Scopri perché gli atleti sono chiamati stupidi e perderai davvero la testa mentre ti alleni in palestra. È molto interessante analizzare gli stati dei costruttori parlanti nei social network. Molto spesso, pubblicano citazioni motivanti e scrivono su quanto sia difficile il percorso dell'atleta moderno. Sono sicuri che allenando i loro corpi, si sviluppino rapidamente e si distinguano dalla massa generale delle persone, che nella maggior parte dei casi rimangono allo stesso livello di sviluppo, bevono e masticano fast food. Se riassumi il significato delle loro affermazioni, allora devi oscillare attivamente e solo in questo caso diventerai una persona super cool.
Siamo solo per il fatto che i giovani e non così fanno sport, ma c'è un "ma". Per quale motivo i costruttori sono sicuri che l'allenamento attivo con il ferro aiuti una persona a svilupparsi armoniosamente come persona? Con quale diritto una persona di qualità può considerarsi un'élite, e tutti gli altri sono una sorta di "plancton da ufficio". Ovviamente, i muscoli pompati danno fiducia, ma questo si manifesta spesso solo in palestra.
Sicuramente ti sei imbattuto in tali atleti che si comportano in modo arrogante e persino provocatorio durante l'allenamento, ma se li incontri altrove, allora tutta questa miccia scompare improvvisamente. Naturalmente, questo non si applica a tutti i costruttori, ma solo a determinati tipi di persone. Molti atleti nella vita sono ben sviluppati non solo fisicamente, ma anche intellettualmente. La domanda sul perché il lancio sta diventando più stupido molto spesso non è del tutto corretta, perché non puoi giudicare tutti da più persone. Devi capire che il bodybuilding è uno sport impegnativo ed è un ottimo mezzo per sviluppare capacità fisiche. Ma dopotutto, altri tratti della personalità non sono meno importanti nella vita, ad esempio professionale o sociale. Oggi parliamo del motivo per cui il pitching sta diventando più stupido e per molti è solo uno stereotipo, come quello che tutte le bionde non sono contraddistinte da grandi capacità mentali. Tutto dipende dalla persona stessa e per lo sviluppo armonioso della personalità non basta occuparsi solo del suo corpo.
Perché il pitching sta diventando più stupido: i motivi principali
Ci sono molti miti sulle capacità intellettuali degli atleti e ne parleremo più avanti. Tuttavia, non sempre si rivelano delusioni, e ora esamineremo diversi motivi che mostrano perché il lancio sta diventando più stupido. Nota che questo vale solo per chi, a parte l'allenamento, non pensa ad altro.
- Orizzonti ristretti. Forse questo è uno dei motivi principali. A causa della prospettiva limitata, le capacità intellettuali sono schiacciate. È difficile discutere con il fatto che se trascorri la maggior parte del tuo tempo in palestra, il tuo desiderio di svilupparti intellettualmente non aumenterà. Nella migliore delle ipotesi, puoi guardare la TV in sottofondo. E il più delle volte si tratta di notizie sportive, tanto che c'è qualcosa da discutere, domani negli spogliatoi con i ragazzi.
- Stress costante. Molto spesso, le persone comprendono lo stress come varie situazioni spiacevoli. Tuttavia, per il corpo, lo stress è tutto ciò che provoca uno squilibrio, a cui tende costantemente. Anche l'attività fisica rientra in questa definizione.
- Fare sport senza desiderio influisce negativamente sul funzionamento del corpo. Anche se questa è ancora una teoria avanzata dagli scienziati americani, sembra abbastanza plausibile. Secondo loro, anche un esercizio moderato, che dovrebbe essere benefico per la salute, in assenza di desiderio, produce l'effetto opposto. Se ti costringi a fare questo o quell'affare, diciamo il bodybuilding, allora è abbastanza difficile parlare dello sviluppo delle capacità intellettuali.
- Lesioni frequenti. Negli sport professionistici, gli infortuni sono normali, anche se possono essere feriti anche i dilettanti. Dal momento che stiamo parlando del motivo per cui il lancio sta diventando più stupido, questo motivo potrebbe non essere così rilevante. Concordo sul fatto che lo sviluppo delle capacità intellettuali è principalmente influenzato da lesioni alla testa. Nel bodybuilding, praticamente non si verificano.
- Carichi eccessivi. Molte persone fanno bodybuilding per se stesse e sono sicure di poter fare a meno di un allenatore. Tuttavia, questo non è del tutto corretto, perché i carichi eccessivi hanno un effetto negativo sul corpo e possono causare una diminuzione delle capacità intellettuali. D'accordo sul fatto che in uno stato di depressione, che è caratteristico del sovrallenamento, non sorgerà un grande desiderio di imparare qualcosa di nuovo.
- Alta concentrazione di endorfine. Durante l'allenamento, il corpo produce attivamente endorfine, che possono essere paragonate nei loro effetti ai farmaci. Se la concentrazione di queste sostanze aumenta bruscamente, compaiono malfunzionamenti di vari sistemi.
Inoltre, ci sono risultati piuttosto interessanti della ricerca scientifica. Ad esempio, a Berlino, gli scienziati hanno intervistato i visitatori di diverse palestre e nessuno di loro sapeva quali muscoli lavorano durante l'esecuzione di un particolare esercizio. Un'osservazione molto interessante, perché senza tale conoscenza è impossibile pompare efficacemente i muscoli. Va anche ricordato che se una persona trascorre molto tempo nella hall, semplicemente non ha tempo per comunicare con altre persone.
Miti e fatti veri sugli atleti
Tutto il pitching è stupido
Questo è il primo mito che corrisponde pienamente al nostro argomento oggi: perché il pitching diventa noioso. Molte persone credono che non sia necessaria una grande mente per sollevare pesi e che un'alta concentrazione di testosterone non contribuisca all'attività mentale. Questo è un presupposto completamente sbagliato, perché il bodybuilding è uno sport molto difficile.
Per cominciare, un allenamento efficace richiede la perfetta padronanza della tecnica di tutti gli esercizi, e questo può richiedere più di un mese. Se un costruttore vuole ottenere risultati elevati, allora deve avere un certo insieme di conoscenze nel campo della chimica, dell'anatomia, della fisiologia, della biologia e persino della cucina. Per elaborare i corretti programmi di formazione è necessario studiare molta letteratura e lavorare per almeno sei mesi sotto la supervisione di un formatore competente. D'accordo che uno stupido semplicemente non è capace di questo.
È molto facile diventare un atleta
Spesso la risposta alla domanda sul perché il pitching sta diventando più stupido è usare una fattoria sportiva. Nessuno discuterà con il fatto che gli steroidi sono onnipresenti negli sport professionistici. Questi farmaci non sono difficili da ottenere oggi e anche gli hobbisti li usano frequentemente. Ma se una persona ha la testa sulle spalle e studia da solo, allora non usa la "chimica".
Qualunque cosa parliamo ora della fattoria sportiva, ma i rischi di danneggiare il corpo quando lo si utilizza sono piuttosto elevati. Gli oppositori del divieto di AAS oggi sostengono che gli steroidi anabolizzanti non portano prove precise del pericolo mortale. Non discuteremo ora l'argomento dell'uso di steroidi da parte degli atleti. Allo stesso tempo, non ha senso nascondere il fatto che tutti i costruttori usano la nutrizione sportiva, ma questi non sono additivi chimici.
Una persona normale non farà bodybuilding
Se prendi sul serio il bodybuilding, questo non è lo sport più economico. Ad esempio, il costo di un abbonamento annuale a un fitness club metropolitano decente può arrivare fino a 50 mila rubli. A seconda del livello del centro e delle qualifiche del formatore, le lezioni individuali costeranno circa 1.500 rubli in più. Aggiungete a ciò il costo del cibo e degli integratori ed è chiaro. Tuttavia, oggi le persone vanno spesso nelle palestre, per le quali il centro fitness è una specie di club di interessi e nello spogliatoio vengono risolte varie questioni, ad esempio vengono conclusi contratti.
Gli atleti sono solo pezzi di carne
Ognuno decide da solo cosa vuole ottenere dal bodybuilding. Non è necessario oscillare in modo che il peso corporeo raggiunga i 150 o anche più chili. Inoltre, è molto difficile per i dilettanti ottenere un tale risultato, perché i costruttori professionisti dedicano tutto il loro tempo alle lezioni.
Facendo bodybuilding per te stesso, puoi pompare e rendere bello il tuo corpo. Nessuno ti proibisce di sviluppare le tue capacità intellettuali e alla fine diventare una personalità armoniosamente sviluppata. Inoltre, questo è esattamente ciò che dovrebbe essere fatto, e non limitato solo allo sviluppo del corpo, dimenticando il cervello.
Gli atleti hanno seri problemi con la potenza
Questo è possibile, ma solo quando si usano steroidi e quindi in rari casi. Se ti alleni in modo naturale, la vita intima migliorerà ancora. Ciò è dovuto all'accelerazione della produzione di testosterone sotto l'influenza dello sforzo fisico. È questo ormone che ha il massimo effetto sulla libido degli uomini.
Tutto il pitching è eccessivamente aggressivo
Assurdità e non puoi giudicare ogni atleta da più persone. Nella maggior parte dei casi, i costruttori sono persone molto calme che non saranno le prime a fare il prepotente.
Tutto il pitching ha molti complessi
Non si dovrebbe sostenere che le persone possono iniziare a visitare la palestra a causa della presenza di vari complessi. Tuttavia, gradualmente scompaiono e gli atleti acquisiscono fiducia nelle loro capacità.
Atleti - narcisi
Molte persone la pensano così a causa del gran numero di specchi nelle palestre. Tuttavia, non si tratta di atteggiamenti o narcisismo. Osservando semplicemente l'esercizio allo specchio, puoi controllare la tecnica e ottenere così i migliori risultati. A casa nessuno degli atleti si guarda allo specchio.
Se inizi a fare bodybuilding, ti renderai presto conto che gli atleti sono una casta speciale. Non stiamo dicendo che sono migliori o peggiori di altre persone. Tuttavia, ti garantiamo che grazie a questo sport diventerai disciplinato e determinato. Inoltre, migliora la tua figura, il che aumenterà significativamente la tua autostima.
Perché il pitching diventa noioso, vedi sotto:
