Pancake alla banana con kefir

Sommario:

Pancake alla banana con kefir
Pancake alla banana con kefir
Anonim

I pancake americani al gusto lussureggiante sono molto semplici da preparare. E puoi dare loro qualsiasi gusto. Oggi proveremo a conquistare la vostra attenzione con i pancake alla banana. In allegato la ricetta con foto.

Frittelle di banana sul primo piano di kefir
Frittelle di banana sul primo piano di kefir

Contenuto della ricetta:

  1. ingredienti
  2. Cucinare passo dopo passo con foto
  3. Video ricette

Le frittelle americane, sono frittelle, sono molto gustose e soffici, e soprattutto non unte, come le nostre frittelle. La base del pancake può essere qualsiasi: latte, kefir, panna acida, latte cotto fermentato. Riguarda la quantità di farina e, soprattutto, che questi pancake vengano fritti in una padella asciutta.

Oggi vi consiglio di fare i pancake alla banana. Risulta delizioso e molto aromatico. Inoltre, le banane per la ricetta possono essere prese di secondo grado: quelle che sono diventate nere (troppo mature), con esse la cottura risulterà eccellente.

Dal numero di prodotti indicato, siamo usciti con 20 pancake di media grandezza, che erano abbastanza per uno spuntino per la nostra non piccola famiglia di cinque persone.

  • Contenuto calorico per 100 g - 183 kcal.
  • Porzioni per confezione - 5
  • Tempo di cottura - 20 minuti
Immagine
Immagine

Ingredienti:

  • Kefir - 1 cucchiaio. (250 ml)
  • Banana - 2 pezzi
  • Uova - 1 pz.
  • Farina - 1, 5 cucchiai.
  • Sale - un pizzico
  • Zucchero - 4 cucchiai. l.
  • Soda - 0,5 cucchiaini
  • Olio vegetale - 1 cucchiaio. l. nell'impasto

Frittelle di banana su kefir - preparazione passo dopo passo con una foto

Banane sbucciate, uovo crudo e zucchero in una ciotola
Banane sbucciate, uovo crudo e zucchero in una ciotola

Prendi le banane troppo mature per la ricetta: sono le più dolci e fragranti. Poiché le banane vengono spesso sostituite con le uova nei prodotti da forno, anche tu puoi modificare la ricetta in base a quante banane hai. Quelli. se hai solo una banana, prendi 2 uova. Quindi, rompere l'uovo in una ciotola, aggiungere lo zucchero e la banana sbucciata.

Banane, montate con uova e zucchero
Banane, montate con uova e zucchero

Ora la parte divertente: sbattere gli ingredienti in una ciotola con un frullatore ad immersione. Se hai una ciotola, aggiungi immediatamente tutto il cibo e batti finché non compaiono le bolle.

Kefir aggiunto alle banane montate
Kefir aggiunto alle banane montate

Aggiungi il kefir al composto di banane.

Farina aggiunta alla ciotola con banane e kefir
Farina aggiunta alla ciotola con banane e kefir

Setacciare la farina insieme al bicarbonato. Non è necessario estinguerlo, poiché lo farà il kefir. Aggiungere la farina all'impasto. Mescolare con una frusta o una forchetta.

Burro aggiunto alla ciotola del pancake
Burro aggiunto alla ciotola del pancake

Resta da aggiungere il burro spalmato all'impasto in modo che le frittelle non siano asciutte e non si attacchino alla padella.

Tre frittelle in padella
Tre frittelle in padella

Ora puoi friggere i pancake. Scegli una padella antiaderente. Lo scaldiamo e versiamo l'impasto nella padella con un cucchiaio. I pancake dovrebbero essere più grandi dei pancake. Puoi provare a fare tutti i pancake rotondi.

Contorno tostato dei pancake
Contorno tostato dei pancake

Friggere le frittelle su ciascun lato per 3-4 minuti a fuoco medio.

I pancake alla banana cotti su kefir sono serviti al tavolo
I pancake alla banana cotti su kefir sono serviti al tavolo

Servire immediatamente i pancake già pronti, versare sopra lo sciroppo o il miele. Buon appetito.

Guarda anche le video ricette:

1) Pancake alla banana - deliziosa colazione in 5 minuti:

2) Frittelle di banana per una corretta alimentazione:

Consigliato: