Che cos'è la jatrofobia, per quali ragioni sorge e come si manifesta? Metodi per trattare la paura dei medici nei bambini e negli adulti. La jatrofobia è uno dei tipi di fobie sociali, aumento della tensione e paura dei medici. I sintomi si sviluppano già nella fase di pianificazione di una visita a un consulto medico. È interessante notare che in precedenza questo fenomeno era associato al colore delle vestaglie. Ma in seguito si è scoperto che, nonostante la nuova divisa degli operatori sanitari (i camici bianchi sono stati cambiati in abiti colorati), la paura dei medici è rimasta.
Descrizione e meccanismo di sviluppo della jatrofobia
Le fobie non si sviluppano dal nulla, affinché appaiano, sono necessari fattori ereditari che causano un aumento dell'eccitazione del sistema nervoso o un'esperienza traumatica negativa.
Cioè, le fobie sorgono nelle persone che hanno già affrontato effetti negativi sul proprio corpo di un fattore minaccioso. L'incapacità di controllare la propria salute, la passività durante le procedure accompagnata da dolore e causare paura dei medici. La possibilità di sviluppare una fobia è aggravata da sospettosità congenita, sospetto e mancanza di fiducia.
La causa della fobia è una specie di ancora e si deposita a livello della subcorteccia. Quanto meno una persona è sicura di sé, tanto più profondo è il problema.
La fobia non è paura. La paura è la risposta difensiva naturale del corpo, in cui il cervello invia un segnale per rilasciare adrenalina, un ormone che accelera le risposte. Una persona scappa, si blocca, calcola rapidamente possibili situazioni che lo aiutano a fuggire dal pericolo.
Con una fobia, viene attivato lo stesso meccanismo: da un segnale del sistema nervoso centrale, viene rilasciata l'adrenalina. Ma poiché la situazione è immaginaria, il rischio è esagerato, quindi il corpo non è in grado di utilizzare questa adrenalina. A causa di una sovrabbondanza di ormone dell'ansia, compaiono sintomi che influiscono negativamente sulla salute e causano un forte deterioramento della condizione a causa dell'interruzione del sistema cardiovascolare, respiratorio e della funzione intestinale.
Questo richiede già un trattamento. Tuttavia, con la jatrofobia, l'aiuto dei medici è percepito come una minaccia e quindi la condizione peggiora. Nasce un circolo vizioso: la necessità di consultare un medico provoca un deterioramento della condizione e la necessità di un trattamento porta a un deterioramento della salute.
Cause della paura dei medici
Come sbarazzarsi della paura dei medici in ogni caso specifico può essere compreso solo dopo che è stata identificata la causa della fobia. Se mobiliti le tue forze e ti concentri sui tuoi sentimenti, applichi i metodi dell'introspezione, puoi farlo da solo. Quando il solo pensiero di affrontare la medicina ti fa prendere dal panico, per far fronte alle tue stesse paure, dovresti consultare uno psicologo. Si consiglia di lavorare con un medico privato che si occupa dell'appuntamento nel suo studio e non indossa un camice tradizionale.
Cause di jatrofobia nei bambini
Il pianto e l'aumento dell'umore quando si visitano le istituzioni mediche nei bambini di età inferiore a 1, 5-2 anni difficilmente possono essere spiegati dalla jatrofobia. A questa età, i bambini hanno spesso semplicemente paura degli estranei e dell'ambiente non familiare, questo può spiegare i cambiamenti nel comportamento.
Nei bambini più grandi, la paura dei medici può formarsi per i seguenti motivi:
- Il bambino "assorbe" la paura dei "camici bianchi" degli adulti. Nel subconscio, vengono rinviate le conversazioni della famiglia su quanto non vogliono essere curate, la riluttanza espressa a fare una visita dal dentista, spiegata dal dolore, il nervosismo dei genitori prima delle iniezioni o della visita alla clinica.
- Caratteristiche individuali di una personalità in via di sviluppo. Se il bambino ha paura del sangue, non ama il tocco di estranei - specialmente quelli che gli sembrano invadenti - anche una visita medica di routine può causare panico.
- Bassa soglia del dolore: in questo caso, ogni manipolazione provoca dolore che viene ricordato a lungo. Dopo una singola vaccinazione, è difficile convincere questi bambini ad andare in clinica in futuro, anche se devono fare una semplice fluorografia.
- I bambini hanno paura di tutto ciò che non è familiare, sono abituati all'affetto. Un atteggiamento impersonale, mancanza di informazioni: tutto ciò può causare il panico.
Nella maggior parte dei casi, i genitori stessi sono responsabili della jatrofobia dei bambini. Se la madre si comporta in modo insicuro quando il bambino viene esaminato, "soffre" con il bambino, non cerca di spiegare la necessità di questa o quella manipolazione, il bambino si sente indifeso. In futuro, in tali circostanze, potrebbe farsi prendere dal panico.
Cause di jatrofobia negli adulti
La jatrofobia negli adulti non può essere spiegata esclusivamente dalle paure infantili. Ci sono altre ragioni per l'emergere di una paura dei medici.
Consideriamoli più in dettaglio:
- Gli adulti sono abituati a controllare la situazione e quando cadono nelle mani degli Esculapi, nulla dipende da loro. Questa situazione provoca paura, perché devi fidarti di chi non conosci.
- Un errore medico che il paziente non deve necessariamente affrontare. Può essere che qualche conoscente abbia sofferto o qualcuno abbia appena parlato di una situazione simile. Per le persone eccessivamente impressionabili, le storie hanno un effetto spaventoso.
- Un'abbondanza di informazioni negative: film su medici assassini, programmi in cui parlano degli errori degli operatori sanitari. Anche se le trame non sono confermate da nulla, l'informazione è depositata a livello della subcorteccia del cervello.
- Complesso di inferiorità. Una persona si vergogna del proprio corpo, immagina quanto appaia ripugnante agli occhi di un medico. Gli sembra che a questo proposito inizino a trattarlo negativamente.
- Cattive abitudini: dipendenza da alcol, droghe, eccesso di cibo. Il paziente comprende che i medici parleranno della nocività di un tale stile di vita e inizieranno a evitare il contatto con la medicina ufficiale, prima consapevolmente e poi a livello inconscio.
- Paura del dolore - Sfortunatamente, la maggior parte delle procedure mediche comporta dolore o disagio e viene evitata.
- Paura della morte. Il paziente ha paura della morte sul tavolo operatorio, per un'allergia provocata da farmaci, in una corsia d'ospedale, non si fida degli operatori sanitari, è sicuro che la morte non si possa comunque evitare. Il trattamento in questo caso è considerato come un'approssimazione di un esito letale.
- Un atteggiamento impersonale nei confronti dei pazienti, la negligenza del personale medico, la maleducazione e la maleducazione in ospedale: tutto ciò forma un atteggiamento negativo persistente nei confronti delle "persone in camice bianco".
Le moderne cliniche private cercano di creare condizioni in cui i pazienti si sentano a proprio agio, trattano le persone "come esseri umani", il che consente loro di far fronte a traumi mentali. Sfortunatamente, l'obiettivo di molte cliniche private è il profitto: ai pazienti vengono fornite diagnosi inesistenti, costretti a sottoporsi a esami inutili, che in futuro possono anche causare paura della medicina.
Tutte le sensazioni spiacevoli nel complesso associate alle manipolazioni mediche e all'atteggiamento degli operatori sanitari possono causare lo sviluppo della jatrofobia.
Manifestazioni di jatrofobia nell'uomo
Mentre nei bambini i sintomi della jatrofobia sono spesso limitati a un aumento dell'umore, isteria e pianto, negli adulti i segni della paura dei medici sono molto più gravi. Negli adulti, in questi casi, possono svilupparsi sintomi che ricordano quelli di un attacco di panico.
Apparire:
- Mal di testa e vertigini;
- Nausea e vomito;
- Crampi intestinali e diarrea
- Tensione muscolare, fino a crampi;
- Ginocchia tremanti;
- Disturbi del linguaggio;
- Aumento della pressione sanguigna;
- Velo davanti agli occhi o mosche lampeggianti.
I potenziali pazienti sviluppano ipocondria, insonnia, ridotta percezione delle informazioni e diventa difficile per loro concentrarsi sul lavoro.
I pazienti che hanno paura dei medici rimandano il trattamento fino a quando non si trovano in una situazione critica. Con paura dei dentisti, portano la loro cavità orale alla completa carie dei denti, con paura della manipolazione, si rivolgono a un medico quando il dolore diventa insopportabile e il cancro non può essere curato.
Forme particolarmente gravi di jatrofobia possono provocare la morte di un paziente.
Modi per affrontare la paura dei medici
Le raccomandazioni su come superare la paura dei medici dipendono dall'età del paziente e dallo stato della sua psiche. Se è così arrabbiata che nessun argomento funziona, allora dovrà eseguire i farmaci.
Azioni dei genitori per combattere la jatrofobia in un bambino
I genitori di bambini che hanno paura delle persone in camice bianco dovrebbero essere seri riguardo a ciò che sta accadendo e non prendere mai in giro il loro comportamento.
Caratteristiche di correggere il comportamento dei bambini:
- È necessario dire ai bambini in anticipo cosa sarà nell'ambulatorio, quanto è importante. Non dovresti ingannare il bambino che "non farà male". L'inganno influenzerà negativamente lo stato psicologico del futuro paziente. Se i bambini piccoli capiscono quanto siano importanti determinate procedure, non vi si oppongono.
- Prima di visitare lo studio del medico, dovresti parlare con il bambino, fargli esprimere le sue paure, rispondere a tutte le domande e fornire le informazioni corrette.
- In un ospedale per bambini, devi cercare di creare un ambiente confortevole. I bambini dovrebbero sapere che in coda, se vogliono mangiare e bere, i loro genitori gli daranno da mangiare e daranno da bere, che c'è un bagno in ospedale che puoi sempre visitare.
- Dovresti parlare con il tuo medico con dignità. Il bambino deve vedere che i genitori gli parlano alla pari. La mamma non ha paura: il bambino è a suo agio.
- Puoi visitare il medico in anticipo e lasciare "regali" per il bambino. Se al bambino, dopo l'esame, viene dato uno specchio, un pezzo di bel sapone o anche una caramella, aspetterà anche la prossima visita alla struttura medica.
- In nessun caso dovresti spaventare il bambino con le iniezioni, chiamando il medico, dicendo che se "non prende medicine a casa, verrà mandato in ospedale".
- Si consiglia di pianificare in anticipo una visita dal medico in modo che il bambino faccia le sue domande e formuli tutte le preoccupazioni.
Se non spaventi il bambino con l'ospedale, giochi a casa come medico e paziente, tratti giocattoli - animali e automobili, la paura di un medico può essere superata.
Combattere da soli la paura dei medici
Per smettere di avere paura di un medico, è necessario credere che l'obiettivo di ogni medico sia creare condizioni in cui la comunicazione con il paziente possa essere ridotta al minimo. E questo può essere fatto solo se il paziente si riprende.
Bisogna fidarsi del dottore. Per fare ciò, è necessario trovare un professionista le cui azioni non causano il rifiuto. Al momento, tutte le condizioni sono state create per questo: le recensioni del lavoro di un particolare specialista possono essere lette su siti Internet, chiedere a parenti e amici. Ora i pazienti possono scegliere una struttura medica dove saranno serviti a piacimento.
Nelle cliniche private, non solo puoi trovare il tuo specialista, ma anche scegliere il tempo, creare tutte le condizioni per un trattamento confortevole.
Dovresti imparare a fidarti di te stesso. Le informazioni disponibili sulla tua malattia dovrebbero essere annunciate al medico, raccontare i tuoi sentimenti e formulare correttamente le domande. Una partnership medico-paziente è il modo migliore per superare la jatrofobia e accelerare il recupero.
Dovresti prepararti per l'ospedale in anticipo. Pensa a cosa fare se vuoi andare in bagno o mangiare, porta con te tutto ciò di cui hai bisogno. Per non innervosirsi in coda nel corridoio, vale la pena preparare un libro interessante, un mezzo elettronico con giochi, lavoro a maglia.
Durante la permanenza in ospedale, devi portare una cosa familiare da casa: un cuscino, una coperta. Si consiglia di acquistare tappi per le orecchie e una maschera per gli occhi: di notte possono mettere un nuovo coinquilino nella stanza, accendere la luce se qualcuno si ammala. I risvegli improvvisi hanno un effetto negativo sul sistema nervoso, non ti permettono di dormire. Se il paziente è ben riposato di notte, è meno nervoso durante il giorno.
Aiuto da specialisti nella lotta alla jatrofobia
Se non riesci a far fronte alle paure da solo e capisci che il trattamento è necessario, dovresti contattare uno psicologo che accetta in un ufficio privato.
In questo caso, l'influenza ipnotica può essere applicata per alleviare le paure, aiutare a padroneggiare il metodo di auto-allenamento. Una conversazione onesta con uno specialista aiuterà a determinare la causa delle paure ed eliminarla.
I pazienti con jatrofobia hanno spesso malattie somatiche, il cui trattamento è piuttosto difficile. Le consultazioni con uno psicologo possono aiutare a sbarazzarsi di queste malattie e quindi potrebbe non essere necessario l'aiuto della medicina ufficiale.
In alcuni casi, l'uso di sedativi aiuterà a mantenere la stabilità del sistema nervoso. Hanno il diritto di nominare uno psicologo, uno psicoterapeuta, un neuropatologo: alcuni farmaci di azione generale possono essere acquistati e assunti dal paziente stesso nelle dosi raccomandate.
Con l'aumento dell'ansia, che provoca disturbi del sistema cardiovascolare, insonnia e sintomi di attacco di panico, si consiglia di assumere leggeri sedativi: tinture di valeriana, motherwort, peonia, Persen, Note, gocce di Gerbion, compresse di Phytorelax, Afobazol, Glycine.
Se è necessario un trattamento e ogni visita in una struttura medica provoca un peggioramento della condizione, il medico curante prescrive sedativi e antidepressivi.
Trattamento della jatrofobia con rimedi popolari
Nella gamma della medicina tradizionale, ci sono abbastanza ricette per sedativi che possono essere fatte in casa.
Questi includono:
- Tè a base di valeriana, camomilla, menta, fiori di tiglio. Vengono preparati nelle seguenti proporzioni: un cucchiaio di materie prime organiche in un bicchiere di acqua bollente.
- Tintura di quantità uguali di camomilla, menta, radice di valeriana, finocchio e semi di cumino. Sono preparati secondo la stessa ricetta.
- Il tè preparato secondo la seguente ricetta ha un rapido effetto calmante: prendi 1 parte di erba di San Giovanni e equiseto, 2 parti di tè nero, 2 parti di tè verde. Preparare 2 cucchiai della miscela di erbe con mezzo litro d'acqua, infondere fino a colore intenso, aggiungere il miele.
- La ricetta per un altro brodo calmante: unisci 1 foglia di alloro, 1 germoglio di chiodi di garofano, un pezzetto di zenzero e un cucchiaino di cumino. Versare le materie prime biologiche con acqua bollente, portare a ebollizione e far bollire per 5-7 minuti, quindi aggiungere il tè nero - un cucchiaino, insistere.
Le tinture lenitive dovrebbero essere prese 3-4 giorni prima di visitare un medico al mattino e alla sera, 1/2 tazza ciascuna. Il giorno della visita a un istituto medico, è necessario prendere mezzo bicchiere di tintura lenitiva immediatamente prima di lasciare l'appartamento.
Non dovresti essere guidato dalle tue stesse paure. La jatrofobia può essere superata scoprendo la causa. Dopo aver eliminato la paura dei medici, puoi vivere pienamente e non aver paura per la tua salute.
Se, nonostante la paura della medicina ufficiale, si supera la soglia dei 55-60 anni, la jatrofobia diventerà obsoleta. Tuttavia, lo stato di salute può già diventare così minaccioso e la qualità della vita diminuirà così tanto che ogni giorno porterà sofferenza fisica.
Come sbarazzarsi della paura dei medici - guarda il video:
Il trattamento della jatrofobia dovrebbe essere iniziato in una fase in cui la condizione è ancora invisibile agli altri. In questo caso, sarà possibile liberarsene in breve tempo, senza causare danni alla propria salute.
