Offro alle casalinghe una ricetta semplice su come realizzare un preparato vitaminico che stimoli il sistema immunitario e curi le malattie virali. Una ricetta passo passo con una foto della preparazione di una miscela per il raffreddore di zenzero e miele. Videoricetta.
Lo zenzero con il miele è una vera ricetta per la salute. I prodotti sono semplici e convenienti. La miscela aiuterà a mantenere l'immunità in inverno e a rimanere in salute, e in caso di raffreddore, malattie virali e influenza, aiuterà a guarire più velocemente. Anche se la miscela risulta non solo salutare, ma anche molto gustosa. Viene anche utilizzato non solo per il raffreddore e la promozione della salute, ma anche per la perdita di peso. Pertanto, se decidi di aumentare l'immunità e perdere chili in più, questa ricetta passo passo con le foto scattate diventeranno i tuoi fedeli aiutanti. Dopotutto, questo è solo un delizioso magazzino di vitamine.
È più comodo e utile utilizzare una tale preparazione al mattino a stomaco vuoto, con un bicchiere di acqua tiepida. Quindi il lavoro di tutti i sistemi viene attivato nel corpo, l'immunità aumenterà e la miscela diventerà una buona prevenzione contro il raffreddore. Inoltre, va assunto ai primi sintomi di debolezza e malessere. Poiché lo zenzero è una buona cura per il raffreddore e il miele è generalmente una cura per tutte le malattie. Anche nella composizione dell'elisir curativo, puoi aggiungere il limone contorto, che è ricco di vitamina C. Questi tre ingredienti sono in perfetta armonia tra loro e si completano a vicenda.
Vedi anche come fare i pezzi di zenzero essiccato.
- Contenuto calorico per 100 g - 399 kcal.
- Porzioni - circa 100 g
- Tempo di cottura - 15 minuti
Ingredienti:
- Zenzero - 1 radice media
- Miele - 2 cucchiaini
Preparazione passo passo di una miscela per il raffreddore di zenzero e miele, una ricetta con una foto:
1. Sbucciare la radice di zenzero e sciacquare con acqua corrente.
2. Grattugiare la radice di zenzero su una grattugia fine.
3. Se non c'è una grattugia, puoi girarla attraverso un tritacarne con una griglia fine.
4. Trasferisci la radice di zenzero tritata in un barattolo di vetro. Aggiungi il succo che è stato rilasciato durante lo sfregamento lì.
5. Aggiungi il miele a un contenitore con lo zenzero tritato. Se è denso, scaldalo leggermente a bagnomaria per farlo sciogliere.
6. Mescolare bene il cibo per distribuire uniformemente il miele nella ciotola. Assaggiate il composto e aggiungete altro miele se necessario. Sigillare il contenitore con un coperchio e conservare il composto da raffreddore con zenzero e miele in frigorifero per un massimo di 1 settimana. E se aggiungi un limone attorcigliato alla massa, puoi conservarlo fino a un mese, perché questo agrume è un conservante naturale.
Guarda anche una video ricetta su come preparare una miscela vitaminica (zenzero, limone, miele) per raffreddore e influenza.
