Come lavare correttamente i capelli. Caratteristiche dell'uso di shampoo, balsami e mezzi improvvisati. Quante volte farlo. Lo shampoo regolare è una routine di base per la cura dei capelli. È lei che ha la maggiore influenza sull'aspetto e la condizione dei nostri capelli. È molto importante farlo bene.
Raccomandazioni generali per lo shampoo
La procedura per lavare i capelli per la stragrande maggioranza consiste in un semplice shampoo sotto l'acqua corrente di un rubinetto. Ma non molte persone pensano che questo possa essere dannoso. Nel processo di lavaggio, le squame sui capelli si aprono, il componente cementante viene lavato via da sotto e i capelli diventano indifesi contro gli effetti aggressivi del liquido e dell'attrito.
Per la bellezza e la salute dei ricci, è molto importante sapere come e come lavare i capelli correttamente, nonché cosa fare prima e dopo:
- Preparazione preliminare … Prima dello shampoo, è indispensabile pettinare i capelli per dieci minuti con una spazzola da massaggio morbida, quindi diventeranno meno aggrovigliati. Rimuoverà anche i resti di cosmetici, particelle di pelle morta e migliorerà la circolazione sanguigna.
- Maschera al latte acido prima dello shampoo … Per lei sono adatti siero di latte, latte acido, kefir o yogurt. Una tale massa nutre i capelli con il calcio e crea un film grasso protettivo che lo protegge dai danni dei detergenti. Inumidire i ricci con un prodotto a base di latte fermentato, coprire con plastica e un asciugamano. Risciacquare dopo mezz'ora. Eventuali maschere non dovrebbero essere fatte ad ogni lavaggio. Vengono applicati a giorni alterni sui capelli indeboliti che necessitano di cure potenziate (corso - 8-10 volte) e per la profilassi - una volta alla settimana.
- Massaggio con olio … Dovrebbe anche essere fatto prima di lavare i capelli, facendo movimenti di massaggio, spostando sempre leggermente la pelle rispetto al cranio. Pertanto, la circolazione sanguigna e il flusso di ossigeno alla pelle aumenteranno, il che avrà un effetto positivo sulla condizione dei ricci. L'olio può essere acquistato in qualsiasi farmacia, ad esempio olio di ricino o olio di bardana.
- Temperatura dell'acqua … Lavarsi la testa con acqua troppo calda è dannoso. Il rilascio di grasso dalle ghiandole sebacee aumenta, le squame sui peli si aprono e, irti, li privano della loro lucentezza e la base di sapone dello shampoo si deposita su di essi con un rivestimento grigio. L'acqua calda, percepita come confortevole quando si abbassa la mano lì (+ 35-45 gradi), eliminerà la probabilità di tali problemi e la possibilità di assorbire sostanze nocive sia dai capelli che dal cuoio capelluto.
- Qualità dell'acqua … L'acqua del rubinetto normale contiene molto cloro, oltre a vari ossidi, magnesio, sali di calcio, ferro e persino sostanze chimiche cancerogene. A causa di queste impurità, diventa difficile. A contatto con esso, il cuoio capelluto invecchia, i capelli si seccano, si spezzano, si scoloriscono, cadono. Pertanto, per lavarli, così come per preparare tutti i tipi di maschere, balsami e risciacqui, dovresti usare acqua dolce purificata dalle impurità - filtrata (idealmente con uno speciale filtro per la doccia, ma puoi anche usare solo acqua di casa), imbottigliata o minerale. È vero, queste opzioni sono molto costose. Il modo più semplice per ottenere acqua dolce è aggiungere glicerina alla normale acqua bollita (1 cucchiaino per 1 litro d'acqua), ammoniaca (1 cucchiaino per 2 litri d'acqua) o bicarbonato di sodio (1 cucchiaino per 1 litro d'acqua) …
- Bevendo acqua … Inumidisci bene i capelli prima dello shampoo. Quando sono idratati, assorbono meno sostanze chimiche dannose.
- Processo di lavaggio … Devi lavare i ricci con movimenti massaggianti con la punta delle dita (senza graffiare la pelle con le unghie!), Prima da un orecchio all'altro, quindi andare nella parte posteriore della testa.
- Risciacquo dopo il lavaggio … Rende i capelli lisci lisciando e coprendo le squame in rilievo, e quindi lucenti. Il cuoio capelluto acquisisce un pH corrispondente ad esso. Le bionde possono acidificare l'acqua con il succo di mezzo limone e il resto con dieci millilitri di aceto di mele al 6% (aggiungere a 1 litro d'acqua).
- Pettinare i capelli bagnati … Questo è fortemente sconsigliato! Il fatto è che quando si pettinano, i riccioli bagnati sono fortemente allungati, la loro struttura è disturbata, le squame si sfaldano. Sembrano opachi e le estremità potrebbero iniziare a dividersi.
- Usando un asciugamano … I capelli lavati devono essere accuratamente, cercando di non ferire, spremere e bagnarsi (non strofinare in nessun caso!). Quindi avvolgi la testa in un turbante asciugamano e lascia che l'acqua si impregni. Ma non tenere i capelli avvolti troppo a lungo, altrimenti ci sarà una sorta di effetto serra e diventeranno unti. Getta l'asciugamano usato nel bucato: anche se sembra pulito, ci sono già abbastanza batteri su di esso.
Importante! I capelli con un riscaldamento regolare diventano fragili, opachi e fragili, poiché le squame si alzano su di essi e lo strato interno perde umidità e grasso. Pertanto, se dopo lo shampoo si intende utilizzare phon, ferro arricciacapelli, ecc., cospargere i ricci ancora bagnati con uno spray termico arricchito con vitamine E e B5, proteine ed estratti vegetali.
Caratteristiche di lavare i capelli con mezzi diversi
Più lunghi sono i tuoi capelli, più volte le punte sono state sottoposte a shampoo traumatico. Affinché i ricci ricresciuti siano belli e sani, dovrebbero essere lavati secondo le regole che dipendono dal tipo di detersivo scelto.
Come lavare correttamente i capelli con lo shampoo
Molto spesso, usiamo shampoo per lavare i capelli, perché questo è il modo più conveniente. È molto importante essere in grado di scegliere il prodotto giusto in modo che non danneggi. Quando acquisti un prodotto universale o "due in uno" (shampoo + balsamo, ad esempio), non aspettarti risultati sorprendenti sotto forma di capelli meravigliosi.
Per ottenere non solo pulizia, ma anche bellezza, dovresti scegliere uno shampoo rigorosamente adatto al tuo tipo di capelli (secchi, grassi, normali). Verifica con il tuo salone di bellezza o il reparto di bellezza del negozio. Forse un prodotto altamente specializzato verrà selezionato per te, ad esempio, per ricci tinti normali o lunghi divisi.
Vale la pena leggere attentamente quanto scritto sulla confezione. Alcuni shampoo contengono silicone. Grazie a lui, i capelli sono molto ben pettinati e lucenti. Ma blocca l'accesso all'ossigeno e dopo un po 'i riccioli diventano più sottili e iniziano a cadere. Non è consigliabile utilizzare questo shampoo per molto tempo.
Se il prodotto contiene solfati schiumogeni, ad esempio SLS (sodium lauryl sulfate) o SLES (sodium laureth sulfate) e altri, in genere dovresti pensare alla necessità di acquistare questo particolare shampoo. Sì, farà una buona schiuma, ma il cuoio capelluto e i ricci diventeranno più secchi, potrebbero iniziare le allergie, con il contatto costante con gli occhi - la cataratta.
E i solfati hanno anche la capacità di accumularsi nel corpo, causando poi gravi malattie. Sì, e per la bellezza, i benefici sono dubbi, perché la pelle troppo secca inizierà a riprendersi in fretta, secernendo strenuamente grasso, i capelli diventeranno grassi e dovrai lavarti i capelli più spesso. Gli shampoo organici con tensioattivi meno aggressivi fanno meno schiuma, ma non sono dannosi.
Quando ti lavi i capelli, segui queste linee guida:
- Quantità di shampoo … Sono stati condotti anche studi scientifici per scoprire quanto denaro è necessario per un lavaggio. Per chi ha un taglio di capelli corto bastano 5 ml di shampoo (1 cucchiaino), per i possessori di capelli di media lunghezza saranno necessari circa 7 ml (un cucchiaino e mezzo), 10 ml (1 cucchiaio) vanno spremuti fuori per lunghi riccioli. Viene anche calcolata la quantità richiesta di condizionatore d'aria.
- Metodo di applicazione … In nessun caso non spremere lo shampoo direttamente sui capelli, poiché non sarai in grado di controllarne la quantità e ti concentrerai eccessivamente su un'area limitata della pelle. Pertanto, prima, insapona lo shampoo tra le mani, quindi distribuiscilo sulla testa (inoltre, i capelli dovrebbero essere già bagnati!).
- Numero di schiume … Per chi si lava i capelli tutti i giorni, una sola insaponatura è ottimale. E chi lo lava una o due volte alla settimana dovrà insaponarsi i capelli due volte. La prima insaponatura laverà via lo sporco, e la seconda (la quantità di shampoo è la metà) dovrebbe essere usata per gli effetti curativi: digitando la quantità necessaria di prodotto nel palmo della mano, aggiungi 1 goccia di olio aromatico, ad esempio, tea tree o rosmarino, lì.
- Utilizzo di balsamo / balsamo per il risciacquo … Dopo aver sciacquato accuratamente i ricci dopo lo shampoo, si può procedere all'applicazione, distribuendolo con un pettine dai denti molto rari (questi non allungheranno i capelli e non li danneggeranno). La quantità maggiore dovrebbe andare alle estremità, alle radici tali mezzi, rendendo i capelli più pesanti, interromperanno il volume dell'acconciatura.
- Risciacquo con acqua … Lo shampoo scarsamente risciacquato può causare irritazioni e allergie. Pertanto, sciacqua sempre accuratamente i ricci con acqua e non dimenticare i benefici dell'acidificazione (con limone o aceto).
Esistono regole di lavaggio speciali per le trecce africane e le estensioni dei capelli. Le trecce afro vengono rinfrescate con un flacone spray riempito con acqua tiepida con una piccola quantità di shampoo diluito. Dopo aver spruzzato questa soluzione su di loro, dovresti massaggiarli delicatamente e sciacquarli sotto la doccia, quindi tamponarli delicatamente con un asciugamano.
I capelli lunghi sono più difficili da lavare. Se sono sintetici, generalmente non è consigliabile lavarli nel modo consueto; si dovrebbe usare lo shampoo a secco. Anche un asciugacapelli e uno styling caldo sono controindicati per tali capelli. Le extension in capelli naturali possono essere lavate come di consueto, ma se si applica il balsamo alla fine della procedura, distribuirlo lontano dalle capsule di cheratina, altrimenti queste ultime si scompongono.
Come lavare correttamente i capelli con il balsamo
In inglese, questa tecnica di shampoo è chiamata "co-washing" (lavaggio solo con balsamo). È stato inventato da donne nere i cui capelli sono naturalmente ruvidi e secchi. E sostituire lo shampoo con un balsamo balsamo li rende più vivaci, più morbidi, più obbedienti, perché contiene più sostanze curative dei detersivi.
La composizione dei balsami rende davvero possibile un tale shampoo, ed è mostrato non solo alle donne africane, ma anche a coloro i cui ricci sono indeboliti, il cuoio capelluto è molto sensibile, così come a coloro che si tingono spesso i capelli, usano un asciugacapelli e tutti i tipi di arricciacapelli tutti i giorni.
Per coloro i cui fili sono normali, non ha senso passare al co-washing, inoltre, è persino dannoso: c'è il rischio di "sovralimentazione" delle radici con sostanze nutritive, il che porterà a capelli eccessivamente grassi.
Il balsamo non deve contenere silicone. Leggere attentamente l'etichetta e se ci sono sostanze chimiche che terminano in -ane o -cone (ad es. ciclopentasilossano, dimeticone) non acquistarle. Il co-lavaggio con un prodotto del genere danneggerà e creerà solo l'effetto dei capelli sporchi.
La procedura per lavare i capelli con il balsamo è semplice: in primo luogo, dovresti pettinarli bene, inumidire i capelli con acqua tiepida e asciugarli tamponando con un asciugamano. Quindi dividere in ciocche, applicando una grande quantità di balsamo su ciascuna per l'intera lunghezza. Quindi massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per 15 minuti e strofinare le ciocche l'una contro l'altra (se necessario, puoi inumidirle leggermente con acqua). Successivamente, il balsamo viene accuratamente lavato via.
Lavarsi i capelli con mezzi improvvisati
Molte persone rinunciano ai loro soliti shampoo, temendo la chimica aggressiva nella loro composizione e scelgono un modo più difficile, ma anche più sano per se stessi - usando mezzi improvvisati popolari per lavarsi i capelli. Ci vuole più tempo, perché tali prodotti devono ancora essere preparati e spesso non vengono lavati via facilmente come gli shampoo, ma si riflettono notevolmente nella condizione dei capelli.
Considera le caratteristiche del lavaggio dei capelli con mezzi improvvisati:
- Mostarda … I capelli grassi possono essere lavati con la seguente composizione: diluire la polvere di senape (1 cucchiaio) in acqua tiepida (2 l) fino a completa dissoluzione. Se ti cospargi solo di senape sulla testa, nel punto di massima concentrazione puoi bruciare e sarà molto difficile lavarlo via in seguito, i fiocchi bianchi rimarranno sui tuoi capelli. La senape viene rimossa non sotto l'acqua corrente, ma sciacquando, lasciando cadere i riccioli in un contenitore con acqua, così si laverà tutto.
- Argilla … Versare un pacchetto di argilla (da una farmacia) in un contenitore e, mescolare bene, diluire con acqua fino alla consistenza della panna acida. Un lotto più spesso non penetra bene nel cuoio capelluto. Se lo desideri, puoi aggiungere il tuo olio essenziale preferito (1-2 gocce) o diluire l'argilla non con acqua normale, ma con decotto di erbe. Applicare sulla testa e tenere premuto per 5-15 minuti, quindi risciacquare con un risciacquo, in modo da rimuovere tutte le particelle di prodotto. L'argilla verde viene lavata via più facilmente. I ricci possono scurirsi dal nero, quindi si consiglia alle persone bionde di usare il giallo o il bianco. Dopo il lavaggio con questo shampoo, i capelli potrebbero non essere abbastanza lucidi. Un risciacquo con aceto aiuterà le persone con i capelli scuri e un risciacquo con limone aiuterà quelle con i capelli chiari.
- Uovo … Il tuorlo dovrebbe essere separato dalla proteina e forato, "versando" dal guscio (questo film viene lavato molto male dai capelli). Mescolare con il miele (1 cucchiaio da tavola) e, dopo aver schiumato il composto con le mani, strofinare sulla testa, tenere in posa 10 minuti e risciacquare. Se lo desideri, puoi anche aggiungere mezzo cucchiaino di caffè macinato, quindi i capelli acquisiranno volume e un leggero odore di caffè. Dopo tale lavaggio, si consiglia di sciacquarli con infuso di ortica (versare 2 cucchiai di erba secca con acqua bollente in un mestolo e insistere per mezz'ora).
- pane di segale … Dopo aver tagliato la crosta, versate dell'acqua bollente su un paio di fette di pane, coprite e lasciate intiepidire. Impastare il pane molliccio in una pappa e applicarlo sulla testa con movimenti di sfregamento. Lasciare in posa 5 minuti e lavare con acqua (risciacquo). L'uso regolare guarirà i capelli secchi e la forfora scomparirà. Questa ricetta può dare ai ricci una tonalità scura, quindi non funziona per i capelli biondi. Dovrebbe anche essere usato con cautela da coloro i cui fili sono oleosi.
- Farina … È adatta la farina grossolana (segale, riso, farina d'avena, piselli). Più lunghi sono i capelli, più farina va presa e versata direttamente sulla testa. Distribuire sui capelli, massaggiare e pettinare con un pettine grosso. Questo è un modo molto comodo per asciugare i capelli sul campo. A casa, puoi sciacquare i capelli con acqua. Il secondo modo: versare la farina con acqua tiepida e lasciar riposare per 6-8 ore. Quindi applicare la pappa risultante sui ricci per mezz'ora e risciacquare (risciacquo).
- Bibita … Prendi del normale bicarbonato di sodio (1 cucchiaio), versa un bicchiere di acqua calda e mescola. Applicare questa soluzione sulla testa, tenerla per un minuto e risciacquare i capelli. L'unicità di questa ricetta è che, a contatto con il grasso dei capelli, la soda forma sapone e glicerina, quindi la soluzione sulla testa inizia a fare schiuma quando viene strofinata. Inoltre, questo sapone ha una composizione esclusiva, perché le secrezioni grasse di ciascuno sono uniche.
- Sapone … Grattugiare il sapone per bambini, 1 cucchiaio. Versa un cucchiaio di questi fiocchi di sapone con acqua tiepida (100 ml) o un forte infuso di piante medicinali adatto a te, mescola fino a completa dissoluzione, aggiungi il tuo olio aromatico preferito (2 gocce). Applicare sui capelli, massaggiare, massaggiare, tenere in posa un paio di minuti e risciacquare.
- Hennè … Lavare i capelli con esso è allo stesso tempo colorante, rinforzante ed elimina la forfora. Dovresti prendere l'1% di kefir o siero di latte, versarlo in una ciotola di smalto e portarlo quasi a ebollizione. Versare l'henné, lasciare fermentare per 5-10 minuti. Puoi anche guidare e incorporare 1 tuorlo. Applicare la miscela per 3 ore e risciacquare. Se non vuoi tingere i ricci, usa l'henné incolore. Ma non dovresti usare questa ricetta troppo spesso, puoi asciugare i capelli.
- Cenere (lisciva) … L'intera difficoltà per una persona moderna è ottenere la cenere stessa. Ciò richiede una stufa. Dovrebbe essere riscaldato con erba secca, raccogliere la cenere risultante, versarla in un contenitore (fino a metà) e, mescolando, versare acqua in cima (se lo si desidera, con un decotto di piante medicinali). Conservare per 24 ore in un luogo caldo, mescolando di tanto in tanto, oppure cuocere a fuoco lento per 3 ore. La soluzione pulita depositata (liscivia) deve essere accuratamente drenata e utilizzata per il lavaggio (50-100 ml sono sufficienti per 1 volta, a seconda di quanto è sporco) o per il lavaggio (saranno necessari 200-500 ml per una ciotola d'acqua). E con un sedimento ricco di oligoelementi, puoi nutrire i fiori indoor.
- Lievito di birra … Versare il lievito crudo con kefir, scaldare a bagnomaria. Otterrai una miscela gelatinosa, che deve essere applicata sui capelli per un'ora e poi risciacquata.
Notare che! Ha senso alternare i detersivi disponibili, perché ognuno di essi ha i suoi nutrienti speciali.
Come lavare correttamente i capelli con decotti di erbe
I decotti alle erbe sono stati a lungo considerati un meraviglioso rimedio per la guarigione e il rafforzamento dei capelli. Sono usati per le maschere e per gli impacchi e per lavare diversi tipi di ricci, ovviamente ognuno ha le sue piante.
Ecco un elenco di piante per ogni tipo di capello:
- Capelli sciolti … Decotti di levistico, achillea, ortica, rosmarino, lavanda, menta piperita e menta limone aiutano a rafforzarli.
- Per aggiungere brillantezza … Usa foglie e semi di prezzemolo, menta piperita e menta limone, camomilla e achillea.
- Capelli grassi … Il grasso in eccesso verrà rimosso da foglie di tarassaco, corteccia di quercia, timo, menta piperita.
- Capelli sfibrati e sfibrati … Bardana e fieno greco (shambhala) possono far fronte a un tale problema.
- Capelli biondi … È meglio per le bionde usare piante come camomilla, melissa, sambuco, calendula medicinale, tiglio.
- Capelli scuri … Le brune trarranno beneficio dalla corteccia di quercia, tè nero, rosmarino, salvia, betulla e tiglio.
La ricetta più semplice per risciacquare e avvolgere: 2 cucchiai. versare cucchiai di erbe con acqua bollente (500 ml), coprire e lasciare in infusione finché non si raffredda. Per una migliore pettinatura dei capelli, il brodo può essere acidificato con succo di limone o aceto di mele al 6%.
Ed ecco le ricette per lavare i capelli:
- Ortica … Prendete 100 g di ortica secca o fresca, versate un litro d'acqua, aggiungete mezzo litro di aceto di mele al 6% e fate sobbollire per mezz'ora a fuoco lento, poi scolate. Versare acqua calda pulita in una grande ciotola, aggiungere 2-3 tazze del brodo risultante e lavare i capelli su questa ciotola, prendere l'acqua con un mestolo e sciacquarla. È meglio farlo prima di andare a dormire. Quindi asciuga leggermente i capelli con un asciugamano, allaccia una sciarpa e vai a letto.
- Betulla … In primavera, rompere i rami di betulla con foglie e boccioli, legarli a una scopa, sciacquare con acqua calda, versare acqua bollente. Lasciare fermentare per mezz'ora e lavare i capelli (versando i capelli su una ciotola allo stesso modo di quando si lavano i capelli con le ortiche).
- Madre e matrigna e ortiche … Prendi 3 cucchiai. cucchiai di ciascuna di queste piante, infornare con un litro di acqua bollente. Insistere ora. Filtrare, aggiungere l'infuso in una ciotola di acqua pulita e, versando i capelli da un mestolo, lavarli.
- Medicinale saponoso … Prendi 30 g di radice di saponaria, versa 350 ml di acqua fredda, fai bollire per 10 minuti. Quando il liquido ottenuto si sarà raffreddato, filtratelo, versatelo in una bottiglia adatta e aggiungete l'olio d'oliva (1 cucchiaino) e l'olio essenziale che preferite (15-60 gocce), chiudete il coperchio e agitate bene più volte. Questo shampoo può essere conservato in frigorifero per 7 giorni. Se i tuoi capelli sono grassi, dovresti ridurre la quantità di oli o non usarli affatto. Un altro modo: versare 200 g di sapone medicinale con acqua (2 litri), far bollire per mezz'ora. Dopo aver aggiunto il brodo risultante a una ciotola di acqua tiepida, lavaci sopra i capelli come descritto sopra. Quindi risciacquare i capelli con infuso di camomilla (per le bionde) o con un decotto di corteccia di quercia (per le brune).
Ricordare! Risciacquare i riccioli quasi secchi con decotti di piante, quindi l'effetto sarà migliore.
Quanto spesso dovresti lavare i capelli
Non esiste una risposta univoca a questa domanda, non dovresti seguire ciecamente i consigli di altre persone, tutto è molto individuale. I capelli devono essere lavati non appena si sporcano. Quelli sporchi non solo hanno un aspetto brutto e disordinato, ma sono anche dannosi per la salute.
I ricci e il cuoio capelluto possono essere gravemente danneggiati se il sebo, i prodotti per lo styling e la polvere non vengono lavati via in tempo. Tutto ciò non le consente di respirare, rallenta la crescita dei peli, crea un ambiente meraviglioso per lo sviluppo di batteri e la comparsa di infiammazioni. Anche lo zelo eccessivo è dannoso. I frequenti lavaggi inutili rovinano davvero i tuoi capelli.
Le raccomandazioni generali sono:
- Capelli asciutti … Si consiglia di lavarlo una volta ogni 8-10 giorni, nell'intervallo è possibile effettuare risciacqui curativi con erbe.
- Capelli grassi … Vengono lavati quando si sporcano - ogni giorno (con uno shampoo speciale per l'uso quotidiano) o ogni 2-3 giorni.
- Capelli normali … Si lavano man mano che si sporcano ogni 4-5 giorni.
Se ci laviamo la testa correttamente, ci sentiamo a nostro agio: questo è ciò da cui dovremmo essere guidati.
Come lavare i capelli correttamente - guarda il video:
La cura dei capelli è un lavoro quotidiano. Ma se ne prendi l'abitudine (ognuna delle quali viene prodotta in soli 21 giorni - provata dagli scienziati), allora i tuoi ricci ti ringrazieranno facendoti sembrare grande.
