Disturbo da stress post-traumatico e le ragioni della comparsa di tale condizione. L'articolo discuterà le caratteristiche della malattia mentale espressa e consiglierà anche i modi per risolvere il problema che è sorto. Il disturbo da stress post-traumatico è una condizione in cui una persona si ritrova dopo un qualche tipo di stress. Ognuno reagisce in modo diverso alle situazioni critiche, ma tali cataclismi di vita non evocano inequivocabilmente sentimenti positivi. Devi capire come aiutarti il più possibile con il disturbo da stress post-traumatico quando le emozioni sfuggono al controllo.
Cause di PTSD
Prima di provare a risolvere un problema, devi capire da solo le origini della sua formazione. Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) può comparire a causa dei seguenti fattori provocatori:
- Disastri naturali … In questo caso, viene subito in mente il film cult di Alexander Mitta "The Crew", che mostra in modo colorito la situazione durante il terremoto. Il panico e l'orrore sopportato hanno avuto un effetto dannoso sui testimoni di un tale fenomeno naturale, rimanendo nella loro memoria per sempre. Coloro che hanno sperimentato il pieno potere di una natura arrabbiata possono ulteriormente affrontare il problema del disturbo da stress post-traumatico.
- Disastri tecnologici … Un esempio lampante di un tale cataclisma è l'incidente alla centrale nucleare di Chernobyl. Molte persone hanno sofferto di questa tragedia, che ha spazzato una nuvola nera su molti paesi europei. Il PTSD non è insolito per coloro che hanno assistito a un disastro causato dall'uomo.
- Battagliero … La guerra porta sempre una forza distruttiva, dopo di che un gran numero di persone si trova in uno stato di stress prolungato. Solo i sadici si divertono a guardare lo sterminio di massa della popolazione, perché è intrinsecamente contrario alla natura umana. La guerra è una seria ragione per cui la vittima sperimenta un fenomeno così negativo come il disturbo da stress post-traumatico.
- Violenza posticipata … Le azioni dirette contro l'individuo possono avere connotazioni psicologiche, fisiche e sessuali. Una persona in alcune situazioni di vita diventa vittima di un aggressore, le cui manipolazioni possono causare gravi danni alla psiche dell'oggetto di persecuzione. A volte puoi uccidere anche con una parola se intacca significativamente la dignità umana.
- atto terroristico … In questo caso, c'è una vera minaccia per la vita della vittima di azioni illegali da parte dei criminali. Essendo sull'orlo della morte, una persona spesso sperimenta un'intera gamma di emozioni negative. Il risultato è il disturbo da stress post-traumatico, di cui è estremamente difficile liberarsi.
- Prendere in ostaggio … Qualsiasi violazione della libertà e della vita di una persona è un grave stress per l'oggetto del rapimento. La psiche di ogni individuo può essere messa alla prova quando si verifica questo tipo di violenza.
- Grave malattia … Allo stesso tempo, il corpo della vittima è indebolito, il che non può che influenzare lo stato psicologico della persona. È depresso e ha paura per il suo futuro, perché pensieri cupi visitano periodicamente un paziente con una grave patologia.
- Una situazione disperata … Una persona crea il proprio destino, ma in alcuni casi è quasi impossibile cambiare qualcosa nella vita. Questo può riguardare qualsiasi cosa: dalla mancanza di una casa con un coniuge tiranno all'incapacità di proteggersi da una fonte di stress.
- Predisposizione alla depressione … Ogni persona è dotata delle proprie qualità personali, che influenzano il modello del suo comportamento. Le persone malinconiche sono inizialmente più suscettibili a un fenomeno come il disturbo mentale post-traumatico. Le persone allegre affrontano lo stress più facilmente rispetto alle persone depresse con pensieri ansiosi.
- Lavoro pericoloso … Un'occupazione costantemente associata al rischio lascia un'impronta sullo stato psicologico di qualsiasi persona. I dipendenti, i combattenti e i vigili del fuoco di EMERCOM sanno in prima persona cos'è una situazione critica. Essendo costantemente in tensione, gli uomini coraggiosi, tuttavia, possono diventare vittime della patologia mentale descritta.
- Mancanza di sostegno da parte dei propri cari … Gli esperti raccomandano di rimanere periodicamente soli con i tuoi pensieri, il che ti consente di comprendere il problema che è sorto. Tuttavia, capire le persone care spesso aiuta a superare lo stress in un periodo di tempo abbastanza breve. In assenza di questo fattore, si verifica un'esacerbazione dello stato critico nel soggetto che ha subito uno shock.
- Morte di una persona cara … Un giorno lasceremo tutti questo mondo, ma fa sempre male perdere la tua cara creatura. Allo stesso tempo, ognuno reagisce in modo diverso al dolore che è caduto, ma è molto difficile comportarsi adeguatamente in questa situazione. Puoi uscire in pubblico e poi impazzire solo per la perdita. La morte di una persona cara non è solo un grande stress, ma anche la perdita di un punto di riferimento nella vita per un certo tempo.
Importante! Con tutte le cause elencate di disturbo post-traumatico, una persona può essere significativamente colpita. Molto spesso, in questo caso, non può farlo solo con il supporto dei propri cari, il che comporta un trattamento con uno specialista.
I principali sintomi del disturbo da stress post-traumatico negli esseri umani
È abbastanza facile capire una persona che ha subito stress. Gli psicologi si concentrano sui seguenti sintomi di PTSD:
- Paura dei luoghi affollati … Una persona che ha assistito a un atto terroristico inizia a temere di trovarsi in luoghi con grandi folle di persone. Se allo stesso tempo è ferito fisicamente, ulteriori paure iniziano a crescere come una palla di neve. Il caso può finire con la demofobia, che può essere eliminata da uno specialista eccezionalmente competente.
- Pensieri ossessivi … In una conversazione, la vittima ricorda più e più volte la situazione critica in cui si è trovata una volta. Questa diventa un'idea fissa con la natura ciclica di tali storie, che presto iniziano a mettere a dura prova gli interlocutori.
- Eccitabilità aumentata … In questo caso, la questione non riguarda il temperamento della persona di cui la natura l'ha dotato. Le persone coleriche sono irascibili e dimostrano attivamente i loro sentimenti di fronte agli altri. Tuttavia, per una persona flemmatica, tale comportamento è inorganico, il che può indicare l'esperienza dello stress.
- Isolamento … Questo è il rovescio della medaglia rispetto alla maggiore eccitabilità di una persona dopo aver sofferto di stress. La vittima si chiude in se stessa, cercando di proteggersi dal mondo intero. Alla fine, si rende un emarginato, perché non tutti vogliono comunicare con una persona eternamente cupa.
- Disturbi del sonno … La saggezza popolare dice che dorme tranquillo se ha la coscienza pulita. Tuttavia, una persona sovreccitata può soffrire di insonnia dopo eventi tragici per lui. Se riesce a dimenticare per un po', gli incubi e i ricordi difficili assorbono completamente la mente della vittima.
- Paura del sesso opposto … Una vittima di violenza sessuale può per lungo tempo (a volte per sempre) rifiutarsi di cercare un partner con cui vivere insieme. Il disturbo da stress post-traumatico dopo una tragedia è un evento frequente sullo sfondo di una disgrazia vissuta.
- Perdita di interesse per la vita … Una persona un tempo allegra può rinunciare al suo passatempo preferito e isolarsi dagli amici. Questa condizione è molto pericolosa per l'essere umano, perché può distruggere la vita della vittima.
- Autoflagellazione … La vittima delle circostanze della vita scorre più e più volte ciò che gli è successo in tutti i dettagli e i dettagli. È ossessionato dalla domanda e da cosa sarebbe successo con il suo altro comportamento. È estremamente difficile e talvolta inutile convincere un soggetto con un tale modello di comportamento.
I sintomi elencati indicano chiaramente che una persona dopo una situazione stressante può trasformarsi automaticamente in una vittima delle circostanze che si sono verificate. Anche una persona dalla mente forte non ne è immune, perché lo stress è una cosa pericolosa per lo stato psicologico delle persone.
Peculiarità del trattamento del disturbo da stress post-traumatico
Se, dopo sei mesi dai tragici eventi, lo stato della vittima non cambia, allora dovrebbe essere avviata la lotta contro la malattia mentale. Il trattamento del PTSD può essere eseguito in diversi modi, ma dovrebbe essere avviato solo dopo aver consultato uno specialista.
Trattamento del disturbo da stress post-traumatico con i farmaci
In questo caso, il medico può prescrivere un complesso di terapia per risolvere il problema che è sorto. Elenco dei farmaci:
- Antidepressivi … Allo stesso tempo, l'automedicazione è fuori discussione, perché si tratta di effetti collaterali gravi e imprevedibili dei farmaci. Sono usati per sbarazzarsi della depressione che può insorgere dopo una situazione pericolosa. Dopo esame e discussione con uno specialista, possono essere prescritti sedativi (Doxepin, Trimipramina, Azafen), stimolanti (Heptral, Imipramina, Moclobemide) o farmaci bilanciati (Pirazidolo, Maprotilina, Clomipramina).
- Ipnotico … In caso di disturbi del sonno nel periodo di disturbo post-traumatico, c'è un urgente bisogno di tale rimedio. Tuttavia, in questo caso, una scelta indipendente del farmaco è inaccettabile, perché può portare a conseguenze disastrose. C'è un elenco abbastanza ampio di sonniferi che possono essere acquistati in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica. Dopo aver consultato un medico, puoi usare farmaci efficaci come Melaxen, Donormil, Persen-forte o Fitosedan. In questo caso, vale la pena ricordare una possibile reazione allergica ai componenti dei farmaci suonati.
- antipsicotici … In alcuni casi, questi medicinali non possono essere dispensati, ma vengono utilizzati esclusivamente in situazioni critiche. Il pericolo dell'automedicazione con tali farmaci è che appartengono al gruppo degli psicofarmaci. Gli antipsicotici aiuteranno con lo stress, che per sua natura è vicino alla follia mentale dopo un forte shock mentale.
Consigli psicologici per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico
La psicologia è una scienza relativamente giovane, ma gli esperti nel suo campo hanno sviluppato alcune raccomandazioni per affrontare i disturbi della coscienza dopo un trauma:
- Psicoterapia di gruppo … È sempre più facile superare un problema quando comunichi con una persona che ti capisce. L'aiuto dei propri cari è molto importante in caso di problemi espressi, perché la solitudine non è una buona soluzione per il disturbo da stress post-traumatico. Tuttavia, il sostegno familiare non sostituisce il coinvolgimento di coloro che hanno vissuto le stesse prove.
- Psicoterapia familiare … Devi anche essere in grado di simpatizzare e sostenere, in modo da non aggravare la situazione con azioni sbagliate. Tali sessioni prepareranno la famiglia per un'assistenza competente al suo rappresentante. Solo unendo i tuoi sforzi puoi davvero restituire una persona cara a un'esistenza a tutti gli effetti.
- Cambio del solito modo di vivere … Molto spesso, tutto ciò che ricorda indirettamente o direttamente eventi spiacevoli o tragici aumenta la frustrazione della persona dopo il trauma mentale ricevuto. Allo stesso tempo, puoi provare a sbarazzarti di tali fattori provocatori, se esiste una tale opportunità. Anche un cambio di scenario aiuterà, ma non sempre ciò che si vuole veramente fare. Tuttavia, chiunque può trovare un nuovo hobby per se stesso per distrarsi in qualche modo dai ricordi tristi. È necessario usare tutto quando si tratta di affrontare la depressione e i traumi psicologici.
Come trattare il disturbo da stress post-traumatico - guarda il video:
PTSD è l'inizio della fine per ogni persona autosufficiente. È in grado di distruggere la vita di qualsiasi persona, mettendo una croce audace sui suoi piani e aspirazioni. Pertanto, è necessario dare un rifiuto deciso ai blu prolungati dopo i tragici eventi vissuti.
