Come si può perdere peso con l'olivello spinoso? Come e perché è così utile? E anche come usarlo correttamente, ricette utili e controindicazioni? Le persone conoscono un numero molto elevato di piante, i cui frutti possono essere utilizzati non solo in cucina o in cosmetologia, ma anche per la perdita di peso. La maggior parte di queste piante è solo benefica, ma ci sono quelle i cui frutti è severamente vietato usare. Una di queste piante è l'olivello spinoso, che ti è noto con un nome completamente diverso. Fin dall'infanzia, i tuoi genitori ti hanno proibito di mangiare piccole bacche nere che crescono su piccoli cespugli, questo è l'olivello spinoso. Certo, lo conosci con nomi diversi "occhio di corvo" o "bacche di lupo".
Varietà di olivello spinoso
- fragile (ontano) - un arbusto o piccolo albero con un'altezza massima di 7 metri. La corteccia e i frutti dell'olivello spinoso causano un effetto lassativo, riflesso del vomito, diarrea e talvolta diarrea grave. La corteccia di olivello spinoso è ampiamente utilizzata in medicina e cosmetologia.
- Lassativo (in altre parole, "zhoster", "spina della strega", "frangilato dell'olivello spinoso", "frangola", "merli") è un arbusto o un piccolo albero, la cui altezza va da 3 a 8 metri. È severamente vietato mangiare i frutti verdi di questa pianta, solo bacche mature e quindi in quantità limitate. Gli scienziati sono giunti alla conclusione che le bacche di joster hanno un effetto regolatore sull'intestino, motivo per cui vengono aggiunte sia ai lassativi che agli elementi di fissaggio.
- Frangola americana ("cascara") - è il più grande rappresentante dell'olivello spinoso, a volte la sua altezza raggiunge i 15 metri. È usato principalmente come un forte lassativo. Abbastanza spesso, i medici lo prescrivono per i pazienti che devono avere feci molli. Ma non esagerare con il suo uso, non puoi usare questa pianta per più di 10-12 giorni, perché insieme al liquido, il corpo perde oligoelementi utili, ad esempio il potassio.
Sulla base di quanto sopra, diventa chiaro perché una pianta come l'olivello spinoso è molto spesso utilizzata nella perdita di peso. Qualunque sia il nome che porta, tutto ha esattamente lo stesso effetto: lassativo e il meccanismo del suo effetto sul corpo umano diventa chiaro.
Prima di tutto, devi ricordare che se vuoi perdere chili in più con l'aiuto della corteccia di olivello spinoso, allora devi combinarlo con una dieta proteica. Dopotutto, tutti sanno che le proteine tengono insieme le feci in modo significativo e la corteccia di olivello spinoso lo renderà più liquido, quindi ci sarà un risultato e non ci saranno problemi. Perdere peso con l'olivello spinoso è abbastanza diffuso. Il vantaggio di questa pianta rispetto a lassativi simili, che influenzano la perdita di peso, è che la materia prima delle "bacche di lupo" è molto più economica delle costose preparazioni farmaceutiche, che sono preconfezionate in bustine e dosi nelle fabbriche. Inoltre, un gran numero di persone si fida delle erbe e della medicina tradizionale più che dei rimedi incomprensibili di piante o animali a loro sconosciuti. Dopotutto, c'erano molti casi in cui enormi parassiti erano nascosti sotto erbe cinesi incomprensibili, che le persone moltiplicavano con le proprie mani nei loro corpi.
Raccolta e conservazione della corteccia di olivello spinoso
- raccogliamo all'inizio della primavera, dopo l'inizio del movimento dei succhi;
- i boccioli dovrebbero già gonfiarsi bene, ma non dovrebbero esserci ancora foglie;
- usando con cura una piccola lima per unghie, ritirandosi di 10 cm da terra, tagliare l'albero;
- togliamo la corteccia non come pergamena, tagliandola con un coltello, ma come un tubo, facendo dei tagli attorno al tronco;
- ci vogliono 10 anni perché un albero cresca di nuovo, quindi non hai niente da fare in questo posto prima;
- lo stendiamo su un lenzuolo o altro tessuto;
- lo lasciamo in una stanza ben ventilata, e ancora meglio in soffitta, all'aria aperta;
- puoi usare l'olivello dopo un anno di invecchiamento in un luogo asciutto o un'ora di trattamento termico (100 gradi), ad esempio, in forno;
- La corteccia non va consumata cruda, può provocare vertigini, vomito e grave diarrea;
- se adeguatamente raccolte, essiccate e conservate nel posto giusto, tali materie prime sono in grado di mantenere le loro proprietà per 5 anni.
Se non hai né il tempo né il desiderio di raccogliere da solo la corteccia di olivello spinoso, puoi acquistarla in farmacia, già pronta all'uso, con istruzioni dettagliate per l'uso.
Controindicazioni all'uso dell'olivello spinoso
A causa dell'amarezza presente nella corteccia dell'olivello spinoso, è controindicato:
- ragazze incinte (possono portare ad aborto spontaneo);
- le madri che allattano non devono essere consumate, il latte diventa amaro e il bambino può rifiutarsi di allattare;
- il suo uso è vietato per varie malattie ginecologiche;
- se le ragazze hanno la tendenza al sanguinamento uterino;
- non dovrebbe essere usato se sei incline a gonfiore frequente e grave;
- avere problemi di ostruzione intestinale o metrorragia;
- ci sono tumori maligni del tratto gastrointestinale;
- hai un'intolleranza individuale ai componenti che si trovano nella corteccia dell'olivello spinoso.
Se non sei nella lista delle persone controindicate per questa pianta, ti aiuterà sicuramente a perdere quei chili in più.
In che modo la corteccia di olivello spinoso influisce sul corpo?
- Il principale svantaggio della corteccia delle "bacche di lupo" è che il decotto da essa creato crea dipendenza e, di conseguenza, è necessario aumentare la dose per ottenere un risultato. Ma è meglio non farlo, ma semplicemente sostituire l'olivello spinoso con qualcos'altro. Per non creare dipendenza, non è necessario aggiungerlo alla dieta ogni giorno, ma almeno a giorni alterni.
- Spesso, quando si usano decotti e tè dalla corteccia, le persone iniziano a sentire leggerezza e forza. In questo caso, è necessario utilizzare la forza per lo sforzo fisico per separarsi rapidamente dai fastidiosi chili in più.
- Per ottenere i migliori risultati, combina l'olivello spinoso con una dieta proteica o acqua.
- Come risultato degli studi che gli scienziati conducono costantemente, è stato scoperto che la corteccia, i germogli, i frutti e persino le foglie di olivello spinoso includono antraglicosidi e alcaloidi, olio essenziale, acido malico, vari zuccheri e tannini. Tutte queste sostanze rendono l'olivello spinoso un lassativo delicato, ma abbastanza efficace.
L'olivello spinoso può essere consumato sotto forma di tè o brodo, in questa forma è considerato il più efficace. Ma può anche essere aggiunto a diverse commissioni.
Ricette dimagranti a base di olivello spinoso
Brodo a base di corteccia di olivello spinoso
2 cucchiai. l. Versare la corteccia essiccata in un recipiente di vetro o smalto, quindi versare 200 ml di acqua bollente e, sotto un coperchio chiuso, scaldarla a bagnomaria per 30 minuti, mescolando continuamente. Il brodo risultante dopo il raffreddamento (10 minuti a temperatura ambiente), è necessario filtrare e spremere accuratamente le materie prime rimanenti. Prendi un brodo di olivello spinoso per purificare il corpo e la perdita di peso naturale in 0,5 tazze durante la notte.
Tè Wolfberry
250ml. acqua fredda, necessariamente bollita, devi prendere 1 cucchiaino. corteccia di olivello spinoso. Versare acqua sulla corteccia per 12 ore, mescolando di tanto in tanto, quindi filtrare. Un bicchiere di tale tè dovrebbe essere bevuto la sera prima di andare a letto, prima che si scaldi un po'.
Collezione a base di prugne e olivello spinoso
- 300 g di prugne;
- 3 cucchiai. l. corteccia di olivello spinoso;
- 8 bicchieri d'acqua;
- 250ml. sciroppo di rosa canina.
Far bollire le prugne e l'olivello spinoso riempiti d'acqua per mezz'ora, quindi versare lo sciroppo di rosa canina e far bollire per un'altra ora. Quindi lasciare in infusione il tè per 8 ore, filtrare e bere 0,5 tazze ogni sera prima di coricarsi.
Collezione a base di erbe diverse
- 20 g di foglie di menta;
- 60 g di corteccia di olivello spinoso;
- 20 g di finocchio;
- 20 g di radici di tarassaco;
- 20 g di prezzemolo.
Facciamo un decotto per la perdita di peso con il seguente calcolo: per 0,5 litri di acqua bollente, 2 cucchiai di raccolta di erbe. Quindi partiamo per mezz'ora e filtriamo. Un bicchiere di questo brodo va bevuto al mattino 30 minuti prima dei pasti.
Decotto alle erbe e alghe
- 2 cucchiaini alga marina;
- 2 cucchiaini corteccia di olivello spinoso;
- 1 cucchiaino ortica;
- 1 cucchiaino radice di liquirizia;
- 1 cucchiaino sorbo rosso;
- 1 cucchiaino eleuterococco;
- 1, 5 cucchiaini foglie di achillea;
- 0,5 cucchiaini di semi di lino.
Mescolare bene le erbe tra loro, quindi versarle in un thermos e versare 250-300 ml. acqua bollente. Lo lasciamo in infusione durante la notte, filtriamo e beviamo al mattino. Dividiamo il bicchiere di infuso in tre dosi, lo usiamo prima dei pasti.
Caratteristiche di perdere peso con l'olivello spinoso
- Nei brodi di olivello spinoso, il suo effetto terapeutico ha la capacità di rimuovere il cibo non digerito dal corpo mediante un'azione meccanica. L'olivello spinoso non riduce o blocca l'assorbimento delle calorie e, se hai l'abitudine di mangiare troppo, non sarai in grado di perdere peso con l'aiuto della corteccia di olivello spinoso.
- Se decidi di provare a perdere peso usando la corteccia del cespuglio di wolfberry, devi tenere conto del fatto che la durata dell'uso dei brodi di olivello spinoso non deve superare 1 mese. Infatti, a causa del suo effetto lassativo, i brodi sull'olivello spinoso possono influenzare l'intestino in modo tale che in futuro si verificherà un problema con frequente stitichezza.
- La dieta dell'olivello spinoso ha un grande svantaggio, insieme al liquido dal corpo, rimuove una grande quantità di oligoelementi utili: potassio, ferro, magnesio, calcio e alcune vitamine, che sono molto difficili da sostituire con qualcosa. Di conseguenza, puoi affrontare il problema del metabolismo nel corpo, i crampi muscolari e quindi un significativo deterioramento della salute.
- Aumento dell'appetito. Se inizi a usare spesso i brodi sull'olivello spinoso, questo è sicuramente un saluto a un aumento dell'appetito. L'unica salvezza da tali "attacchi" sarà il costante rifornimento del tuo corpo con sostanze nutritive.
- La perdita di peso dell'olivello spinoso, che è combinata con altri sistemi di perdita di peso, non implica sport. Se trascuri questa regola, puoi avere seri problemi di salute.
Per un processo di perdita di peso sicuro, devi mangiare solo prodotti naturali, che contengono molte proteine e vitamine. Per migliorare il tuo benessere, devi assumere un complesso multivitaminico, eventuali farmaci antistress o prodotti per chi vuole perdere peso. Per il risultato, combina prodotti sportivi e professionali per la perdita di peso:
- Sciroppo Dimagrante Mangostano
- Lipossina per dimagrire
- Capsule dimagranti al lampone
- Gocce OneTuSlim
La cosa principale è monitorare sempre il tuo corpo, ti darà un segnale se ti senti male. In questi casi, è semplicemente necessario interrompere qualsiasi esperimento su te stesso e sulla tua salute. Ricorda, nessun farmaco da collezione o miracoloso ti aiuterà se sei pigro e ti concedi la gola.
Imparerai di più sul croccante di olivello spinoso da questo video:
