Quando si crea un ciclo di steroidi, è importante rispettare determinate regole. Impara come costruire il tuo corso AAS per guadagnare massa in modo rapido ed efficiente. Prima di iniziare a usare farmaci anabolizzanti, l'atleta deve essere sicuro che questo passaggio sia necessario. Per prima cosa devi assicurarti che non ci siano altri modi per ottenere massa muscolare. Potrebbe essere necessario apportare modifiche ai programmi di alimentazione e allenamento e ottimizzare il riposo.
Successivamente, è necessario familiarizzare con la teoria dell'uso di AAS e scoprire, almeno superficialmente, le proprietà di vari steroidi. Inoltre, è necessario avere una conoscenza di base dei metodi di assunzione dei farmaci, prima di tutto si tratta di steroidi iniettabili. Se l'iniezione non viene eseguita correttamente, sono possibili complicazioni. Se sei sicuro che tutte le riserve per la crescita muscolare siano già state esaurite, allora dovresti conoscere i principi di base della costruzione di corsi di steroidi.
Principio n. 1: passare dal semplice al complesso
Questo è forse il principio base della creazione del ciclo AAS. Non è necessario sviluppare nuove combinazioni di farmaci altamente efficaci. L'atleta dovrebbe cercare di ottenere i risultati desiderati con il minimo stress sul corpo. In poche parole, i principianti non dovrebbero usare complesse combinazioni di farmaci, ma piuttosto limitarsi a un corso da solista. Ad esempio, può essere turinabol con una dose giornaliera di 40 milligrammi, divisa in due dosi. Anche il methandienone può essere usato allo stesso dosaggio, ma dovrebbe essere assunto 10 milligrammi ogni cinque ore. La durata dei corsi di questi farmaci può essere di una settimana. Questo è sufficiente per il primo ciclo di steroidi.
Principio n. 2: Esplora i potenziali effetti collaterali
Anche prima di iniziare a usare steroidi, l'atleta dovrebbe sapere quali effetti collaterali possono essere causati dal suo uso. Prima di tutto, questo riguarda la capacità degli steroidi anabolizzanti di sopprimere la sintesi del testosterone naturale. Quindi, ad esempio, quando si utilizzano 20 milligrammi di stanozolo per tre settimane, la produzione di testosterone si riduce del 30 percento. È anche possibile il ristagno della bile, un sintomo del quale è il dolore sul lato destro dell'ipocondrio. Spesso gli atleti lo prendono per il dolore al fegato, tuttavia, non è così.
Per questo motivo è necessario assumere farmaci coleretici come l'ursosan. Se l'AAS che stai usando aromatizza, allora dovresti prendere inibitori dell'aromatasi. Il farmaco più popolare in questo gruppo è l'anastrozolo. Questi sono solo i principali possibili effetti collaterali. Questo è un principio molto importante nella costruzione di corsi di steroidi, poiché devi essere preparato per gli effetti collaterali.
Principio n. 3: Riabilitazione Riabilitazione
Il problema della corretta uscita dal ciclo AAS non è meno importante del ciclo di steroidi anabolizzanti stesso. Se tutto viene eseguito secondo le regole, l'effetto di rollback sarà minimo. Il fatto che parte della massa guadagnata durante il corso andrà persa è un fatto indiscutibile e dovrai sopportarlo. Ma questa perdita può essere ridotta.
Per fare ciò, durante la riabilitazione post-ciclo, è necessario assumere tamoxifene o clomid. Questi farmaci hanno proprietà simili, ma la differenza sta nel dosaggio e nei possibili effetti collaterali. La dose specifica dei farmaci è determinata in base alle caratteristiche individuali degli atleti.
È anche necessario ricordare la gonadotropina, che deve essere utilizzata anche in singoli casi. A questo proposito, va notato che l'uso della gonadotropina è un argomento molto ampio e merita un articolo a parte.
Principio n. 4: Programma di nutrizione, riposo e allenamento
Quando si utilizzano steroidi, il risultato può essere ottenuto solo utilizzando un programma nutrizionale adeguatamente formulato e un riposo ottimizzato. Quando si usano gli steroidi, la resistenza aumenta e l'atleta può trascorrere molto più tempo del solito in palestra. Naturalmente, senza sessioni di allenamento intense, l'uso di AAS perde il suo significato, ma va ricordato che il corpo deve avere il tempo di riprendersi. Nessuna delle flessioni a casa sarà sufficiente per ottenere il risultato desiderato. Gli steroidi non sono pillole magiche che aumentano immediatamente la massa muscolare quando vengono assunti.
È anche importante prestare particolare attenzione alla dieta. Abbastanza spesso, a causa della quantità insufficiente di nutrienti consumati, gli atleti non guadagnano chili così desiderabili. La tua dieta dovrebbe essere ricca di composti proteici e carboidrati.
Principio n. 5: controllo dei livelli ormonali
È indispensabile controllare il livello degli ormoni prima dell'inizio del corso, al momento dell'uso di steroidi e alla fine del ciclo anabolico. Prima di iniziare a prendere l'AAS, dovresti controllare i tuoi livelli dei seguenti ormoni:
- Ormone luteinizzante (LH);
- Ormone follicolo-stimolante (FSH);
- Livelli di testosterone;
- Quando si utilizzano farmaci del gruppo 19-nor sul corso, è necessario controllare il livello di prolattina e progesterone;
- cortisolo;
- SHBG.
Per assicurarsi che il dosaggio di steroidi selezionato sia corretto, è necessario eseguire dei test durante l'uso. Questo sarà necessario anche per determinare il dosaggio degli inibitori dell'aromatasi, se si presenta la necessità per il loro uso.
Conclusione sulla costruzione del corso AAS
Naturalmente, ogni atleta alle prime armi che decide di utilizzare gli steroidi per la prima volta è interessato alla questione della massima quantità possibile di massa acquisita. Tuttavia, dovresti sapere che nessuno può darti una risposta. Il tasso di crescita delle fibre muscolari dipende da un gran numero di fattori, ad esempio le inclinazioni genetiche, la velocità dei processi metabolici nel corpo, il grado di permeabilità delle membrane cellulari, ecc.
Alcuni fattori possono essere influenzati, ma l'onore no. Ad esempio, la permeabilità delle membrane cellulari può essere migliorata dall'inclusione di acidi grassi omega-3 e omega-6 nella dieta. Va ricordato che queste sostanze devono essere sempre presenti nel tuo programma nutrizionale. È solo che in certi momenti il corpo avverte un maggiore bisogno di vari nutrienti.
Dovresti trattare il ciclo AAS con molta attenzione e quei principi di costruzione di corsi di steroidi, che sono stati discussi oggi, dovrebbero aiutarti a guadagnare massa.
Imparerai di più sulle regole per costruire un corso di steroidi da questo video:
