Come ripristinare l'elasticità e la compattezza della pelle

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Come ripristinare l'elasticità e la compattezza della pelle
Come ripristinare l'elasticità e la compattezza della pelle
Anonim

Elasticità e compattezza della pelle, cause di avvizzimento e invecchiamento della pelle, mezzi e procedure per ripristinare la loro elasticità, semplici regole per il mantenimento della salute e della bellezza. L'elasticità della pelle è la sua naturale capacità di mantenere la sua forma dopo l'azione meccanica. Il grado di elasticità, da cui dipende l'aspetto del corpo umano e del viso, è caratterizzato dalla velocità con cui il derma assume le sue forme originali dopo eventuali manipolazioni meccaniche, ad esempio premendo, tirando. Ci sono molte ragioni per la violazione di questa capacità, ma il risultato è quasi sempre lo stesso: la pelle diventa flaccida, brutta e sembra molto più vecchia. A volte è difficile affrontare tali cambiamenti, ma è ancora più difficile venire a patti con essi. Pertanto, le persone che si sforzano di preservare la bellezza e la giovinezza scelgono una lotta attiva contro le cause e usano molti mezzi sicuri per questo. Questo articolo si concentrerà su sostanze utili, rimedi complessi e procedure in grado di restituire giovinezza e aspetto impeccabile alla pelle, arrestando l'invecchiamento precoce.

Perché la pelle perde elasticità?

Invecchiamento del corpo
Invecchiamento del corpo

La perdita di elasticità della pelle si verifica in età diverse in ogni persona. Ma tenendo conto della fisiologia, si può notare che le donne sono più inclini all'indebolimento dell'elasticità rispetto agli uomini. Tuttavia, ci sono una serie di altri motivi oltre al genere.

Va notato che nel meccanismo di mantenimento del tono cellulare, il ruolo principale è svolto da proteine speciali, vale a dire collagene ed elastina. Tra le loro funzioni c'è il mantenimento della densità delle pareti e l'aderenza delle cellule al tessuto adiposo. La funzionalità compromessa o la mancanza di queste proteine porta al fatto che il corpo diventa flaccido e poco attraente. È noto che il corpo umano è in grado di sintetizzarli da solo, ma questa capacità si perde in determinate condizioni.

Le ragioni principali della diminuzione dell'elasticità della pelle sono le seguenti:

  • Invecchiamento … Con l'età, la capacità naturale del corpo di sintetizzare in modo indipendente le proteine viene lentamente ma inesorabilmente persa, come evidenziato dal rilassamento cutaneo.
  • Perdita di peso drammatica … Con una rapida diminuzione del peso, le cellule non hanno il tempo di adattarsi e le fibre proteiche non hanno il tempo di contrarsi. Questo porta all'inevitabile rilassamento cutaneo. In questo caso, non è necessario parlare di tono. I nutrizionisti esperti non raccomandano di ricorrere a una perdita di peso aggressiva, promuovendo uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. Il rapido aumento di peso porta a una rottura della struttura della pelle e alla comparsa di smagliature.
  • Disidratazione del corpo … Si manifesta quando viene consumata una quantità insufficiente di liquido, dopo un lungo decorso di malattie infettive dell'apparato digerente, a seguito di un'esposizione prolungata al sole caldo. La mancanza di acqua nel corpo porta all'esaurimento delle cellule.
  • Cattive abitudini … Fumare tabacco, bere alcolici e assumere droghe avvelenano il corpo, contribuendo così a disordini metabolici, bloccando l'assorbimento di prodotti utili, che è irto di interruzione della sintesi intracellulare delle proteine necessarie per l'elasticità della pelle.
  • esposizione al sole … Oltre alla disidratazione, stare sotto il sole senza dispositivi di protezione (abbigliamento, crema solare) apre la strada agli effetti dannosi dei raggi ultravioletti. Il solarium ha lo stesso effetto negativo.
  • Cura insufficiente … La pelle ha costantemente bisogno di pulizia, per la quale è meglio utilizzare prodotti per l'igiene sicuri e acqua pulita. In estate, anche la pelle ha bisogno di idratazione e nutrimento.
  • Influenza dell'ambiente … Le persone che vivono in regioni inquinate sono più suscettibili all'invecchiamento precoce della pelle a causa della cattiva situazione ambientale, che contribuisce alla mancanza di nutrienti nel corpo. Questo include anche prodotti alimentari di bassa qualità.
  • Malattie croniche … A volte la sintesi di collagene ed elastina si deteriora con lo sviluppo di alcune malattie dei sistemi nervoso, endocrino, vascolare, cardiaco e digestivo.

Mezzi e procedure correttamente selezionati non sempre danno un risultato al 100%, perché dipende anche dalle caratteristiche individuali dell'organismo di ogni persona.

Quali prodotti usare per la compattezza e l'elasticità della pelle

Il primo passo per ripristinare la pelle alla sua precedente elasticità dovrebbe essere quello di eliminare le cause che l'hanno fatta sbiadire. Si tratta di rinunciare alle cattive abitudini, normalizzare l'alimentazione e lo stile di vita, mantenere un peso stabile. Tuttavia, è impossibile combattere l'età e cambiare i geni. In questo caso è necessario cercare di correggere lo stato di salute e in ogni modo possibile aiutare la pelle a funzionare normalmente. In questo difficile lavoro, vengono in soccorso vari cosmetici e procedure. Consideriamo le opzioni in modo più dettagliato.

Crema rassodante per la pelle

Cioccolato amaro per fare la crema
Cioccolato amaro per fare la crema

Quando si sceglie una crema per l'elasticità della pelle in un negozio, prestare attenzione alla presenza nella sua composizione di componenti così importanti come retinolo e carotene, che vengono convertiti in vitamina A all'interno del corpo, nonché vitamine E e C, che hanno un benefico effetto sulla pelle. Questi ingredienti possono essere utilizzati anche nella preparazione di miscele fatte in casa. Tale crema differirà nella sua composizione naturale e sicurezza d'uso.

Ci sono molte ricette. Descriviamo il più efficace di loro:

  1. Crema di agrumi … La cera d'api (20 g) e il burro di cacao (40 ml) vengono posti in un piatto resistente al calore e posti a bagnomaria. Mescolare fino a completa dissoluzione. Dopo aver tolto dal fuoco, aggiungere l'olio di semi di carota (4 gocce) e la glicerina (20 ml). Dopo la formazione di una massa omogenea, senza smettere di mescolare, aggiungere i restanti ingredienti in piccole porzioni: olio di limone (10 gocce), una miscela di due oli - soia e semi di albicocca (50 ml).
  2. Crema al cioccolato … Tutti gli ingredienti - cioccolato fondente (30 g), burro di cacao (1 cucchiaio), miele naturale (50 g), lanolina (40 g) - vengono posti a bagnomaria e sciolti fino ad ottenere un composto omogeneo, quindi raffreddati. Il prodotto viene conservato in un luogo fresco senza accesso alla luce. La frequenza di utilizzo è di 1-2 volte al giorno.
  3. Crema di mummia … La crema per bambini (50 ml) viene posta in un contenitore conveniente per mescolare. Aggiungere 2 compresse di mummia e lasciar sciogliere. Successivamente, l'aroma sgradevole risultante viene interrotto con oli essenziali. È meglio prendere 10 gocce ciascuno di olio di arancia e ginepro e da 2 a 5 gocce di olio di cannella. Attenzione all'ultimo ingrediente, perché emana un odore piuttosto intenso. Dopo un'accurata miscelazione, la crema è pronta.

Puoi applicare tali creme ogni giorno dopo la pulizia preliminare della pelle. Non c'è niente di più facile che applicare la crema sulle aree problematiche, lasciandola assorbire completamente per 1-2 minuti e continuando con le tue attività quotidiane. Viene incoraggiata l'applicazione della crema con movimenti di massaggio, che aiuta a migliorare il flusso sanguigno e il metabolismo.

Maschere rassodanti

Fondi di caffè per fare una maschera
Fondi di caffè per fare una maschera

Le maschere rassodanti non sono solo prodotti realizzati in laboratorio, ma anche miscele fatte in casa progettate per migliorare significativamente le condizioni della pelle. Ognuno decide da solo quale delle opzioni gli si addice meglio.

Le maschere pronte possono essere ad azione rapida o possono essere utili dopo un uso costante per un certo periodo di tempo. Altri consigliano di applicarlo costantemente a un certo intervallo, ad esempio ogni 2-4 giorni.

A casa, è quasi impossibile riprodurre con precisione la composizione delle maschere già pronte che ci offrono i negozi di cosmetici. Tuttavia, questo ha il suo vantaggio: le miscele già pronte non possono vantare una composizione completamente naturale e sicura. E le maschere fatte in casa sono raramente preparate per un uso futuro, quindi viene eliminata la necessità di utilizzare conservanti che prolungano la durata di conservazione.

Quando si preparano miscele fatte in casa, vengono utilizzati prodotti e sostanze semplici ma molto utili. Le maschere fatte in casa spesso includono ingredienti come oli vegetali, miele, lievito, farina d'avena, frutta e altri.

Ricette popolari per le maschere per il corpo tonificanti:

  • Maschera al caffè … Per cucinare, prendi 1 cucchiaio. fondi di caffè formati dopo la preparazione del caffè macinato naturale, 1 cucchiaino. zucchero e 2 cucchiai. olio d'oliva. Dopo un'accurata miscelazione, la miscela viene applicata sulle aree problematiche e lasciata agire per 15 minuti. L'applicazione può essere combinata con lo sfregamento, quindi piccole particelle di caffè massaggiano delicatamente la pelle. La frequenza di applicazione è 1 volta in 7-10 giorni.
  • Maschera al miele di cocco … Gli ingredienti accuratamente miscelati, vale a dire miele, farina d'avena macinata e latte di cocco presi in proporzioni uguali, vengono applicati sulla pelle pulita. Rimani in piedi per 30 minuti. Lavare con acqua tiepida. La fine della procedura è il risciacquo del corpo con acqua fredda.
  • Maschera di lievito … Lievito (20 g), panna (50 g), miele (50 g) vengono miscelati fino a che liscio e applicati sulla pelle. Il tempo di esposizione è fino a 30 minuti. Alla miscela possono essere aggiunti anche oli essenziali come verbena o geranio.
  • Maschera di argilla … L'argilla (100 g) viene gradualmente diluita con acqua fino a formare una sospensione. Unite quindi i fondi di caffè (40 g) al composto e aggiungete l'olio essenziale di arancia (10 gocce). Dopo l'applicazione, per un maggiore effetto, puoi avvolgere le aree trattate con un foglio.

Le maschere vengono utilizzate più spesso nei corsi con un certo intervallo di tempo tra le procedure. Diventano più efficaci quando la pelle è ben preparata (pulizia, massaggio, cottura a vapore). Ogni miscela deve essere rimossa dalla pelle dopo l'esposizione, che di solito dura da 10 a 30 minuti.

Olio rassodante per la pelle

Olio di avocado
Olio di avocado

Molti oli naturali utili sono inclusi in creme, maschere e altre miscele già pronte, ma allo stesso tempo sono considerati mezzi completamente autosufficienti che possono migliorare le condizioni della pelle, aumentarne l'elasticità e la compattezza.

La base della composizione sono vitamine, acidi grassi insaturi e molte sostanze biologicamente attive. Tutte queste sostanze forniscono proprietà benefiche come il miglioramento del metabolismo intracellulare, la stimolazione dei processi di rigenerazione e sintesi di sostanze utili, il rafforzamento delle membrane cellulari, la prevenzione dei processi di ossidazione, la normalizzazione dell'equilibrio idrico e l'aumento della capacità di rimuovere le sostanze nocive dalle cellule.

Tra la grande varietà di oli, i più efficaci nella lotta all'invecchiamento precoce sono i seguenti: mandorla, germe di grano, pesca, albicocca, avocado, borragine, noce, garcinia indiana, ricino, riso. La maggior parte degli oli non ha praticamente controindicazioni, perché sono prodotti naturali, ma l'intolleranza individuale è possibile.

Ecco alcune ricette per creare oli complessi per l'elasticità della pelle:

  1. Ricetta numero 1 … La composizione comprende olio di semi di mandorle (120 ml), olio di avocado (80 ml), olio essenziale di patchouli (10 gocce), legno di sandalo (20 gocce) e semi di carota (5 gocce). Tutti gli ingredienti vengono mescolati fino a che liscio e posti in un contenitore con un coperchio per la conservazione a lungo termine.
  2. Ricetta numero 2 … Contiene i seguenti oli: sesamo (40 g), pompelmo (10 gocce), arancia dolce (7 gocce), zenzero (5 gocce), cardamomo (5 gocce) e pepe nero (3 gocce). Il componente ausiliario è il ciclometicone o emolliente naturale (60 g). Questa miscela è considerata un olio secco perché include ciclometicone, che è in grado di volatilizzare dalla superficie trattata.
  3. Ricetta numero 3 … In questa ricetta, dovresti concentrarti sulla percentuale di ciascun ingrediente e utilizzare una bilancia durante il processo di preparazione. Contiene burro di karitè (46%), burro di cocco (34%), burro di mango (6%), burro di cacao (6%), amido (8%). L'ultimo ingrediente rimuove la miscela risultante dall'appiccicosità, previene il deterioramento, consente di ottenere una sensazione di ariosità sulla pelle. Tutti gli oli vengono preliminarmente fusi e miscelati, quindi viene aggiunto l'amido. Dopo aver raggiunto l'omogeneità dell'impasto, si pone in freezer per 10 minuti. Quindi sbattere con un mixer fino ad ottenere una massa leggera e densa, che sia in grado di mantenere la sua forma. Una tale composizione ha una lunga durata.

Gli oli dopo l'applicazione il più delle volte non richiedono risciacquo, ma è necessario attendere che vengano assorbiti per migliorare l'effetto e per non macchiare la biancheria da letto o i vestiti. Tradizionalmente applicato sulla pelle pulita. Può essere applicato quotidianamente. Non dà risultati rapidi. L'effetto è evidente con un uso sistematico prolungato.

Impacchi rassodanti per la pelle

Avvolgere per migliorare l'elasticità della pelle
Avvolgere per migliorare l'elasticità della pelle

L'impacco per il corpo è una procedura di cura della pelle abbastanza popolare. Più recentemente, tali manipolazioni sono state eseguite solo all'interno dei saloni, ma ogni giorno sempre più ragazze preferiscono eseguire il confezionamento a casa per risparmiare tempo e denaro.

Un impacco professionale è una procedura durante la quale viene applicata una composizione speciale sulla pelle preparata del cliente, quindi le aree del corpo trattate vengono avvolte in un film cosmetico. Il wrapping richiede tempo e tecnologia di esecuzione. Il tempo di esposizione è da 30 a 60 minuti. I preparativi funzionano meglio se riscaldati, quindi il cliente viene posto in una stanza calda o avvolto in una coperta aggiuntiva.

Le composizioni sono diverse. Il gel viene applicato direttamente sulla pelle. Quelli liquidi vengono diluiti con acqua nel rapporto specificato dal produttore e fungono da impregnazione per le bende in tessuto, che vengono utilizzate per avvolgere le aree problematiche.

Come già accennato, il confezionamento può essere effettuato a casa. A tale scopo vengono utilizzati come preparato prodotti fatti a mano, che sono di origine naturale e sono in grado di aumentare l'elasticità e la compattezza della pelle. Ad esempio, ecco alcuni tipi di impacchi per la casa utili per la compattezza e l'elasticità della pelle:

  • Impacco al miele di senape … Secondo la ricetta, devi prendere 30-40 g di senape secca e aggiungere 20 ml di olio d'oliva. Quindi aggiungere 40-50 ml di miele naturale. Una miscela accuratamente miscelata viene applicata sulla pelle (le aree più problematiche sono l'addome, le cosce) e avvolta strettamente con pellicola trasparente, quindi avvolta in una coperta o indossata in abiti caldi. Il tempo di esposizione è fino a mezz'ora. Non raccomandato per la pelle sensibile. Proprietà utili: riduzione della cellulite, ripristino dell'elasticità della pelle, accelerazione della rigenerazione dei tessuti.
  • Impacco di argilla senape … La ricetta è la seguente: 60-80 g di senape in polvere vengono mescolati con 40 g di argilla blu, diluiti con una piccola quantità di acqua tiepida. Gli oli essenziali come pompelmo, arancia, rosmarino o olio di limone sono usati come additivi. Il trattamento viene effettuato secondo regole generali. Il tempo di esposizione è di 30 minuti.
  • Impacco all'ortica … L'ortica pre-essiccata e tritata (40 g) viene versata con acqua (200 ml). Portare lentamente a bollore e far sobbollire per circa 10 minuti a fuoco basso. Dopo il completo raffreddamento, la garza viene inumidita nel brodo risultante, coprire le aree problematiche e avvolgerla con un film e una coperta calda. Il tempo di esposizione è di 60 minuti.
  • Impacco all'aceto … Per ottenere una soluzione, è necessario mescolare gli ingredienti: acqua (200 ml) e aceto 9% (20 ml). La garza imbevuta della soluzione viene applicata sullo stomaco e sulle cosce, avvolta in un film e una coperta calda. Il tempo di esposizione è di 30 minuti.
  • Impacco di alghe … È considerato il più efficace. Kelp acquistato in farmacia (40 g) viene versato con acqua calda e lasciato gonfiare. Applicare sulle aree problematiche, avvolgere. Il tempo di esposizione va dai 20 ai 30 minuti.
  • Impacco di equiseto … Le foglie delle piante schiacciate (300-400 g) vengono versate con acqua bollente (200 ml), viene aggiunto il succo di limone (20 ml). Insistere per 1 ora. Quindi si inumidisce il panno o la garza con la soluzione e si fasciano le zone del corpo con rilassamento cutaneo e cellulite. Il tempo di esposizione è da 2 a 3 ore.
  • Impacco al vino con aloe … Per preparare una miscela per 7 procedure, utilizzare 500 g di aloe tritata, 1 cucchiaino. miele, 200 ml di vino liquoroso. Il tempo di esposizione può essere lungo - fino a 8 ore. In un contenitore chiuso in un luogo fresco, la miscela conserva tutte le sue proprietà utili.
  • Involucro di lamponi … Per preparare la soluzione vengono utilizzate foglie di lampone fresche o secche (100 g). Dovrebbero essere versati con acqua bollente (400 ml). Dopo una breve infusione, alla soluzione vengono aggiunti miele (200 ml) e olio di lavanda (20 gocce). Il tempo di esposizione è di 30-40 minuti.

A casa, puoi usare pantaloncini speciali che hanno un effetto sauna.

Non dimenticare le precauzioni per evitare reazioni allergiche o irritazioni. Tratta il tuo corpo con la dovuta cura e attenzione. Gli impacchi di senape in polvere sono molto efficaci, ma possono portare a bruciore e arrossamento della pelle. Dopo la procedura, si consiglia di trattare la pelle con una crema idratante. La durata e il numero dei corsi di confezionamento dipendono dagli obiettivi e dai dati iniziali di ogni singola persona. I casi più semplici, quando è necessario mantenere il corpo e scaricare una piccola quantità di tessuto adiposo in eccesso, richiedono da 3 a 5 procedure. Più trascurato: da 12 a 15 procedure in tre o cinque corsi.

Ripristino dell'elasticità della pelle mediante trattamenti all'acqua

Doccia fredda e calda
Doccia fredda e calda

I trattamenti in acqua sono parte integrante della cura quotidiana del corpo. Contribuiscono non solo alla pulizia della pelle, ma hanno anche un effetto benefico su di esse, che si manifesta nell'attivazione dei processi metabolici, nel reintegro dei nutrienti, nel miglioramento della circolazione sanguigna e nell'eliminazione dei prodotti di decomposizione. La pelle si rigenera, diventa più morbida e allo stesso tempo conserva la sua elasticità.

Il complesso delle procedure idriche, utili per preservare la giovinezza della pelle, può includere diverse tecniche e metodi:

  1. Doccia fredda e calda … Dopo aver completato il rituale di pulizia della pelle sotto l'acqua calda, è necessario eseguire una procedura semplice: più risciacqui alternati del corpo con acqua calda e fredda. Inoltre, l'ultimo flusso deve essere necessariamente freddo. Un cambiamento di temperatura stimola perfettamente tutti i processi metabolici, tonifica non solo la pelle, ma tutto il corpo. Una doccia di contrasto, applicata per 30 giorni, migliorerà significativamente le condizioni della pelle, i cambiamenti saranno evidenti anche all'esame visivo. La pelle diventa più soda, più soda e più morbida.
  2. Massaggiare mentre si fa il bagno … Questa manipolazione può essere eseguita con l'aiuto di un guanto da massaggio e il tuo gel doccia preferito o con l'aiuto di uno scrub, che contiene non solo particelle abrasive che hanno un effetto massaggiante, ma anche una varietà di sostanze benefiche che penetrano più a fondo nel pelle, provocando la normalizzazione del metabolismo, il ripristino delle cellule, l'aumento della compattezza e dell'elasticità. Uno scrub può essere utilizzato 1-2 volte a settimana. Si dovrebbe evitare una manipolazione eccessiva, che può causare graffi.
  3. Bagni per il corpo … Nel trambusto moderno, la maggior parte delle persone preferisce docce a breve termine, rifiutandosi di fare un bagno completo. Una mezz'ora di permanenza in acqua pulita o con l'aggiunta di prodotti utili aiuterà non solo a idratare le cellule della pelle, ma anche a combattere i segni dell'invecchiamento.

Ci sono molte ricette per bagni che fanno bene alla pelle. Eccone alcuni:

  1. Bagno al latte e miele con olio di rosa … Il miele (80-100 g) e l'olio di rose (40 ml) vengono aggiunti al latte leggermente riscaldato (1 bicchiere). La miscela risultante viene versata in un bagno d'acqua a una temperatura confortevole. Tempo di procedura - 30-40 minuti con aggiunta periodica di acqua calda.
  2. Bagno alle erbe … Le erbe sono un frequente salvatore da molti disturbi, tra cui l'invecchiamento precoce e l'esaurimento della pelle. Per la ricetta vengono utilizzati preparati erboristici già pronti, acquistabili in farmacia, oppure erbe aromatiche raccolte ed essiccate con le proprie mani. Per il brodo, prendi la camomilla, il trifoglio dolce, le foglie di betulla, il timo nella quantità di 5 g e l'ernia nella quantità di 10 g Tutti gli ingredienti vengono versati con acqua bollente e insistono per almeno un'ora. Il brodo finito viene aggiunto all'acqua e preso a bagno. Attivi nel preservare la giovinezza sono menta, petali di rosa, origano, melissa.
  3. Bagni minerali … L'ingrediente principale è l'acqua minerale gassata riscaldata. Maggiore è la sua concentrazione, meglio è. Invece dell'acqua minerale, puoi usare il sale marino, ma oltre alla nutrizione con microelementi, aiuta ad asciugare la pelle.
  4. Bagno alla senape … Un'opzione abbastanza economica per mantenere la pelle giovane e sana. Solo 100 g di senape secca aggiunti all'acqua consentono di ridurre il peso, ridurre il gonfiore, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre l'aspetto della cellulite e donare elasticità. La senape è anche combinata con altri ingredienti, ad esempio con sale marino in un rapporto da 1 a 3, ad es. prendere 100 g di senape in polvere e 300 g di sale marino.

Come donare elasticità alla pelle: consigli e suggerimenti

Attività sportive
Attività sportive

Il modo migliore per donare alla pelle compattezza ed elasticità non è perderla, ma mantenerla al giusto livello, minimizzando i fattori che contribuiscono all'invecchiamento precoce del corpo e della pelle in particolare. Questi, come descritto in precedenza, includono cattive abitudini, malattie che devono essere affrontate. Ci sono altre linee guida che possono aiutare a dare alla tua pelle la sua elasticità.

Cosa bisogna fare per donare elasticità alla pelle e prevenirne l'invecchiamento precoce:

  • Tieni traccia del tuo peso … Eventuali cambiamenti improvvisi di peso sono irti di un deterioramento delle condizioni della pelle. Non ricorrere a diete rigide, rinunciare all'uso di prodotti per la perdita di peso non provati.
  • Rispettare il regime di lavoro e riposo … Questa regola garantisce un buon lavoro costante dell'intero organismo.
  • Esercizio … Lo sport è importante non solo per la salute, ma anche per la bellezza. L'attività fisica ottimale normalizza tutti i processi metabolici nel corpo, contribuisce alla comparsa di un bel sollievo corporeo e migliora l'elasticità della pelle.
  • Mangia normalmente … Una dieta sana comprende molti alimenti naturali. La dieta dovrebbe sempre contenere ricotta, pesce, carni magre e altri alimenti ricchi di proteine. Non dimenticare i benefici degli oli vegetali e delle noci.
  • Rispettare il regime di consumo … Tutti conoscono da tempo i pericoli dell'alcol, delle bevande gassate, che dovrebbero essere completamente escluse dalla dieta. Tè, composta, acqua pura e minerale sono bevande utili per la bellezza della pelle.
  • Evitare l'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti … L'abbronzatura è bella, ma anche pericolosa. La pelle sotto i raggi UV perde rapidamente idratazione, diventa secca e flaccida.
  • Mangia complessi vitaminici … Oltre all'assunzione di sostanze nutritive nel corpo con alimenti e prodotti per la cura del corpo, è necessario consumare complessi vitaminici. Questo accelererà sicuramente l'ottenimento del risultato desiderato.
  • Risolvi il problema in modo completo … Non è possibile ottenere risultati rapidi e duraturi scegliendo un metodo qualsiasi. È sempre necessario applicare una serie di misure, soprattutto perché i mezzi e le procedure indicati nell'articolo sono perfettamente combinati tra loro e aumentano significativamente l'effetto benefico.

Come dare elasticità alla pelle - guarda il video:

Grazie alle ricchezze della nostra natura, è abbastanza facile prendersi cura del proprio corpo, preservandone bellezza e giovinezza. Tutte le nuove procedure efficaci, che in precedenza erano possibili solo all'interno delle mura dei saloni, ora possono essere eseguite a casa. Basta essere attenti alla propria salute, prendersi cura dei doni della natura e sfruttarli al meglio per essere belli.

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