Scopri come uno degli atleti più potenti della storia del mondo ha sviluppato la sua forza e ha lasciato molti record mondiali che oggi non possono essere battuti. Sicuramente i fan del sollevamento pesi, che hanno più di 50 anni, ricordano una persona così leggendaria in passato come Paul Anderson. Si è esibito tra i fan del sollevamento pesi solo per due anni (dal 1955 al 1966), ma anche questo periodo di tempo è stato sufficiente ai giornalisti per dotarlo dei titoli più rumorosi. Gli americani possono essere orgogliosi di aver cresciuto questo atleta.
La popolarità di Paul può essere indicata dal fatto che lo stesso Y. Kutsenko (un allenatore di lunga data della squadra nazionale di sollevamento pesi dell'URSS e un detentore del record mondiale di pulito e coglione) lo ha battezzato un uomo con poteri magici. Naturalmente, per tutto il tempo trascorso dal trionfo di Paul, tutti i suoi record nel classico all-around sono stati battuti più di una volta, ma i suoi successi sono ricordati fino ad oggi. Negli ultimi due decenni non si è saputo quasi nulla di lui e abbiamo deciso di correggere questa ingiustizia raccontandovi la storia dell'atleta Paul Anderson.
Biografia di Paul Anderson
L'atleta è nato nel 1932 nella città di Toccoa, situata nello stato del Tennessee. Già dal suo cognome si può supporre che gli antenati di Paolo fossero emigrati dalla Svezia. I genitori di Paul non avevano un fisico grande, ad esempio mia madre era alta solo 157 centimetri e mio padre pesava poco più di 80 chili.
Come tutti i bambini, Anderson Jr. è stato attivamente coinvolto negli sport a scuola, in particolare il football americano e la corsa. Chiaramente non è andato dai suoi genitori e già all'età di quindici anni il suo peso era di 90 chili, e all'età di 19 anni ha raggiunto i 120 chilogrammi, e infatti la sua altezza era di soli 172 centimetri. Il ragazzo iniziò a praticare il sollevamento pesi nel 1952, quando gli fu presentato un bilanciere. Paul ha prestato particolare attenzione agli squat.
Già due anni dopo, poteva sollevare grandi pesi a cui nessuno obbediva. Naturalmente, insieme a una grande diligenza e diligenza, una grande parte di merito in un progresso così rapido appartiene alla genetica, ma anche il desiderio del ragazzo di raggiungere le vette sportive era grande.
Nel 1955, Paul ottenne un notevole successo, vincendo i Campionati del Mondo e le Olimpiadi. Tuttavia, già nel 1956, Anderson decise di lasciare lo sport. Molti sono sicuri che ciò sia accaduto a causa della mancanza di rivali degni sulla piattaforma. Ma Anderson è stato in grado di vincere le Olimpiadi solo nell'ultimo approccio, anche se la colpa era della malattia dell'atleta. Di conseguenza, l'atleta ha semplicemente perso la motivazione per ulteriori prestazioni.
Nel 1957, Paul iniziò a esibirsi sulla piattaforma professionale con i suoi numeri di forza. Prendiamo nota. Che non ha sperimentato la mancanza di fan. Così ha continuato a recitare fino al 1970, quando lo attendeva un altro dramma della vita. Tuttavia, parliamo ancora del tempo di trionfo dell'atleta. Dopo aver vinto le Olimpiadi, Anderson fa il giro del mondo e dimostra la sua forza. Certo, a quel punto era già una delle personalità più popolari nella sua terra natale. Ad esempio, in una delle discoteche di Las Vegas, Paul si accovaccia con un bilanciere del peso di 526 chili per tre volte di seguito. Esegue questo numero ogni giorno per diverse settimane. Se decidi che questo peso è vicino al suo massimo, ti sbagli: per Paul sta lavorando.
Un fatto interessante nella storia dell'atleta Paul Anderson è che non ha mai usato bende e una cintura di sollevamento pesi e ha fatto gli esercizi a piedi nudi. Oggi è difficile parlare del limite di Anderson, poiché in assenza di concorrenti sulla piattaforma, non ha dovuto dare il massimo. Testimoni affermano che Paul poteva eseguire lo squat con un bilanciere del peso di 408 chili dieci volte e che veniva eseguito un mezzo squat con un peso di 680 chili. Ma ad Anderson non piaceva molto la distensione su panca, forse a causa di lesioni alla mano sinistra ricevute durante l'allenamento. Tuttavia, qui ci è riuscito, stringendo un proiettile del peso di 136 chili 11 volte in posizione eretta, e solo con la mano destra.
Nel luglio 1957, numerosi spettatori nella sua città natale assistettero a come Paul sollevò un peso di 2,84 tonnellate dalle rastrelliere. Si tratta di quasi 1000 chili in più rispetto agli altri atleti che sono riusciti a fare prima.
Per quasi un decennio e mezzo, Anderson ha viaggiato in tutto il mondo su un jet privato e ha stupito le persone con i suoi dati fisici. Allo stesso tempo, Anderson ha predicato i fondamenti del cristianesimo, diventando un missionario. Ha parlato e tenuto conferenze allo stesso tempo sulla morale cristiana e non ha prestato attenzione alla componente commerciale dei suoi spettacoli.
Molto spesso non prendeva soldi per assistere ai suoi spettacoli, oppure destinava l'intera quota in beneficenza, in particolare alla creazione e al mantenimento degli orfanotrofi. Quasi tutti i soldi che ha guadagnato sono andati in beneficenza.
In quegli anni, l'Unione Sovietica ha sempre cercato di trovare una sorta di negativo nel sistema capitalista. Paul l'ha preso anche dalla stampa sovietica. Molto spesso nei loro articoli, i giornalisti lo chiamavano goffo, nonostante il fatto che Anderson potesse saltare a tre metri da un punto.
Grazie in gran parte alle prestazioni di Paul, le persone hanno sviluppato un vivo interesse per esercizi come stacchi da terra, squat e distensioni su panca. Di conseguenza, si è formata una nuova disciplina sportiva: il powerlifting. Secondo lo stesso Paul, non si è mai pentito della sua decisione di lasciare la piattaforma sportiva. È sicuro di essere stato in grado di fare molto bene alle persone. Durante l'infanzia, ad Anderson fu diagnosticata una malattia renale e l'allenamento della forza richiedeva una dieta abbondante. Di conseguenza, ha sviluppato calcoli renali, che hanno portato alla necessità di un trapianto di organi.
Sua sorella, che all'epoca aveva 59 anni, accettò di diventare una donatrice per Paul. Nonostante gli stretti legami familiari, la compatibilità dell'organo con quello di Anderson era del 60 percento. Dopo l'operazione e la successiva terapia intensiva, l'orecchio interno di Paul è stato gravemente danneggiato. Di conseguenza, l'atleta ha perso la capacità di camminare o stare in piedi ed è finito su una sedia a rotelle. In questo momento difficile per lui, sua moglie Glenda e sua figlia erano sempre vicine. Paul Anderson è morto nel 1994.
Come si è allenato Paul Anderson?
Probabilmente sarai interessato a conoscere alcune delle caratteristiche dell'allenamento di Anderson, che ha condiviso volentieri. Paul è sicuro che il suo corpo sia unico e che tutti i nutrienti siano stati assorbiti abbastanza rapidamente. Nei suoi programmi di allenamento, ha costantemente cambiato esercizi, facendolo in risposta ai segnali del corpo.
L'esercizio principale per Paul era lo squat. Eseguiva spesso anche movimenti parziali utilizzando pesi nettamente superiori agli operai. Al momento delle sue esibizioni, gli steroidi non erano ancora stati creati, ma Anderson è fiducioso di poterne fare a meno. In effetti, ha dimostrato cosa si può ottenere con un allenamento naturale.
Scopri altri fatti sul più grande Paul Andersen in questo video:
