In questo articolo, risponderemo a queste domande: cosa fare per mantenere i capelli sani e mantenere la lucentezza, quale dovrebbe essere l'alimentazione. Così come le ricette popolari per le maschere. I capelli belli e sani sono una vera ricchezza per una ragazza. E, naturalmente, non tutti lo capiscono. Ma se lo desideri, qualsiasi problema con i capelli opachi, sottili o divisi può essere risolto.
Cosa succede se i tuoi capelli sembrano opachi e malsani?
La mancanza di brillantezza il più delle volte significa una mancanza di vitamine. Ma oltre a questa banale spiegazione, altre potrebbero essere corrette. Ad esempio, i capelli spesso stanno male in estate perché i raggi del sole li stancano. Inoltre, i motivi potrebbero essere una circolazione sanguigna insufficiente, asciugacapelli, ferri arricciacapelli o prodotti cosmetici selezionati in modo errato. Pertanto, il problema deve essere risolto in modo completo. Cioè, è necessario riconsiderare tutti i punti che potrebbero portare all'ottusità dei capelli:
- cibo consumato;
- regime giornaliero;
- la frequenza di utilizzo di dispositivi che danneggiano e disidratano i capelli (ad esempio un ferro arricciacapelli, un asciugacapelli);
- tutti i prodotti che entrano in contatto con i capelli.
Cosmetici per capelli: benefici o danni?
Il prodotto cosmetico sbagliato non porta spessore e splendore ai tuoi capelli, ma danneggia. Pertanto, quando si sceglie un complesso per la cura dei capelli, assicurarsi di osservare da vicino a quale tipo di capelli è destinato nel negozio. Con i capelli normali, non dovresti scegliere uno shampoo per radici grasse solo perché ti piace il suo profumo.
Se i tuoi capelli sono già opachi, dovresti dare la preferenza ai prodotti per la cura solo per questo tipo di ciocca. Inoltre, vari spray, maschere e oli verranno in tuo aiuto nella cura di loro. Ad esempio, Hair Oil From Vanessa raccoglie buone recensioni, un olio con estratto di cocco, aloe e uva spina, che, oltre ad appannarsi, rafforzerà i capelli e risolverà il problema delle doppie punte.
Mangiare o non mangiare: cosa includere nella dieta
Poiché i principali elementi benefici entrano nei capelli attraverso i follicoli piliferi, cioè dall'interno, devi tenere conto delle tue abitudini alimentari. I pasti dovrebbero essere equilibrati e includere frutta secca, proteine e gelatina alimentare. Inoltre, affinché i capelli prendano vita, puoi prendere la vitamina Bche è molto benefico per il corpo. Ma la più importante per i capelli è la vitamina H. Si trova negli avocado, nei latticini, nei semi di zucca e nei semi di sesamo. Quindi è consigliabile mangiare qualcosa da questa lista ogni giorno. Se sospetti che il tuo problema di capelli sia correlato all'emoglobina nel sangue bassa, allora può anche essere aumentato mangiando il cibo giusto. La carne rossa, i melograni e il succo di melograno ti aiuteranno a colmare il tuo deficit.
Medicina tradizionale per aiutare i capelli opachi
Se non ti fidi dei cosmetici acquistati e ti piace creare maschere e shampoo nutrienti, puoi anche risolvere il problema dell'appannamento. Ci sono molte ricette per tale aiuto domestico. Uno dei più popolari è l'opzione dell'uovo crudo. In questo caso, non devi mangiarlo. Ma una volta al mese si consiglia di utilizzare questo prodotto al posto del solito shampoo al solfato. Se hai i capelli corti, puoi cavartela facilmente con una proteina montata. Per una chioma più lunga, devi spendere due tuorli. Tutto viene strofinato sulla testa per 15 minuti, quindi lavato delicatamente con acqua tiepida. Inoltre, l'uovo può essere usato come maschera. Le varianti di ricetta più comuni sono:
- La prima opzione è una maschera con cognac o rum. Mescolando un testicolo e 4 cucchiai di una bevanda alcolica in una massa omogenea, otterrai un'eccellente maschera per capelli e l'alcol gioverà al corpo, il che è davvero molto insolito da sentire. Questa maschera viene massaggiata sui capelli per 25 minuti. Per tutto questo tempo sono tenuti al caldo.
- Il secondo modo per fare una maschera da un uovo - aggiungendo due cucchiai di olio di ricino, una glicerina e un aceto. Questa maschera dura 40 minuti, dopodiché viene lavata via con uno shampoo per capelli opachi, come SYOSS. Video di shampoo:
Ci sono molte opzioni per prenderti cura dei tuoi capelli, quindi se vuoi, puoi sempre raggiungere il tuo obiettivo e ottenere i ricci dei tuoi sogni. Ma non dimenticare che la bellezza deve essere mantenuta in ogni momento. Pertanto, prenditi cura dei tuoi capelli quotidianamente e, se possibile, cerca di proteggerli dal sole cocente, dai ricci e dal phon.
Guardiamo un video con suggerimenti su come far brillare i tuoi capelli:
