Gli accessori per la sauna garantiscono sicurezza e comfort durante la visita. Alcuni attributi nello stabilimento balneare sono indispensabili e alcuni possono essere dannosi per la salute. I nostri consigli ti aiuteranno a assemblare correttamente un set da bagno. Contenuto:
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Vestiti e calzature per il bagno
- Gonnellino
- Cappelli
- Pantofole
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Accessori per il trattamento dell'acqua
- Asciugamani
- spazzole
- Asciugamani
- Sapone
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Accessori per bagno turco
- guanti
- scope
- Oli aromatici
- Bevande da bagno
Per rendere il resto nella vasca da bagno il più confortevole possibile, devi portare con te un set di accessori da bagno. Può essere acquistato come kit, oppure puoi ritirare i singoli componenti. I bagnini accaniti hanno un set da bagno personale con tutti gli accessori e le forniture necessarie. Tradizionalmente, consiste in sapone, biancheria da letto, salviette, cappelli e guanti. Tuttavia, puoi aggiungere alcune cose se lo desideri. Inoltre, i set da bagno sono spesso venduti con le scope.
Vestiti e calzature per il bagno
La scelta dell'abbigliamento per il bagno va presa sul serio, prestando attenzione prima di tutto alla sua funzionalità e ai requisiti che ad essa si applicano.
Kilt al bagno
Questo accessorio è incluso nel set da bagno da uomo. Si presenta sotto forma di una specie di gonna da uomo e viene utilizzato allo stesso modo di un lenzuolo. Ma a differenza di lei, il kilt è tenuto saldamente sulla cintura e non cade.
Il kilt è indispensabile quando si visitano i bagni pubblici, in cui non è desiderabile il contatto diretto con uno scaffale o un negozio. Questo accessorio tornerà utile anche nel tuo bagno turco, per nasconderti comodamente da sguardi indiscreti.
Questo accessorio è realizzato con tessuti naturali: lino, cotone, tessuto a nido d'ape. Tuttavia, l'opzione migliore è un modello in spugna. Sono molto pratici, densi, assorbono bene l'umidità, morbidi e piacevoli al corpo.
Quando acquisti un kilt, tieni presente che non dovrebbe avere bottoni, ganci o altri elementi in plastica, per non parlare del ferro. Con le abilità iniziali nel taglio e nel cucito, questo prodotto può essere facilmente cucito da solo.
Cappelli da bagno turco
Questo attributo è una delle procedure da bagno più importanti. Il cappuccio protegge la testa dal surriscaldamento e i capelli dall'asciugarsi. Deve essere indossato prima di visitare il bagno turco. Altrimenti, è necessario abbreviare il soggiorno per non nuocere alla salute.
Di solito i cappelli da bagno sono fatti di feltro o feltro. Nei bagni turchi commerciali, gli accessori in cotone o lino sono spesso offerti come alternativa, ma sono significativamente inferiori nelle loro proprietà protettive ai prodotti realizzati in tessuto denso.
Per quanto riguarda i modelli di cuffie da bagno, sono tradizionalmente presentati sotto forma di campane, budenovok, triangoli a forma di cono, cappelli con tesa, berretti. Le ultime due opzioni sono preferite dalle donne. Spesso, disegni divertenti o iscrizioni divertenti sono ricamati sui cappelli per bagni turchi per rallegrare i bagnanti.
La cura adeguata del cappello prevede l'asciugatura dopo le procedure e il lavaggio occasionale delle mani in acqua calda e sapone. Non è consigliabile lavare oggetti in feltro con una macchina da scrivere. Si disfano in piccoli pezzi.
Ciabatte da bagno
Una visita ai bagni sia domestici che commerciali, dove prima di tutto è necessario prendersi cura dell'igiene e della sicurezza, non può fare a meno di questo accessorio. Le pantofole proteggono dalle infezioni della pelle. In essi, puoi muoverti liberamente e non aver paura di scivolare. Inoltre, le pantofole ti terranno lontano dal contatto con il pavimento freddo.
L'opzione migliore per un bagno turco sono le scarpe di gomma o di feltro. Quest'ultimo tipo è solitamente incluso nei set già pronti per il bagno turco. Ma non è desiderabile dare la preferenza ai prodotti in plastica, poiché scivolano molto su una superficie bagnata. Quando acquisti le pantofole, scegli modelli che non si attaccano ai tuoi piedi e non sfregano i piedi. Dovrebbero essere comodi.
Ricorda che le pantofole da bagno turco sono un oggetto personale. Non è consigliabile dare a qualcuno le tue scarpe o indossare quelle di qualcun altro.
Dopo le procedure di balneazione, dovresti indossare biancheria intima pulita e mutevole fatta di morbidi tessuti naturali, ad esempio lino o cotone.
Accessori da bagno per le procedure idriche
La categoria successiva sono gli accessori per eseguire le procedure dell'acqua nella vasca da bagno, che includono spazzole, salviette e vari cosmetici.
Spugne da bagno
Nel bagno turco è necessario un asciugamano perché svolge molte funzioni:
- Pulisce l'epidermide dallo sporco;
- Esfolia i tessuti morti;
- Dona alla pelle freschezza ed elasticità;
- Stimola la circolazione sanguigna;
- Fornisce un massaggio superficiale.
Nei kit economici, l'asciugamano è solitamente artificiale. Certo, può essere usato per il bagno, ma è meglio dare la preferenza ai prodotti naturali. Sono fatti di rafia, fibra di lino grossolano, luffa, cotone, ortica cinese.
Tali spugne hanno un efficace effetto antisettico sul corpo, danno un buon effetto profilattico e terapeutico. È necessario scegliere la rigidità del prodotto in base al proprio gusto.
Spazzole da bagno
Questi accessori sono indispensabili per il massaggio. Di solito vengono acquistati da diversi. Le spazzole a manico lungo massaggiano la schiena, le zone posteriori delle gambe. I prodotti con manico corto sono adatti per il massaggio dell'addome, delle cosce, delle gambe. È anche utile fare scorta di una spazzola separata per piedi e talloni. Per questi scopi, puoi anche usare la pomice normale.
Tradizionalmente sono realizzati in legno, plastica o silicone. I prodotti naturali sono più salutari per il corpo, ma hanno una breve durata. Il legno non trattato, sotto l'influenza dei cambiamenti di umidità e temperatura, inizierà presto ad asciugarsi e rompersi. I modelli artificiali dureranno molto più a lungo.
Quando acquisti spazzole per massaggi nella vasca da bagno, presta attenzione alla rigidità e alle dimensioni dei denti.
Asciugamani da bagno
Un set da bagno per donna di solito include due asciugamani: uno per il corpo e uno per i capelli. Per gli uomini, di solito è sufficiente un asciugamano grande. Per visitare il bagno turco, è meglio scegliere prodotti realizzati con materiali naturali.
Si prega di notare che un telo da bagno deve essere:
- Pulire … Deve essere lavato dopo ogni visita al bagno turco.
- Grande … L'asciugamano viene utilizzato per asciugare tutto il corpo. Il piccolo si bagnerà rapidamente.
- Individuale … È un articolo per l'igiene personale che dovrebbe essere utilizzato esclusivamente dal proprietario.
- Morbido … I villi non dovrebbero essere scomodi.
- Buon assorbimento dell'umidità … Gli asciugamani realizzati con materiali naturali sono eccellenti per assorbire l'umidità.
- Naturale … Non provoca irritazioni ed è ideale per il bagno.
Gli asciugamani di lino naturale, bambù e spugna costeranno molto, ma dureranno molto più a lungo di quelli sintetici.
Bagnoschiuma
Per pulire efficacemente il corpo da sudore e sporco, lavarsi accuratamente dopo il bagno turco. Il sapone è un prodotto che tutti dovrebbero scegliere in base al tipo di pelle e alle preferenze personali. Tuttavia, nel bagno, è meglio dare la preferenza ai composti naturali.
Nei negozi e nelle farmacie è possibile acquistare speciali saponi da bagno realizzati con ingredienti naturali. È ipoallergenico e non provoca irritazione, arrossamento o prurito. Ottimo anche il sapone-scrub per il bagno. Grazie al suo contenuto di particolato, pulisce perfettamente i pori della pelle. A volte vengono utilizzati caffè o miele per questo scopo, che affrontano efficacemente questo compito.
Per quanto riguarda lo shampoo, dovrebbe essere selezionato per il tuo tipo di capelli. In generale, la selezione di qualsiasi prodotto cosmetico è molto individuale.
Gli accessori elencati non sono tutti inclusi nel set da bagno. Inoltre, potresti aver bisogno di una varietà di creme e lozioni che dovrebbero essere applicate sul corpo solo dopo le procedure.
Accessori per bagno turco
Oltre alle cose di cui sopra, dovresti preoccuparti di cosa portare con te nel bagno turco. Soffermiamoci su questi accessori in modo più dettagliato.
Guanti per bagno turco
I guanti sono un attributo di un incallito bagnino che sa lavorare come una scopa ed è impegnato in un focolare. Proteggono i palmi da calli, tagli, ustioni.
Di solito ci dovrebbero essere diversi guanti nel bagno turco:
- Lavoratori … Puoi mettere la legna da ardere, pulire la stufa dalla fuliggine alla prima fornitura d'acqua, aprire la porta del forno, sostituire le pietre se necessario. Proteggeranno anche la pelle da fuliggine e cenere.
- Per il bagno turco … Per la fabbricazione di questo accessorio, di solito usano tessuto di tela, telone, lana. In tali guanti vengono cotti a vapore con una scopa, proteggendo le mani da possibili piccoli tagli o calli. La pelle al vapore sui palmi è molto sensibile.
- Guanto da bagno … È usato per il massaggio del corpo e la rimozione del sudore. L'opzione migliore è un prodotto realizzato con materiali naturali. I guanti finti possono diventare molto caldi o irritanti, quindi scegli gli stami di cocco, dattero o crine di cavallo.
- Ghette … Gli addetti al bagno professionisti di solito lavorano con questi guanti. Le prese in tali modelli raggiungono il gomito e proteggono completamente il braccio.
Quando si scelgono i guanti per il bagno, tenere presente che dovrebbero essere di diverse taglie più grandi in modo che, se necessario, possano essere indossati facilmente e rapidamente.
Scope per bagno turco
Puoi prepararli tu stesso, acquistarli separatamente o in un set con altri accessori da bagno.
Le scope per bagno turco possono essere:
- Deciduo … Le più popolari sono le scope di quercia, tiglio, betulla, acero, eucalipto.
- conifere … Da ginepro, abete rosso, abete, cedro, larice, pino.
- a base di erbe … Per la loro produzione usano ortica, assenzio, menta, origano, salvia.
Hanno un ottimo effetto preventivo e curativo. La cottura a vapore e l'uso corretti miglioreranno il benessere del bagnante e rafforzeranno il sistema immunitario.
Oli aromatici per il bagno turco
Di solito vengono utilizzati nei bagni turchi con aromaterapia. Hanno eccellenti benefici per la salute se usati correttamente. Strafare in questo caso non ne vale la pena. Innanzitutto, è importante scegliere il profumo che più ti piace.
Il mercato offre una vasta gamma di oli diversi. I più popolari sono gli estratti di rosmarino, camomilla, menta, timo rampicante, eucalipto, larice, ginepro.
Per massimizzare l'effetto degli oli, applichiamo in questo modo:
- Diluire in acqua alcune gocce dell'aroma desiderato.
- Lasciare in infusione per circa 20 minuti.
- Sciacquiamo le pietre con semplice acqua e serviamo subito acqua aromatizzata.
L'aromaterapia ha un effetto sedativo sul sistema nervoso ed è utile per prevenire le malattie respiratorie.
La biancheria da letto viene spesso portata con sé nei bagni pubblici. È necessario proteggere il corpo dal toccare lo scaffale, perché nessuno è sicuro della salute dei visitatori precedenti. L'igiene in tali bagni turchi dovrebbe ricevere un'attenzione speciale. L'opzione migliore è un tappeto di bambù.
Bevande da bagno
Le bevande correttamente selezionate nella vasca da bagno tonificano efficacemente, ripristinano l'equilibrio idrico e dissetano. Ciò è particolarmente importante quando si visitano saune a vapore secco o cabine a infrarossi. Le bevande vengono bevute tra una visita e l'altra e dopo le procedure.
Per un bagno turco, le migliori opzioni sono:
- Tè alle erbe … Melissa, calendula, poligono, timo, camomilla, ortica: questo non è l'intero elenco di erbe utili che possono essere utilizzate per preparare tisane. Tuttavia, tieni presente che le erbe dovrebbero essere utilizzate in base al loro dosaggio. È meglio addolcire questo tè con il miele.
- Tè verde … Questo tè non deve essere preparato con acqua bollente a 100 gradi. Meglio aspettare che si raffreddi a + 80-85 gradi. In questo caso, la bevanda sarà più utile. Il tè verde contiene molta teina, che ha un effetto tonico. È anche ricco di tannini che alleviano l'infiammazione nel corpo.
- Collezione di vitamine … Per massimizzare "nutrire" il corpo con vitamine, puoi preparare un decotto di avena verde, rosa canina, ribes, olivello spinoso, fragole, lamponi. Puoi anche aggiungere erbe a questa composizione: menta, fiordaliso, erba di San Giovanni, origano. Una ricetta semplificata per la raccolta di vitamine include limone, cannella e zenzero. Questo brodo fa molto bene al cuore.
- Succo … È molto utile bere succhi freschi di carote, barbabietole e uva tra le procedure. Si sconsiglia l'assunzione di succhi pastorizzati e bolliti nella sauna. Non avranno l'effetto desiderato.
- kvas naturale … Questa bevanda è considerata quasi tradizionale per un bagno russo. Per dissetarsi, kvas di segale, pane, miele o bacche è perfetto. Puoi acquistarlo al negozio o prepararlo da solo con acqua, pane di segale, zucchero e lievito.
- Acqua minerale … Ottimo dissetante, contiene sali e minerali. Tuttavia, solo l'acqua senza gas è adatta per il bagno. È meglio portare con sé bevande calde nella vasca da bagno in un thermos in modo che mantengano la loro temperatura o, se possibile, preparare direttamente sul posto.
È sconsigliato bere bevande alcoliche nella sauna. Ciò può non solo rendere inutili le procedure, ma anche danneggiare la salute, perché l'alcol dilata i vasi sanguigni e, insieme all'influenza dell'alta temperatura e dell'umidità, mette a dura prova il sistema cardiovascolare. Può anche finire con un ictus. Anche le bevande gassate non sono adatte per il bagno. Cosa portare con te allo stabilimento balneare: guarda il video:
La selezione degli accessori da bagno è un processo serio. Ogni singolo accessorio deve essere pratico, naturale e sicuro. Le raccomandazioni degli specialisti e una foto del set da bagno ti aiuteranno a scegliere tutti i componenti del set in modo che il tuo riposo nella vasca da bagno sia il più confortevole, sicuro e salutare possibile.
