Il tè con zenzero, noce moscata, cardamomo e chiodi di garofano aiuterà a riscaldarsi in una gelida giornata invernale, curare il raffreddore e rafforzare il sistema immunitario. Leggi come cucinarlo in questa recensione.
Contenuto della ricetta:
- ingredienti
- Cucinare passo dopo passo
- Videoricetta
Il tè può essere appena preparato o può essere delizioso. Uno dei metodi più semplici ma più efficaci per prepararlo è aggiungere tutti i tipi di erbe e spezie. Ad esempio, una bevanda davvero magica è il tè con zenzero, noce moscata, cardamomo e chiodi di garofano. Queste meravigliose spezie rendono la bevanda più gustosa, aromatica e aiutano l'organismo a combattere raffreddori e influenze. Il consumo di queste spezie riduce notevolmente il rischio di malattie. Anche se una persona è già malata, queste spezie aiuteranno a riprendersi più velocemente. È importante considerare che le spezie non hanno praticamente effetti collaterali. Quando li usi, devi solo prendere in considerazione la qualità, l'età di una persona, la tolleranza individuale, lo stato di salute e la tendenza alle reazioni allergiche.
Si noti che la radice di zenzero ha un effetto positivo sul sistema circolatorio, accelera il sangue e rafforza il sistema immunitario. Il cardamomo dona uno speciale gusto rinfrescante, calma il sistema nervoso e riscalda il corpo. I chiodi di garofano sono altrettanto utili. Promuove la perdita di peso, normalizza i livelli di colesterolo e glicemia. La noce moscata, a sua volta, conferisce alla bevanda un aroma e un gusto straordinari e insoliti. Tonifica ed energizza.
- Contenuto calorico per 100 g - 3 kcal.
- Porzioni - 2
- Tempo di cottura - 10 minuti
Ingredienti:
- Tè rosso - 1 cucchiaino
- Foglie di melissa essiccate o fresche - 2 rametti
- Noce moscata in polvere - 0,5 cucchiaini
- Cannella - 1-2 bastoncini
- Anis - 2 stelle
- Garofano - 3 gemme
- Piselli pimento - 4 pz.
- Cardamomo - 4-5 grani
- Buccia d'arancia essiccata macinata - 0,5 cucchiaini
- Zenzero macinato in polvere - 0,5 cucchiaini
Preparazione passo passo del tè con zenzero, noce moscata, cardamomo e chiodi di garofano, ricetta con foto:
1. Versare la scorza d'arancia essiccata macinata, lo zenzero in polvere e la noce moscata in polvere in una teiera, un thermos o una tazza grande con vetro spesso. Al posto delle scorze d'arancia essiccate, potete utilizzare fette d'arancia fresche o intere. Inoltre, lo zenzero in polvere è un ottimo sostituto della radice fresca, che dovrà essere sbucciata e grattugiata.
2. Aggiungi chiodi di garofano, anice stellato, semi di cardamomo e pimento nella teiera.
3. Aggiungi il tè rosso e le foglie di melissa.
4. Immergere i bastoncini di cannella.
5. Versare acqua bollente sul cibo.
6. Metti il coperchio sul tè.
7. Lasciare in infusione per 5-10 minuti. Puoi aggiungere zucchero o miele se ti piace se ti piace il tè dolce. Regola tu stesso la quantità di dolcificante. Successivamente, filtrare la bevanda attraverso la filtrazione (garza o setaccio di ferro fine) e iniziare a degustare.
Guarda anche la video ricetta su come preparare il tè al cardamomo. La ricetta di Julia Vysotskaya.
