Scopri come utilizzare correttamente gli impacchi snellenti e quali trattamenti di bellezza sono più efficaci. Per perdere un paio di chili in più, oggi viene utilizzata un'ampia varietà di procedure cosmetiche. A tal fine, non è necessario visitare costosi saloni di bellezza, perché puoi fare tutto da solo a casa. Le procedure di confezionamento sono efficienti ed economiche.
Come si svolge la procedura di confezionamento?
Affinché l'impacco ti aiuti a perdere peso e rimuovere i segni della cellulite, devi seguire le fasi principali della sua attuazione:
- Prima di tutto, la pelle viene detersa con uno scrub. A tale scopo, puoi utilizzare assolutamente qualsiasi mezzo, ad esempio sale marino, fondi di caffè, miscela pronta, ecc. Grazie a questa procedura, la pelle diventa più ricettiva ai composti medicinali che verranno utilizzati durante l'impacco.
- Quindi puoi applicare un prodotto sulla pelle, che viene utilizzata per avvolgere.
- Sopra, le aree problematiche sono avvolte in un involucro di plastica, puoi sostituirlo con un semplice cibo.
- Ora devi sdraiarti e coprirti con una coperta calda per creare un effetto serra. La durata della procedura è di circa 30 minuti. È l'effetto termico che ha l'impatto necessario sulle aree problematiche.
- Dopo un certo tempo, il film viene rimosso con cura.
- Per lavare via i resti del prodotto, è necessario fare una doccia calda, preferibilmente senza usare sapone o gel.
- Alla fine della procedura, viene applicata una qualsiasi crema idratante sulla pelle per prevenire irritazioni, poiché in alcuni casi possono essere utilizzati prodotti aggressivi per il confezionamento.
Caratteristiche degli impacchi dimagranti domestici
Queste procedure cosmetiche possono essere eseguite in modo indipendente a casa, ma per ottenere l'effetto desiderato e sbarazzarsi di chili in più, è necessario seguire alcune semplici regole:
- Una procedura di avvolgimento, indipendentemente dal mezzo utilizzato, non dà un risultato immediato. Ecco perché è necessario seguire un intero corso, che include da 10 a 15 avvolgimenti, a seconda della gravità del problema. Durante una settimana, dovrebbero essere eseguiti 2-3 impacchi, ma non di più.
- Si consiglia di eseguire gli impacchi a stomaco vuoto. È importante ricordare che dopo la procedura non è possibile mangiare per due ore, altrimenti non si otterrà l'effetto desiderato.
- Gli impacchi si basano sulla perdita di una grande quantità di liquidi, grazie alla quale si riduce il peso corporeo. Ecco perché è necessario bere almeno 2 litri di liquidi durante la giornata per ripristinare il corretto equilibrio idrico.
- Affinché gli impacchi domestici ti aiutino a perdere peso, devi praticare sport in parallelo. Sarà abbastanza per fare esercizi mattutini ogni giorno o semplicemente camminare all'aria aperta.
- È necessario cercare di rilassarsi durante la procedura e godersela, in modo da non percepire l'avvolgimento come un tormento.
- Durante gli impacchi può comparire una sensazione di sete forte e quasi opprimente. Pertanto, è necessario preparare in anticipo un bicchiere di acqua naturale o tè verde, ma solo senza aggiungere zucchero. Queste bevande sono ottime per dissetarsi, ma non appesantiscono il cuore.
- Durante l'incarto, qualsiasi liquido va bevuto lentamente, non a grandi sorsi.
Controindicazioni per gli impacchi dimagranti
Nonostante il fatto che le procedure di avvolgimento siano molto utili per la salute e la bellezza della figura, hanno alcune controindicazioni e divieti, che includono:
- alta pressione;
- flebeurisma;
- allergia ai singoli componenti che compongono l'agente di avvolgimento;
- la presenza di una malattia come il diabete mellito;
- tromboflebite;
- varie malattie della pelle;
- infezioni ginecologiche.
Impacchi dimagranti al miele
Il miele è molto utile, in quanto ha un forte effetto curativo e antisettico, quindi viene spesso utilizzato durante la procedura per gli impacchi dimagranti domestici:
- Il miele ha un effetto rassodante e levigante, satura la pelle con una grande quantità di sostanze utili.
- Per eseguire una procedura di confezionamento domestico, è necessario utilizzare solo un prodotto di alta qualità, ad esempio miele di frutta, noci o lime.
- Per potenziare l'effetto tonico e ringiovanente, si consiglia di aggiungere al miele una piccola quantità di latte, succo di aloe fresco o eventuali oli essenziali.
- Se la miscela per il confezionamento viene eseguita in modo indipendente, solo il prodotto che contiene miele naturale sarà utile.
La procedura per gli involucri di miele a casa dovrebbe essere eseguita secondo il seguente schema:
- Il corso completo consiste in 10-15 procedure, a seconda della gravità del problema.
- Al termine del corso si fa una breve pausa, di circa un mese, e, se necessario, si ripete.
- Un mese dopo, vengono nuovamente eseguiti 10 avvolgimenti.
- Pausa per 2–2, 5 mesi.
- Quindi non vengono eseguite più di 5 procedure di avvolgimento entro un mese.
- Per mantenere il risultato raggiunto, si consiglia di eseguire gli impacchi al miele più volte al mese.
Mix per impacchi cannella e miele
La cannella ha spiccate proprietà antiossidanti, migliora il processo di circolazione sanguigna e ha un forte effetto stimolante e tonico. Una miscela di cannella e miele aiuta a liberarsi rapidamente dei segni della cellulite e aumenta la perdita di peso.
Per preparare la miscela per il confezionamento, mescolare 2 cucchiai. l. miele naturale e 1 cucchiaino. polvere di cannella. La miscela finita viene applicata sulla pelle e lasciata per mezz'ora, dopo di che viene lavata via con acqua tiepida.
Mix di impacchi di senape e miele
L'uso della senape nella miscela per avvolgere aiuta ad aumentare il flusso di sangue ai tessuti. Grazie a ciò, i principi attivi penetrano molto più in profondità e saturano le cellule con sostanze utili. Un impacco di senape e miele è molto utile e aiuta a perdere peso.
Per preparare una miscela per il confezionamento, viene preso 1 cucchiaio. l. senape in polvere e diluito con poca acqua tiepida. Il risultato dovrebbe essere una massa densa di consistenza pastosa. Quindi vengono aggiunti 2 cucchiai. l. miele liquido preriscaldato a bagnomaria. Tutti i componenti sono ben miscelati, dopo di che la composizione finita viene applicata sulla pelle pulita e lasciata per 25-35 minuti.
Preparato per avvolgere con miele e caffè
La composizione del caffè contiene una grande quantità di caffeina, che favorisce l'attivazione del processo di circolazione sanguigna, grazie al quale le sostanze benefiche contenute nel miele penetrano molto più velocemente negli strati profondi della pelle. Di conseguenza, l'effetto della procedura di avvolgimento viene potenziato più volte, tutti i processi metabolici vengono migliorati: il processo di rimozione del liquido in eccesso dal corpo viene accelerato, i grassi vengono scomposti.
Per preparare la miscela per il confezionamento, prendi 3-3, 5 cucchiai. l. miele liquido, 2–2, 5 cucchiai. l. fondi di caffè. Tutti i componenti vengono accuratamente miscelati, dopo di che la composizione risultante viene applicata alle aree problematiche. Dopo mezz'ora, è necessario lavare via i resti della miscela con acqua tiepida.
Impacchi di olio snellente
Per molti secoli, gli oli aromatici sono stati utilizzati in cosmetologia, poiché hanno proprietà curative uniche. Grazie al loro effetto curativo, si possono ottenere risultati sorprendenti:
- Le tossine accumulate e altre sostanze nocive vengono rapidamente rimosse dal corpo.
- Il gradevole aroma degli oli essenziali aiuta a migliorare l'umore ea liberarsi dagli effetti dello stress, tonificare e ripristinare le energie spese.
- Per gli impacchi snellenti si consiglia di utilizzare oli di ylang-ylang, menta, eucalipto, patchouli, mandarino. Forniscono una nutrizione completa della pelle e il riempimento delle cellule con sostanze preziose, microelementi.
- Gli oli essenziali possono essere aggiunti a varie miscele di impacchi e all'argilla.
È indispensabile utilizzare un olio base per preparare una miscela per il confezionamento, ad esempio oliva, jojoba, mandorla, germe di grano, nocciola, ecc.
Mix per impacchi all'olio d'arancia
Devi prendere 20 g di olio di mandorle, 3-5 gocce di olio di arancia, 2-3 gocce di olio di lavanda (può essere sostituito con etere di chiodi di garofano). Tutti i componenti sono ben miscelati, quindi applicati sulla pelle precedentemente detersa e massaggiati con morbidi movimenti di massaggio. La miscela viene lavata via dopo 25-30 minuti.
Con l'uso regolare di questa miscela, la ruvidità e la secchezza della pelle possono essere eliminate e viene effettuato un ringiovanimento efficace.
Mix per impacchi all'olio di jojoba
Per preparare la miscela, prendi 40-45 g di olio di jojoba, 6-7 gocce di olio di arancia, 4-5 gocce di etere di cedro, 2 gocce di olio di patchouli, 2 gocce di olio di vetiver. Tutti i componenti vengono miscelati e applicati alle aree problematiche. La durata della procedura è di circa mezz'ora.
Grazie all'uso di questa composizione, le tossine dannose vengono rapidamente rimosse dalla pelle. Si consiglia di utilizzare questo tipo di bendaggi per la zona addominale.
Impacchi di argilla blu
L'argilla blu è un prodotto completamente ecologico, quindi non ha praticamente controindicazioni e non è in grado di avere un effetto negativo, ma aiuta a perdere peso.
L'argilla contiene una quantità abbastanza grande di preziosi oligoelementi e sostanze nutritive: potassio, fosfato, azoto, calcio, magnesio, radio. Grazie all'azione dell'argilla i pori vengono aperti e detersi in profondità.
Con l'uso regolare di argilla blu, si previene la possibilità di eruzioni cutanee e infiammazioni. Le tossine nocive e altri prodotti metabolici vengono rapidamente eliminati dal corpo.
Durante la procedura di avvolgimento, si verifica un aumento della sudorazione, il processo metabolico migliora e il lavoro di tutti gli organi interni viene normalizzato. C'è un miglioramento dell'elasticità e della compattezza della pelle.
La perdita di peso si verifica a causa del fatto che il liquido in eccesso viene rapidamente espulso dal corpo. Soggetto a regolari impacchi domestici, si verifica la normalizzazione del funzionamento della ghiandola tiroidea. Inoltre, una tale procedura cosmetica aiuta ad alleviare la tensione muscolare.
Ricetta impacco all'argilla blu
È necessario prendere 100 g di polvere di argilla blu e sciogliere in 0,5 cucchiai. acqua. Aggiungere il liquido il più lentamente possibile e mescolare accuratamente la polvere in modo che non compaiano grumi. Non appena la miscela diventa plastica, può essere applicata sulla pelle precedentemente detersa. La durata della procedura è di circa mezz'ora.
Eseguire regolarmente questa procedura ti aiuterà a perdere peso e ad eliminare i segni della cellulite. Per migliorare l'effetto positivo dell'impacco, puoi aggiungere alla miscela un paio di gocce di olio essenziale di agrumi. Gli impacchi per la casa sono molto facili da usare, ma se fatti regolarmente possono aiutarti a ottenere risultati sorprendenti. Per accelerare il processo di perdita di peso, si consiglia di combinare questa procedura cosmetica con l'attività fisica.
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