Perché è importante lavarsi il viso mattina e sera? Procedura di lavaggio, mezzi per la procedura. Errori frequenti durante il lavaggio.
Il lavaggio è il processo di pulizia della pelle del viso con acqua o prodotti speciali. L'aspetto giovane della tua pelle dipende dalla qualità del lavaggio del viso. Esistono prodotti popolari e cosmetici per pulire i pori della pelle, ma è importante sceglierli e usarli correttamente.
Perché il lavaggio è importante?
I medici consigliano di lavarsi al mattino e alla sera. Al mattino, è necessario lavare via le particelle di sporco mescolate con le secrezioni delle ghiandole sebacee. La sera laviamo via la polvere e lo sporco accumulati durante il giorno. Se usi il trucco, devi usare uno struccante speciale per rimuoverlo.
Ma il semplice risciacquo del viso con l'acqua non è sufficiente per lavarsi il viso. Polvere, fuliggine, smog cittadino che si depositano sulla nostra pelle sono tenaci e appiccicosi, quindi non si lavano facilmente. Inoltre, non funziona bene per pulire i pori dalle secrezioni della pelle con l'acqua. Inoltre, contiene sostanze nocive che seccano la pelle e possono causare allergie. Anche l'acqua di fusione o l'acqua ghiacciata non promuovono una pulizia profonda, poiché restringono i pori e si ostruiscono più velocemente.
Posso lavarmi il viso con il sapone? Inoltre non è l'opzione migliore. Il sapone contiene alcali che neutralizzano gli acidi. Questi ultimi proteggono la pelle dai batteri nocivi. Se ti lavi regolarmente il viso con acqua e sapone, la pelle perde la sua pellicola protettiva, diventa secca e vulnerabile. I batteri distruggono le cellule, le rughe compaiono presto.
Per preservare la bellezza, devi imparare a lavarti correttamente al mattino. Considera la procedura e i mezzi adatti per la pulizia.
Regole di base su come lavare
Diamo un'occhiata a come lavare correttamente. Segui le regole consigliate: quindi la pelle diventerà setosa, elastica e le rughe saranno levigate. Se soffri di eruzioni cutanee e acne, visita un medico e controlla la salute del tratto gastrointestinale e del sistema endocrino. A volte non sono i cosmetici o le cure improprie la causa dei difetti della pelle, ma le malattie interne.
Regole di base per lavarsi il viso:
- Lavati il viso due volte al giorno … Il numero ottimale di lavaggi è due volte al giorno, mattina e sera. Meno spesso se necessario. Se ti lavi il viso troppo spesso, la pelle perde il suo strato protettivo. Le ghiandole sebacee iniziano a lavorare con una vendetta per creare una nuova barriera e i pori si ostruiscono più spesso. Appaiono acne e punti neri. Lavaggi frequenti non significano una buona pulizia della pelle. È necessario un lavaggio aggiuntivo se durante il giorno è necessario lavare via il trucco e applicarne uno nuovo, quando fa caldo, dopo l'allenamento, quando la pelle suda intensamente. Usa cosmetici che rimuovono efficacemente l'olio dalla superficie del viso.
- Usa l'acqua micellare … Molte donne pensano che l'acqua micellare possa sostituire quella abituale nella procedura di igiene. Questo può essere fatto, ma è meglio usare il micellare prima di lavarsi il viso. Il liquido cosmetico contiene micelle, particelle fini che si legano a sporco e grasso. Il detergente non contiene alcali e alcol, quindi non irrita la pelle e non provoca allergie. Inizia la giornata strofinando il viso con acqua micellare. Immergici un batuffolo di cotone. Per prima cosa, rimuovi delicatamente lo sporco o il trucco dalle palpebre, quindi strofina su tutto il viso. Non risparmiare acqua. Puoi invece usare il gel micellare per il lavaggio del viso o lo struccante. Viene applicato con le dita sulla pelle, massaggiato e lavato via con semplice acqua. Se non prevedi di risciacquare l'acqua micellare con acqua normale, scegli un prodotto di qualità contrassegnato con "Non richiede risciacquo". I fondi di Garnier hanno ricevuto buone recensioni. Dopo aver rimosso il trucco, assicurati di lavarti con acqua semplice, altrimenti le particelle di sporco rimarranno ancora nei pori.
- Lavati il viso con acqua tiepida … Se non usi cosmetici, lavati il viso solo con acqua tiepida. Il caldo aumenta l'aspetto della rete vascolare, il freddo restringe i pori e riduce l'efficacia della detersione. Segui le raccomandazioni quando risciacqua il viso dopo la pulizia con acqua micellare o altri prodotti di bellezza. L'acqua calda è adatta per la fase iniziale del lavaggio. Espande i pori, permettendo allo sporco di lasciare la pelle più velocemente.
- Usa prodotti parsimoniosi … Avviare le procedure igieniche con l'acqua micellare. Gestisce bene lo sporco leggero. Ma se senti che il viso è troppo grasso e sporco, dovrai utilizzare prodotti più efficaci, come schiuma detergente, mousse, latte, lozione, siero, acqua termale, gel. Schiuma, mousse, latte e lozione sono adatti per la pelle secca e sensibile. Idratano meglio, alleviano l'infiammazione. Per la pelle grassa, usa i gel: la texture viscosa favorisce una pulizia profonda. Scegli un prodotto senza prodotti petroliferi, alcol e altre sostanze nocive che seccano la pelle. Le aziende cosmetiche Vichy, Clinique (per pelli problematiche), Laroche-posay (per pelli sensibili) hanno ricevuto buone recensioni. Si consiglia alle donne di età superiore ai 35 anni di dare un'occhiata più da vicino ai prodotti antietà. Dopo aver pulito il viso con acqua micellare, applicarli sulla pelle secondo le istruzioni (con un batuffolo di cotone o con le dita). Non risparmiare salviette o dischi di pulizia. Se risparmi denaro, inizierai a strofinare la pelle, il che influenzerà negativamente le sue condizioni. Dopo aver pulito il viso, risciacqualo con acqua tiepida per eliminare lo sporco residuo.
- Usa periodicamente scrub esfolianti e maschere … Quando decidi qual è il modo migliore per lavarti il viso, ricorda che tali cosmetici vengono utilizzati non più di 2-3 volte a settimana. Con un uso frequente, porta a microtraumi, rimuove la pellicola protettiva. Lo scrub o la maschera viene applicato sulla pelle pulita e idratata massaggiando i movimenti delle dita. Quindi attendere 5-15 minuti e lavare con acqua. Scegli i prodotti giusti per il tuo tipo di pelle. Se i cosmetici non sono adatti, provoca infiammazione e acne.
- Usa gli oli … I prodotti oleosi sono adatti per rimuovere il trucco, nutrire la pelle secca o per una pulizia profonda quando si utilizzano mousse, schiuma, ecc. non affrontare il compito. I seguenti oli sono adatti per il viso: oliva, noce, mandorla, ricino, albicocca o semi d'uva, jojoba, cocco, argan. Sono neutri per la pelle, non irritano e non provocano allergie. Gli oli fanno un ottimo lavoro con mascara, cosmetici impermeabili. La maggior parte degli struccanti ha una consistenza oleosa. Per rimuovere lo sporco dal viso, inumidisci un batuffolo di cotone con dell'olio. Pulisci delicatamente la pelle dove è sporca. Risciacquare abbondantemente con acqua tiepida. Il passaggio finale è importante, poiché la polvere può entrare nei pori insieme all'olio e causare irritazione.
- Termina il lavaggio con acqua fredda … Se hai preparato dell'acqua di fusione o del ghiaccio cosmetico, è il momento di usarli. Dopo aver rimosso le impurità, è necessario restringere i pori in modo che vi penetrino meno polvere e sporco. Per fare questo, sciacqua il viso con acqua fredda o strofina delicatamente un pezzo di ghiaccio sul viso. La procedura è utile in quanto allena e restringe i vasi sanguigni, migliora la nutrizione cellulare. L'eccezione è la rosacea: in questa malattia la differenza di temperatura è dannosa. Nella fase finale, lavare con acqua tiepida.
- Risciacquo di controllo … Non appendere il viso con l'acqua del rubinetto. La sua qualità è discutibile. Quando si decide cosa lavare con la pelle problematica, dare la preferenza al controllo del risciacquo con acqua bollita, sciolta o filtrata, decotti alle erbe, acqua a basso contenuto di minerali e prodotti a base di latte fermentato. Consigliamo il lavaggio con erbe per pelli problematiche, grasse o con eruzioni cutanee. La maggior parte delle erbe ha un effetto essiccante. Decotti di camomilla, salvia, spago, erba di San Giovanni, immortelle, ortica aiuteranno a far fronte alle eruzioni cutanee. Puoi scegliere altre erbe in base al tuo tipo di pelle. Kefir, yogurt o latte fanno bene alla pelle secca. Normalizzano la microflora, creano una barriera protettiva. Ma usa cibi fatti in casa o cucinali da te. Il kefir o lo yogurt acquistato in negozio contiene lievito, zucchero, conservanti e altri composti nocivi che possono avere effetti indesiderati. Anche con l'acqua minerale, fai attenzione: prima di lavarti, familiarizza con la composizione dei minerali. A volte l'acqua è utile per il tratto gastrointestinale, ma sul viso dopo di essa possono verificarsi eruzioni cutanee e appariranno allergie.
- Tamponati il viso con un fazzoletto … Dopo il risciacquo, asciuga il viso con un tovagliolo di carta o un fazzoletto. Se ti asciughi con un asciugamano, usa capi delicati. Le fibre grossolane danneggiano la pelle, lasciandole microfratture. Se usi un asciugamano, cambialo una volta alla settimana. Non darlo ad altre persone, non usarlo su altre parti del corpo. Non strofinare, ma tampona il viso per mantenere l'integrità della pelle.
- Tonificare … La pelle flaccida e secca è importante per tonificarsi. Applicare il toner dopo il lavaggio e prima della crema. Il prodotto normalizza il pH dopo l'esposizione ad acqua e liquidi detergenti, nutre le cellule. I tonici sono artificiali e naturali. I cosmetici sono rappresentati da lozioni, sieri, acqua termale. A loro vengono aggiunti oli essenziali, acido ialuronico, ecc. Leggere la composizione prima dell'acquisto. Cetrioli, tè verde, ghiaccio alle erbe sono considerati tonici naturali. Quando scegli un toner cosmetico, opta per prodotti naturali senza risciacquo.
- Nutri la tua pelle … La pelle secca e problematica può essere coperta con una crema nutriente o protettiva. Il prodotto deve essere adatto al tipo di pelle e all'età della donna. Applicare una crema leggera che non ostruisce i pori al mattino. Alla sera, uno grasso e nutriente andrà bene per "nutrire" cellule e tessuti. La crema è facile da sostituire con olio di cocco. Applicalo prima di andare a letto. In consistenza, ricorda un balsamo, contiene vitamine e minerali. Prima dell'uso, scaldare un pezzo di olio con i palmi delle mani, massaggiarlo sul viso. Al posto del cocco si usa spesso l'argan o l'oliva. Applicare maschere nutrienti di notte un paio di volte a settimana. Prima della crema, puoi applicare un siero per risolvere problemi dermatologici. Assicurati di coprire il viso con la crema dopo il siero. Di solito questi prodotti sono venduti in coppia. 2-3 volte a settimana, iniettare nella crema soluzioni oleose di vitamine A ed E. Sono vendute in capsule. Nutrono perfettamente la pelle, mantenendone la bellezza.
Errori frequenti durante il lavaggio
Facendo procedure igieniche, le ragazze spesso commettono errori:
- non lavarsi le mani prima della procedura;
- decidere se è possibile lavare con il sapone, positivamente, che porta a secchezza e desquamazione;
- lavare con acqua calda, che porta ad un aumento della secrezione di sebo;
- utilizzare molti fondi in un'unica procedura;
- strofinandosi pesantemente il viso con un batuffolo di cotone;
- dimentica le aree intorno alle orecchie, vicino ai capelli;
- lavarsi spesso;
- strofinandosi il viso con un asciugamano;
- andare a letto con il trucco sul viso.
Come lavare correttamente il viso - guarda il video:
Dopo aver corretto questi errori e aver seguito le raccomandazioni, preservare la giovinezza della pelle e prevenire le malattie dermatologiche. Lavati bene il viso e la tua pelle sarà sana.
