Un vero elisir di salute … Aiuterà a far fronte a raffreddori e infezioni virali. Ti scalderà con tempo umido e freddo invernale. Sbarazzati dei chili di troppo. Una bevanda dal gusto insolito: tè allo zenzero e limone con miele. Ricetta passo passo con foto. Videoricetta.
Il tè allo zenzero e limone con miele è una deliziosa bevanda speziata. Ti riscalderà in una giornata fredda e gelida e ti aiuterà anche a superare rapidamente un raffreddore. Se lo introduci nella tua dieta quotidiana, l'ARI e l'influenza non faranno paura. Limone, miele, zenzero sono uno dei trii più salutari in grado di combattere decine di malattie. La loro combinazione salva dal raffreddore, rafforza il sistema immunitario, brucia il peso in eccesso, allevia il mal di testa e tonifica il corpo. Questo è un vero e proprio elisir di salute, testato da anni e persone.
Quindi, la radice di zenzero ha un effetto antibatterico e antinfiammatorio sul corpo. Promuove lo scarico del catarro, ad es. ha un effetto espettorante. Il limone è un noto antisettico che aiuta a combattere germi e virus. Il miele non è un prodotto meno utile. Ferma la tosse, ha proprietà antisettiche e antibatteriche e antimicotiche. Pertanto, durante un freddo, il tè allo zenzero e limone con miele è semplicemente insostituibile!
Vedi anche come preparare il tè con zenzero, noce moscata, cardamomo e chiodi di garofano.
- Contenuto calorico per 100 g - 85 kcal.
- Porzioni - 1
- Tempo di cottura - 5-7 minuti
Ingredienti:
- Radice di zenzero fresco - 1,5-2 cm.
- Miele - 1 cucchiaino
- Limone - 2 semianelli
Preparazione passo passo del tè allo zenzero e limone con miele, ricetta con foto:
1. Sbucciare la radice di zenzero e sciacquare con acqua corrente fredda.
2. Grattugiare lo zenzero su una grattugia media. Puoi tagliarlo a pezzi, ma con un prodotto grattugiato la bevanda sarà più ricca.
3. Invia lo zenzero al bicchiere da tè.
4. Sciacquare il limone con acqua calda corrente. Perché i venditori senza scrupoli lo strofinano con la paraffina per aumentare la durata di conservazione del frutto. E puoi lavare via la paraffina solo con acqua calda. Quindi tagliare il limone a spicchi e metterli in una tazza di zenzero. Mescola il limone per estrarre il succo.
5. Versare acqua bollente sullo zenzero e sul limone.
6. Chiudere la tazza con un coperchio e lasciare in infusione per 3-5 minuti.
7. Quindi aggiungere il miele al tè allo zenzero e limone e mescolare bene. Assaggia la bevanda calda a piccoli sorsi. Le restanti fette spesse di zenzero e limone possono essere mangiate, contengono anche una grande quantità di sostanze curative.
Guarda anche la video ricetta su come preparare la tisana allo zenzero con miele e limone.
