Il tè Mate ha molte proprietà benefiche. Scopri i principali. E anche cosa è incluso nel mate, come cucinarlo correttamente e ricette salutari. Mate è un albero con foglie ovali grigie. È usato per fare bevande, il gambo e le foglie sono i più adatti per questo. Un albero medicinale cresce in Brasile e in Sud America. Il tè preparato è di colore rossastro e ha un sapore amaro.
Il tè è un'ottima bevanda tonica che favorisce la perdita di peso. La composizione comprende minerali, vitamine, ferro, potassio, sodio, manganese, caffeina. Grazie alle sue qualità e al gusto incomparabile, è riuscito a ottenere successo e popolarità nel mercato. Questo tè è ricco di sostanze nutritive difficili da ottenere dai cibi convenzionali.
Il nome "mate" significa "zucca". Per la prima volta, gli indiani iniziarono a raccogliere e preparare il tè. Hanno macinato le materie prime raccolte e le hanno preparate in una zucca sbucciata (un altro nome è "kalabas").
Questa bevanda contiene molti antiossidanti. La tradizione di preparare la bevanda è diversa nei paesi del mondo. Ad esempio, gli argentini tagliano le foglie strappate in piccoli pezzi e solo dopo le preparano. In Brasile, invece, si prepara il tè partendo da foglie intere.
Grazie ai flavonoidi, saponine, fenoli, che sono nella composizione del mate, aumenta la funzione protettiva del corpo. Mat contiene aminoacidi benefici per il nostro organismo. Tè a basso contenuto calorico, che è buono ed efficace per perdere peso.
La caffeina agisce come stimolante energetico vitale. E gli acidi grassi promuovono la sintesi di ormoni e lipoproteine. La bevanda miracolosa aumenta l'attività, l'efficienza, stimola il metabolismo e migliora la circolazione sanguigna.
Proprietà utili di mate
Studi scientifici hanno dimostrato che l'infusione di mate può aiutarti a perdere peso. Sopprime la fame, rimuove i liquidi in eccesso e le sostanze nocive dal corpo. Ma tieni presente che i benefici dell'assunzione di un drink si avranno quando lo abbinerai a una dieta adeguata e all'attività fisica.
Proprietà positive del tè:
- rafforza il sistema cardiaco;
- ha un effetto tonico;
- buon antiossidante;
- previene il cancro;
- sviluppa la resistenza;
- raccomandato per il diabete;
- rimuove il colesterolo dal corpo;
- aumenta l'attività fisica;
- rallenta il processo di invecchiamento;
- brucia i grassi;
- pulisce il fegato, rimuove le tossine;
- accelera il metabolismo;
- assorbe rapidamente il ferro;
- aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
- migliora l'umore emotivo;
- allevia la fatica;
- previene l'accumulo di acido lattico nel corpo;
- riduce la dipendenza da alcol e fumo;
- migliora la potenza negli uomini;
- combatte l'insonnia;
- agisce come antispasmodico;
- resistenza allo stress.
Metodo di preparazione del tè
Per tradizione, il tè viene preparato in kalabas e bevuto con una cannuccia. Un filtro (piccolo setaccio) è attaccato all'estremità inferiore del tubo, che protegge il liquido dalla caduta delle foglie.
Considera la procedura passo passo per preparare il tè:
- Per cominciare, vengono prese le materie prime essiccate raccolte. Metti le foglie di tè su un lato del recipiente e riempi lentamente di acqua calda. Versare il liquido in piccole porzioni per inumidire le foglie, ma non allagarle completamente. Lascia riposare la bevanda per un paio di minuti in modo che le foglie assorbano l'acqua. Le foglie di tè riempite aumenteranno di dimensioni e assumeranno l'aspetto di una miscela densa.
- Quindi posizionare con cura la cannuccia nella zucca. Quando si abbassa il bombill, chiudere l'apertura superiore con il dito per garantire una tenuta ermetica. Dopo aver toccato il fondo della nave con il tubo, aggiungere gradualmente acqua alla parte superiore del Kalabas.
- L'acqua calda dovrebbe essere di circa 70-80 gradi. Se versi acqua bollente sull'infiorescenza, la bevanda perderà il suo gusto e le sue proprietà curative. Il tè sarà forte e aspro.
- Puoi determinare la corretta preparazione del tè dall'infuso, dovrebbe essere posizionato sotto la parte superiore della nave. In questo caso, la sua parte superiore sarà un po' asciutta e questo è normale. Sarà gradualmente saturo di liquido caldo e darà colore e aroma ricco.
- L'infusione preparata deve essere infusa per non più di 2 minuti. Si consiglia di bere a piccoli sorsi per apprezzare la superiorità del tè. Puoi aggiungere miele, zucchero (a tua discrezione) al tappetino.
Applicazione compagno dimagrante
- Matein, che fa parte dell'infuso curativo, migliora il funzionamento del sistema nervoso e brucia i depositi di grasso. La bevanda aiuta a perdere peso, ridurre la quantità di lipidi nel corpo.
- Gli scienziati hanno dimostrato che questo prodotto è sicuro e aiuta a bruciare calorie svuotando rapidamente il cibo nell'intestino tenue. Allo stesso tempo, il cibo mantiene a lungo una sensazione di pienezza.
- Quando si consuma mate, si perde peso in eccesso e anche i livelli di insulina nel fegato e nel sangue diminuiscono. Il tè Mate accelera il processo di digestione, che contribuisce alla perdita di peso. Grazie a lui, i muscoli si rilassano, la bile viene secreta, i vasi sanguigni si restringono. Tutti questi processi portano alla perdita di peso.
- Assolutamente adatto a chi desidera avere una figura snella. Se prendi 1 litro di tè, puoi perdere fino a 4 kg. per 30 giorni. Allo stesso tempo, i costi energetici aumentano, il metabolismo aumenta, il decadimento e l'escrezione dei grassi mettono radici.
- Ha un effetto diuretico, rimuovendo così le tossine che interferiscono con il corpo. Aumenta l'attività fisica e mentale. Ottimo per l'uso in una dieta dietetica.
- Molto più salutare del tè verde e non ha gli effetti negativi del caffè. Il tè miracoloso è uno stimolante naturale: aggiunge energia per un lungo periodo di tempo. Migliora il benessere umano, rafforza il sistema immunitario. Pulisce anche il sangue, ripristina il normale funzionamento dell'apparato digerente.
- I nutrizionisti raccomandano di bere regolarmente il tè. Soprattutto per chi fa sport e vuole perdere peso. Ti darà vigore ed energia extra. Le sostanze che fanno parte del tappetino ridurranno la quantità di lipidi e glucosio nei vasi.
Prova questa bevanda almeno una volta e te la godrai sempre. Può essere assunto durante il giorno e anche durante l'esercizio, perché satura il corpo di enzimi, sali, acidi utili. Prima di andare a letto, è meglio preparare il tè non nell'acqua, ma nel latte e aggiungere il miele. Ciò migliorerà la qualità del tuo sonno.
Tipi di tè preparato
compagno di limone
Questa bevanda rafforza il sistema immunitario e riduce il peso. Ingredienti necessari per preparare il tè:
- 1 cucchiaino. compagno secco;
- 250ml. acqua;
- 1 cucchiaino di succo di limone;
- 1 cucchiaino miele.
Portare l'acqua quasi a bollore, togliere dal fuoco e versare sopra le foglie di tè. Lascia in infusione per 15 minuti, scola e puoi bere.
Zenzero amico
- 1 litro d'acqua;
- 2 cucchiai. l. foglie di tè secche;
- 1 cucchiaino zenzero grattugiato);
- Tesoro.
Versare le materie prime secche con acqua calda, lasciare fermentare e filtrare. Quindi aggiungere il miele, la cannella e la bevanda è pronta.
Mate con guaranà
Questo tè purifica e rilassa il tratto gastrointestinale. Promuove la perdita di peso. Ingredienti:
- 1 litro d'acqua;
- 25 g di guaranà liquido;
- 30 g di succo di limone;
- 2 cucchiai. l. compagno.
Compiliamo tutto questo e insistiamo per 10 minuti. Filtriamo attraverso il filtro e la bevanda è pronta da bere.
Controindicazioni all'uso del tè mate
Il superamento della norma (1 litro) il giorno dell'assunzione della bevanda può portare a malattie del cavo orale, dell'esofago, della gola, dei polmoni. Mate non solo ringiovanisce, ma allevia anche il peso in eccesso. Efficace nella depressione, dona buon umore. Ma c'è anche un lato negativo.
Non è consigliabile portare il prodotto a persone:
- con anemia;
- gastrite;
- allergie;
- nevrosi;
- insonnia;
- ipertensione.
Colpisce il processo di perdita di peso grazie alle sue proprietà benefiche, ma gli effetti collaterali non devono essere trascurati. Sta a te decidere se bere o meno. Dopotutto, ognuno di noi ha una diversa struttura del corpo. Pertanto, è impossibile dire con certezza se questo tè ti sarà dannoso o meno. Per avere un'opinione obiettiva e apprezzare tutti gli aspetti del tè, devi assaggiarlo tu stesso. E poi puoi valutare come il tè miracoloso ti influenza, positivamente o negativamente.
Tipi di tè mate
- Amaro. Versare alcune foglie di tè in una teiera, scuoterla leggermente e riempirla d'acqua. Riempi il contenitore con liquido poco più della metà. Attendere che le foglie si allunghino con l'acqua e rabboccare nuovamente. Dopo pochi minuti, il tè si infonderà e potrai berlo.
- "Kosido". Avrai bisogno di 0,5 litri. latte caldo, 45 g. mate. Unire gli ingredienti in pentole e portare a bollore. Filtrare e versare nelle tazze con l'aggiunta di miele o zucchero. È meglio bere questa bevanda prima di coricarsi, poiché ha un effetto calmante.
- Terere. Le materie prime secche vengono semplicemente versate con acqua fredda. Puoi aggiungere qualche fetta di limone, succo d'arancia o ghiaccio. Questo tè è adatto nella stagione calda in quanto è un ottimo dissetante.
- "Ruso". Menta, bacche, lamponi, ribes (non frutti, ma foglie) vengono aggiunti alle foglie di tè finite. Allo stesso modo, versare acqua calda, insistere e consumare.
- "Compagno argentino". Preparato a base di miele e latte. Portare a bollore il latte, raffreddare un po' e aggiungere le foglie di mate. Quindi un cucchiaino di miele viene aggiunto all'infuso preparato.
- "Europeo". Prendiamo 4 cucchiai. l. foglie di tè e aggiungere a 1 litro d'acqua. Cuocere per un minuto sul fuoco, togliere, raffreddare e accettare.
Una persona che prende il compagno di tè curativo si sente riposata, vigorosa, non sente disagio nell'intestino. Dopotutto, il tè non solo dà forza ed energia, ma rimuove anche il colesterolo dannoso dal corpo. Aggiunge anche forza, elimina irritabilità, ansia e disturbi del sonno. Questo metodo per perdere peso è innocuo e sicuro. Provalo e scopri di persona quanto è efficace e benefico per il corpo.
Informazioni utili sul compagno di tè in questo video:
