Se guardi le competizioni dei powerlifter, l'elevata emotività degli atleti colpisce. Scopri come entrare in uno stato d'animo mentale nel powerlifting. Probabilmente hai notato quanta emozione sprigionano i powerlifter durante la competizione. Ogni atleta è sintonizzato per eseguire il movimento in un modo davvero unico. Se confronti il powerlifting con il sollevamento pesi, le differenze sono evidenti.
I sollevatori di pesi si bloccano su un'attrezzatura sportiva prima di fare uno strappo o un punto e possono sussurrare qualcosa. Ciò è dovuto al fatto che il coordinamento di tutti i movimenti dell'atleta è molto importante qui. Le emozioni possono solo ferire, poiché porteranno a una violazione della tecnica.
Il powerlifting è l'esatto contrario. In termini di intrattenimento, il campionato è senza dubbio detenuto dalla competizione WPC. Non c'è da stupirsi qui, visto che negli Stati Uniti amano gli spettacoli e sanno come arrangiarli. Se non lo sai, il WCP è solo una creazione americana.
Il valore del coraggio nel powerlifting
Il coraggio del bodybuilding non significa solo gridare certe parole o frasi. I powerlifter professionisti hanno imparato a portarsi a uno stato di intensa eccitazione emotiva. Durante questo periodo, le persone sono capaci delle azioni più incredibili.
Puoi raggiungere questo stato con l'aiuto della musica. Prova ad accendere il lettore con le tue canzoni preferite e inizia ad accenderti. Questo metodo può accelerare significativamente la sintesi dell'adrenalina. Per alcuni il supporto dei compagni di squadra è molto importante. Quasi sempre, i membri della squadra si trovano vicino alla piattaforma e rallegrano l'atleta con tutte le loro forze. A volte puoi vedere situazioni molto divertenti quando, ad esempio, un allenatore strofina le orecchie del suo allievo.
Tutte le persone sono diverse e devi trovare la tua strada per entrare nel coraggio. Quando impari a farlo, rimarrai sorpreso dai risultati mostrati. Forse anche i farmaci possono aiutare. Uno dei migliori è la tintura di Eleuterococco. Possono essere efficaci anche altri preparati a base di erbe, come le tinture di radiola o aralia.
Va ricordato che tutte le droghe contenenti alcol possono essere considerate vietate per il controllo antidoping. Sebbene non ci sia così tanto alcol nei farmaci di cui sopra, questo dovrebbe essere ricordato. Alcuni atleti usano nootropil, che è anche abbastanza efficace. Grazie al suo utilizzo, l'ansia viene alleviata e aumenta anche la prestazione dei muscoli e del cervello. Il farmaco inizia a funzionare dopo sei o sette giorni. Considera questo fatto quando lo applichi. Cerca il tuo modo personale per raggiungere il coraggio.
Per ulteriori informazioni sulla preparazione di un powerlifter per il torneo, guarda questo video:
