Varietà di invidia e il suo potere distruttivo. L'articolo discuterà i metodi per affrontare la sensazione che avvelena la vita di un gran numero di persone. L'invidia è una condizione che ogni persona ha incontrato almeno una volta nella vita. Solo le persone distaccate dal mondo che non si preoccupano dei risultati degli altri non gettano uno sguardo di sbieco al bello e al successo. A volte è necessario definire chiaramente da soli le ragioni dell'invidia e i modi per affrontare questo spiacevole fenomeno.
L'impatto dell'invidia sulla vita di una persona
Una ragazza efficace, la rapida crescita della carriera di un collega, il benessere stabile di un amico: tutto ciò può diventare motivo di disagio in alcune persone. Anche se la persona non è particolarmente cupa e malvagia, il sentimento di invidia visita anche i migliori rappresentanti della società.
Il rifiuto del successo degli altri può trasformarsi in un vero disastro per una persona invidiosa. Alla fine, una persona riceverà sorprese così spiacevoli, ma meritate dal destino:
- La solitudine … Poche persone vogliono avere a che fare con un brontolone ossessionato dalla felicità e dalla prosperità degli altri. Queste persone vengono solitamente evitate o ridotte al minimo.
- Complesso di inferiorità … Guardando passivamente la vita di qualcun altro, l'invidioso si priva dell'opportunità di vivere la propria con dignità. Tutto ciò lascia una certa impronta sul suo destino, creando e coltivando tutti i tipi di complessi.
- Probabilità di illecito … Le emozioni negative sono spesso pericolose nelle loro conseguenze dannose. Il potere distruttivo dell'invidia trascina con sé una scia di rabbia, aggressività e meschinità, che può portare ad azioni antisociali.
Il finale sonoro suggerisce che non vale la pena analizzare in dettaglio la vita di qualcun altro. Meglio fare auto-miglioramento, riducendo a nulla l'invidia degli altri.
I principali motivi di invidia
Ogni persona è individuale, quindi le sue azioni saranno basate su un temperamento innato, un magazzino di caratteri basato sull'esperienza acquisita. I perdenti cronici e i pessimisti di solito sognano ciò che manca gravemente al loro sfortunato destino.
Le ragioni principali dell'invidia da parte loro includono i seguenti aspetti della vita:
- Salute … È improbabile che una persona con gravi malattie croniche si diverta a comunicare con amici pieni di salute. La mancanza di tatto di un tale amico, che si vanterà sistematicamente di un tale vantaggio, può riscaldare la situazione al limite.
- Dati esterni … Il migliore amico dovrebbe essere calvo e grasso. Scherza per scherzo, ma la parte del leone della verità in questa affermazione lo è. Soprattutto per quanto riguarda il gentil sesso, che non tollera la concorrenza in termini di aspetto. Con un acuto desiderio di farti un nemico mortale, è sufficiente stordire una donna sulla fronte con una valutazione poco lusinghiera della sua figura o del suo viso.
- Amore … Le persone single (ad eccezione degli scapoli impegnati) sono raramente felici, il che può portare a delusione e rabbia. Guardare una coppia sposata innamorata, che ha completa calma e armonia nella loro relazione, non è il miglior passatempo per i single.
- Carriera … Un collega di successo sarà sempre fastidioso per un concorrente meno fortunato. Sullo sfondo dei fallimenti personali sul lavoro, la fortuna dell'animale domestico di Fortune causerà risentimento e invidia per le persone sfortunate. Inoltre, anche se lavora meglio, esegue i compiti più velocemente e redige progetti complessi, diventerà comunque oggetto di invidia. Dopotutto, chi è geloso non può ripetere le sue azioni.
- Benessere … È difficile sorridere sinceramente a un amico ricco quando sei molestato dai creditori e sfinito dall'eterna mancanza di denaro. I casi di vera amicizia in tali circostanze, o semplicemente di buoni rapporti reciproci, sono estremamente rari.
- Fortuna nella vita … C'è una categoria di persone che sono costantemente fortunate. Un portafoglio trovato pieno di grosse banconote, un biglietto vincente della lotteria, una famiglia meravigliosa senza una resa dei conti rumorosa sono le circostanze normali per un tesoro del destino. Queste persone a volte sono fastidiose, perché accettano tali bonus di vita come un fatto insignificante e di routine.
Nota! Gli psicologi dicono che un terzo della popolazione mondiale sono persone invidiose. Pertanto, bisogna essere estremamente attenti al comportamento di coloro che stanno cercando di entrare nell'ambiente immediato di una persona di successo.
Segni di una persona invidiosa
Molte persone sono interessate alla domanda su come proteggersi dalla comunicazione con una persona invidiosa. L'aura nera di tali individui può rendere la vita difficile alla vittima di pensieri oscuri.
Gli psicologi caratterizzano i segni dell'invidia come segue:
- Aggressività o sarcasmo durante la comunicazione … Una persona autosufficiente non sprecherà la bile né attaccherà l'interlocutore con frasi pungenti. Tutto questo è banale invidia nella sua peggiore manifestazione, quando qualcuno cerca di affermarsi a spese di qualcun altro.
- Cambiamento nel comportamento di un amico dopo un colpo di fortuna in una potenziale vittima dell'invidia … Non importa quanto sembri triste, ma si sa che un amico non è nei guai, ma nella gioia. Molti possono simpatizzare, ma solo pochi sono in grado di rallegrarsi per i successi degli altri.
- Strana reazione dell'interlocutore alle storie di successo … In questo caso, l'invidioso incontrerà la gioiosa notizia della conoscenza con gelida indifferenza. Succede anche che la reazione a tali sfoghi emotivi possa essere estremamente aggressiva. Questa esplosione di negatività emetterà un malvagio segreto, la comunicazione con la quale deve essere interrotta immediatamente.
- Copiare il comportamento di un'altra persona … Le persone a cui piace l'autostima non imiteranno mai nessuno. Oltre alla totale ammirazione, tale comportamento può nascondere l'invidia nera e la rabbia verso il fortunato.
Tutti questi segni dovrebbero allertare una persona prudente e cauta. Non dovresti lasciare che quelli vicino a te che non apprezzano un buon atteggiamento verso se stessi.
Varietà di invidia e loro caratteristiche
Non dovresti sempre avere paura della presenza dell'invidia nei tuoi pensieri. In primo luogo, non ci sono persone assolutamente senza peccato al mondo, perché una persona è spesso governata dalle emozioni. In secondo luogo, l'invidia può anche essere diversa nella natura della sua origine.
Manifestazioni di invidia bianca
La concorrenza è uno dei principali principi fondamentali del progresso della società. Ognuno di noi sogna di avere successo e di essere amato, che è così caratteristico della natura umana. Tuttavia, il comportamento di una persona che, sminuendo apertamente le sue qualità, elogia un concorrente, provoca grandi dubbi.
Se la rivalità non porta le persone in un angolo remoto, allora questa è pura invidia bianca. Non c'è bisogno di averne paura, perché aiuta a sforzarsi di superare tutte le nuove vette. Non c'è niente di criminale nel sentimento che non porti alla distruzione della vita umana.
I componenti principali dell'invidia bianca sono i seguenti:
- Capacità di confrontare in modo sensato le capacità personali e di altre persone … In questa situazione, una persona riconosce la superiorità delle qualità di un altro sulle proprie. Ma non fa tragedia, rendersi conto che siamo tutti diversi.
- Capacità di godersi il successo dei propri cari o dei colleghi … L'empatia sincera, così come la condivisione di emozioni positive, anche se vorrei essere al posto di un altro, dimostrano che una persona ha un approccio ragionevole alla situazione. E anche se da qualche parte nel profondo dell'anima i gatti graffiano. Prima o poi, l'invidia bianca visita ognuno di noi.
- Mancanza di disagio dopo aver analizzato la tua vita rispetto a quella di qualcun altro … Sì, qualcuno vive meglio, qualcuno peggio. L'abbiamo analizzato, abbiamo tratto conclusioni e continuiamo a vivere.
L'invidia bianca è una sana competizione per più esperienza, quindi non dovresti rimproverarti per questa sensazione.
Manifestazioni di invidia nera
Alcuni psicologi negano qualsiasi classificazione di una cosa come invidia. Secondo loro, questa sensazione è presentata esclusivamente in una forma. L'invidia nera è qualcosa che ogni persona sana di mente dovrebbe evitare. Non può portare altro che distruzione dell'essenza dell'individuo.
I segni allarmanti, con i quali si può implicare la presenza della sensazione descritta, assomigliano a questo:
- Non mi piace trasformarsi in odio per l'oggetto dell'invidia. Anche gli amici intimi possono diventare nemici semplicemente perché si è più fortunati nella vita.
- Azioni fisiche che danneggiano un concorrente. Se la frase "Voglio davvero cavalcare questa faccia felice" è diventata familiare e familiare, è ora di iniziare a preoccuparsi.
- Diffusione di informazioni false su una persona che in qualche modo supera la persona invidiosa. Per aumentare la sua reputazione, ma senza avere dati per questo, l'invidioso inizia a calunniare il suo collega o la persona amata (molto spesso si può osservare una vivida manifestazione di questo tipo di invidia nei bambini).
Gli psicologi raccomandano di non attivare il meccanismo dell'"anima nera". Sarà molto problematico fermarsi in maledizioni in seguito, il che sicuramente non dipinge nessuna persona. Inoltre, per invidiare tutti e tutto si annoierà semplicemente, solo ora non rimarrà più nessuno in giro. Dopotutto, a nessuno piacciono le persone invidiose.
Come sbarazzarsi dell'invidia
L'invidia è uno stato mentale di cui devi sbarazzarti senza fallo. Odiando il mondo intero, puoi precipitare in uno stato di depressione prolungata.
Gli psicologi danno le seguenti raccomandazioni su come sbarazzarsi dell'invidia:
- Eliminazione del fattore fastidioso … Nessuno consiglia di tormentare e cercare di eliminare fisicamente l'oggetto dell'invidia. È solo che a volte un amico di maggior successo si vanta dei suoi successi, sapendo benissimo di una serie difficile nella vita di un amico. Questa è pura provocazione e devi liberarti di questi amici. Zero positivi sarà anche portato in vita da una donna snella che lascia andare gli scherni sulla figura sinuosa della sua amica. Le persone dispettose che non hanno posto circondate da una persona di successo sono dispettose e affermate a spese di qualcun altro.
- Stretto controllo sulle proprie emozioni … In questo caso, non è necessario andare agli estremi, trasformandosi in una statua di sale senza la minima manifestazione di sentimenti. Tuttavia, si consiglia vivamente di monitorare il più possibile il proprio comportamento. L'introspezione è un mezzo efficace per affrontare un fattore così spiacevole come l'invidia.
- Lavoro costante su te stesso … Forse un vicino o un collega è follemente fastidioso con una faccia eternamente radiosa quando una potenziale persona invidiosa ha gatti che gli graffiano l'anima. Va ricordato che una persona crea il proprio destino e nessuno è responsabile dei suoi problemi. Ai primi sintomi soffocanti dell'invidia, devi dirigere tutti i tuoi sforzi per diventare il migliore in tutto e sempre.
- Analisi della vita di qualcun altro … Scavando nei panni sporchi di qualcun altro di una persona indegna che si rispetti. Anche discutere con gusto della vita di una persona fortunata non è una via d'uscita dalla situazione. Tuttavia, non farà male a nessuno includere il pensiero logico. A volte le storie offerte per la conoscenza su una vita ben nutrita e di successo non sono altro che la banale spavalderia di un perdente segreto.
- Lavorare sulla propria autostima … Ancora una volta, la media aurea è importante qui per evitare conseguenze estremamente negative. Poche persone avranno bisogno di comunicare con un piagnucolone con un ricco passato sotto forma di problemi globali. Tuttavia, un egoista che è narcisista fino allo svenimento può anche rimanere in una solitudine orgogliosa e giustamente meritata. Tutte le persone sono uniche, quindi confrontarti con qualcun altro è un compito ingrato e privo di significato.
- Rivalutazione delle priorità di vita … La psicologia dell'invidia è una cosa sottile, ma accessibile a quasi tutti i laici. Forse una persona semplicemente non sa apprezzare ciò che già ha. Solo avendolo perso nel perseguimento di un ideale, l'invidioso comincia a capire l'inutilità e la perniciosità di tali tentativi. Ama coloro che sono vicini e apprezza ciò che il destino ha dato: questo è il motto delle persone di successo e autosufficienti.
- Saturazione della vita con eventi luminosi … Nessuno suggerisce di lanciarsi da un paracadute con una chiara paura dell'altezza o di immergersi con l'incapacità di nuotare. Lascia che un tale brivido diventi il destino delle persone estreme con la loro evidente brama di pericoli. Hai solo bisogno di diversificare la tua vita il più possibile in modo che non ci sia tempo libero per una sciocchezza come l'invidia.
- Meditazione … Questo tipo di rilassamento aiuterà a sbarazzarsi delle emozioni negative accumulate. Hai sempre bisogno di prenderti del tempo per te stesso, in modo da non diventare successivamente una persona pericolosa per la società. Disporre la musica, l'immersione nello stato del nirvana aiuterà a purificare l'anima dai cattivi pensieri.
- Vedere uno psicoterapeuta … Se gli zigomi sono già ridotti dall'invidia a un collega o un amico, allora questa è una patologia e deve essere trattata.
Nella situazione opposta, quando una persona stessa è diventata oggetto di aperta invidia, si deve agire categoricamente. La miglior difesa è l'attacco, quindi non vantarti dei tuoi successi. Idealmente, puoi chiedere supporto al critico dispettoso segreto. Naturalmente, non aiuterà ad aiutare, ma penserà all'adeguatezza dell'attenzione al perdente.
Come sbarazzarsi dell'invidia - guarda il video:
L'invidia è l'inizio della fine nella ricerca del successo della vita. Le persone autosufficienti sono generose nell'assistenza positiva e reciproca. Vale la pena ascoltare le raccomandazioni degli esperti su come affrontare l'invidia per non diventare un eterno ostaggio dei problemi.
