. Raffreddare il liquido, versarlo negli appositi stampini per ghiaccio o in eventuali contenitori convenienti, mettere in congelatore. Ci vorranno 25-30 minuti e il ghiaccio è pronto.
- Con succo di limone … Per migliorare l'effetto, puoi aggiungere alcune gocce di succo di limone all'infuso del tè. Questo ghiaccio rinfresca, stringe e illumina la pelle sotto gli occhi.
- Con erbe officinali … Prepara una raccolta di erbe secche, ad esempio: fiordaliso, prezzemolo, corteccia di quercia, fiori di tiglio, salvia, menta. Queste piante sono più adatte all'obiettivo di rimuovere le occhiaie e il gonfiore sotto gli occhi. Unire un cucchiaio di erbe aromatiche e tè verde. Quindi, prepara il ghiaccio secondo la ricetta classica.
Il ghiaccio cosmetico è facile da usare, può essere conservato a lungo in frigorifero, elimina lividi e gonfiori sotto gli occhi con l'uso regolare. Massaggiare la pelle del contorno occhi con cubetti di ghiaccio al mattino e alla sera per rinfrescare e rivitalizzare.
Maschere al tè verde per lividi sotto gli occhi
L'uso regolare di maschere fatte in casa renderà meno evidente il blu sotto gli occhi. I nutrienti e gli idratanti del tè e gli ingredienti aggiuntivi ripristineranno i processi metabolici nella pelle, miglioreranno la circolazione sanguigna e linfatica. Usa prodotti sbiancanti come additivi.
Ricette per maschere al tè verde nutrienti, idratanti e illuminanti:
- Con ricotta … Per la maschera avrai bisogno di una ricotta morbida e grassa senza additivi, non troppo secca, ma anche senza eccesso di umidità. Impastare bene e applicare delicatamente sotto gli occhi, facendo attenzione a non stirare la pelle delicata. Conservare la maschera per 15-20 minuti, quindi rimuovere con dei dischetti di cotone, abbondantemente immersi in un infusore di tè verde a temperatura ambiente.
- Con panna acida … Mescola le foglie di tè verde addormentato con panna acida ad alto contenuto di grassi, o meglio fatta in casa, in un rapporto 1: 1. Applicare la massa risultante sui tovaglioli di garza e applicarli sull'area problematica. Sdraiati con la maschera per 5-10 minuti, quindi rimuovi.
- Con menta … Tritare accuratamente le foglie verdi di menta fresca allo stato di pappa e metterle su un cucchiaio di tovaglioli di garza, precedentemente imbevuti in un infuso di tè verde a temperatura ambiente. Applicare i tovaglioli nell'area sotto le palpebre inferiori per 15 minuti. Questa procedura rinfrescerà, illuminerà la pelle e allevierà il gonfiore.
Dopo aver mantenuto il tempo specificato, rimuovere la maschera con acqua tiepida, quindi sciacquare il viso con acqua fredda. L'effetto può essere rafforzato con il lavaggio del tè.
Impacchi di tè verde per le occhiaie
La delicata area sotto le palpebre inferiori invecchia rapidamente, reagisce in modo sensibile al superlavoro, condizioni sfavorevoli con un colore della pelle scuro. Le compresse (lozioni) affrontano bene questo problema, idratano il derma, si riempiono di energia. Alcune semplici ricette per lividi sotto gli occhi con effetto sbiancante:
- Con prezzemolo … Il prezzemolo stesso è buono per sostenere l'invecchiamento della pelle sotto gli occhi e, insieme al tè verde, creano un tandem magico. Preparare il tè, scolare il liquido e unire le foglie di tè con le foglie di prezzemolo, tritare il composto in un frullatore. Metti la pappa risultante sotto gli occhi per 15 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida. Se la pelle è molto sensibile, la massa può essere posizionata tra due strati di garza. L'effetto sbiancante del prezzemolo e le proprietà toniche del tè faranno fronte ai lividi.
- Con patate e cetriolo … Mescolare tre liquidi: succo di cetriolo e succo di patate, foglie di tè verde freddo, presi in quantità uguali. Immergere i dischetti di cotone nella composizione, fare un impacco sotto gli occhi, immergerlo per 15-20 minuti.
- Con latte … Far bollire il latte, dividerlo in due. Raffreddare una parte e scaldare leggermente l'altra. Aggiungere un po' di infuso di tè verde al latte freddo. Immergere i tamponi di cotone alternativamente nel latte caldo e freddo, applicando ciascuno sotto gli occhi per 3 minuti. Ripetere 4-5 volte. Finisci sempre con un lavaggio a freddo.
Durante la procedura, è necessario assumere una posizione orizzontale. Dopo aver rimosso l'impacco, assicurati di applicare la crema intorno agli occhi.
Importante! Le compresse non sono preparate da brodi caldi, è meglio raffreddarle a temperatura ambiente. Vengono spesso utilizzate lozioni fredde o congelate.
Lozioni al tè verde per occhiaie e occhiaie
Per cancellare le tracce di una notte insonne, dello stress o delle conseguenze di alcuni fattori dannosi, le lozioni sotto gli occhi aiuteranno. Le procedure eseguite al mattino affronteranno efficacemente il problema, rinfrescando la pelle "stanca". Il tè verde ripristina l'elasticità dell'epidermide, al fine di eliminare più efficacemente il liquido in eccesso nei tessuti, è possibile aggiungere altri componenti.
Ecco alcune delle migliori ricette per lozioni dall'arsenale della medicina tradizionale per le borse sotto gli occhi:
- Impacchi di contrasto … Puoi affrontare rapidamente lividi e gonfiore sotto le palpebre inferiori usando l'effetto di contrasto. Raffreddare metà dell'infuso di tè aggiungendo cubetti di ghiaccio e scaldare la seconda parte, ma non troppo calda, per non bruciare la pelle delicata. Immergere i tamponi di cotone in un liquido caldo e applicare sotto gli occhi per alcuni minuti, quindi raffreddare la pelle al vapore con un impacco freddo. Ripetere la procedura più volte. Il momento migliore per lei è la sera dopo aver rimosso il trucco e pulito la pelle.
- Dalle bustine di tè … La versione più veloce ed efficace dell'impacco si prepara come segue: spremi le bustine di tè verde appena preparate e raffreddate e mettile su un piatto nel congelatore per 10 minuti. Metti le borse sotto gli occhi e sdraiati tranquillamente con l'impacco per 10-15 minuti. Gli ingredienti antinfiammatori nel tè verde funzionano bene con il gonfiore.
- Con patate … Macinare le patate crude in un frullatore o grattugiare su una grattugia fine. Avvolgi la pappa risultante in un tovagliolo di garza imbevuto di foglie di tè. Rimuovere l'impacco dopo 15 minuti. Un'altra opzione è applicare la pappa di patate direttamente sulla pelle sotto le palpebre inferiori, quindi applicare sopra dei tamponi di cotone imbevuti di tè verde.
- Con cavolo … Spremere il succo dalle foglie di cavolo e mescolare con le foglie di tè fredde in un rapporto di 1: 1. Applicare tamponi di cotone o tamponi imbevuti di liquido per mezz'ora sotto gli occhi. Ripeti gli impacchi ogni sera per diversi giorni e il gonfiore scomparirà.
Importante! Per eliminare a lungo gonfiore e lividi sotto le palpebre inferiori, eseguire le procedure almeno 2-3 volte a settimana per 2-3 settimane, quindi fare una pausa. Se i problemi della pelle ti infastidiscono spesso, prendi l'abitudine di farli regolarmente. Come usare il tè verde per la pelle sotto gli occhi - guarda il video:
Gonfiore e cerchi blu sotto gli occhi possono aggiungere 10-15 anni. Il tè verde è dotato della preziosa proprietà di mantenere la giovinezza e la salute della pelle, rallentandone l'invecchiamento. Una lotta efficace contro i problemi cutanei include una serie di procedure regolari basate su infusi di tè verde, in cui è possibile aggiungere ingredienti naturali a scelta. La bellezza e la freschezza degli occhi riporteranno il fascino e il buon umore.
