Definizione e significato della sindrome della vita ritardata. Le principali caratteristiche distintive di questa condizione e i tipi dei suoi criteri diagnostici. Suggerimenti generali per risolvere il problema, nonché metodi efficaci per affrontare.
Varietà di sindrome della vita ritardata
La sindrome della vita ritardata è stata un problema enorme negli ultimi anni. Ciò che accade alle persone a causa di questa malattia non può essere considerato la norma. Oggi ci sono diversi gruppi di individui contemporaneamente che, per determinati motivi, sono stati esposti a questa patologia.
Sulla base di queste considerazioni, sono stati identificati i seguenti tipi di sindrome della vita ritardata:
- Con un focus su un obiettivo specifico … Per questo tipo di persone, una caratteristica è una ricerca fanatica del proprio obiettivo. Una persona desidera così tanto realizzare un certo sogno da dimenticare di vivere mentre si avvera. Non si ricorda degli affari e dei bisogni quotidiani elementari, si concentra su una sola cosa. Le persone non considerano necessario scambiare qualcosa di diverso dal loro futuro. Spesso i loro capi sono chiamati fan dei loro affari o dipendenti pazzi. La disponibilità a portare a casa il lavoro o a rimanere per tempo extra è sempre presente, se solo aiuta ad avvicinarsi a ciò che si desidera.
- La vita di qualcun altro viene prima … Per questo tipo sono intrinseche caratteristiche completamente opposte al tipo precedente. Questo include le persone che sono disposte a fare tutto per gli altri, ma rimandano i propri bisogni. Per lo più i genitori lo fanno per i loro figli. L'idea si basa sul fatto che non appena li aiutano, cominceranno immediatamente a cambiare se stessi. Con tali ragionamenti e atteggiamenti, le persone possono vivere tutta la loro vita senza avere il tempo di fare nulla. In primo luogo, creano conforto per gli altri, e poi non possono determinare a che punto vale la pena fermarlo.
- Incertezza … Quest'ultimo tipo di sindrome è rappresentato da un gruppo di persone molto interessante che non può decidere nulla qui e ora. La vita passa perché l'ozio non può fermarla nemmeno per un minuto. Una persona del genere preferisce sempre rimandare le cose a domani, aspettare un momento o un giorno più conveniente. Quando si candida per un lavoro, può sceglierlo per secoli, motivandolo ogni volta in modo diverso: maltempo, stipendio basso, mancanza di un abito decente. Questo è seguito dalla frase che non appena le cose necessarie appariranno nel suo guardaroba, tutto funzionerà e diventerà ancora migliore.
Come sbarazzarsi della sindrome della vita ritardata
In effetti, solo poche persone si accorgono di avere questo problema. Alla maggior parte di loro piace questo stato. Inoltre, è vantaggioso per loro. In effetti, in questo modo, puoi costantemente evitare la responsabilità non solo verso gli altri, ma anche verso te stesso. Non hanno bisogno di trovare scuse in nessuna delle loro attività o di non fare qualcosa. Dopotutto, è sempre più facile parlare di progetti per il futuro che crearli qui e ora. Ma, tuttavia, il trattamento della sindrome della vita ritardata richiede, se non altro perché riduce la qualità della vita umana e lo priva di molti piaceri.
Per far fronte a questo problema, si consiglia di ricordare e seguire alcune delle seguenti regole:
- I sogni oggi si avverano … Prima di tutto, è necessario dire che gli obiettivi non devono essere solo inventati e prefissati, ma anche raggiunti. Inoltre, questo dovrebbe essere fatto nel prossimo futuro e non lasciato per un periodo di tempo indefinito. Non dovresti cercare una scusa per te stesso in questo modo per nessun motivo. Se sono già in corso piani, solo in modo tale da raggiungere la loro piena attuazione il prima possibile.
- Il valore del momento reale … Un altro punto che deve essere appreso è la vita per oggi. Va ricordato che domani potrebbe non venire e non si tornerà indietro. E l'amore non vale il prossimo mese atteso, ma il presente. Devi anche imparare a renderlo più gioioso e divertente già in questo momento. Solo assimilandolo, una persona capirà che la decisione di questioni importanti non può essere rinviata.
- Considerazione delle azioni. Questo articolo è necessario per quasi tutte le persone. Ciò è particolarmente vero per quel gruppo di individui che vivono degli interessi di altre persone. Devono capire che ogni movimento e frase può essere eseguita solo se è veramente opportuno. Vale anche la pena ricordare che non puoi mettere costantemente gli interessi degli altri al di sopra dei tuoi. Devi fermare questo comportamento e fare tutto il possibile per escluderlo dalla tua vita per sempre. È anche importante perché tali azioni possono danneggiare un bambino o una persona cara. Di conseguenza, sarà impotente e incapace di integrarsi nella società.
- Prendersi cura del presente … Ogni persona è semplicemente obbligata a fare di tutto per cambiare la propria realtà. Per ottenere qualcosa in futuro, devi fare uno sforzo già qui, nel presente. Se il sogno ha una bella figura, allora devi iniziare a limitarti al cibo in questo momento. Lo stesso vale per il lavoro e il matrimonio. Non puoi fare piani e aspettare che diventino realtà.
- Consapevolezza dell'unicità della vita … Molti individui con questa patologia si comportano come se avessero più possibilità di esistere in questo mondo contemporaneamente. Fanno lentamente quasi tutto il lavoro, non fanno sforzi per raggiungere i loro obiettivi. Dall'esterno può sembrare che questo sia come interpretare un attore con metà della forza. Il comportamento suggerisce che questa è solo una prova. E la vita reale, reale è solo pianificata. Tale pensiero è patologico e richiede una correzione immediata.
- Cogliendo ogni possibilità … Un'altra abitudine di queste persone è un problema. A loro piace rimandare tutte le possibilità che ora si presentano loro in seguito. Anche questo punto dovrebbe essere sradicato. Se a una persona è stata data un'opportunità, allora dovrebbe essere usata e non aspettare il momento giusto. È necessario imparare a prendere tutto dalla vita al massimo, a cogliere momenti di gioia da ogni secondo. È anche importante ricordare che questo potrebbe non essere il caso domani. Pertanto, per vivere felici, vale la pena iniziare ad agire ora.
- Pianificazione per il presente … Molte persone fanno piani per il futuro, ma devi imparare a pianificare per il prossimo futuro. Se lo distribuisci correttamente, puoi avere il tempo di fare molto più di ogni altra cosa. Pertanto, una persona diventerà un passo avanti verso il raggiungimento del suo obiettivo, ma ciò accadrà già al momento.
Cos'è la sindrome della vita ritardata - guarda il video:
Tutti i nostri pensieri sono materiali. Oggi aspettiamo il tempo migliore e domani un compagno di vita ideale. Un tale ciclo di eventi costringe le persone a esistere solo nei loro sogni per un lungo periodo di tempo. In definitiva, il mondo non aspetta l'inizio di questa ora migliore e porta una persona a completare l'insoddisfazione come persona. Per evitare che ciò accada, devi essere realistico riguardo a ciò che ti circonda e fare le tue grandi cose al tempo presente.
