Molti esperti dividono il bodybuilding in due fasi: l'era Schwarzenegger e quella moderna. Scopri come sono stati fatti i corsi di steroidi durante l'"era d'oro del bodybuilding". Il bodybuilding esiste da diversi decenni e durante questo periodo sono apparse le sue leggende e personalità leggendarie, la principale delle quali è Arnie. La sua fulminea ascesa nel cinema e poi in politica è rintracciabile nelle fotografie. La sua figura è ancora uno standard per molti. Se confronti Arnold con i moderni vincitori dell'Olympia, potresti non trovare immediatamente la differenza. Ma se guardi da vicino, sono molto significativi. Durante il periodo di Arnie, gli atleti prestavano particolare attenzione alla simmetria e all'armonia dello sviluppo muscolare. I campioni di oggi sono estremamente scossi e mostrano il massimo sviluppo muscolare piuttosto che estetico. Vediamo a cosa è collegato. È solo l'AAS la colpa di questo o ci sono altre ragioni. Allo stesso tempo, scopriremo quali steroidi sono stati presi durante l'era di Arnold.
Corsi durante l'era di Arnold
Non sarebbe corretto spiegare le differenze esistenti solo con gli steroidi anabolizzanti. Naturalmente, nell'era di Arnie, il bodybuilding non era lo stesso di adesso. A quel tempo, le palestre mancavano di attrezzature moderne e di una varietà di integratori sportivi. Gli atleti quindi praticamente non guadagnavano facendo bodybuilding.
Ma non funzionerà per bypassare l'uso di steroidi, anche con un forte desiderio. Ammettiamo che l'uso di AAS in quegli anni non era meno diffuso di quanto lo sia ora. Non c'erano schemi moderni per il loro uso in quegli anni. E il numero di farmaci disponibili non può essere paragonato allo stato attuale delle cose. Gli atleti dell'era Arnie usavano steroidi anabolizzanti per due o tre mesi. Certo, allora non si parlava di somatotropina, IGF o insulina. Il ciclo AAS standard consisteva quindi in 10-50 milligrammi di metano o un'altra preparazione in compresse (Stanozolol o Anavar), nonché testosterone in una quantità di 0,2-0,6 grammi a settimana.
Qualcuno potrebbe usare Deco o Primobolan in combinazione con Testosterone. In realtà, la scelta era principalmente limitata a questi farmaci. Tuttavia, a partire dalla metà degli anni ottanta, iniziarono ad apparire atleti che usavano steroidi anabolizzanti in misura superiore a una ragionevole misura. Questo è successo all'inizio della divulgazione del bodybuilding e molti hanno visto gli steroidi come un sostituto del duro lavoro in palestra.
Inoltre, l'inizio dell'uso della somatotropina o dell'insulina nel bodybuilding è stato stabilito dallo standard di figura che esisteva in quegli anni. Gli atleti moderni pesano in media un paio di decine di chili in più rispetto agli atleti dell'era Arnie, ma il loro grasso corporeo è molto meno.
Dopo la morte improvvisa di Andreas Münzer, per la prima volta il pubblico si è trovato di fronte a dosi eccessive di steroidi. Ecco un esempio di uno dei loop di Andreas:
- Da 1 a 10 settimane - Clenbuterolo, Aspirina, Efedrina, Captagon, Cytomel e Valium.
- Da 1 a 5 settimane - Testosterone Enanthate (500 milligrammi), Parabolan (152 milligrammi), Halotestin (150 milligrammi), Dianabol (150 milligrammi), Insulina e Ormone della crescita 20 unità ciascuno. Tutti i farmaci nelle dosi indicate sono stati assunti giornalmente.
- Da 6 a 8 settimane - Parabolan (152 milligrammi), Masteron (300 milligrammi, Halotestin (150 milligrammi), Tableted Stanozolol (250 milligrammi), Winstrol (50 milligrammi), Somatotropina (20 unità). Tutti i farmaci nelle dosi indicate sono stati assunti quotidiano.
- Da 9 a 10 settimane - Winstrol (100 milligrammi), Halotestin (200 milligrammi), Masteron (200 milligrammi), Stanozolol in compresse (400 milligrammi), Ormone della crescita (24 unità), insulina e IGF. Tutti i farmaci nelle dosi indicate sono stati assunti giornalmente.
Dovresti capire che questo corso è presentato solo a scopo informativo e non per ripetizione.
Negli anni settanta iniziò la produzione di preparati ausiliari, che iniziarono ad essere utilizzati dagli atleti. Alcuni di questi sono stati utilizzati per eliminare gli effetti collaterali dell'AAS, mentre altri hanno influenzato il processo di crescita muscolare. Oggi gli atleti usano un gran numero di farmaci diversi e i concorrenti hanno iniziato a utilizzare anche stimolanti dell'aumento locale del volume muscolare, come Synthol.
Tuttavia, non è questo fatto che preoccupa di più. I moderni cicli anabolizzanti sono diventati più lunghi. Inoltre, alcuni professionisti utilizzano “corsi perpetui”.
Corso di CAA negli anni '50
Danabol 5-20 milligrammi al giorno. Il ciclo è durato da uno a due mesi.
Corso AAS negli anni '60 e '70
- 1 settimana - 200 mg di Testosterone Cypionate (a settimana) e 20 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Settimana 2 - 200 mg di Testosterone Cypionate (a settimana) e 30 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Settimana 3 - 200 mg di testosterone Cypionate (lunedì e venerdì) e 30 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Da 4 a 6 settimane - 300 mg di Testosterone Cypionate (lunedì e venerdì) e 30 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Da 7 a 10 settimane - 400 mg di Testosterone Cypionate (lunedì e venerdì) e 40 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Da 11 a 12 settimane - 200 mg di Testosterone Cypionate (lunedì e venerdì) e 30 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Settimana 13 - 200 mg di Testosterone Cypionate (a settimana) e 30 mg di Dianabol (ogni giorno).
- Da 14 a 16 settimane - solo Dianabol.
Il moderno ciclo AAS
- Da 1 a 6 settimane - 250 mg di Testosterone Enanthate (a giorni alterni), 200 mg di deca (a giorni alterni), 3 unità di Somatotropina (al giorno), 12 unità di insulina in due dosi, 1 mg di Arimidex.
- Da 7 a 12 settimane - 250 mg di Testosterone Enanthate (a giorni alterni), 200 mg EQ (a giorni alterni), 3 unità di ormone della crescita (al giorno), 12 unità di insulina in due dosi, 1 mg di Arimidex.
- Da 13 a 18 settimane - 250 mg di Testosterone Enanthate (Cypionate) (a giorni alterni), 75 mg di Trenbolone (a giorni alterni), 3 unità di ormone della crescita (giornaliere), 12 unità di insulina in due dosi, 1 mg di Arimidex.
Come puoi vedere tu stesso, oggi gli atleti usano vari farmaci ad alti dosaggi.
Arnold, Yates e Cutler parlano di steroidi e del design del corso in questo video:
