La paura dell'oscurità in un bambino e le ragioni del suo verificarsi. L'articolo fornirà consigli per eliminare questa fobia con i modi più delicati per risolvere il problema esistente. La paura del buio nei bambini è una condizione vissuta da molti genitori preoccupati. I capricci di un bambino molto spesso hanno una buona ragione quando si tratta di gravi disturbi nella percezione emotiva del mondo che lo circonda. È necessario scoprire le origini della formazione di tale ansia mentale, che interrompono il processo di "sonno-veglia" nei bambini.
Cause della paura del buio del bambino
Una piccola personalità che non si è ancora formata è più suscettibile alla formazione di tutti i tipi di fobie in lei. Le ragioni della paura del buio nei bambini di solito sorgono nelle seguenti situazioni di vita che li provocano:
- Shock emotivo … Qualsiasi squilibrio che si verifica nelle condizioni generali di un bambino o di un bambino più grande può avere un effetto estremamente negativo sul suo stato interno. Allo stesso tempo, l'oscurità sarà percepita come una minaccia aggiuntiva, perché ospita qualcosa di sconosciuto e spaventoso per una persona che non è ancora avvenuta. Alla luce del giorno, questi bambini non sono diversi dai loro coetanei, ma con gli ultimi raggi del sole al tramonto si trasformano letteralmente in animali guidati.
- Stress dopo aver visualizzato le fonti di informazione … La televisione a volte non lesina sui dettagli sanguinosi degli eventi che si svolgono nel mondo. Alcuni genitori si sentono a proprio agio con il fatto che i loro figli guardino le scene di violenza che si svolgono sullo schermo. Come risultato di un tale tipo di svago culturale, un bambino o un adolescente può sviluppare un complesso di paura dell'oscurità, che in futuro porterà molti problemi sia al bambino che a suo padre e sua madre.
- Guardare film dell'orrore … Non solo la contemplazione di storie su incidenti stradali e atti terroristici può spaventare i bambini eccessivamente impressionabili. La moderna industria cinematografica fornisce periodicamente prodotti specifici a chi ama solleticare i nervi. Le saghe su vampiri, lupi mannari e altri spiriti maligni sono già diventate familiari all'uomo comune per strada. Tuttavia, con l'inizio dell'oscurità, il bambino smette di percepire le informazioni che vede come un film divertente e tutti i tipi di incubi e orrori iniziano ad apparire nella copertura della notte.
- Conflitti familiari … Se il sistema nervoso del bambino è sotto stress costante, con l'arrivo dell'oscurità inizia a dare ulteriori segnali allarmanti all'omino. Non riesce ad addormentarsi da solo in una stanza separata e chiede di andare a letto con gli adulti per calmarsi e almeno fare un pisolino.
- Paura provocante da parte degli adulti … Quante volte hanno detto al mondo che in nessun caso dovresti sviluppare tutti i tipi di fobie nel tuo bambino? Tuttavia, trasmettere in un tragico sussurro su Babayk e altri spiriti maligni non lascia le labbra di genitori zelanti che si considerano specialisti in pedagogia. Pertanto, ottengono l'obbedienza dalla loro prole e, di conseguenza, generano da loro la nevrastenica.
- Immagini ossessive … Ad alcuni bambini viene inizialmente insegnato che la notte è un momento a cui prestare attenzione. Gli adulti non hanno fretta di spiegare il motivo di tale associazione, ma un bambino eccessivamente emotivo crede volentieri nelle "informazioni" che gli vengono fornite. Inoltre, alcuni padri e madri eccessivamente severi puniscono i loro irrequietezza chiudendoli in una stanza a un'ora abbastanza tardi. Per aumentare ulteriormente la punizione, inoltre, spegnere la luce. Di conseguenza, lo schema "colpevole - oscurità - spaventoso" inizia a funzionare nelle loro menti.
- Paura della morte … In questo caso, stiamo parlando di uno squilibrio psicologico piuttosto grave nei bambini. Gli individui che non sono ancora stati formati non possono dare inizialmente una chiara spiegazione dell'arrivo di una nuova persona in questo mondo e della sua ulteriore partenza in un altro mondo. Di conseguenza, la paura del buio sulla base della ragione espressa è un motivo per un appello urgente a uno psicologo, perché dopo la morte di un familiare vicino al bambino, ha sviluppato una fobia simile.
- Passare da un appartamento a una casa privata … Anche per gli adulti, un cambio di residenza così radicale non avviene per caso. Il bambino reagisce più fortemente all'assenza dei vicini, passando da "altezza" a "terra". E se durante il giorno un bambino si diverte nel cortile e si diverte a cambiare, di notte può recitare una fantasia in cui si arrampicano attraverso le finestre, attaccano, ecc.
Nella maggior parte delle cause descritte della paura del buio, la colpa è degli adulti. Invece di proteggere la loro prole dallo sviluppo di tutti i tipi di fobie, loro stessi contribuiscono alla loro progressione. La psiche del bambino è così instabile che si presta a qualsiasi correzione da parte della vecchia generazione della famiglia, che molto spesso ha un impatto negativo sui suoi discendenti.
Gruppo a rischio per la paura del buio nei bambini
Un bambino a qualsiasi età può essere suscettibile a una fobia sonora, perché a volte nasce dal nulla. Tuttavia, gli esperti hanno fatto una chiara distinzione in base all'età di questo problema, che assomiglia a questa:
- 1-3 anni … Con questo sviluppo iniziale della personalità, il bambino non è ancora pienamente consapevole delle sue paure al calare della notte. Uscito dall'infanzia, viene svezzato dal seno materno e nella maggior parte dei casi acquisisce i propri appartamenti personali. Non tutti i bambini sono pronti per un tale primo passo in una vita indipendente, quindi la paura del buio è spesso accompagnata dai suoi capricci e dal desiderio di dormire nel letto dei suoi genitori.
- 4-5 anni … A questa età, i bambini sono molto sensibili ai cambiamenti nella loro vita. Sono già fisicamente e psicologicamente in grado di condividere la loro paura del buio con i loro genitori in una forma accessibile al loro sviluppo. Tuttavia, non tutti gli adulti sono in grado di comprendere le grida di aiuto dei loro figli, che in futuro rischiano di aggravare la loro paura del buio.
- 5-6 anni … In questa fase dello sviluppo, il bambino è già in grado di proiettare le sue paure su fattori di pericolo chiaramente formati per lui. Per lui una stanza buia non è più un oggetto astratto, ma un luogo in cui vivono creature fantastiche delle informazioni ricevute dall'esterno.
- La prima volta in prima classe … Questo periodo di sviluppo dei bambini è il momento di una più stretta conoscenza di una piccola persona con la società. Tuttavia, questo fattore a volte provoca lo sviluppo di nuove fobie in un bambino di prima elementare, perché gli verrà fornita una nuova porzione di "storie dell'orrore" dai suoi nuovi amici.
- 8-10 anni … Se i genitori erano scettici sul problema del loro bambino per tutto il tempo dei segnali di allarme da lui, allora la paura del buio diventa la norma per il loro bambino. I bambini con questa fobia non possono addormentarsi al buio a meno che gli adulti e le persone a loro vicine non siano nelle vicinanze. Di conseguenza, tutto finisce con la necessità di contattare uno psicologo specializzato in questo settore.
- Adolescenza … Gli esperti notano una maggiore paura del buio nelle ragazze rispetto ai ragazzi durante questo periodo di maturazione della personalità. Il loro istinto di autoconservazione è più innescato, il che segnala loro il probabile pericolo da tutti i fattori spaventosi. Le paure negli adolescenti di questo tipo sono un fenomeno comune che spesso nasce dalla disattenzione degli adulti ai problemi emotivi dei loro figli.
Modi per affrontare la paura del buio del bambino
Se il problema riguarda un bambino amato, allora è necessario trattare con la massima responsabilità il disturbo familiare che è sorto. In questo caso, è meglio ascoltare i consigli degli esperti su come superare la paura del buio del bambino. La cosa più importante è prevenire lo sviluppo della fobia.
Aiutare i genitori a trattare la paura del buio
Ogni papà e mamma desiderano sempre il meglio per il proprio figlio, affinché diventi nel tempo una persona a tutti gli effetti. La nimfobia (paura del buio) può essere eliminata nella fase iniziale del suo sviluppo con l'aiuto delle seguenti azioni da parte degli adulti interessati a risolvere il problema:
- chiacchiere intime … I bambini sono sempre pronti a prendere contatto con i genitori che sono in grado di valutare adeguatamente le loro paure e preoccupazioni. Un bambino di età inferiore ai tre anni sentirà sempre una parola affettuosa da papà o mamma, se allo stesso tempo non vuole categoricamente essere solo in una stanza buia. Dovresti dire alla tua prole con completa franchezza dell'inopportunità delle sue paure, citando come esempio le tue paure passate dall'infanzia.
- Comprare un animale domestico … In alcuni casi, puoi permetterti di avere lo stesso gattino quando il bambino ha un problema di ninfofobia sviluppato in modo vivido. Se un figlio o una figlia non sono allergici ai peli degli animali, allora dormiranno pacificamente quando il loro nuovo amico farà le fusa e farà il cerbiatto accanto a loro. Se tale acquisizione è impossibile, puoi ottenere lo stesso pesce d'acquario. La loro sola presenza nella stanza del bambino dimostrerà che non è solo e gli permetterà di addormentarsi in un ambiente tranquillo.
- Riunioni in pigiama … Se i bambini hanno raggiunto un'età abbastanza cosciente, di tanto in tanto puoi consentire loro di invitare i loro amici a casa. Non dovresti abusare di tali attività, ma a volte hanno un effetto molto fruttuoso nell'eliminare la paura del buio del bambino.
- Riorganizzazione dei mobili … Alcuni componenti di un auricolare in un asilo nido possono rendere depresso un bambino. Anche alla luce del giorno, i bambini si sentono a disagio con alcune delle delizie degli adulti in termini di equipaggiamento della loro casa. I genitori dovrebbero ottimizzare il più possibile l'isola di riposo della loro prole, in modo che quando si avvicina l'oscurità, non si sentano come animali spinti in una gabbia.
- Acquisto di una cosa nuova interessante … Le lampade di una forma particolare sono il principale nemico dell'oscurità e delle fobie dei bambini, che provoca. I genitori che sono seriamente preoccupati per il problema della nifobia nel loro bambino dovrebbero organizzare la camera da letto del loro bambino con il massimo comfort. È necessario inserire solo cose di natura rilassante, senza la minima ragione per spaventare il bambino.
Quasi l'80% del successo dell'evento proposto dipende dal comportamento dei genitori di bambini con un problema simile. È esclusivamente nel loro interesse fare tutto il possibile per liberare il loro amato figlio da un problema piuttosto serio sotto forma di nitofobia.
Consigli psicologici per il trattamento della paura del buio nei bambini
In alcuni casi, anche gli sforzi da parte dei genitori non sono sufficienti per liberare il bambino dalla paura del panico descritta. In questa situazione critica, gli psicoterapeuti consigliano di utilizzare i seguenti mezzi per affrontare il problema che è sorto:
- Terapia del gioco … Questa tecnica ha un numero abbastanza elevato delle sue varietà. Se la conversazione riguarda un bambino di età inferiore ai 5 anni, puoi giocare a nascondino con lui. Allo stesso tempo, gli esperti consigliano di nascondere gli attributi di gioco preferiti del bambino in una stanza buia. Per un bambino in età avanzata, puoi offrire un gioco di spie, il cui sviluppo principale si trova in un luogo misterioso, ma piuttosto oscuro.
- Accoglienza "anti-fiaba" … L'introduzione dell'espressione "colpisci un cuneo con un cuneo" nella vita diventerà un esercizio piuttosto utile con il metodo annunciato per combattere la nitofobia. Fin dall'infanzia, molti bambini sono abituati ad ascoltare storie su mostri malvagi e tutti i tipi di demoni, perché questi concetti sono generosamente forniti dalla televisione e da Internet. Allo stesso tempo, gli psicologi stanno introducendo una tecnica radicalmente opposta, in cui il male sarà sempre sconfitto dal bene attraverso una fiaba ben presentata in un modo nuovo.
- Disegnare con uno specialista … I bambini stessi amano descrivere le loro preoccupazioni ed esperienze su un pezzo di carta. Uno psicoterapeuta competente saprà coordinare i pensieri del reparto in attività artistiche congiunte. Durante tale svago congiunto, il bambino e lo specialista possono trovare le cause della paura del buio, che sarà un passo decisivo in futuro per la successiva terapia del piccolo paziente.
Come affrontare la paura del buio del bambino - guarda il video:
Quando i genitori chiedono come sbarazzarsi della paura del buio nei bambini, gli psicologi di solito danno una risposta univoca e categorica. Raccomandano di monitorare eventuali cambiamenti nel comportamento del tuo amato figlio, in modo da non raccogliere i benefici di un atteggiamento spericolato verso la crescita della tua generazione più giovane in futuro.
