In questo articolo, cercheremo di capire le ragioni dell'insufficiente produzione dell'ormone testosterone da parte dell'organismo. Il testosterone è in grado di aumentare la forza e la resistenza, aumentare l'aggressività, in generale, contribuire alla sopravvivenza della specie. L'importanza dell'aggressività nella società è stata chiaramente confermata dagli studi di K. Primram, condotti sulle scimmie. Quando il capo del gruppo di primati testati fu distrutto dalla struttura del cervello responsabile dell'aggressività, il maschio più aggressivo dei rimanenti prese il suo posto come capo.
Quando tutto è diventato chiaro con le funzioni del testosterone, puoi andare all'argomento dell'articolo: perché non c'è abbastanza testosterone. Ci possono essere diverse ragioni per questo.
Mancanza di testosterone a causa dell'ereditarietà
Con questo, tutto è abbastanza semplice: tutto ciò che è stato trasmesso dai genitori alla persona determinerà sia la struttura del corpo che il livello di testosterone. In questo caso non sarà più possibile influenzare in modo naturale la sintesi del testosterone. Se la produzione di una quantità relativamente piccola di ormoni è posta nei geni, allora rimarrà tale. Le persone non sono ancora in grado di cambiare i geni.
Ridotta sintesi di testosterone a seconda dell'ambiente sociale
Sull'esempio della ricerca di K. Primram, si può giudicare il ruolo dell'aggressività nella società sociale. Tuttavia, c'è anche un aspetto negativo. Più potere ha raggiunto una persona, meno aggressivo diventa, il che porta a una diminuzione della sintesi del testosterone.
Un ruolo altrettanto importante in questo problema è svolto dall'ambiente della persona. Se è nato in una cultura che predica la militanza (i vichinghi sono un tipico esempio), in cui ogni membro della società lotta sempre per il potere e la sua successiva conservazione, allora il livello di sintesi del testosterone sarà piuttosto alto. Altrimenti, la persona semplicemente non sopravviverà. Anche la legge della selezione naturale gioca un ruolo importante qui.
Le influenze esterne possono avere un grande impatto sui livelli di testosterone. Quando una persona si trova in una situazione stressante, la produzione di ormoni del gruppo gonadotropico, compresi gli ormoni sessuali, viene soppressa nel corpo. Ciò porta alla degenerazione dei genitali o al deterioramento della loro funzionalità. Una situazione stressante può essere un allenamento intenso o una lotta per la muscolatura. Tutto ciò può portare a una diminuzione della sintesi del testosterone.
Allo stesso modo, la produzione dell'ormone maschile è influenzata dal basso status sociale insieme allo stile di vita corrispondente. Con una cattiva alimentazione, il corpo non riceve i nutrienti necessari e semplicemente non ha nulla da cui sintetizzare l'ormone. In una situazione del genere, nessun allenamento intenso può portare a grandi risultati.
Inoltre, non dimenticare i principi e i fondamenti morali che hanno luogo in ogni particolare società. Ad esempio, in una società in cui i bambini fin dalla tenera età sono costretti a sopprimere la sessualità e cercano di evitare il piacere sessuale, ciò porta a una diminuzione della sintesi del testosterone e all'atrofia dell'intero sistema riproduttivo. Ma la soddisfazione dei bisogni sessuali è necessaria per le persone per il pieno sviluppo fisico e psicologico.
Se convinci una persona che la vita sessuale porta a un deterioramento dei risultati nello sport, questo non porterà a nulla di buono. Certo, ci sarà un certo consumo di sostanze nutritive, ma queste sono perdite inevitabili e con un'alimentazione sufficiente sono facilmente reintegrate. Ma il rifiuto della vita sessuale per raggiungere il successo nello sport causerà solo una diminuzione dei livelli di testosterone, che porterà a risultati bassi.
Guarda il video sui livelli di testosterone:
Oggi sono stati citati solo alcuni fattori che influenzano i livelli di testosterone. Certo, ce ne sono molti di più. Ma per trarre le conclusioni corrette, tutto quanto sopra è sufficiente. Affinché il livello di testosterone nel sangue sia il più alto possibile, è necessaria una buona salute, l'assenza di stress prolungato e un buono stato sociale. Inoltre, non dovrebbero esserci problemi nella vita personale e sessuale.
