Decifrare il concetto di anedonia. La frequenza della malattia nella popolazione e le sue principali caratteristiche di differenziazione. Raccomandazioni per i pazienti e metodi di assistenza psicologica ai pazienti. L'anedonia è una condizione patologica della salute mentale di una persona, in cui perde la capacità di provare un senso di soddisfazione. Come risultato di questa patologia, vengono persi tutti i tipi di motivazione e impulso all'azione. Il più delle volte si verifica in persone con varie malattie mentali come i disturbi depressivi. Allo stesso tempo, diventano letargici e apatici, non possono trarre gioia dalle cose che in precedenza lo hanno portato e all'esterno sembrano molto stanchi e tristi. La malattia si manifesta in egual modo tra la popolazione maschile e femminile, nonché in diverse categorie di età.
Ragioni per lo sviluppo dell'anedonia
Oggi l'anedonia è una malattia abbastanza comune, ma la sua unica e principale causa non è stata ancora trovata. La maggior parte degli scienziati ha convenuto che diversi fattori giocano un ruolo nello sviluppo della patologia. Come risultato della loro influenza generale o di un forte effetto dannoso di uno solo in futuro, si verifica la malattia. Pertanto, ci sono diversi tipi di fattori che possono causare questo tipo di cambiamento.
Cause biologiche di anedonia
Questo tipo di impatto include tutti i tipi di cambiamenti che si verificano nell'ambiente interno del corpo umano. Nonostante il fatto che la maggior parte delle manifestazioni di questa patologia si basino su cambiamenti mentali, le violazioni del livello corporeo possono facilmente portarle. Si ritiene che il danno organico possa danneggiare gravemente importanti centri del cervello, con conseguenze disastrose.
Tra i principali fattori che influiscono ci sono i seguenti:
- Regolazione neuroendocrina … Questo tipo di esposizione è diffuso in tutto il corpo. Regolando i processi di base, questo sistema rilascia molte sostanze biologicamente attive che svolgono il ruolo di una sorta di mediatori (trasmettitori) nelle vie nervose. L'insufficienza o l'eccesso di uno di essi può disabilitare e interrompere l'emergere di qualsiasi manifestazione emotiva. Molto spesso, è questo fattore dannoso che provoca la perdita del senso di felicità.
- Impatto traumatico … Un fattore che gioca quasi sempre un ruolo importante nello sviluppo della malattia tra la popolazione giovane. Spesso le violazioni si verificano dopo un periodo di tempo abbastanza lungo, quando una persona ha già dimenticato cosa è successo e non associa a lui la presenza di determinati sintomi. Il fatto è che molte lesioni alla testa tendono a manifestarsi lentamente. Ad esempio, una contusione o una contusione. Le conseguenze di queste influenze sono in grado di provocare un meccanismo di reazione a cascata. Uno per uno, i risultati di lesioni di vecchia data si faranno sentire in seguito.
- L'età cambia … A causa del fatto che, dopotutto, la maggior parte dei malati sono anziani, questo fattore è diventato praticamente l'unico motivo per loro. Ciò è dovuto al fatto che nel tempo le cellule del cervello, così come il corpo nel suo insieme, subiscono molti cambiamenti. Le proprietà di adattamento, rigenerazione e guarigione sono perse. Qualsiasi processo è più difficile e più lento. Cambia anche la struttura delle fibre nervose, che cessano di essere così veloci e sono le prime a manifestarlo sotto forma di menomazioni dell'emotività e delle capacità cognitive.
Cause psicologiche dell'anedonia
L'anedonia appartiene alla categoria delle malattie mentali. Ecco perché le ragioni principali del suo sviluppo sono ancora in qualche modo legate alla patologia di questo sistema. L'influenza di questo fattore colpisce tutte le persone in modi diversi. Qualcuno ha abbastanza sistemi di difesa per affrontarlo. Altri non sono in grado di limitare questa influenza da soli.
Tra i motivi più comuni ci sono i seguenti:
- Situazioni stressanti … Questo gruppo di patologie è il più grande fattore dannoso. Sia i bambini che gli adulti sono esposti a questa influenza. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un'esposizione una tantum o ripetitiva, provoca comunque molte conseguenze nello stato mentale di una persona. Il fattore porta con sé una violazione e un fallimento nell'intero meccanismo protettivo da influenze esterne ed espone l'aspetto della patologia somatica degli organi interni.
- Disturbi depressivi … Tali condizioni sono più comuni tra la popolazione adulta. Le persone che hanno vissuto per molti anni, per qualsiasi motivo, smettono di interagire con il mondo esterno e si chiudono in se stesse. Ma ci sono anche la depressione adolescenziale. Con loro, un tale stato sorge spesso a causa di una sorta di shock emotivo ed è accompagnato da gravi disturbi mentali a lungo termine. In un modo o nell'altro, le persone perdono interesse per ciò che li circonda e, di fatto, non possono provare un senso di soddisfazione per questo.
- Disturbo post traumatico da stress … Tale elemento è necessario per l'evidenziazione a causa della sua prevalenza. Sorge nel momento in cui una persona apprende o diventa testimone di un evento terrificante per lui. A seconda della stabilità del sistema nervoso, questa notizia può essere diversa: tradimento, morte di una persona cara, un terribile incidente o infortunio. Come risultato di un tale impatto, la psiche di molte persone non è in grado di far fronte ai cambiamenti che sono sorti nel corpo. Il livello degli ormoni dello stress e le aree di attività super-forte nel cervello portano al fatto che una persona blocca inconsciamente tutte le connessioni con l'ambiente. È così che può proteggersi dai suoi effetti.
- Malattia mentale … Tra i più comuni ci sono la schizofrenia e la depersonalizzazione. In tali condizioni, una persona perde l'orientamento nella propria personalità. Pertanto, non può concentrarsi su alcuna sensazione. In tali casi, l'anedonia funge da segno della presenza di una patologia sottostante. Tali malattie portano quasi sempre alla sua presenza e richiedono un intervento immediato dall'esterno.
I principali segni di anedonia nell'uomo
Questa patologia tende ad apparire impercettibilmente nella vita di una persona. Le sue manifestazioni iniziali praticamente non distinguono le persone malate dalle persone sane, e solo nel mezzo di una malattia si possono osservare i sintomi esternamente. La malattia colpisce quasi tutti gli ambiti della vita umana ed è quindi caratterizzata da diversi insiemi di sintomi.
Segni personali di anedonia
Questo gruppo di sintomi determina i segni che possono attirare l'attenzione del paziente stesso. Riflettono quei momenti che presentano problemi quando si fanno cose ordinarie. Spesso le persone notano un cambiamento nel loro atteggiamento nei confronti delle spese di qualcuno o di un evento. Allo stesso tempo, le proprie sensazioni cambiano molto e la percezione non diventa più colorata come una volta.
Ci sono diversi segni di questa condizione:
- Mancanza di hobby … Le persone con questa patologia perdono gradualmente interesse per i loro hobby. All'inizio, si accorgono di aver abbandonato il desiderio di fare ciò che amano. Non possono dedicare tempo e spesso si riferiscono alla fatica, possono descriverla con il termine "per amore". Ma dopo, sorge uno stato in cui non vogliono affatto cercare altri tipi di interessi. Alla fine, l'ozio è l'opzione ideale. Pertanto, quando viene chiesto loro del loro lavoro o hobby preferito, le persone spesso iniziano a pensare alla loro assenza.
- Non mi piace per gli altri … Una sensazione così vaga sorge in una persona già nelle fasi iniziali della manifestazione di un disturbo esistente. Si accorge di quanto i suoi amici e persino i parenti abbiano cominciato a infastidirlo. Alle feste e alle riunioni, cerca di nascondersi o andarsene il prima possibile. Ciò accade a causa del fatto che la comunicazione con le persone porta una sensazione di disagio. Una tale persona non può e non vuole mantenere chiacchiere. Inoltre, non è interessato alle conversazioni da cuore a cuore. La preferenza è data alla riflessione indipendente senza interferenze esterne.
- Incomprensione del mondo esterno … Una dopo l'altra, le emozioni gioiose lasciano la coscienza di una persona. Come risultato di questo processo, le persone famose diventano estranee per lui. Non capisce le loro gioiose espressioni facciali durante il giorno, non riesce a separare la sensazione di felicità dagli eventi piacevoli. La sincera sorpresa per un simile comportamento è tutto ciò che queste persone possono mostrare, anche se si tratta di uno scherzo nella loro direzione.
- Perdita di interesse per l'arte … Quasi tutte le persone in tutto il mondo accolgono l'uno o l'altro tipo di attività creativa. Qualcuno è appassionato di opere di musica, teatro, cinema. Altri preferiscono leggere libri, studiare pittura. Le persone con anedonia perdono la capacità di ammirare queste cose. La maggior parte di loro smette non solo di capire ciò che ama, ma in generale di essere in qualche modo coinvolta in loro. Anche l'ascolto elementare della musica può causare loro nient'altro che indifferenza.
- Isolamento … È la manifestazione finale di una malattia progressiva. Le persone cercano di limitarsi completamente dal mondo che li circonda. Questo desiderio porta al fatto che smettono di comunicare con i propri cari, amici, partecipare a eventi familiari e compleanni. Cercano lavoro in una zona vicina e in un ambiente tranquillo per non attirare su di sé un'attenzione eccessiva. Alla fine, una persona si ritrova da sola con i suoi problemi e le sue esperienze, rifiuta in ogni modo possibile l'aiuto esterno in qualsiasi attività commerciale.
Segni sociali di anedonia
La base per l'interazione e la pace in ogni società è la comprensione. In assenza di questo singolo fattore, si verifica la morte della società. In realtà, un tale processo si verifica nell'ambiente dei pazienti con anedonia. A causa di problemi di coscienza, il mondo esterno non solo diventa poco interessante per loro, ma interferisce anche nella loro vita personale.
I problemi sorgono dove non dovrebbero essere. Queste persone non sono in grado di mantenere alcun tipo di relazione. È difficile per loro trovare un linguaggio comune anche in una cerchia familiare. Prima di tutto, la comunicazione con i genitori soffre. L'alienazione da loro non può essere trascurata. Inoltre, sorgono disaccordi a causa dell'insensibilità e del costante cattivo umore. Le famiglie si stanno sgretolando, perché può essere molto difficile per un marito o una moglie venire a patti con tali cambiamenti da parte della seconda metà.
Anche il legame con gli amici sta subendo un grande cambiamento. Sono preoccupati per tale indifferenza di una persona cara, sorgono incomprensioni ad ogni passo. Allo stesso tempo, i pazienti stessi ammettono molto raramente la presenza di qualsiasi patologia in loro. Il più delle volte, tutto è attribuito al comportamento normale, alla solita mancanza di umore o al capriccio di un amico in relazione a loro.
Gli stessi problemi si perseguono nella società degli sconosciuti, al lavoro, in tram, in metropolitana. I pazienti non pensano a nessuna conseguenza, percepiscono in modo monotono critiche e incoraggiamenti. Di conseguenza, spesso hanno problemi sia nella vita personale che sociale.
Classificazione della patologia dell'anedonia
La patologia presentata è un problema abbastanza giovane del nostro tempo. Ma già alle soglie del XXI secolo furono individuate diverse sue varietà. Per comprendere meglio l'influenza di una tale malattia sulla vita quotidiana di una persona, è necessario conoscere alcune delle sue seguenti forme:
- Fisico … È caratterizzato da danni agli organi sensoriali. In questo stato, il paziente perde non solo la capacità mentale di provare piacere, ma anche quella organica. Significa che queste persone non percepiscono odori piacevoli, cibo delizioso o un massaggio rilassante. Tutti i recettori progettati per la percezione delle sensazioni svolgono un lavoro scadente della loro funzione. Pertanto, anche le solite gioie della vita per queste persone non sono peculiari e incomprensibili.
- Sexy … Una varietà che fa parte della forma fisica, ma è diventata molto diffusa tra i pazienti. In effetti, con un problema del genere raramente cercano aiuto, e ancor più cercano la causa in una malattia mentale. Le sue manifestazioni sono abbastanza semplici e comprensibili. Uno dei partner non può godere del rapporto. Inoltre, non è solo il piacere morale che soffre, ma anche il piacere corporeo.
- Sociale … Con questo modulo, le principali lamentele si concentreranno sulle cattive relazioni con gli altri. L'uomo è un individuo, chiuso nel proprio quadro di pensiero. Evita qualsiasi tipo di conversazione, piacevole o meno. Preferisce anche non partecipare a feste, matrimoni, compleanni e altri raduni. L'opinione dell'altra persona viene presentata come invadente e l'elogio non ha importanza. Una delle varietà è anche la perdita di incentivi per la crescita professionale e buoni guadagni.
- Estetico e intellettuale … In questo caso, le principali manifestazioni saranno finalizzate alla distruzione della soddisfazione morale dalle attività preferite. Questo si riferisce ai processi da cui una persona trae ispirazione. Rileggendo il loro libro preferito, queste persone spesso notano che ha smesso di portare loro gioia. I gusti in fatto di abbigliamento e musica stanno cambiando. Inoltre, la prospettiva sulla vita e i piani per il futuro diventano un problema. Diventano pessimisti e sfavorevoli.
Alcune fonti distinguono anche un tipo parziale e totale di anedonia. In questo caso, o è interessata una sola sfera dell'attività umana, oppure mentale, fisica e sociale insieme.
Caratteristiche del trattamento dell'anedonia
Questa malattia rappresenta una minaccia significativa per il mondo moderno, perché colpisce segmenti sani della popolazione. La loro motivazione all'azione, la loro percezione gioiosa di ciò che li circonda e la loro fede in un futuro luminoso ne soffrono. Ecco perché il trattamento corretto dell'anedonia è così importante. Va anche detto che la terapia di questa malattia è un intero complesso di misure e non può essere eseguita in modo indipendente.
Consigli generali per l'anedonia
Per eliminare il problema esistente, è necessaria una completa comprensione e consapevolezza della sua presenza da parte del paziente. Questa garanzia consentirà al medico di assicurarsi dei risultati elevati e rapidi della terapia prescritta. Inoltre, molto dipende dal paziente e dal momento del trattamento.
È necessario aderire a diverse raccomandazioni generali:
- Uno stile di vita sano … Include, prima di tutto, l'eliminazione di eventuali cattive abitudini. Spesso sono la vera ragione per cui si verifica la malattia. E a volte un fattore che interferisce con una pronta guarigione. Pertanto, è molto importante fermare la sua influenza. Dovresti anche fare un moderato esercizio quotidiano. Anche il jogging mattutino o serale, l'esercizio dopo il sonno sarà sufficiente.
- Nutrizione appropriata … Molte delle risorse del corpo non sono infinite, quindi è molto importante reintegrarle dall'esterno in modo tempestivo. Mangiare cibi sani può rafforzare il corpo umano, modificarne il metabolismo e aumentare la resistenza a qualsiasi impatto. Devi accettare questo tipo di cibo non come una dieta o una punizione, ma come un miglioramento della tua dieta. È importante non dimenticare il corretto contenuto di vitamine, minerali e acqua negli alimenti.
- Regime giornaliero … La distribuzione dell'ora del giorno per il sonno e la veglia gioca un ruolo importante nella vita di ogni persona. Dopotutto, è durante il riposo nel corpo che vengono sintetizzati importanti ormoni della gioia - le endorfine. Se non viene assegnato abbastanza tempo per questo processo, le conseguenze non tarderanno ad arrivare. L'osservanza del riposo e del lavoro utili può non solo eliminare, ma anche prevenire molti problemi.
Aiuto psicologico per anedonia
Per il trattamento di tali malattie, questo tipo di terapia è il più importante. Nonostante l'uso di qualsiasi altro tipo di influenza, la psicoterapia non può essere sostituita da nessuna di esse. Va ricordato che solo un medico può sospettare e confermare la diagnosi, nonché prescrivere un trattamento per l'anedonia a casa o in ospedale. Per differenziarlo da altre patologie, è necessario dedicare molto tempo a parlare con il paziente.
Esistono i seguenti tipi di psicoterapia:
- Rinforzo positivo … Questa tecnica prevede una seduta durante la quale il medico invita il paziente a vivere dei bei momenti. Durante questo processo, cercano di trovare quanta più gioia possibile nell'ambiente circostante. Una persona ha bisogno di godersi il raggio di sole, il piacevole aroma del caffè e il bel tempo. Allo stesso tempo, viene effettuata un'analisi dei suoi sentimenti ed esperienze.
- Terapia esistenziale … Il trattamento ha lo scopo di eliminare un certo vuoto, in cui una persona ha lasciato a causa della mancanza di comprensione del mondo che lo circonda. Per questo, viene utilizzata una tecnica individuale, viene calcolata l'importanza del paziente nella società, nonché la formazione della visione corretta delle altre persone.
- Psicoterapia umanistica … Questo tipo di terapia esclude il trattamento dell'anedonia con farmaci. È progettato per l'indipendenza del paziente e il suo problem solving congiunto con lo psicoterapeuta. Allo stesso tempo, durante ogni sessione, il medico approfondisce gradualmente la coscienza del paziente, ponendogli domande guidate. È importante non mostrare alcuna emotività riguardo alla sua storia, in modo che la persona applichi in modo indipendente le emozioni appropriate alla storia.
Come trattare l'anedonia - guarda il video:
L'incapacità di ricevere soddisfazione è molto dolorosa per le persone, quindi è importante non permettere che si verifichi. I moderni metodi di medicina consentono di stabilire rapidamente la diagnosi corretta e prescrivere il trattamento a lungo termine appropriato. I metodi psichici di terapia sono preferiti.
