In questo articolo imparerai come influenzare correttamente i recettori degli androgeni per massimizzare la massa muscolare e la forza. È sicuro dire che i recettori degli androgeni sono proteine. È noto che le proteine si trovano regolarmente nel tessuto muscolare, ma i recettori scompaiono e al loro posto ne compaiono di nuovi.
Il numero di recettori degli androgeni
Quando il numero di recettori rimane lo stesso? Solo se la velocità di sintesi è uguale alla velocità di decadimento. La perdita si verifica nel momento in cui il tasso di decadimento supera la sintesi di riduzione. Questo è esattamente il modello visto durante l'assunzione di testosterone supplementare.
Ma questo problema può essere facilmente risolto: è necessario sviluppare una formazione competente. Una situazione in cui la fusione è più veloce del decadimento è teoricamente possibile. In pratica, tali risultati sono difficili da ottenere. Molto spesso, ci sono meno recettori del necessario.
Per avere più recettori, è necessario ridurre il tasso di decadimento. Il tasso metabolico dei recettori è abbastanza alto, in un'ora muoiono e ricrescono. Se questo scambio di decadimento è leggermente ridotto, allora ci saranno molti recettori. Dopo un lungo studio, è stata scoperta una speciale proteina HSP. Durante l'esercizio, viene sintetizzato e impedisce la distruzione dei recettori degli androgeni. A causa di questa azione, la loro densità aumenta in modo significativo.
L'allenamento a lungo termine stimola la crescita dei recettori. Pertanto, gli atleti esperti ne hanno più di un bodybuilder alle prime armi. Anche una pausa settimanale non influisce sulla densità dei recettori nel tessuto muscolare del professionista. Naturalmente, l'introduzione dell'androstenedione contribuisce a diminuire il loro numero, ma viene rapidamente ripristinato a causa della sintesi. È importante non interrompere l'allenamento per un periodo molto lungo, altrimenti i recettori degli androgeni diminuiranno.
Cellule muscolari e loro componenti
Da quanto sopra, possiamo concludere che il testosterone deve incontrare i suoi recettori per ottenere il risultato desiderato. La difficoltà sta nel fatto che i recettori sono nascosti nel tessuto muscolare, il testosterone si fa strada verso di loro attraverso le cellule. Ma non è facile entrare nella cellula, poiché è protetta da una membrana.
A causa di ciò, l'integrità non viene violata e i microelementi indesiderati non entrano nella cellula stessa. Nell'ambiente naturale, la cellula è disponibile per testosterone e androstenedione, ma non appena si verifica un'eccessiva saturazione (dovuta all'iniezione chimica di steroidi anabolizzanti), la cellula ne blocca l'assunzione.
I recettori ormonali si trovano non solo sulla superficie della cellula, ma anche all'interno del nucleo. Ad esempio, gli ormoni della crescita e l'insulina non cercano di entrare nella cellula, i loro recettori sono considerati membrana, si trovano sulla superficie. Ma il testosterone ha bisogno di raggiungere il nucleo per raggiungere i recettori. Oggi questi dati sono stati rivisti, ora i medici dicono che anche l'ormone della crescita deve passare attraverso la membrana per iniziare ad agire.
Se i farmaci rimangono solo sulla superficie della cellula, l'atleta avverte un'ondata di energia. In questo caso l'allenamento avviene con pesi più tangibili. Ma il tessuto muscolare non cresce, quindi i carichi di potenza sono vuoti.
La via più difficile fino al midollo
Solo teoricamente si può presumere che la membrana sia facilmente superabile. Ma in pratica c'è un'immagine diversa. Ci sono canali sulla membrana che si aprono quando la cellula ha bisogno di determinati componenti.
Altre volte, questi canali rimangono chiusi, il testosterone non può entrare nella cellula ed entrare nelle fibre muscolari. I medici non hanno imparato a far funzionare questi canali. Ma gli scienziati sanno come aumentare il potenziale della membrana muscolare, che promuove anche la crescita muscolare.
La funzionalità della membrana dipende dalla permeabilità del suo strato di grasso. Può essere controllato consumando i grassi giusti. Ciò richiede componenti fluidi, è determinato a basse temperature. Ad esempio, se metti burro o formaggio in frigorifero, diventerà duro, il che significa che i grassi non sono fluidi.
Ma l'olio di pesce non cambierà il suo stato fisico, tali grassi sono chiamati polinsaturi. I bodybuilder preferiscono usare proprio questi alimenti, riducono lo strato grasso della membrana muscolare e il testosterone scorre liberamente nel posto giusto.
Sow palmetto per bodybuilder
Questa sostanza viene utilizzata attivamente per trattare la funzione della prostata. I medici ne ricavano farmaci che hanno aiutato più di un paziente con questa spiacevole malattia. Non molte persone ne parlano, ma i bodybuilder dopo un lungo ciclo di steroidi soffrono di malattie della prostata. Ciò è dovuto al fatto che l'eccessiva saturazione di ormoni provoca un aumento di questa ghiandola.
In questo caso, l'atleta avverte un dolore spiacevole durante la minzione. I medici dicono che è necessario consumare semi di palma per evitare questi problemi maschili. Ma l'estratto blocca la crescita delle fibre muscolari. Di conseguenza, l'assunzione di steroidi anabolizzanti diventa irrazionale.
Naturalmente, dopo aver smesso di prendere il palmetto della scrofa, la crescita del tessuto muscolare rimane la stessa. È stato a lungo dimostrato che il farmaco riduce la conversione dell'ormone testosterone in diidrotestosterone. Inizialmente, si credeva che dovesse stimolare il lavoro del tessuto muscolare. Ma in pratica, tutto si è rivelato più complicato. Il grasso incluso nella composizione impedisce l'adesione dell'ormone ai recettori. Ciò influisce negativamente sulla crescita della massa muscolare.
Sow Palmetto è un preparato a base di estratti vegetali dei frutti del Saw Palmetto nano, che allevia perfettamente i problemi alla prostata. Ma i bodybuilder devono stare attenti con una tale sostanza. Meglio trovare un'alternativa o semplicemente accettare il fatto che la salute è più importante del guadagno muscolare. Non puoi dare consigli corretti qui. È importante prestare attenzione ai problemi di salute in tempo. Altrimenti, la disfunzione di un organo porterà a un lavoro intermittente dell'intero organismo. Quindi puoi solo sognare di pompare il tuo corpo.
Ricorda che il sistema ormonale funziona in modo logico. È impossibile ingannarla, ma c'è un'opzione per dirigere l'azione nella direzione necessaria. È impossibile comprendere il funzionamento del dispositivo se non si approfondisce il dispositivo in dettaglio e con competenza.
Come aumentare i livelli di testosterone - guarda il video:
Il corpo umano è una macchina che funzionerà correttamente se saprai come agire su di essa e risolvere piccoli guasti. La crescita del tessuto muscolare dipende non solo dalla corretta scelta dell'allenamento, dalla corretta alimentazione, dal regime quotidiano, ma anche dal lavoro del sistema ormonale. Le interruzioni nel lavoro degli ormoni sono piene di gravi malattie. Pertanto, un'influenza analfabeta può solo aggravare la situazione. Devi valutare la tua salute e pompare il tuo corpo con saggezza.
